Опухло колено и болит что делать

Отек колена: почему он возникает и как его лечить

Опухшее колено доставляет много неприятностей. Припухлость в районе колена может быть вызвана:

  • травмой;
  • обострением артрита (воспаления сустава).

Воспалительный процесс в суставе может быть запущен:

  • инфекцией;
  • аллергией.

Переохлаждение является дополнительным фактором, ухудшающим состояние травмированного колена.

В качестве первой помощи при возникновении отечности в области колена необходимо сделать следующее:

  • наложить тугую повязку на пораженное место, чтобы ограничить его подвижность;
  • принять болеутоляющее средство, если на него нет аллергии.
боль в колене при отеке сустава

боль в колене при отеке сустава

Достаточно легко определить отечное состояние колена, вызванное травмой. Если отек не связан с травмой, для выяснения причины заболевания необходимо обратиться в медицинское учреждение и обследоваться. При этом используют такие методы, как:

  • рентгеноскопическое исследование (не делается при повреждениях мягких тканей);
  • артроскопия, при которой исследуется внутреннее состояние сустава;
  • томография (МРТ);
  • электроренгенография;
  • анализ крови;
  • пункция сустава.

Пункция сустава - процедура достаточно болезненная, но с большой долей вероятности позволяет отличить аллергический артрит от инфекционного артрита. В зависимости от типа заболевания назначается лечение.

Отек, вызванный травмой

Наиболее часто в повседневной жизни приходится сталкиваться с повреждением колена, вызванного спортивной или бытовой травмой.

Травмы коленного сустава бывают следующих типов:

  • ушибы;
  • вывихи;
  • разрыв связок;
  • повреждение мениска.

Как отличить серьезную травму от  ушиба

При повреждении мениска ощущается резкая боль при попытке разогнуть ногу в колене.

Если повреждены связки, голень становится подвижной.

При вывихе колено выглядит деформированным.

Как вылечить колено после травмы

Если боли в колене сильные, следует применять болеутоляющие средства (аспирин, парацетамол, ибупрофен) и пользоваться при ходьбе тростью.

При простом ушибе достаточно наложить давящую повязку и применять комплекс восстановительных процедур.

Если диагностирован вывих, необходимо сначала вправить сустав, а далее применять процедуры как при обычном ушибе.

При разрыве связок и повреждении мениска необходимо хирургическое вмешательство. Назначаются противовоспалительные препараты и антибиотики. Для снятия отека и восстановления двигательной активности сустава обычно используются следующие процедуры:

  • питание, содержащее витамины и аминокислоты;
  • ванночка из трав;
  • теплый компресс из отвара трав;
  • массаж с использованием специальных мазей и гелей на основе трав.

Рекомендуется использовать травы, активизирующие обменные процессы в поврежденных тканях:

  • целебные травы - хороший помощник в лечении

    целебные травы - хороший помощник в лечении

    можжевельник;

  • сабельник;
  • пихта;
  • мята;
  • эвкалипт;
  • хмель.

Хорошо помогают снять отек мази, подобные Троксевазину. Примочки из глины помогут справиться с легкими припухлостями.

Если травму не вылечить до конца, может развиться бурсит, разновидность артрита. При этом наблюдается воспаление околосуставной сумки.

Симптомы бурсита

Колено на ощупь горячее и болезненное, под кожей нащупываются уплотненные комочки. Иногда полностью нарушается способность передвигаться.

Как лечить посттравматический артрит

Лечение обычно занимает больше недели и состоит из:

  • приема противовоспалительных препаратов;
  • приема обезболивающих препаратов;
  • обездвиживания коленного сустава;
  • применения тепловых процедур.

Иногда требуется хирургическое вмешательство.

Лечение необходимо проводить до исчезновения всех симптомов заболевания, иначе придется иметь дело с хроническим бурситом.

Отек, вызванный укусом насекомого

С некоторой натяжкой к травме можно отнести отек в области коленного сустава, вызванный укусом насекомого. В этом случае следует принять стандартные меры:

  • удалить жало;
  • промыть ранку при помощи хозяйственного мыла;
  • чтобы уменьшить зуд и боль, приложить лед или смочить место укуса раствором пищевой соды;
  • принять антигистаминные препараты.

Инфекционный артрит

Инфекционный артрит может быть:

  • первичным, инфекция заносится при травме колена;
  • вторичным, инфекция попадает в сустав в результате общего заболевания организма.

Артрит бывает острым и хроническим. Острый артрит проявляется резким покраснением колена, может подняться температура тела. Нога находится в полусогнутом положении, ее больно разгибать. При хроническом артрите симптомы несколько сглажены.

Как лечить инфекционный артрит

Для лечения инфекционного артрита следует провести ряд обязательных процедур:

  • необходимо обратиться в медицинское учреждение, сделать анализы и подобрать соответствующие антибиотики.
  • наложить гипсовую повязку, чтобы обездвижить сустав;
  • провести полный курс лечения антибиотиками, чтобы уничтожить инфекцию, вызывающую воспаление;
  • применять обезболивающие и противовоспалительные препараты;
  • применять препараты, повышающие сопротивляемость организма.

Лечение острого инфекционного артрита проводится только в больничных условиях.

Аллергический артрит

Аллергический артрит, его также называют полиартритом, возникает при попадании в организм вещества, вызывающего аллергическую реакцию. Отечное состояние колена сопровождается типичными аллергическими реакциями – крапивницей, тошнотой, бронхоспазмом и так далее.

Как правило, воспалительные явления в колене достаточно быстро проходят и не требуют применения восстановительных процедур, описанных выше.

Как лечить аллергический артрит

Для лечения используют антигистаминные препараты (димедрол, супрастин) и хлорид кальция. В особо тяжелых случаях применяют кортикостероиды.

Если вас беспокоит ушибленное колено, рекомендуем обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность разрыва связок или повреждения мениска.

Если у вас опухло колено и вы уверены, что отек не связан напрямую с травмой, обязательно обращайтесь к врачу. Вовремя поставленный диагноз позволит правильно подобрать лечение, чтобы заболевание не превратилось в хроническую болезнь.

ArtrozamNet.ru

Колено опухло и болит: что делать, лечение, причины, народные средства

Причин, по которым колено опухло и болит может быть, множество. Однако, каковы бы небыли причины дискомфорта в области коленного сустава, возникает главный вопрос — что делать? Опухшие колени – это серьезный повод задуматься о состоянии собственного здоровья.

По сути дела, опухоль в области колена - это симптом патологии опорно-двигательного аппарата. Чаще всего ее причиной становятся: травмы, подагра, бурсит, остеопороз и другие болезни.

Коленный сустав со всех сторон покрыт суставной сумкой, которая имеет наружную и внутреннюю оболочки.

На наружных оболочках суставной сумки находятся мешочки со слизью. Организм человека устроен таким образом, что все подвижные части скелета непрерывно трутся между собой. А эти мешочки со слизью как раз таки  помогают снизить трение и облегчают движения. Можно сказать, что слизистый мешок – это своеобразный амортизатор с жидкостью, находящийся между поверхностями, трущимися между собой. Благодаря мешочкам, процесс трения проходит безболезненно и без повреждений.

Колени могут отекать по-разному. Иногда опухоль почти незаметна, а в некоторых случаях она достигает огромных размеров, возвышаясь над уровнем колена на 7 –8 см.

Самые частые причины возникновения отека колена

Чаще всего колено опухает и болит из-за следующих причин:

  • тендинит (воспалительный процесс в сухожилиях). Сухожилия являются толстыми волокнами соединительной ткани. При помощи этих волокон мыщцы крепятся к костям. Когда сухожилия травмируются или воспаляются, колено начинает болеть и отекать;
  • травма коленных связок. В области колена может возникнуть сильный отек и резкая боль из-за растяжения или разрыва связок;
  • ушиб колена, как правило, сопровождается покраснением, опухолью и болью во время движений;
  • остеопороз колена сопровождается разными по степени выраженности болями и отеком;
  • смещение коленной чашечки очень часто сопровождается дискомфортом и отеками;
  • септический артрит проявляется резкими болями, покраснениями и даже лихорадочным состоянием;
  • ревматоидный артрит проявляется постоянно опухшим коленом и ноющими болями;
  • бурсит или воспаление суставной сумки. Это заболевание проявляется ярко выраженным отеком и сильной болью при попытке согнуть больную ногу в колене;
  • подагра. Если причина опухоли кроется в этой болезни, то колено может периодически отекать и сильно болеть несколько дней, а потом, внезапно утихнуть, и так до следующего раза.

Лечение отеков и болей в колене

В том случае, если вы повредили колено или оно внезапно стало сильно болеть и отекать, можно постараться помочь себе некоторыми видами доврачебной помощи:

  • необходимо больному суставу обеспечить покой;
  • допустимо прикладыванию к месту отека холодного компресса из льда, но не более, чем на 20 минут;
  • хорошо снимает боль и опухоль колена спиртовая настойка из цветков конского каштана, которую готовят из  расчета:50 гсухих цветков на 500 мл водки. Настаивается смесь в стеклянной посуде, 2  недели в темном месте;
  • полезно делать на больное место йодовую сетку.

Нередко с ушибами колена сталкиваются спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни. Ощущения, возникающие в поврежденном суставе неприятные, часто приходится выбиваться из графика тренировок. Что особенно неприятно. Однако одно из самых главных правил при повреждениях колена – это не прекращать двигаться. Даже в тех случаях, когда область колена была подвержена хирургическому вмешательству, необходимо заняться активной реабилитацией больного сустава.

Начинается восстановление после болезни с самых минимальных нагрузок и простых и непродолжительных физических упражнений. Ведь первоначальная задача – это постараться как можно быстрее вернуть травмированные мышцы обратно «в строй». Заставив мышцы работать, вы сможете вернуть себе подвижность сустава и способность полноценно передвигаться.

Во время осмотра проблемного коленного сустава, врач может посчитать нужным назначить МРТ или КТ (компьютерную томографию), а также рентген. Если у специалиста возникнет подозрение на наличие инфекции – то вам придется сдать кровь на анализ. В отдельных случаях возможно взятие пункции сустава. Естественно, что лечение полностью зависит именно от установленного врачом диагноза.

Факторы риска

Конечно же, оградить себя от возможности получить травму колена никто не может. Однако существует категория людей, которые по тем или иным признакам попадают в группу риска:

  • те, кто страдает ожирением. Люди с избыточным весом чаще всего страдают болями в области колен, ведь именно на ноги приходится основная нагрузка массы тела;
  • те, кто постоянно сталкивается с большими физическими нагрузками;
  • женщины, которым за 40;
  • люди, кто в силу своей деятельности или по другим причинам ведет малоподвижный образ жизни. У таких людей наблюдается серьезный недостаток мышечной гибкости;
  • люди с некоторыми анатомическими особенностями, например, с плоскостопием.

В том случае, если  хотя бы одно из вышеперечисленных факторов риска имеет к вам отношение, постарайтесь взять за правило никогда не перенагружать собственные колени.

Тем, кто страдает избыточным весом, следует задуматься о коррекции питания и образа жизни.

Если внезапно возникла бытовая или спортивная травма области коленного сустава, а к боли прибавился и отек, то следует принять обезболивающее средство, например: Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол. Постарайтесь во время хотьбы использовать трость.

Таким образом, вы сможете избежать ухудшения состояния сустава. Ни в коем случае не пренебрегайте своим самочувствием и постарайтесь в самые короткие сроки посетить специалиста. А до тех пор, наложите на больной сустав фиксирующую повязку и обеспечьте ему максимальный покой.

Только после установки точного диагноза можно приступать к комплексным лечениям, упражнениям и гимнастикам.

Народные средства при боли в коленях

Народная медицина знает обо всем и поддержит во всем каждого, кто обратится к ней за помощью. Так, и лечение различных болезней коленного сустава не чуждается народных средств и «бабушкиных» рецептов.

Рецепт 1

Для снятия отеков и болевых ощущений показаны теплые ванночки из травы сабельника, эвкалипта, мяты, пихты;

Рецепт 2

Если лечащим врачом не запрещено, то полезно  разминать колено круговыми движениями с использованием таких кремов, как «Троксевазин», «Софья» и др.;

Рецепт 3

Необходимо взять в равных количествах цветки конского каштана, листья подорожника, и белокочанной капусты. Все это растирается до однородной массы и накладывается на больное колено как компресс ( под пленку) на 4-6 часов.

Рецепт 4

Очень важно внутреннее состояние больного. Конечно же, больв колене и ограничения в движении могут вывести из себя любого, однако постоянное раздражение может стать существенным барьером на пути к выздоровлению. Поэтому, постарайтесь максимально настроиться на положительный лад. Полезными для больного считаются релаксация и аутотренинг. Следует избегать неприятного общения и стрессовых ситуаций.

Физические упражнения

Физические упражнения являются необходимыми для того, чтобы больной сустав смог вернуть себе былую подвижность. Однако, прежде, чем приступать к упражнениям, необходимо получить разрешение лечащего врача. Итак, если нет противопоказаний, следует начать делать ежедневную растяжку больной ноги, постепенно увеличивая нагрузку на нее.

Упражнение 1

Лежа на спине, на полу, постарайтесь вытянуть вперед больную ногу, вытягивая носочки, сосчитайте до 5. Затем, расслабьтесь и позвольте ноге отдохнуть.

Упражнение 2

Лежа на спине, на твердой поверхности поднимите ногу с больным суставом над уровнем пола на15 сми постарайтесь сделать стопой движение «полукруг» в одну и другую сторону. Если вам это дается легко, можете сделать несколько таких движений, если нет, то, для начала, достаточно и одного — двух.

Упражнение 3

Сидя на стуле, обопритесь спиной о спинку предмета мебели и руками разведите колени в сторону, затем сведите их вместе. Делать это нужно медленно.

Профилактика

К основным принципам и правилам профилактики болезней колена, как уже говорилось выше, является мудрое распределение физической и спортивной нагрузки. Очень важно следить за собственным весом.

Старайтесь избегать такой популярной, но очень вредной современной пищи, как чипсы, майонез, сладкие газированные напитки, энергетики. Максимально исключите из своего рациона животные жиры, сладкую выпечку, соленые и очень острые блюда. Постарайтесь ежедневно употреблять в пищу кисломолочные продукты, мясо птицы, морскую рыбу, различные морепродукты, овощи, зелень и фрукты.

Обратите внимание на обувь, которую вы носите. Как правило, болезни колен чаще всего наблюдаются у женщин. Одно из объяснений этому – это ношение обуви на каблуках. Поэтому, есть смысл отказаться от элегантных туфель на шпильках в пользу обуви на более удобной подошве если, к примеру, планируется поход в магазин или в парк на прогулку.

Очень важна ежедневная гимнастика. В крайнем случае, возьмите себе за правило ходить пешком хотя бы до магазина и обратно. Помните о том, что бич современного человека – малоподвижность. И именно она лишает колени многих людей способности полноценно функционировать.

Найти ортопеда и записаться на прием

lechenie-systava.ru

Колено распухло и болит — в чем причина?

Проблемы в функционировании конечностей сразу будут замечены, так как в этом случае передвижения человека будут затруднены. Да и болевые и неприятные ощущения непременно дадут о себе знать. А что делать, если распухло и болит колено? Из-за чего это может произойти?

Симптомы

Для начала стоит перечислить некоторые симптомы, которыми могут сопровождаться болевые ощущения и отёчность:

  • В месте поражения может возникнуть покраснение.
  • Кожа на участке будет горячей на ощупь.
  • Разным может быть характер проявлений. Боли могут быть режущими, острыми и резкими или же тупыми, ноющими и тянущими.
  • Неприятные ощущения могут возникать в разное время при различных проблемах. У некоторых колено болит после тренировки или физической активности, другие страдают сутра или даже ночью.
  • Может повыситься температура тела.
  • Нередко подвижность конечности ограничивается и затрудняется. В некоторых случаях при сгибании ноги в колене неприятные ощущения усиливаются.
  • Боли могут усиливаться и при надавливании на область коленного сустава.

Как выявить проблему?

Как выяснить, из-за чего болит и опухло колено? Для этого, во-первых, вспомните, не было ли никаких травм или повреждений. Вероятно, вы ударились обо что-то и благополучно об этом забыли, получив ушиб или даже трещину. Врач непременно спросит вас о том, когда именно появляются неприятные ощущения.

Специалист осмотрит и ощупает коленный сустав. Непременно будет назначен рентген. Но даже снимок не всегда позволяет получить полную и точную картину. Так что в определённых случаях может быть показана магнитно-резонансная томография. Если будет обнаружена жидкость (или уплотнение), то потребуется пункция сустава (прокол и взятие содержимого на анализ).

Из-за чего это может быть?

Причин неприятных ощущениях в колене может быть множество. Остановимся более подробно на каждой.

Травмы и повреждения

Самая распространённая причина болей – это повреждения и травмы. Например, это могут быть:

  1. Обычный ушиб. На его месте, скорее всего, появится синяк в результате кровоизлияния. На ощупь участок будет болезненным и увеличенным. Могут возникать неприятные ощущения при движениях ногой, но зачастую незначительные.
  2. Трещина в кости. Тут всё гораздо сложнее. Отёк и кровоизлияние также возникнуть, но боли будут более интенсивными. Со временем может ограничиться подвижность ноги.
  3. Перелом. В момент такой травмы боль резкая и острая, опухоль значительная. На ногу невозможно будет наступить.
  4. Растяжение – это довольно распространённое явление. Неприятные ощущения возникают преимущественно во время сгибания и разгибания ноги в колене или при напряжении.
  5. Разрыв мениска. В большинстве случаев боль в колене локализуется в задней части, она сильная и резкая.

Если болит колено после ушиба, то нужно непременно обратиться к врачу, чтобы исключить серьёзные повреждения и исправить положение. Но можно оказать первую помощь. Так, к области повреждения нужно приложить что-то холодное (например, кусочек льда) на 10-15 минут. Конечности нужно обеспечить полный покой. При сильной боли можно принять обезболивающее средство. После этого нужно всё равно отправиться в травмпункт.

Артриты и артрозы

Ещё одна причина болей и опухоли – это такие заболевания суставов, как артрит и артроз. Первый характеризуется воспалением суставной ткани, причиной которого могут быть большие нагрузки, инфекции различного характера и даже снижение иммунитета. Боли нередко возникают ночью, сутра или после переохлаждения. Лечение подразумевает, прежде всего, снятие воспаления с помощью нестероидных противовоспалительных средств или кортикостероидов. Также могут назначаться анальгетики и местные средства для устранения отёчности.

Артроз – это дегенеративные изменения, происходящие в суставе, ведущие к постепенному его разрушению. Чаще всего неприятные ощущения наблюдаются после долгого покоя ноги. Для лечения могут использоваться хондропротекторы и обезболивающие препараты.

Бурсит

Бурсит – это воспаление околосуставной сумки. Причиной его могут быть повреждения, чрезмерные нагрузки или сопутствующие болезни опорно-двигательного аппарата. Область поражения будет отёкшей, горячей на ощупь, возникнет покраснение. Терапия предполагает использование противовоспалительных и обезболивающих средств. В некоторых случаях показана пункция сустава и удаление жидкости.

Синовит

Данная болезнь характеризуется воспалением суставной оболочки с последующим скоплением экссудата в прилегающей полости. Чаще всего заболевание развивается после повреждений. Симптомы схожи с проявлениями прочих воспалительных процессов, локализующихся в области сустава: боли, усиливающиеся при движениях, ограничение подвижности, отёчность и покраснение. Лечение необходимо! Воспаление нужно снять, а избыток жидкости удаляется посредством пункции.

Меры профилактики

Чтобы избежать болей в коленях, нужно соблюдать некоторые рекомендации:

  • Следите за своим весом, так как его избыток – это большая нагрузка на суставы.
  • Ведите активный образ жизни.
  • Избегайте больших нагрузок (особенно без подготовки).
  • Питайтесь правильно и сбалансированно и откажитесь от вредных привычек.

NashyNogi.ru

Что делать, если опухло колено?

Ой, как больно, даже на ногу сложно наступить! Что случилось? Да, просто опухло колено. Из-за чего же это произошло, и как унять нестерпимую боль? Давайте-ка попробуем ответить на эти непростые вопросы. Что в этот момент происходит в суставе?

Отечность коленного сустава вызывается избыточным скоплением в нем крови и жидкости. Вполне возможно, там уже начался воспалительный процесс. При этом отек может быть относительно незаметным, а может и резко вырасти до серьезного размера. В некоторых случаях опухоль поднимается даже на 6-7 сантиментов над коленкой.

Из-за чего опухло колено?

Здесь у нас два основных варианта:

1. Травма

Самыми распространенными причинами опухания и боли коленей становятся ушибы, разрывы связок (частичные или полные), подвывих наколенника. Одной из наиболее частых травм у спортсменов считаются повреждения мениска.

2. Заболевания сустава

К недугам, поражающим суставы и заставляющим колено опухать до серьезных размеров обычно относят бурсит (воспаление околосуставной сумки) и воспаление сухожилия. В некоторых случаях отек может наблюдаться вследствие синовита – воспалительного процесса во внутренней оболочке сустава.

Ситуации, когда опухло колено, нередко приключаются и на фоне классического артрита. Это заболевание суставов развивается из-за постоянных травм или вследствие инфекций.

Как правильно определить причину отека и боли?

Обратиться за медицинской помощью. Чтобы точно определить причину, заставившую опухнуть колено, врач выпишет направления на рентген или артроскопию. В некоторых случаях проводится магниторезонансное исследование или компьютерная томография. Только после этого будет назначено лечение, с помощью которого удастся снять отеки с болью и восстановить функции поврежденной конечности.

Что можно сделать до обращения к врачу?

Если уж совсем невтерпеж, стоит попробовать на время приглушить боль и снять воспаление при помощи народных средств. К примеру, можно положить на опухшее колено пакет со льдом или просто аккуратно поводить ледяным кубиком по отеку.

Говорят, что неплохо помогают унять боль в опухших коленях компрессы из настоя цветков каштана, сирени и одуванчика. Более простым рецептом является термоядерная смесь из медицинского и камфорного спирта, йода и 10 растворенных в ней таблеток анальгина. Однако даже если после использования этих средств боль утихнет, визит в медицинское учреждение откладывать ни в коем случае не стоит.

happy-giraffe.ru

Что делать, если колено опухло и болит?

Почти все заболевания и травмы коленного сустава сопровождаются развитием отека и воспалением мягких тканей. Если у вас распухло колено и при этом болит – причин может быть множество.

Возможные причины опухоли и боли

  • Повреждение коленных связок. При разрыве, растяжении или другом повреждении связок колена оно заметно опухает, появляется сильная резкая боль и чувство неустойчивости. Например, если повреждена передняя крестовидная связка – сильная боль и неустойчивость сустава не позволят вам наступать на больную ногу, ходить будет практически невозможно.
  • Воспаление сухожилий – тендинит. Сухожилия – это толстые плотные волокна соединительной ткани, с помощью которых мышцы прикрепляются к костям. При их раздражении, воспалении или повреждении колено опухает, а при ходьбе, беге или вращательных движениях в суставе появляется резкая боль.
  • Воспаление суставной сумки (бурсит) приводит к воспалению, ярко выраженной опухоли и покраснению мягких тканей вокруг коленного сустава. При сгибании ноги возникает сильная боль.
  • Смещение коленной чашечки сопровождается опухолью, дискомфортом, затруднением ходьбы. При распрямлении ноги боль усиливается, иногда распрямить ногу до конца не удается.
  • Ушиб коленного сустава сопровождается опухолью, покраснением и болью при движениях.
  • Ревматоидный артрит – изнурительное хроническое заболевание, при котором колено может быть постоянно опухшим и болеть при любых движениях, особенно сильно по утрам.
  • Остеопороз сопровождается опухолью и болями различной степени выраженности, при движениях сустава возникает дискомфорт. Часто боли метеозависимы (усиливаются перед любыми погодными изменениями).
  • Септический артрит сопровождается опухолью, покраснением, болью, иногда – лихорадкой.
  • При подагре колено болит, опухает, появляется покраснение, внезапно возникает сильная боль, которая длится несколько дней, а затем утихает.

Как видите, причин появления опухоли и боли в колене множество, и самостоятельно определить, почему они возникли именно в вашем конкретном случае – невозможно. Для этого следует обратиться за медицинской помощью.

Методы диагностики и лечение

После осмотра больного колена врач может назначить рентгенологическое исследование, компьютерную томографию (КТ) либо МРТ. Если возможно наличие инфекции – потребуется сдать анализ крови. В некоторых случаях для уточнения диагноза выполняется пункция сустава: через небольшой прокол берется на анализ образец крови или внутрисуставной жидкости.

Лечение будет полностью зависеть от установленного диагноза.

Доврачебная помощь

Если вы чувствуете сильный дискомфорт и интенсивную боль в колене – до обращения к врачу можно попробовать снять эти симптомы. Вот методы быстрого домашнего лечения:

  • Дать колену отдых, постараться по возможности не нагружать больную ногу.
  • На 15–20 минут приложить к суставу лед для уменьшения отека и боли. Если льда под рукой нет – можно воспользоваться любым предметом из морозилки (подойдет и пакет мороженых пельменей, и кусок мерзлого мяса).
  • Компресс из настойки цветов конского каштана. На 50 г цветов взять 500 мл водки, смесь настаивать в стеклянной посуде неделю в сухом прохладном месте, затем растирать колено на ночь или при усилении болей.
  • Компресс из смеси йода, камфарного, медицинского спирта (взятых в пропорции 1:1:1) и 10-ти таблеток анальгина. Анальгин растворить в смеси спиртов и йода, сделать компресс на больное колено. Держать примерно 30 минут, затем, когда боль утихнет, аккуратно смыть теплой водой и походить какое-то время

Если вам удалось на время снять боль – это не повод откладывать визит к врачу. Не ждите осложнений, старайтесь решить проблему сразу!

Факторы риска

Получить травму колена или заболеть артритом может каждый из нас, но есть категории людей, которые постоянно находятся в группе риска:

  • Люди с избыточным весом. Лишний вес существенно увеличивает нагрузку на колени даже при обычной ходьбе, из-за чего суставы могут деформироваться и разрушаться.
  • Люди, деятельность которых связана с высокими физическими нагрузками, например, спортсмены.
  • У женщин после 40 лет существенно возрастает риск развития остеопороза, также в целом представители слабого пола более склонны к разрыву коленных связок, чем мужчины.
  • Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, у которых наблюдается недостаток гибкости мышц. Такие мышцы хуже поддерживают коленный сустав и не сглаживают нагрузки на него.
  • Люди с определенными анатомическими особенностями, например, плоскостопием или ногами разной длины.

Если вы знаете, что находитесь в группе риска – старайтесь не нагружать чрезмерно колени без веских на то оснований. Людям с избыточным весом стоит подумать о коррекции образа жизни и питания, ведь лишний вес отражается не только на суставах, но и на сердце, сосудах и других внутренних органах. И не относитесь к своему здоровью легкомысленно – боль и опухоль колена должны стать поводом скорейшего обращения к врачу.

Источник sustavzdorov.ru

  • Инга10 сентября 2014 17:28Думаю, если колено опухло и болит, то нужно незамедлительно вызывать скорую помощь или такси и ехать к хирургу на осмотр и обязательно на рентген. А иначе, как понять причину болей? Это ж может быть и перелом какой-нить, а не просто вывих. Если боль совсем уж нестерпимая, то можно выпить таблетку обезболивающего. Лучше - ибупрофена. Или намазать мазью какой-нить для суставов.
  • Энн13 сентября 2014 17:06Вот это да! Я и не знала, что причин боли в колене может быть на столько много. Знаю один не очень утешительный пример. У моего дяди начало болеть колено, но он как-то и не обращал на это внимания, пока боль не стала слишком сильной. Обратился к врачу, сказали что его коленный сустав поврежден, и нужно заменять его на новый. Но операцию ему делать отказались из-за его избыточного веса. Так и ходит моя дядя до сих пор с палочкой, хромой.
  • Ирина14 сентября 2014 01:18Мои колени очень сильно страдали во время школьных секций по баскетболу. Такое ощущение, что меня тогда кто-то сглазил: я постоянно зарабатывала себе либо ушиб, либо растяжение связок. Один раз растяжение было очень сильным - я вообще не могла наступать на больную ногу. Зато все хирурги больницы тогда знали меня в лицо, я к ним каждый месяц наведывалась)
  • Анна29 сентября 2014 01:41Я никогда сильно врачу не тороплюсь, стараюсь снять отек и боль без большого количества лекарств и таблеток. Сейчас много различных средств для смягчения дискомфорта. Я вот ее использую специальные наколенники, которые нужно носить некоторое время для уменьшения неприятных ощущений. Было время, когда для уменьшения нагрузки пришлось сесть на диету и после нее поддерживать вес в норме.
  • Владимир21 октября 2014 23:41Ох, напрасно вы, Анна, к врачу не торопитесь! С болями в коленях, и с опухлостями, тем более, шутить нельзя. И всякими народными примочками лечить такие вещи тоже не рекомендуется. Вы же не знаете точной причины, по которой у вас колени болят. Это может быть признаком довольно серьезного заболевания: от повреждения коленных связок до остеопороза. И только врач сможет поставить точный диагноз!
  • Андрей30 сентября 2014 11:20Я тоже не являюсь фанатом различных медикаментов и мазей для лечения болей в суставах или мышцах. Пробую сначала лечится народными способами. Делаю различные компрессы и растирания, ну это конечно в том случае если там нет ничего серьезного. Но вот если проблема серьезная и боль острая, то естественно нужно идти к врачу и не надо геройствовать дома как тут некоторые говорят.
  • BoliNet.by

Смотрите также