Грыжа шморля поясничного отдела позвоночника лечение

Грыжа Шморля – причины, симптомы, последствия и методы лечения

Грыжа Шморля позвоночника или хрящевой узелок Шморля – это понятие рентгенологическое, его в первый раз описал немецкий ученый, медик Христиан Шморль.

Грыжа Шморля позвоночника – проваливание либо продавливание тканей хряща замыкательных пластин в губчатую кость, внутрь тела нижнего либо верхнего позвонка. Очень часто имеет генетическую природу или формируется в раннем периоде детства в результате стремительного роста организма человека.

В этой статье:

  • Причины
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение
  • Профилактика
  • Прогноз

По мере такого роста ребенка мягкие ткани могут быстро вытягиваться, а костные – не могут так быстро реагировать на стремительный рост и начинают отставать в развитии. Результатом данного процесса является формирование пустот внутри позвонков (в их губчатом теле). По истечении времени в эти пустоты и проваливаются замыкательные пластины позвонков.

Отличается грыжа Шморля от обычной межпозвоночной грыжи следующим:

  • Локализацией (местом расположения). 
  • В патологическую реакцию не вовлекаются сосудисто-нервные пучки. 
  • Грыжа Шморля не сдавливает спинномозговые корешки и спинной мозг. 
  • Клинические проявления могут отсутствовать или очень скудные, т.к. в формировании грыжи Шморля берут участие исключительно тела позвонков и межпозвоночные диски. 
  • Практически всегда возникает в детском и подростковом периодах.

Чем опасна грыжа Шморля?

  1. Грыжа Шморля со временем способствует истончению позвонков, делает их уязвимыми к действию физических нагрузок и ударов, и как следствие может возникнуть компрессионный перелом (очень тяжелая патология). 
  2. Вовлечение в патологический процесс межпозвоночного диска, его продавливание или проваливание в грыжу, значительно нарушает функцию позвоночника, что может послужить причиной инвалидизации. 
  3. Также грыжа Шморля способствует увеличению нагрузки на межпозвоночные суставы, что является одной из причин возникновения раннего артроза этих суставов. 
  4. Обнаруженная на рентгене грыжа Шморля может являться предвестником формирования в дальнейшем межпозвоночной грыжи.

Вот чем и опасна грыжа Шморля, т.е. своими осложнениями. Поэтому, даже при отсутствии клинических проявлений данной грыжи, но есть случайно выявленные рентгенологические ее признаки, нужно начать терапию сразу, чтобы предупредить возникновение осложнений.

Причины грыжи Шморля

Различают следующие причины грыжи Шморля:

  1. Наследственная предрасположенность (индивидуальные особенности строения замыкательных пластин позвонков). 
  2. Стремительный рост ребенка в раннем или подростковом периоде, сопровождающийся отставанием роста костной ткани при нормальном росте хрящевой. И как следствие – формируются пустоты в позвонках и заполняются хрящевой тканью. 
  3. Микротравмы позвоночного столба или чрезмерные на него физические нагрузки (например, в спорте: прыжки в воду, танцы – шейпинг, аэробика или во время беременности). 
  4. Травма, полученная вследствие резкого поднятия тяжести или при падении сверху вниз. 
  5. Деформирование костной и хрящевой ткани вследствие остеопороза, особенно в пожилом возрасте. 
  6. Ухудшение кровоснабжения позвонков, в результате чего они становятся менее прочные и просто продавливаются межпозвоночными дисками (причины ухудшения кровоснабжения позвоночника – сутулость, кифоз, болезнь Шейермана – Мау, малоподвижный образ жизни, часто у космонавтов). 
  7. Недостаток кальция в костной ткани. 
  8. Нарушение обменных процессов в межпозвоночном диске.

Симптомы грыжи Шморля

Клинические симптомы грыжи Шморля как правило отсутствуют или очень скудные. Поскольку грыжа Шморля: 

  • не сдавливает нервные корешки и сосуды, 
  • не вызывает асептическое воспаление, 
  • не вызывает мышечный спазм.

Грыжа Шморля, как указывалось раннее, это рентгенологический признак и очень часто выявляется случайно, во время диагностических обследований, связанных с иными проблемами позвоночника. Иногда может появляться боль, локального (местного) характера. Такая боль часто появляется во время физических упражнений и уменьшается либо исчезает в период покоя. В этой связи, основными жалобами являются невозможность выполнять упражнения в полном объеме во время занятий спортом.

Пальпаторно (при ощупывании) в области пораженного позвонка может появиться незначительная болезненность и определяться мышечный спазм. Неврологические и сосудистые изменения не отмечаются.

Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника

Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника обычно никак не проявляется. Но может сопровождаться повышенной утомляемостью в области поясницы, ощущением дискомфорта и сниженной гибкостью спины. Выявляется случайно во время диагностического рентгенобследования позвоночника по поводу других заболеваний. Крайне редко грыжа Шморля может являться причиной боли в поясничном отделе и нижних конечностях, которая возникает под действием физических нагрузок или является начальным признаком осложнения грыжи. При прогрессировании патологического процесса, межпозвоночный диск может провалиться в грыжу полностью, что нарушит функцию поясничных позвонков. Кроме того грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника представляет собой слабое место, где может случиться компрессионный перелом позвонка. Это происходит: 

  • при значительной боковой нагрузке на позвоночный столб, 
  • во время сильного удара, 
  • в случае сдавления позвоночного столба вдоль оси.

Поэтому выявленная грыжа Шморля требует своевременной терапии. Грыжа Шморля может сформироваться на любом уровне поясничного отдела позвоночника. В этом отделе находится пять позвонков, и они самые крупные, т.к. на поясничный отдел приходится большая нагрузка. В зависимости от места возникновения грыжи и будет выставлен рентгенологический «диагноз» грыжа Шморля L1, L2, L3, L4 или L5.

Грыжа Шморля грудного отдела позвоночника

Грыжа Шморля грудного отдела позвоночника может формироваться на любом уровне грудного отдела позвоночника и реже встречается по отношению к иным типам грыж. Чаще всего она встречается на уровне th8 - th12. Часто грыжа Шморля протекает бессимптомно. Т.к. поражается только костная ткань, а нервные окончания нет. А отсутствие болевого синдрома, сопровождается несвоевременной диагностикой грыжи. По мере роста грыжи Шморля в грудном отделе позвоночника может возникать повышенная общая утомляемость и местная – в области грудного отдела спины. Повышенная общая утомляемость возникает вследствие нарушения работы внутренних органов – сердца и легких (может возникнуть отдышка, учащенный пульс). Со временем возникает боль в спине, особенно во время физических нагрузок, которая уменьшается в покое и может отдавать в руки.

Грыжа Шморля шейного отдела

Грыжа Шморля шейного отдела чаще всего встречается из-за мягкости самих шейных позвонков. На начальном этапе и при небольшой величине течение грыжи Шморля в шейном отделе бессимптомное. При прогрессировании процесса возникает слабость, повышенная утомляемость и болезненность в области шеи, в особенности во время физических упражнений. Прогрессирование грыжи шейного отдела (ее увеличение или осложнение) может сопровождаться нарушением мозгового кровообращения, что клинически проявляется головной болью, сонливостью, общей слабостью, повышенной утомляемостью.

Множественные грыжи Шморля

Множественные грыжи Шморля поражают значительный отрезок позвоночного столба, вследствие чего основными проявлениями их является: 

  • хроническая боль, которая увеличивается в вертикальном положении (когда человек стоит или сидит) и уменьшается в положении лежа. 
  • Визуально у таких людей заметно увеличен наклон позвоночного столба вперед, а также сглаживаются естественные изгибы позвоночника – грудной и поясничный, вследствие чего у него формируется сильно прямая форма. 
  • Отмечается сутулость и нарушенная осанка. 
  • Также отмечается повышенная утомляемость спины и как результат, снижется работоспособность.

Множественные грыжи Шморля могут иметь и бессимптомное течение, особенно в тех случаях, когда поражена центральная часть позвонков. Как правило, такие грыжи выявляются случайно в раннем детстве и подростковом возрасте, и часто могут исчезать самостоятельно. Причиной таких грыж является генетическая предрасположенность (чаще всего) и возможно недостаток кальция.

Если множественные грыжи Шморля расположены на передней части позвонков, то высокий риск возникновения межпозвоночной грыжи и компрессионного перелома. Часто такие деформации на передней части позвонков возникают в поясничном отделе и могут сопровождаться центральными грыжами в рядом расположенных отделах позвоночного столба. Такая патология требует обязательного наблюдения специалиста и своевременной терапии.

Межпозвоночная грыжа Шморля

Межпозвоночная грыжа Шморля может быть единичной и множественной. Единичная межпозвоночная грыжа Шморля, обычно, не проявляется клинической симптоматикой. Но если присутствуют сразу несколько таких грыж в позвоночнике (особенно в одном его отделе), то это приводит к нарушению подвижности его и искривлению. Единичные межпозвоночные грыжи Шморля формируются обычно в зрелом возрасте и пожилом и локализуются в основном в пояснично-крестцовом отделе. Множественные грыжи Шморля встречаются у молодых и чаще в грудном отделе позвоночника. Межпозвоночная грыжа Шморля выявляется случайно при рентгенографии по поводу иного заболевания.

Центральная грыжа Шморля

  • Центральная грыжа Шморля отличается более благоприятным течением и чаще всего встречается. Обычно, течение этой грыжи бессимптомное и определяется она с помощью рентгенологического или томографического метода обследования. В случаях, когда центральная грыжа Шморля больших размеров, тогда появляются клинические симптоматика, свойственная остеохондрозу позвоночника: 
  • боль, возникающая во время ходьбы, длительного стояния или при наклоне; 
  • ощущение усталости в области спины; 
  • возможна боль в области поясницы, иррадиирущая в нижние конечности; 
  • изменение (ограничение) подвижности позвоночного столба в пораженном отделе.

При случайном выявлении центральной грыжи Шморля лучше показаться специалисту, чтобы своевременно начать профилактику возможных осложнений.

Грыжа Шморля и беременность

Грыжа Шморля и беременность совместимы. В особенности если до беременности грыжа себя никак не проявляла. Но в любом случае, при обнаружении во время беременности грыжи Шморля необходимо находиться под особым контролем врача (ортопед, невролог, акушер-гинеколог) и очень себя беречь. Т.к. во время беременности нагрузка на позвоночник значительно возрастает. Возможно, во время беременности возникнет необходимость носить поддерживающий пояс, корсет или бандаж, а также ходить в бассейн. Все эти мероприятия будут очень полезны как для беременной, так и для будущего ребенка. Если грыжа Шморля выявлена до беременности, то рекомендуется перед ее планированием укрепить сначала спину.

Последствия грыжи Шморля

Последствия грыжи Шморля могут быть разнообразными. Она может длительное время существовать и никак себя не проявлять, не прогрессировать и не осложняться. Но в случае ее увеличения, прогрессирования процесса, возникают следующие последствия: 

  • формирование межпозвоночной грыжи, более серьезного заболевания, требующего длительной терапии с возможным хирургическим вмешательством. Поскольку в патологический процесс уже вовлекаются сосудисто-нервные пучки и даже спинной мозг. 
  • Возникает склонность к компрессионным переломам позвоночника, которые могут возникнуть при физических нагрузках (особенно у людей, занимающихся спортом). 
  • Увеличивающаяся нагрузка на межпозвоночные суставы провоцирует развитие раннего артроза этих суставов. 
  • Нарушается осанка, гибкость и подвижность позвоночного столба. 
  • Развивается выраженное искривление позвоночника – возникает кифоз, если поражен грудной отдел и лордоз, если поражен поясничный отдел позвоночника.

Такие последствия не только нарушают движение при ходьбе, приносят болезненность и дискомфорт, но и делают невозможными занятия спортом, и даже, могут привести к инвалидности. Учитывая возможные последствия грыжи Шморля необходимо своевременно предпринимать необходимые меры профилактики ее прогрессирования.

Диагностика грыжи Шморля

Диагностика грыжи Шморля основывается на: 

  • жалобах – наличие или отсутствие боли, ее локализация, зависимость боли от действия физических нагрузок, уменьшается ли боль в положении лежа. 
  • Истории болезни – есть ли в семье у родственников грыжа Шморля, отмечались ли ранее травмы позвоночника и т.д. 
  • Визуальном осмотре и пальпации вдоль позвоночного столба - имеются ли его искривления или отеки мягких тканей. 
  • Дополнительных методах обследования – рентгенографии (основной метод в постановке диагноза), компьютерной томографии или магнитно-резонансной томографии.

При необходимости проводится консультация врачей следующих специальностей – ортопед, невропатолог, вертебролог.

Лечение грыжи Шморля позвоночника

Выявление узуративных дефектов в позвоночном столбе, является поводом, чтобы начать лечение грыжи Шморля. При отсутствии клинической симптоматики, терапия будет направлена на предупреждение прогрессирования патологического процесса.

Терапия грыжи Шморля (узуративных дефектов) проводится с учетом ряда факторов: пол, возраст, особенности трудовой деятельности, степень выраженности процесса, сопутствующие заболеваний. Кроме того при терапии грыжи необходимо учитывать ее причину возникновения.

Цели лечения грыжи Шморля позвоночника:

  1. При наличии болевого синдрома – его устранение. 
  2. Необходимо улучшить обменные процессы в костной ткани. 
  3. Улучшить кровообращение мышц спины. 
  4. Нормализовать и восстановить гибкость позвоночника. 
  5. Уменьшить или устранить мышечный спазм (миорелаксация). 
  6. Предупредить возникновение осложнений.

Терапия грыжи Шморля позвоночника в основном консервативная, направлена укрепление костно-мышечного скелета и заключается в следующем.

  • Сбалансированное и рациональное питание – кисломолочные продукты (творог, сыр, кефир, молоко), рыба, икра, соевые продукты (молоко, тофу), белковые продукты – «любимая еда» позвоночника. Необходимо снизить употребление соли, т.к. она откладывается на костях и суставах. 
  • Контролировать свой вес, т.к. это дополнительная нагрузка на позвоночник. 
  • При наличии болей назначаются обезболивающие и противовоспалительные средства (диклоберл, нимесил, мовалис). 
  • Иногда используются лекарственные средства укрепляющие костный скелет – препараты кальция – кальцитонин (алостин, миокальцик), возможен прием витамина Д, рыбий жир (в капсулах). Не следует забывать, что прием средств укрепляющих костный скелет, может оказывать неблагоприятное действие на выделительную систему (почки) и связочный аппарат, поэтому перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом. 
  • Исключить езду на мотоциклах, прыжки в воду, перенос тяжестей. 
  • Лечебная гимнастика – достаточно эффективный метод, при помощи которого укрепляются мышцы спины, и улучшается гибкость позвоночного столба. 
  • Плавание, также отличный метод укрепления мышц спины и позвоночника. 
  • Лечебный массаж – снимает усталость и болевой синдром в спине, уменьшает мышечный спазм, нормализует кровообращение и укрепляет мышцы спины. 
  • Мануальная терапия – улучшает кровообращение в пораженном участке позвоночного столба и расширяет межпозвоночное пространство. 
  • Иглорефлексотерапия. 
  • Вытяжение позвоночника (тракция) – улучшает кровообращение тканей и увеличивает межпозвоночный просвет. 
  • Гирудотерапия – наложение медицинских пиявок на пораженный отдел, которые выделяют активные вещества, улучшающие местное кровообращение и обменные процессы. 
  • Апитерапия – лечение с помощью продуктов пчеловодства (действие укусами пчел).

Лечение грыжи Шморля с помощью народных методов не сильно отличается от официальной медицины, где также используются гимнастика и массаж. Применяют спиртовые настойки из лекарственных растений – одуванчика, цветов каштана либо смесь хрена с сырой картошкой.

Оперативное лечение

Операция при грыже Шморля не показана. При ее обнаружении проводится консервативная терапия с комплексом физиотерапевтических мероприятий. Операция может быть показана в случае осложнения грыжи, когда сформировалась межпозвоночная грыжа или произошел перелом, вследствие чего значительно ухудшилось состояние человека и консервативная терапия не дает результатов (быстро нарастает слабость мышц, боли в спине, возникают нарушения внутренних органов и т.д.).

Лечебная физкультура

ЛФК при грыже Шморля или лечебная физкультура – концепция использования различных методов физических упражнений – бег, ходьба, плавание, гимнастика и т.д. Метод лечебной физкультуры используется для профилактики, лечения грыжи Шморля, в реабилитационном периоде и в качестве поддерживающей терапии. Лечебная физкультура показана в любом возрасте. Занятия лечебной физкультурой: 

  • улучшают обменные процессы во всем организме, 
  • повышают иммунитет и сопротивляемость организма к различным инфекциям, 
  • улучшают кровообращение и трофику тканей организма, 
  • укрепляют костно-мышечную систему,
  • положительно влияют на психоэмоциональное состояние.

Нагрузка во время лечебной физкультуры должна соответствовать возможностям организма и подбирается индивидуально для каждого.

Упражнения

Упражнения при грыже Шморля делаются в комплексе с растяжкой и массажем. 

  1. Подтягивание – укрепляет мышцы рук, спины и грудные. 
  2. Жимы штанги из положения лежа, без прогибания спины. 
  3. Махи руками с гантелями в стороны. Исходное положение – необходимо сесть и опустить руки вниз. Затем руки с гантелями необходимо плавно поднять выше плеч, задержать на пару секунд и опустить. 
  4. Тренировка пресса, мышц спины и ягодичных. 
  5. Шраги – упражнения на укрепление трапециевидной мышцы (задняя область шеи и верхняя часть спины) – поднятие и опускание плеч с нагрузкой. Можно выполнять лежа, стоя или сидя. 
  6. Гиперэкстензия – переразгибание, перерастяжение. Укрепляет прямые мышцы спины, ягодичные мышцы и сгибатели бедра. Особенно это упражнение рекомендовано для тех у кого слабая спина. Для его выполнения необходимо лечь на живот в тренажере, пятки должны находиться под специальным валиком. Далее выполняется подъем торса вверх и обратно – десять раз, по два-три подхода.

Гимнастика

Лечебная гимнастика при грыже Шморля – один из основных методов лечебной физкультуры. Лечебная гимнастика назначается и проводится под строгим контролем врача. Разновидностью лечебной гимнастики является корригирующая. С ее помощью укрепляются мышечная система (особенно спины), связочный аппарат, суставы (в том числе межпозвоночные), повышается гибкость позвоночника, вследствие чего устраняются дефекты опорно-двигательного аппарата (такие как – нарушенная осанка, искривленный позвоночник и т.д.). Лечебная гимнастика при грыже Шморля назначается обычно в комплексе с дыхательными упражнениями.

Массаж

Массаж при грыже Шморля – очень действенный и эффективный метод ее терапии. Важным является, чтобы лечебный массаж проводил компетентный специалист, т.к. манипуляция должна быть щадящей, мягкой и самое главное, не усугубила патологию. Очень хорошо зарекомендовал себя точечный массаж. Благодаря массажу: 

  • улучшается кровообращение, 
  • укрепляются мышцы спины, 
  • снимается усталость и напряжение мышц спины, 
  • уменьшается и устраняется болевой синдром в спине, 
  • улучшается трофика костно-мышечных тканей.

Массаж при грыже Шморля проводится в комплексе с другими методами ее лечения.

Профилактика грыжи Шморля

Профилактика грыжи Шморля неспецифическая и заключается в проведении следующих мероприятий. 

  1. Вести активный образ жизни во всех периодах жизни – заниматься гимнастикой, плаванием, бегом, спортивной ходьбой. 
  2. Проводить физиотерапевтические процедуры – различные виды массажей расслабляющего действия. 
  3. Люди с особенностями трудовой деятельности – длительная работа в вертикальном положении, профессиональный спорт (прыжки в воду, конькобежцы и т.д.) должны с особой тщательностью следить за здоровьем спины, а при малейших болях и дискомфорте в области позвоночника обращаться за помощью к специалисту. 
  4. Следить за своим весом, т.к. избыточный вес – это дополнительная нагрузка на позвоночный столб. 
  5. Вести здоровый образ жизни – исключить курение и употребление спиртных напитков, которые ухудшают кровообращение и как следствие – нарушение трофики (питания) тканей.

Прогноз грыжи Шморля

Прогноз грыжи Шморля для здоровья благоприятный при своевременном ее выявлении, а для профессиональной деятельности относительно благоприятный, особенно для спортсменов. Опасность такой грыжи заключается в ее бессимптомности, т.к. отсутствие клинических проявлений способствует прогрессированию заболевания и возникновению его осложнений (компрессионных переломов, артрозов, межпозвоночных грыж и т.д.). Но выполняя все необходимые профилактические мероприятия, активный образ жизни, внимательное отношение к своему здоровью обеспечат общее здоровье и здоровье позвоночника.

Грыжа Шморля и армия

Грыжа Шморля и армия – вопрос двоякий. С одной стороны – грыжа Шморля, имеющая бессимптомное течение не является противопоказанием для призывника, даже можно поступать и учиться в военных учебных учреждениях. С другой стороны – когда грыжа Шморля осложнилась (что особенно характерно для множественных грыж Шморля) и проявляется нарушением чувствительной и двигательной функций, то конечно такой призывник является не пригодным к военной службе. Но вопрос о пригодности призывника с обнаруженной грыжей Шморля будет решаться консилиумом врачей после его дополнительного обследования.

ilive.com.ua

Лечение грыжи Шморля поясничного отдела позвоночника

Симптомы

Лечение грыжи Шморля поясничного отдела позвоночника начинаются с диагностики жалоб и симптомов больного, которые могут быть очень спорными. Каждый человек переносит все сугубо индивидуально. Иногда симптомы могут быть очень болезненными и даже повлиять на качество жизни. А иногда, вообще никаких жалоб не возникает. Тем не менее, очевидным признаком внутренней грыжи является болевой синдром. Когда хрящевая ткань из-за чрезмерного давления грыжи поражает позвонки, у человека развивается атрофия кости, в результате чего и появляются неприятные, а порой, невыносимые ощущения.

В некоторых случаях грыжа абсолютно не вызывает дискомфорта. Иногда пациент узнает о своем диагнозе только после рентгенологических исследований, которые назначались не для выявления грыжи, а совсем по другим причинам.

Наиболее распространенные симптомы внутренней грыжи:

  • сильные боли в пояснице после тяжелого физического труда;
  • продолжительные боли после долгого стояния или сидения;
  • ухудшение гибкости позвоночника;
  • облегчение болей после сна, массажа или отдыха.

Диагностика грыжи Шморля

Как правило, внешне определить спинную патологию невозможно. Врач может поставить диагноз только на основании выраженных симптомов, физического обследования и рентгенографии.

В 30-40% случаев некоторые люди даже не подозревают о своем заболевании. В основном пациенты узнают об отклонениях межпозвоночного диска на диагностике КТ или МРТ.

На начальном этапе врач интересуется историей болезни пациента, опробованными лекарствами и проводит неврологическое обследование нижних конечностей. (Узнайте также, как вылечить межпозвоночную грыжу поясничного отдела).

Лечение узлов Шморля

Грыжа Шморля не всегда бывает болезненной. В основном эта патология не требует длительной и тяжелой терапии. Программа лечения изначально состоит из постельного режима с последующим возвращением к полноценной жизнедеятельности. Несмотря на отсутствие тяжелых симптомов, лечить грыжу нужно своевременно. В противном случае это приведет к дегенерации позвоночного диска и хроническим болям в спине. Наличие грыжи напрямую ведет к прогрессирующему патологическому вырождению дисков с бактериальной инфекцией. Теперь давайте рассмотрим как лечить грыжу Шморля поясничного отдела позвоночника, и в чём оно заключается.

В тяжелых случаях при больших узлах Шморля безотлагательно назначается хирургическая процедура – вертебропластика. Это очень действенная операция, которая восстанавливает прочность поврежденных позвонков с помощью костного цемента.

Как показывает практика, примерно 80% пациентов после этой процедуры не ощущают больше болевого синдрома.

Еще одним эффективным методом в устранении узлов Шморля является дискография позвоночника – миниинвазивное хирургическое вмешательство. Дискография дает хорошие результаты в повышении функциональности поясничного отдела и снижении болей.

При серьезном воспалении спинного мозга или отеке, врач прописывает антибиотики (к примеру, инфликсимаб). Некоторые препараты вызывают побочные эффекты, поэтому, больной должен строго придерживаться дозы или пропорций, на которые ему указывает врач.

И конечно, не стоит забывать о консервативных методах лечения:

  • мануальная терапия;
  • лечебная физкультура (ЛФК);
  • процедуры физиотерапии.

Мягкая стадия болезни Шморля превосходно устраняется лечебной гимнастикой и общеукрепляющими упражнениями. Врач разрабатывает план ЛФК, учитывая все симптомы и физические способности пациента. Если у больного обнаружена инфекция, программа физкультуры может быть совмещена с приемом некоторых противовоспалительных препаратов.

Особое внимание стоит уделять лечению больших грыж, которые повышают риск переломов и расстройства нервных корешков.

Узлы Шморля поясничного отдела не считаются серьезным заболеванием. Скорее, это спинная патология, которая может привести к серьезным осложнениям позвоночника в дальнейшем. Очень важно строго следовать предписаниям врача и время от времени проходить рентгенографию, чтобы в будущем не возникало больше проблем.

Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.

Речь идёт об ортопедическом пластыре «ZB PAIN RELIEF». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в 2013 году. Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри «ZB PAIN RELIEF». Результаты исследований удивили даже врачей!

Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.

Больше об этом пластыре вы можете узнать по ссылке дальше – «ZB PAIN RELIEF».

mypozvonok.ru

Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника: лечение, симптомы, причины, профилактика, диагностика | spinomed.ru

Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника – это хроническое, наследственное заболевание, которое характеризуется вдавливанием межпозвоночного диска в соседние с ним позвонки в поясничном отделе позвоночника.

Заболевание распространено повсеместно, главным образом у детей и подростков, а чаще всего выявляется у людей пожилого возраста (старше 55 – 60 лет). Это обусловлено тем, что заболевание долгое время ни как не проявляется, а с возрастом способствует развитию заболеваний позвоночного столба, таких как радикулит поясничного отдела позвоночника, остеохондроз поясничного отдела позвоночника, искривление позвоночника, болезнь Бехтерева и пр.

Пол на частоту заболевания не влияет.

Причины возникновения

Причины данного заболевания до сих пор до конца не изучены. Выделяют несколько теорий, по одной из которых заболеванию способствует скачек роста в подростковом возрасте. Костная ткань растет значительно медленнее, чем хрящевая, из которой состоят межпозвоночные диски. Вследствие быстрого увеличения межпозвоночный хрящ начинает вдавливаться, а затем проваливаться в тела смежных с ним позвонков.

Предрасполагающие факторы, способствующие развитию заболевания:

  • передача заболевания от родителей к детям;
  • чрезмерный рост в детском и подростковом периоде;
  • поднятие тяжестей (например, при занятии спортом);
  • заболевания, способствующие появлению избыточного веса или ожирения (гипотиреоз, сахарный диабет, феохромоцитома).

Классификация

По локализации паталогического процесса в позвоночнике выделяют:

  • передние грыжи Шморля;
  • множественные грыжи Шморля.

Симптомы грыжи Шморля в поясничном отделе позвоночника

Заболевание длительное время протекает бессимптомно, а с возрастом грыжа Шморля способствует присоединению деструктивных заболеваний позвоночного столба в поясничном отделе позвоночника к симптомам, которых относят:

  • боли в поясничном отделе позвоночника;
  • боли при ходьбе, поворотах туловища;
  • боли в ягодицах;
  • онемение, чувство «ползанья» мурашек на коже нижних конечностях;
  • учащение мочеиспусканий;
  • эректильная дисфункция.

Диагностика

Опрос пациента, сбор жалоб, расспрос о начале возникновения заболевания, внешний осмотр врачом терапевтом, травматологом или хирургом, который включает в себя пальпацию (прощупывание) позвоночника и точек выхода спинномозговых нервов. Это позволяет уточнить локализацию патологического процесса.

Лабораторные методы обследования, которое включают в себя общий анализ крови, мочи, глюкозу крови.

Инструментальное исследование:

  • рентгенография позвоночника в поясничном отделе, позволяет выявить грыжу Шморля;
  • КТ (компьютерная томография) позвоночника в поясничном отделе, позволяет выявить грыжу Шморля и установить ее точную локализацию;
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) позвоночника в поясничном отделе, позволяет выявить грыжу Шморля, точно ее локализовать, определить глубину поражения и осложнения, вызванные грыжей.

Лечение грыжи Шморля в поясничном отделе позвоночника

Заболевание требует медикаментозного лечения только при возникновении вышеуказанных симптомов, при бессимптомном течении достаточно заниматься спортом и получать ежегодно курсы физиотерапевтического или санаторно-курортного лечения.

Консервативные методы лечения

Медикаментозное лечение

  • Диклофенак по 3,0мл внутримышечно 1 раз в сутки 5 дней, после прием диклофенака в таблетках по 100мг 1 раз в сутки 7 – 10 дней.
  • Нейробион по 1 таблетке 3 раза в сутки в течение 1 месяца.
  • Мидокалм по 1 таблетке 2 раза в сути в течение 30 дней.
  • Местно – фастумгель или диклакгель.
  • Фонофорез с применением гидрокортизона. 10 – 12 сеансов.
  • УВЧ на поясничную область. 10 – 14 сеансов.
  • Массаж поясничной области. 10 – 20 сеансов.
  • ЛФК. Ежедневно около 2 – 3 месяцев.

spinomed.ru

Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника: механизм образования, причины, диагностика, лечение, профилактика

Из-за малоподвижного образа жизни, который ведут большинство современных людей, распространенными становятся заболевания опорно-двигательного аппарата.

Одна из патологий позвоночника – грыжа Шморля (названа в честь немецкого врача-ученого, который ее впервые описал в начале прошлого века) диагностируется достаточно часто.

Содержание

Различают три типа грыж Шморля по принципу их локализации: грудного, шейного и поясничного отдела позвоночника.

Также по месту локализации различают передние, задние, боковые, центральные грыжи.

Механизм образования «узелков»

Грыжа Шморля (иначе еще называют узелками Шморля) – это микроперелом костной ткани тела позвоночника, ведь хрящевая ткань, в результате аномалии оказывается значительно тверже костной ткани и постепенно продавливает выше- или нижележащий позвонок.

Человек не чувствует никаких болевых ощущений, ведь впадение ядра диска происходит в просвет канала позвоночника, не затрагивая нервных окончаний.

Грыжи Шморля могут проявляться как единично, так и множественно (множественные грыжи тем опасны, что могут сильно деформировать позвонок, из-за чего нарушается ось позвоночного столба, провоцируется появление сколиозов различной степени тяжести, может ускориться прогрессирование остеохондроза).

Причины возникновения

Изначально считалось, что грыжа Шморля – это болезнь пожилых людей, связанная с возрастной дегенерацией плотности костной ткани (остеопорозом).

Данное заболевание может диагностироваться и у людей более молодого возраста из-за неправильной осанки (следствие малоподвижного образа действия), травм (сильный удар в область позвоночника) или вследствие жесткого вертикального падения на горизонтальную поверхность.

Еще одна причина возникновения этой патологии – чрезмерные физические нагрузки, подъем тяжестей.

Предрасположенность к этому заболеванию может быть наследственным фактором или следствием биохимических процессов в организме (из-за этого изменяется структура костей).

Лишний вес дает нагрузку на позвоночник, это также может провоцировать появление грыж.

В детском возрасте грыжа Шморля может проявиться, так как организм интенсивно растет, костные ткани не успевают за ростом мягких тканей, из-за этого в телах позвонков образуются микрополости, в которые с течением времени продавливается хрящевая междисковая ткань.

Грыжи Шморля могут быть следствием более серьезных заболеваний, например, кифоза, остеопороза.

Диагностика грыжи Шморля

Особенность грыжи Шморля в том, что в течение длительного времени она никак не проявляет себя, заболевание протекает бессимптомно и часто люди даже не догадываются, что в их позвоночнике происходят деформации.

Одним из симптомов грыжи Шморля пояснично-крестцового отдела позвоночника может быть снижение подвижности спины.

Множественные и передние грыжи могут провоцировать непостоянные ноющие боли в спине (они появляются при длительной ходьбе, физических нагрузках, при подъеме тяжестей), из-за них же может ощущаться слабость в ногах, быстрая утомляемость.

Из-за своей бессимптомности грыжи Шморля достаточно часто обнаруживаются случайно, при проведении рентгенографического или МРТ-обследования по другому поводу. При выявлении этого заболевания проводится дальнейшая диагностика, в том числе электронейромиография, биохимическое исследование крови, стандартный анализ мочи и крови.

Если диагностирована грыжа Шморля и есть болевые ощущения в области спины, рекомендуется сделать МРТ-исследование, чтобы проверить наличие такой патологии, как межпозвоночные грыжи (они на рентгеновском снимке не заметны, но доставляют острые болевые ощущения).

Лечение

Несмотря на то, что грыжа Шморля в большинстве случаев не доставляет никаких болевых ощущений, игнорировать ее нельзя, ведь она свидетельствует о неблагополучии позвоночных дисков, нарушении их работы, непрочности костной ткани.

Лечение проводится комплексно: медикаментозное лечение и физиотерапевтическое лечение.

Для укрепления костей рекомендуется принимать медпрепараты, содержащие витамин D и кальций, как вариант – рыбий жир. Острый болевой синдром купируется обезболивающими препаратами.

Если заболевание запущено, могут начаться более серьезные проблемы – остеопороз и т.д.

Физиотерапевтическое лечение заключается в следующем:

  • вытяжение позвоночника естественным и механическим способом (главная цель вытяжения - сделать больше расстояние между позвонками, тем самым уменьшив давление на нервные волокна);
  • аутогравитационная терапия;
  • курс специального лечебного массажа, мануального массажа;
  • лечебная гимнастика, занятия проводятся под наблюдением инструктора ЛФК;
  • грязелечение (на область поясницы делаются аппликации из лечебной грязи);
  • магнитотерапия, рефлексотерапия;
  • иглорефлексотерапия, акупунктура.

Если консервативные методы лечения при грыжах Шморля и других патологиях позвоночника, следствием которых они являются, не помогают, больной постоянно испытывает боли, назначается хирургическая операция (ее суть: удаляется продавленный диск, при помощи металлоконструкции укрепляется разрушившийся позвонок).

Профилактика

Одним из самых действенных способов для профилактики грыжи Шморля является гимнастика.

Комплекс специально подобранных упражнений укрепляет мышечный корсет, повышает тонус мышц.

Физические нагрузки повышают кровообращение, за счет чего костные ткани лучше снабжаются необходимым питанием и микроэлементами. При грамотно подобранном комплексе упражнений достаточно эффективно устраняется грыжа Шморля в поясничном отделе, так как там выражена мускулатура.

В качестве профилактики может быть оздоровление в санаторно-курортной зоне с мягким климатом, наличием минеральных источников.

Обязательное условие профилактики грыжи Шморля – избегать интенсивных физических нагрузок, не поднимать тяжести, по возможности избегать резких скручивающих движений.

Также может быть рекомендовано употребление препаратов, содержащих кальций.

По рекомендации врача может быть показано плавание.

Если грыжа Шморля диагностирована, рекомендуется регулярно проходить обследования, чтобы отслеживать динамику заболевания.

 

vashaspina.com

Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника

Грыжу Шморля обычно обнаруживают при помощи рентгенографии или томографии позвоночника. Зачастую люди, которые прошли обследование, страшатся этого диагноза, считая его довольно опасным и трудноизлечимым. Но правы ли они? Следует выяснить, что же это за заболевание, какие его основные признаки, и как его излечить.

При грыже Шморля происходит выпячивание в область верхнего либо нижнего позвонка, поэтому она отличается от другого вида грыжи – межпозвоночной, какая поражает канал позвоночного столба. Первая разновидность недуга спины способствует нестабильному состоянию диска, расположенного между позвонками. Однако корешки нервов она не сдавливает. Когда рентгеновский снимок показал наличие данного типа грыжи, а пациент ощущает болезненность в спине, необходимо провести еще дополнительную процедуру – магнитно-резонансную томографию. Это исследование поможет исключить грыжу межпозвоночного диска, способствующую образованию болевого синдрома, но не всегда проявляющуюся посредством рентгена. (Узнайте как лечить грыжу Шморля поясничного отдела позвоночника).

Указанный недуг – не особо опасен, так как явно не выражается, но может предвещать появление грыжи межпозвоночного диска. Этот возможный риск призывает к принятию мер по приостановлению прогрессирования болезни и окончательного ее излечения. К тому же, если травмировать спину, регулярно нагружать организм физическими упражнениями и не принимать никаких лечебных мер, то в итоге образуются патологии серьезного характера.

Обратите внимание на уникальное средство от остеохондроза, артроза и травм!

Гель «Дедушкин секрет» - первый российский препарат, дающий возможность восстановить хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства и инъекций.

Больше об этом средстве вы можете узнать по ссылке дальше – Крем «Дедушкин секрет».

Данный тип позвоночной грыжи назван по фамилии первооткрывателя этого недуга – врача К. Шморля. Доктор сделал значительный вклад в медицину, совершив описание болезни и определив для нее лекарственные способы. Данная патология часто встречается в грудной области позвоночного столба, реже – в крестцовой и поясничной. По статистике, примерно в девяноста процентах случаев грыжа поражает пятый и четвертый позвонки. Она иногда вызывает у пациента непрекращающуюся головную боль, вынуждающую принимать медикаменты.

Когда грудной отдел позвоночника с таким диагнозом не лечить, патология может вызвать появление других болезней, к примеру, артроза межпозвоночного сустава, а также – утрату способности двигаться.

Как вылечить

Излечить рассматриваемый вид грыжи грудного или другого отдела позвоночника можно таким же способом, как болевой синдром при давлении на нервные окончания или при нестабильности позвоночного столба. Лечебные меры должны быть направлены и на устранение болезненных ощущений, и на борьбу с факторами, сопутствующими этому заболеванию. Если выделить наиболее действенные методы лечения, то это будут процедуры физиотерапевтического уклона. Например, позвоночные вытяжения, массажи, ЛФК, иглорефлексотерапия.

Медикаментозное лечение

Нужно помнить, что медикаменты (болеутоляющие, успокаивающие), магнитная и электрическая терапии не могут вылечить организм от указанной грыжи. Те препараты и манипуляции, которые назначают лечащие врачи, способны лишь устранить симптоматику недуга: обеспечить питанием диски, расположенные между суставами, и снять воспалительный процесс. Такой подход, конечно, облегчает самочувствие пациента. Но заболевание при этом не останавливает прогрессирование. Вмешательство оперативного характера требуется редко. А вот вытяжение позвоночного столба и гимнастика, направленная на укрепление корсета его мышц – то, что действительно поможет.

Каковы причины образования заболевания

Если учесть возрастные распределения на «престарелых» и «юных», то у первой группы грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника возникает по причине низкой прочности ткани костей. Что касается второй категории, то у нее недуг развивается из-за сильных физических нагрузок (в частности, прыжков с деревьев и высоких конструкций, вызывающих процесс декомпрессии), поднятия тяжелых предметов либо травм, полученных после мощных ударов. У детей в период их активного роста тоже может появиться эта болезнь, потому что случается так, что мягкие ткани превышают развитие костных, а это приводит к возникновению пустот, подвергающихся опасности продавливания их сегментами дисков между позвонками. Если патология начала развиваться в детском возрасте, то боли проявятся только у повзрослевшего человека. (См. также: консервативное лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела).

Симптоматика данного заболевания

Грыжа имени Шморля представляет собой небольшой перелом, происходящий в ткани кости позвонка. Во время него хрящ диска, находящегося между позвонками, становится крепче позвонка и может осуществить на него интенсивное давление. Это разрушение чаще всего бывает у тех людей, каким присуща непрочность костей позвонков.

Заболевание может никак не проявляться на протяжении долгого периода, а выявиться уже во время рентгенографии, проведенной для обнаружения иной патологии. Грыжа способна провоцировать ноющий болевой синдром и ощущение «усталой спины» на фоне общего переутомления организма после физической активности. Но проявляются эти признаки уже тогда, когда болезнь разрослась до внушительных размеров.

Возникновение болевого симптома объясняется тем, что спина была сильно перегружена после физического вида труда. Но пережатые окончания нервов здесь ни при чем. Дегенеративные процессы, а также нарушение статистического положения позвоночника послужили образованию такого признака.

Когда ощущения боли становятся типичными для положения лежа, — это сигнал, указывающий на осложнение – грыжу межпозвоночного диска.

Общие признаки заболевания такие:

  1. Снижение уровня позвоночной гибкости (особенно, когда выполняются наклоны);
  2. Усиление ощущения боли по окончанию нагрузок;
  3. Болезненность, появляющаяся после того, как пациент долго не менял сидячее или стоячее положение;
  4. Регулярный болевой синдром спины;
  5. Онемение, наблюдающееся в руках и ногах;
  6. Уменьшение симптома боли во время лежачего положения тела.

Профилактические меры

Когда нет выраженной симптоматики этого недуга, не стоит для лечения использовать лекарственные препараты. Но при этом желательно работать над укреплением мышечного корсета посредством занятий лечебной физкультурой и плаванием. Такие манипуляции сделают подвижнее больной участок позвоночника (поясничный либо грудной), предотвратят будущее прогрессирование разрушения. Однако строго запрещено заниматься теми видами спорта, которые взаимосвязаны с нагрузкой осевого характера на позвоночный столб.

Так как межпозвоночная грыжа Шморля поясничного отдела чаще всего возникает впоследствии травмы, следует постоянно заниматься укреплением костной ткани хребта с помощью приема витаминов (группы D), кальция и других средств. (См. также: медикаментозное лечение грыжи поясничного отдела позвоночника).

Нельзя упускать из виду возрастное ограничение «с 18-ти лет» по применению такого типа добавок и лекарств. Ведь побочным эффектом может быть образование камней в почках.

Малышам доктора советуют пить рыбий жир. Если раньше он выпускался преимущественно в растворе, то сейчас – в капсулах. Такая форма препарата позволяет маленьким пациентам не противиться его принятию.

Не стоит игнорировать ощущаемые патологии позвоночника, в том числе, грыжу Шморля. Своевременно обратившись к врачу, можно избежать многих последующих проблем.

Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.

Речь идёт об ортопедическом пластыре «ZB PAIN RELIEF». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в 2013 году. Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри «ZB PAIN RELIEF». Результаты исследований удивили даже врачей!

Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.

Больше об этом пластыре вы можете узнать по ссылке дальше – «ZB PAIN RELIEF».

mypozvonok.ru

Механизм и причины образования

Грыжа Шморля – это патологическое состояние межпозвоночного диска, при котором он выпячивается в тело самого позвонка (верхнего или нижнего). Чаще всего обнаруживается такая картина именно в поясничном отделе – это связано с высокой нагрузкой на позвонки в этой части спины.Подобное состояние врачи не называют опасным, так как вне зависимости от возраста наличие выпячивания при нормальном состоянии тканей позвоночника не провоцирует развитие проблем со спиной.

Грыжа Шморля поясничного отдела

Позвонки соединены между собой дисками, межпозвоночными хрящами. Сам же позвонок в центре образован не костной тканью, а губчатым веществом. В центре кольца межпозвоночного диска расположено ядро, которое и выполняет основную функцию  образования – амортизирует и  равномерно распределяет нагрузку при необходимости. Под влиянием изменений либо в структуре костной ткани позвоночника, либо  тканях оболочки самого диска, ядро может сместиться вверх или вниз, частично внедрившись в губчатое тело позвонка. Таким образом, и формируется грыжа Шморля.

Одна из причин возникновения грыжи – наследственная предрасположенность. Склонность к выпячиванию диска может передаваться по наследству, причем патология может быть как врожденной, так и сформированной уже в течение жизни.

Помимо уже описанной (причем самой распространенной) причины спровоцировать формирование выпячивания диска могут такие факторы:

  • у людей, не имеющих никаких проблем с позвоночником, грыжа такого типа чаще всего формируется из-за падения сверху вниз, что провоцирует компрессию позвонков;
  • помимо падения выпячивание может стать следствием резкого поднятия тяжелого предмета;
  • у молодых людей причиной патологии зачастую становится сильный кифоз (искривление позвоночника);
  • заболевания, связанные с деструктивными процессами в тканях позвоночника (например, остеопороз);
  • нарушение обменных процессов в тканях;
  • нарушения в кровоснабжении поясничного отдела позвоночника из-за сидячего образа жизни и отсутствия умеренных физических нагрузок;
  • неправильное, несбалансированное питание;
  • дисплазия соединительной ткани;
  • часто проблема обнаруживается у пожилых людей, так как снижения прочности и плотности костной ткани с возрастом избежать нельзя.

Симптоматические проявления проблемы

Такое явление как грыжа Шморляне не сопровождается ни компрессией костного мозга, ни защемлением нервных корешков, так что никаких симптоматических проявлений наличия патологии может и не быть. Самое распространенное проявление, на которое обычно не обращают никакого внимания – это некоторый дискомфорт в поясничном отделе из-за усталости за день.

Если при грыже Шморля  имеет место полноценный болевой синдром, то это может свидетельствовать о двух фактах – либо присоединение какого-то заболевания позвоночника, либо большие размеры патологического выпячивания.

Можно отметить следующие возможные симптомы наличия грыжи Шморля  у человека:

  • значительные физические нагрузки могут спровоцировать боль в пояснице;
  • длительное нахождение в статическом положении сидя или стоя вызывает дискомфорт в поясничной области;
  • после отдыха в горизонтальном положении дискомфорт и незначительная боль полностью проходят до следующей нагрузки или утомления;
  • гибкость позвоночника снижена;
  • ноющее ощущение в ногах, чувство усталости (обычно такой симптом имеет место при множественных грыжах).

Несмотря на свою нейтральность,  при  разрастании (когда ядро проникает до половины позвонка) и наличии определенных обстоятельств такая грыжа может представлять угрозу для здоровья:

  • прогрессирование аномалии может привести к полному проваливанию диска в тело позвонка, что помимо значительного удара по амортизационной функции становится причиной разрастания костной ткани (формируются остеофиты);
  • развитие патологии также может привести к сдавливанию нервов и нарушениям функций спинного мозга;
  • уменьшение толщины губчатого тела позвонка по любой причине повышает вероятность возникновения компрессионного перелома при наличии даже небольшой нагрузки.

Методы лечения и профилактики

У одного человека может быть обнаружено сразу несколько выпячиваний разных дисков поясничного отдела, и  факт наличия патологии зачастую обнаруживается случайно – при МРТ или рентгенографическом исследовании поясничной области по другому поводу. Минимизировать риски наличия патологии можно только лишь своевременно среагировав на проблему и начав ее лечение.

Если выпячивание ядра незначительное и не представляющее угрозы, то лечение временно может и не назначаться, но при этом ситуация постоянно контролируется лечащим врачом, дабы при наличии прогрессирования сразу же среагировать на проблему.

Подход к лечению и его интенсивность определяются численностью образований и степенью их выраженности. Комплекс процедур направляется на восстановление нормальной двигательной активности пациента, снятие  мышечного спазма, обеспечение полноценного питания тканей позвоночника. В отдельных случаях усилия направляются также на остановку деструктивных процессов в позвонках и межпозвоночных дисках. Лечение может иметь следующий характер:

  • при выраженном болевом синдроме и спазме мышц поясничного отдела назначается прием медикаментов для борьбы с данными проявлениями (релаксанты для мышц, противовоспалительные и обезболивающие);
  • курс массажа;
  • лечебная физкультура, занятия в бассейне;
  • вытяжение позвоночника аппаратным способом;
  • физио- и мануальная терапия;
  • иглоукалывание и т.д.

Очень важно помимо специальных методов воздействия позаботиться и о питании пациента – необходимо, чтобы он получал все необходимые вещества для полноценного питания тканей позвоночника.

В отдельных случаях может быть необходимо хирургическое вмешательство, но к такому методу прибегают лишь в исключительных случаях:

  • множественные и значительные по размеру выпячивания, которые создают реальную угрозу перелома позвоночника при малейшей нагрузке;
  • перелом тела позвоночника.

В качестве профилактики патологии врачи рекомендуют привнести в жизнь постоянные физические нагрузки.Особенно полезны для позвоночника занятия плаваньем, йога, пилатес и ЛФК, а вот видов спорта, при которых создается компрессия позвонков, лучше избегать (прыжки, подъем тяжестей, частая и продолжительная езда верхом). Помимо этого, очень важно правильно организовать свое питание и контролировать массу тела, дабы не создавать лишней нагрузки для позвоночника.

Как можно видеть, профилактика и борьба с проблемой на ранних стадиях совсем не сложная,  перечисленные рекомендации смело можно назвать правилами здорового образа жизни. Забота о позвоночнике, обеспечение правильных нагрузок и отдыха – это гарантия хорошего состояния позвоночного столба.

med-atlas.ru

Смотрите также