Остеохондроз поясничного отдела форум лечение

Поясничный остеохондроз – лечение

Поясничный остеохондроз лечение

Существует мнение, что за способность к прямохождению человек расплачивается заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Пассивный образ жизни современного человека лишь провоцирует развитие таких заболеваний. Артриты, остеохондрозы, радикулиты, позвоночные грыжи – все это тяжелые последствия низкой двигательной активности человека и наследственной предрасположенности.

По некоторым данным, люди старше 45 лет ограничивают свои движения по причине болей в шее или спине. Обратившись к врачам с болью в пояснице, можно услышать диагноз «остеохондроз поясничного отдела позвоночника». Кому-то это позволит лишь оправдывать свою физическую пассивность, кто-то отнесется скептически, а некоторые начнут искать выходы и возможные способы лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

Как проявляется поясничный остеохондроз?

Боль – это единственно точный симптом проявления заболевания. Болевое ощущение при поясничном остеохондрозе может быть различным:

  • постоянным (ноющим);
  • пульсирующим;
  • усиливающимся при кашле, чихании, изменении положения тела.

Также боль может проявляться не только в зоне повреждения, но и «отдавать» в конечности. Провоцирующими моментами для возникновения поясничного остеохондроза могут стать:

  • переохлаждение;
  • поднятие тяжестей;
  • нехарактерная физическая нагрузка;
  • долгое нахождение в одной позе;
  • низкая физическая активность.

Медикаментозное лечение поясничного остеохондроза

При возникновении боли и в первые дни после постановки диагноза остеохондроз поясничного отдела могут быть назначены уколы для лечения и купирования боли. Чаще всего назначаются:

  • Кетонал, Диклофенак – для снятия болевого синдрома;
  • Мильгамма – препарат с комбинированным действием, нормализующим работу нервной системы и кровоток.

Также в начале заболевания дополнительно можно использовать пластыри, мази и гели для снятия воспаления в позвоночнике и спазма в окружающих мышцах. Прием таких препаратов, как Актовегин, Трентал, Кавинтон поможет снятию отека и улучшению доступа крови в пораженном участке.

Все это поможет снять симптомы, но не будет полноценным лечением. Вторым шагом должен стать совместный с врачом подбор таблеток для лечения остеохондроза поясничного отдела. Это препараты, которые способствуют восстановлению поврежденной межхрящевой ткани, так называемые хондропротекторы. Они могут выпускаться и в виде:

  • таблеток (Терафлекс, Артра, Структум);
  • инъекций (Хондролон, Эльбона, Алфлутоп).

Параллельно приему медикаментов подключаются:

  • физиотерапевтические и мануальные процедуры, позволяющие устранить зажимы нервных окончаний и корректирующие положение позвоночника;
  • иглоукалывание;
  • лечебная физкультура.

Лечение поясничного остеохондроза народными методами

Поскольку лечение поясничного остеохондроза процесс долгий, не лишним будет применение рецептов народной медицины:

  1. В качестве хорошего прогревающего средства можно использовать настойку хрена на водке. Для этого в пропорции 1:1 смешать водку и натертый свежий хрен и настоять в течение суток. Подходит лечение поясничного остеохондроза народными средствами такое средство для растирания больного места и для компрессов (накладывается не более, чем на 30-60 минут).
  2. Шишки хмеля измельчают и смешивают со свежим сливочным маслом в пропорции 1:1. Приготовленную мазь нужно наносить на ночь. Хранить ее следует в холодильнике, а перед применением слегка подогревать.
  3. Для облегчения боли хорошо подойдет компресс из сырого картофеля с медом. Для его приготовления натертый сырой картофель смешивают с медом (1:1). Средство накладывают на больное место вдоль позвоночника, а затем накрывают полиэтиленом и утепляют. Держать компресс нужно до появления легкого жжения.

womanadvice.ru

Симптомы, причины и лечение поясничного остеохондроза

По данным ВОЗ остеохондроз позвоночника в странах Европы, Америки, Австралии и Азии приобретает характер пандемии. Причинами такого масштабного распространения остеохондроза в последние десятилетия являются: малоподвижный образ жизни населения, неблагоприятная экологическая обстановка, питание генетически модифицированными продуктами (ГМО) и избыточный вес.

До 85% случаев заболевания приходится на поясничный отдел. Это связано с особенностями его строения. 5 мощных позвонков образуют дугообразный прогиб вперёд, соединяющий малоподвижный грудной и неподвижный крестцовый отдел. Несмотря на это амплитуда движений здесь велика. В спокойном состоянии поясничная часть позвоночника испытывает нагрузку 170 кг. При поднятии тяжести весом 90 кг, возрастает до тонны. Это повышает изнашиваемость дисков. Другими причинами поясничного остеохондроза могут быть искривления позвоночника и предшествующие травмы и заболевания.

Признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Симптомы поясничного остеохондроза разделяются на четыре большие группы:

  1. Боль.
  2. Позвоночный синдром.
  3. Корешковый синдром.
  4. Ишемический синдром.

Люмбалгия

Боль при поясничном остеохондрозе (люмбалгия) имеет различный характер, происхождение, локализацию и интенсивность. Ноющая постоянная боль в поясничной области – первый признак заболевания. Она усиливается при наклонах, поднятии тяжести, переохлаждении, длительном нахождении в одной позе и уменьшается в положении лёжа. Появление таких болей связано с процессом разрушения межпозвонкового диска.

Боль может возникнуть и внезапно, как прострел (люмбаго). Острая, интенсивная, отдающая в крестцовую область, на переднюю брюшную стенку и органы таза, она резко усиливается при малейшем движении позвоночника, кашле и чихании. При надавливании определяется болезненное уплотнение мышц. Больной вынужден находиться в постели. Провоцируют появление этого симптома резкие движения, поднятие тяжести или значительная физическая работа, выполненная накануне («симптом второго дня»). Такое состояние может длиться несколько дней и недель.

Корешковый синдром

боль в пояснице Боль при поясничном остеохондрозе может иметь различный характер

При прогрессировании заболевания межпозвонковый диск истончается. Позвонки утрачивают свою стабильность, становятся подвижными. При резких движениях, поднятии тяжестей они раздражают и сдавливают нервные корешки и кровеносные сосуды. Боли в пояснице уменьшаются, но появляются в зоне иннервации сдавливаемого нерва. Односторонняя, сильная, сверлящая боль в ягодице, бедре, голени и стопе заставляет беречь повреждённый корешок. Мышцы напрягаются, походка становится щадящей с наклоном в здоровую сторону.

Длительное раздражение нервных корешков вызывают их воспаление, которое сопровождается венозным застоем, отёчностью и интоксикацией. Присоединяются боли в мышцах, суставах, связках, возникающие после отдыха, сна и проходящие после разминки. Нередко они сопровождаются вегетативными реакциями – повышенной потливостью и чувством жара, которое сменяется зябкостью.

Для корешкового синдрома характерны и другие признаки поясничного остеохондроза. Нарушение чувствительности в определённом сегменте в виде онемения, покалывания, «ползания мурашек», не восприимчивости боли. Снижается тонус мышц, появляется слабость, атрофии, конечности истончаются. Больные не могут подниматься и спускаться по лестницам, долго ходить.

В тяжёлых случаях пояснично-крестцового остеохондроза нарушается функция органов малого таза. Недержание мочи, гинекологические заболевания, фригидность у женщин, и нарушения потенции у мужчин – частые симптомы остеохондроза. При сдавлении спинного мозга возможны парезы и параличи.

Ишемический синдром

Еще советуем:
дорсопатия поясничного отдела Лечение дорсопатии поясничного отдела

Симптом нарушения кровообращения (ишемия) возникает при сдавления сосудов, идущих рядом с нервными корешками. Сужение артерий первоначально носит приходящий характер, а затем наступает стойкий спазм. Появляются симптомы «перемежающей хромоты» - боли в ногах при ходьбе, заставляют остановиться и проходят после кратковременного отдыха.

Длительный спазм сосудов, питающих органы таза, вызывают боли в «зоне наездника» - в ягодицах, промежности и на внутренней поверхности бёдер. Нарушается функция тазовых органов, их чувствительность, возможен паралич ягодиц.

Позвоночный синдром

Корешковый, болевой и ишемический синдромы остеохондроза поясничного отдела позвоночника приводят к изменениям скелета. Из-за болей, слабости и атрофии мышц позвоночник и таз перекашиваются, появляется сутулость. Напрягаются другие группы мышц, связки и сухожилия. Меняется осанка, вырабатывается напряжённая и неуверенная походка. В заболевание вовлекается весь опорно-двигательный аппарат, и возникают условия для дальнейшего разрушения дисков.

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Лечение остеохондроза, как правило, начинается с устранения синдромов заболевания:

  • назначение анальгетиков и противовоспалительных средств;
  • миорелаксантов, снимающих спазм;
  • сухое тепло и покой;
  • в некоторых случаях помогает только оперативное вмешательство.

Эти мероприятия лишь снимают клинические проявления болезни. Лечение поясничного отдела позвоночника направлено на устранение дегенеративно дистрофических процессов в межпозвонковых дисках. Это достигается разгрузкой позвоночника и восстановлением обменных процессов.

Эффективными методами лечения поясничного остеохондроза признаны:

  • назначение хондропротекторов;
  • витаминотерапия;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • иглорефлексотерапия;
  • лечебная физкультура.

В настоящее время поясничный остеохондроз имеет причины для распространения. Малосимптомность первой стадии остеохондроза приводит к разрушительным осложнениям, приводящим к инвалидности. Лечение остеопороза комплексное, многоэтапное и требует настойчивости и дисциплины пациента.

MoyaSpina.ru

Лечение остеохондроза поясничного отдела народными средствами

Как известно, лечение остеохондроза – процесс долгий и требующий терпения. После окончания приема лекарств наступает период, когда организму требуется особая поддержка. Обеспечить ее вполне способны народные средства. Методы, проверенные временем и опытом поколений помогут уменьшить боль, восстановить поврежденные ткани, снять симптомы воспаления, не допустить рецидива болезни или сделать очередной приступ менее острым. Конечно, перед применением народных средств стоит проконсультироваться с докторами, чтобы по незнанию не навредить своей пояснице.

Лечение остеохондроза поясничного отдела народными средствами

Лечение остеохондроза поясничного отдела народными средствами

Любое, в том числе и народное лечение остеохондроза, – длится от полугода и более. Нельзя пользоваться компрессами и мазями, настойками при остром течении болезни. Домашнее лечение – хороший помощник, когда нет обострений: используются  и методы, основанные на физическом воздействии, и биохимические процедуры.

Рецепты помощи при поясничном остеохондрозе

Истирание межпозвонковых дисков приводит к появлению деформаций позвоночника и болей в спазмированных мышцах. Чтобы согреть больную поясницу, хорошо иметь в домашнем арсенале пояс из овечьей или собачей шерсти. Считается, что именно шерсть способна облегчить боль.

Отвары на основе трав

Отвары на основе трав

Отвары на основе трав

Растирки с растительными компонентами, мази и основы для компрессов с травами - обладают обезболивающим, расслабляющим, противовоспалительным эффектами, помогают привести в норму эластичность связок, способствуют улучшению обменных процессов, стимулируют кровообращение.

  1. Снизить болевые ощущения, прогреть пораженное место после устранения воспалительного процесса поможет обычный перцовый пластырь. Сходный эффект обеспечивается домашним средством, в основе которого стручковой красный перец. 5 стручков необходимо настоять две недели в половине стакана растительного масла с керосином. Затем настоем натирают больное место, укутывая теплым шарфом и оставляя на ночь.
  2. Листья лопуха + трава зверобоя + корень одуванчика. Все травяные компоненты измельчить и смешать. Затем заваривать стаканом кипятка по ложке сбора ежедневно, настаивая 5 мин., и делать компресс на 10 минут.
  3. Буковица лекарственная (2 ст.л.) + несколько зеленых грецких орехов, смешанные с ложкой арники, тоже помогут против болей. Смесь заливают литром кипяченой воды и после настаивания принимают по 1 ст.л. трижды в сутки, во время еды.
  4. Для изготовления мази, отлично дополняющей лекарственное лечение, берут 3 ст.л. шишек хмеля, измельчают, перемешивая со сливочным маслом в соотношении 1 к 1. Наносить мазь на пораженное место нужно на ночь.
  5. Лопуховый отвар, в виде компресса приложенный к спине, облегчит состояние при поясничных болях. Измельченные листья нужно сначала прокипятить, а затем нанести их на марлевку и оставить на пояснице на ночь.

    лопуховый отвар для лечения поясницы

    лопуховый отвар для лечения поясницы

  6. Отвар шалфея и мяты применяют в качестве компрессов при застарелых болях. Также используют мази на основе листьев крапивы. Хороши любые растирки со скипидаром и уксусом. В целом, эффективны любые средства, которые обладают согревающим и раздражающим эффектом.
  7. Снижают боль, уменьшают мышечное напряжение ванны с травами: используются спорыш, ромашка, хвойный экстракт.
  8. Для приема внутрь тоже есть народные средства. Облегчают состояние больной поясницы настойка из цветов сирени, отвар зверобоя, заварка сельдерея или корней лопуха. Сухие измельченные корни петрушки (3 ч. л.) нужно час прокипятить в полулитре воды, затем процедить и принимать внутрь два раза в сутки по 1 ст. л.

Средства на основе спирта

  1. Поможет при поясничном остеохондрозе бузинная настойка. Чтобы приготовить ее, возьмите 4 части ягод бузины красной, добавьте 1 часть спирта и настаивайте 7-10 дней. Затем настоем натирают больное место.
  2. Спиртовая настойка с хреном (соотношение компонентов один к одному) – своеобразный аналог аптечного перцового пластыря. Ни в коем случае нельзя принимать внутрь это «горячее» средство. Да и наружно накладывают компресс всего на час.
  3. Водка или спирт + ложка меда + сливочное масло и керосин, взятые в небольшом количестве, позволяют получить мазь для нанесения на больное место.

Массажи и домашняя физиотерапия

Массаж отличное средство для лечения остеохондроза поясницы

Массаж отличное средство для лечения остеохондроза поясницы

  1. Домашний массаж, наряду с компрессами – хорошее средство для профилактики и лечения остеохондроза. После процедуры улучшается кровоток, массаж помогает избавиться от мышечного напряжения, а проводить его можно с эфирными маслами или домашними средствами, в составе которых есть масло. Хорошо помогает баночное массирование больного участка.
  2. Банки стимулируют лимфодренаж, способствуют сворачиванию воспалительного процесса. Двигаться банкой нужно вдоль позвоночника. Длительность процедуры – максимум 6 минут.
  3. Медовый массаж – хорошая отвлекающая процедура при любом виде остеохондроза,
  4. Методы акупрессуры, применяемые в качестве самостоятельного лечения, – тоже можно отнести к народной медицине. Помимо работы с «сигнальными точками», акупрессура дает эффект, подобный результатам массажа.

После нанесения растирок, мазей собственного изготовления и применения компрессов, можно проводить домашнее физиолечение компактными магнитно-лазерными приборами, электромагнитными, квантовыми и виброакустическими аппаратами. Эти приборы нормализуют кровообращение в тканях, интенсифицируют восстановительные процессы.

med-shkola.ru

Правильное лечение остеохондроза поясничного отдела в домашних условиях

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника в домашних условиях – неотъемлемая часть общего комплексного лечения. Невролог может назначить вам лекарственные препараты, но принимают их курсами, в периоды обострений, а основные лечебные мероприятия нужно проводить самостоятельно: дома и постоянно.

Правильное регулярное лечение в домашних условиях эффективнее лекарств восстанавливает подвижность позвоночника и предотвращает последующие обострения и осложнения. Дома, без врача, вы можете:

  1. регулярно выполнять гимнастику,

  2. изменить образ жизни,

  3. применять народные методы лечения,

  4. делать самомассаж с приспособлениями,

  5. диета.

Рассмотрим подробнее каждый метод.

массажеры для профилактики и лечения поясничного остеохондроза

Приспособления для массажа и самомассажа поясничного отдела

1. Гимнастика

Занятия гимнастикой – регулярные и с правильно подобранными упражнениями – это самая важная и самая эффективная часть лечения поясничного остеохондроза в домашних условиях.

Благодаря гимнастическим упражнениям, вы:

  • восстановите подвижность позвоночника;
  • сможете двигаться без боли и не опасаться "прострела" в самой неподходящей ситуации;
  • восстановите микроциркуляцию в поясничном отделе, что будет способствовать лучшему восстановлению пораженных тканей;
  • поднимите общий жизненный тонус и получите заряд хорошего настроения на весь день.

Но как правильно подобрать упражнения? Какие-то полностью противопоказаны при остеохондрозе, а какие-то – запрещены в периоды обострений. Составить комплекс для вас должен лечащий врач (невролог) или профессиональный инструктор – врач ЛФК. Вполне достаточно будет посетить несколько занятий, чтобы научиться правильно делать гимнастику дома.

Упражнения, нежелательные при поясничном остеохондрозе

  • Все упражнения, связанные с подъемом тяжестей (гантелей, гирь) из положений стоя и сидя.
  • Упражнения на сгибания-разгибания, скручивания и повороты позвоночника в резком, быстром темпе.

Упражнения, запрещенные в период обострения и неполной ремиссии

Упражнения на сгибания-разгибания, скручивания и повороты позвоночника в поясничном отделе.

Всегда разрешенные упражнения

  • Упражнения из положения лежа на спине без поворотов и скручиваний в поясничном отделе ("велосипед", "ножницы", подъемы ног).
  • Висы на перекладине.
  • Упражнения из положения лежа на животе без поворотов и скручиваний в поясничном отделе.
  • Упражнения из положения стоя на четвереньках (плавные прогибы вниз-вверх, удержание равновесия на одной ноге и руке и др.).
  • Лечебная гимнастика в бассейне.

В острейший период – после поясничного "прострела" – полностью откажитесь от самостоятельного выполнения упражнений. До осмотра врача показан только постельный режим – лежа на спине.

лечебно-профилактическая гимнастика при поясничном остеохондрозе

Иллюстрация выполнения некоторых упражнений при заболевании. Нажмите на фото для увеличения

2. Изменение образа жизни

Многие больные не уделяют достаточно внимания своему образу жизни. Но часто именно в неправильном подходе к своему режиму дня и организации быта кроются причины как возникновения поясничного остеохондроза, так и его обострений в дальнейшем.

Чтобы с успехом лечить позвоночник, нужно будет внимательным образом пересмотреть свой образ жизни и свои привычки. Что можно и нужно сделать:

1. Максимальную нагрузку поясничный отдел позвоночника испытывает, когда вы находитесь в положении стоя и сидя.

  • Сведите к минимуму работу (в том числе и дома) из этих положений и чаще устраивайте разгрузки (повисите на перекладине, полежите на спине на жесткой ровной поверхности).
  • Читайте и отдыхайте не сидя, а лежа на животе.
  • Не находитесь подолгу за компьютером и за рулем автомобиля.

2. Ходьба полезна для спины, но только в правильно подобранной обуви: без каблука (спортивная) или на широком каблуке высотой около 3 см. Желательны супинаторы в стельках, особенно при наличии плоскостопия.

ортопедические стельки при плоскостопии

Супинаторы в ортопедических стельках помогают при плоскостопии

3. Обратите внимание, как вы спите и отдыхаете. Забудьте про бугристые матрасы и проваливающиеся растянутые сетки на кровати.

Приобретите ортопедический матрас или специальный щит.

Если нет денег – сделайте щит сами из любых ровных досок (только обязательно закрепите их, чтобы они не разъезжались). Спать нужно только лежа на спине и только на жесткой ровной поверхности без подушки или с маленькой подушкой под затылком.

Дополнительно расслабить позвоночник помогает небольшой валик (высотой 7–10 см) под крестцово-ягодичную область. На таком валике можно полежать перед сном или во время дневного отдыха.

4. Избегайте резких движений в поясничном отделе позвоночника, в том числе сотрясений при прыжках и беге. Не поднимайте тяжести, особенно из наклона стоя. как правильно поднимать тяжести

Неправильное и правильное поднятие тяжестей

3. Народные методы

Народная медицина может существенно расширить ассортимент лекарственных средств для лечения остеохондроза поясничного отдела.

Три плюса народных средств:

  1. доступные дешевые ингредиенты,

  2. минимум противопоказаний и побочных действий,

  3. возможность постоянного использования.

Приготовленные в домашних условиях средства весьма эффективно устраняют боль, снимают мышечное напряжение, улучшают кровоток и обеспечивают пораженные ткани ценными веществами.

Что применяют:

  • Компрессы, аппликации и растирания – это довольно удобный способ лечить остеохондроз поясничного отдела.
  • Растворы, отвары и мази с разогревающим эффектом. Согревающий эффект получают, добавляя раздражающие вещества (жгучий перец, горчицу, хрен, скипидар), мед и спирт. Также можно применять прогревание горячей крупной солью, песком, сухой прокаленной гречкой, обычной грелкой с водой.
  • Разнообразные витаминные коктейли, отвары трав, настои на меду и лимонном соке – богаты противовоспалительными, питательными веществами. Эти средства помогают лечить поясничный остеохондроз.

4. Самомассаж с приспособлениями

Самомассаж полезен и эффективен при заболеваниях позвоночника. Но в поясничной области его трудно делать самостоятельно. Поэтому для разминания мышц в поясничном отделе в домашних условиях врачи рекомендуют использовать специальные массажеры: роликовые, игольчатые, аппликатор Кузнецова, тетраком и т. д.

Простейшие приспособления для массажа недороги, но позволяют довольно хорошо "промять" спину, разогреть мышцы и снять боль. Выполняйте самомассаж в спокойной обстановке после согревающего душа или ванны – сидя на постели, слегка наклонившись вперед. Если у вас есть родственники – попросите их сделать вам легкий массаж.

5. Диета

Четыре главных принципа:

  1. Включите в рацион свежие овощи и фрукты – это обогатит ваше меню витаминами и минеральными веществами.

  2. Кисломолочные продукты, холодцы и студни – полезны для позвоночника, т. к. богаты кальцием и компонентами для построения хрящевой ткани.

  3. Во время обострения исключите соль, острые блюда и приправы, консервы, маринады, алкоголь – они способны усилить отек тканей и болевой синдром.

  4. При избытке веса – похудейте, поскольку ожирение – один из факторов формирования остеохондроза. Постепенно снижайте калорийность питания за счет исключения рафинированных углеводов (сахара, муки и изделий из нее, сладостей) и твердых жиров (сала, сливочного масла, маргарина).

продукты, богатые кальцием

Заключение

Как видите, в домашних условиях для лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника можно сделать не так уж мало. Главное – помните, что успех лечения зависит от вашей силы воли и регулярности выполнения мероприятий. Не бросайте начатую терапию, следите за режимом дня, выполняйте гимнастику – и вы сможете с успехом лечить остеохондроз без лекарств, ведь они вам просто не понадобятся.

Автор: Светлана Агринеева

SustavZdorov.ru

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: причины, симптомы и лечение

Построение курса лечения зависит от фазы болезни (обострение или ремиссия).

Методы лечения поражённого позвоночника

Остеохондроз поясничного отдела является заболеванием с длительным, интенсивным, комплексным лечением. Это в особенности касается случаев с тяжёлой степенью заболевания. В таком случае присутствуют множественные протрузии или межпозвонковые грыжи. Полностью вылечить заболевание не удастся. Но остановить разрушительный процесс позвоночника и улучшить самочувствие пациента можно с помощью нескольких методов:

  • рефлексотерапия;
  • лечение народными средствами;
  • оперативное вмешательство.

Для успешного исхода терапии позвоночника важно применять все возможные методы в комплексе. Непременно на первом месте должна быть консультация врача.

Главное условие лечения остеохондроза поясничного отдела это системность и соблюдение строгого режима дня. Многие привычные бытовые вещи и питание пациента придётся пересмотреть. В обратном случае борьба с симптомами остеохондроза будет бесполезна.

Шаг к новой жизни

Вслед за первым посещением больницы и подтверждением диагноза нужно прибегнуть к таким мероприятиям:

  • Ортопедическая подушка облегчит ваши боли и сделает сон комфортным.

    приобрести ортопедический матрас и подушку;

  • отрегулировать уровень физических нагрузок;
  • подобрать индивидуальный комплекс гимнастики для поясницы;
  • избавиться от лишнего веса.

Другие ограничения могут пополнить этот список. Зависит это от первопричины возникновения остеохондроза у конкретного пациента.

От дисциплинированности человека будет зависеть многое. Вылечить основные проявления болезни получится не сразу. Здесь важно терпение и усердность.

Медикаментозное лечение болезни

Для снятия боли назначают лечение медикаментозными препаратами: Ибупрофен, Кетопрофен, Лорноксикам, Мелоксикам, Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид и др.

Для устранения рефлексогенных и психогенных нарушений могут быть прописаны успокоительные препараты (Реланиум, Диазепам), противосудорожные лекарства (Топирамат, Габапентин) и антидепрессанты в таблетках (Амитриптилин, Кломипрамин). При признаках корешкового синдрома подойдут мочегонные медикаменты. При параличах – антихолинэстеразные средства (Галантамин, Прозерин).

После снятия болевых ощущений обязательно стоит улучшить питание корешков, восстановить кровообращение. Назначают: витамины В; биогенные стимуляторы; анаболические препараты; сосудистые препараты.

Лечение лекарствами – незаменимый этап в борьбе с недугом. Но одними медикаментами остеохондроз не победить. Обычно медикаментозная терапия сочетается с прочими способами лечения и восстановления.

Дополнительные комплексы терапии

Важно поддержать приём назначенных препаратов методами рефлексотерапии. Даёт положительный результат иглоукалывание, мокса-терапия, вакуум-терапия, фармакопунктура, мягкие техники мануальной терапии.

Народные средства помогают многим повысить эффективность применения других методов борьбы с остеохондрозом. Лечение пояснично-крестцового остеохондроза можно начинать с фитотерапии. Листья лопуха, зверобой, корень одуванчика, корень петрушки отлично подходят для заваривания чая и прикладывания примочек.

Традиционная медицина также предлагает различные способы вытяжения. Эти процедуры выполняются в условиях лечебно-профилактических учреждений и зачастую требуют профессионального оборудования.

ЛФК

Основная цель проведения занятий по ЛФК заключается в тренировке мышц туловища, укреплении позвоночника и развитии его функциональных возможностей.

Важно помнить! Проведение гимнастики для профилактики и лечения остеохондроза поясничного отдела нужно выполнять только в период притухания боли.

Поражённый остеохондрозом поясничный участок позвоночника – это боль, скованность в движениях, невозможность жить нормальной жизнью. Риск заболевания на остеохондроз очень велик. Большинство из них в возрасте старше тридцати лет хоть однажды ощущали боль в пояснице.Поэтому важно вовремя начать профилактические меры по недопущению возникновения тяжёлого диагноза. Вылечить болезнь намного труднее. Неплохо бы её предугадать. Профилактика при остеохондрозе – лучшее лекарство.

Ну а уже, если возникла такая проблема? Строгая самодисциплина и ответственное проведение необходимых восстанавливающих процедур приблизит больного к улучшению состояния здоровья и поможет вылечить основные симптоматические проявления болезни.

ProHondroz.ru

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Симптомы и лечение поясничного остеохондроза

  • Как правильно питаться при остеохондрозе?
Остеохондроз - наиболее тяжелая форма дегенеративно-дистрофического поражения по­зво­ночника, в основе которого лежит поражение пульпозного ядра межпозвонкового диска, с последующими деформациями тел смежных позвонков, межпозвонковых суставов, нарушениями связочного аппарата, вовлечением в патологический процесс нервной системы и сосудов.

Одна из наиболее распространенных форм остеохондроза - остеохондроз поясничного отдела, или, точнее, пояснично-крестцового отдела позвоночника. Очень многим - как мужчинам, так и женщинам - знакома боль в спине в области поясницы, крестца, нижних конечностей, вызванная различными видами поясничного остеохондроза и его осложнениями. Среди причин временной потери трудоспособности и инвалидности это заболевание занимает одно из первых мест.

Течение заболевания хроническое, как правило, с периодами обострений. Чаще всего провоцируют обострения остеохондроза поясничного отдела поднятие и перенос тяжестей, переохлаждение, стресс, травма.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника - причины, механизм возникновения и развития

Однозначной причины возникновения остеохондроза не выявлено, заболевание считается полифакторным. Наиболее популярна теория, согласно которой причиной остеохондроза позвоночника считается постоянное перенапряжение мускулатуры или гипотония мышц, нефизиологичные мышечные напряжения, что приводит к перегрузке позвонковых сегментов, ухудшению их кровоснабжения и, в конечном итоге, к дегенерации межпозвонковых дисков и суставов, результатом чего и является остеохондроз.

Причиной преждевременного старения межпозвонковых дисков также могут быть эндокринные и обменные нарушения, наследственная предрасположенность к развитию остеохондроза, аутоиммунные нарушения, микротравмы. Доказана и негативная роль висцеральных, то есть связанных с внутренними органами, патологий в развитии остеохондроза позвоночника. Значительная роль в развитии заболевания принадлежит неблагоприятной наследственности. Вклад наследственных факторов в появление поясничного остеохондроза составляет около 60%, остальная часть относится на факторы неблагоприятного внешнего воздействия на позвоночник.

Факторы, способствующие развитию остеохондроза как в поясничном, так и в других отделах позвоночника, весьма многочисленны. Основные из них: неправильная осанка, гиподинамия, перенапряжение мышц в поясничной области в результате постоянное ношение тяжестей или резкого чрезмерной нагрузки, гормональные перестройки, эндокринные и соматические заболевания, нарушение нормального кровоснабжения тканей позвоночника, эмоциональный стресс, возрастные изменения, плохое питание. Под влиянием этих факторов в структурах позвоночника постепенно нарастают процессы обезвоживания и нарушения кровообращения, артрозы и подвывихи в мелких суставах, костные разрастания, выпадения дисков - грыжи.

Наиболее очевидными причинами поясничного остеохондроза чаще всего считаются сидячий образ жизни и травмы спины. Поэтому к группе риска в первую очередь относятся те люди, чья профессия напрямую связана с нагрузками на спину. Это очень широкий круг профессий -продавцы и официанты, хирурги и учителя - все, кто вынужден проводить большую часть рабочего времени стоя. К группе риска относятся строители и грузчики, а также спортсмены, у которых по роду деятельности возникают большие нагрузки на позвоночник. Кроме того, от остеохондроза поясничного отдела страдают водители, различные офисные работники, программисты - то есть те, у кого работа в основном сидячая, и кто страдает от гиподинамии.

Симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника

При поясничном остеохондрозе возможны болевые ощущения различного характера. Этот могут быть как ноющие боли, которые возникают при длительном сидении или после сна, так и острые стреляющие, застающие в самой неудобной позе и не дающие возможности разогнуться. К болям приводит защемление нервных корешков, раздражение собственных нервов позвоночного столба, отек и раздражение мышц и связок, находящихся в зоне иннервации поясничного отдела позвоночника.

Болевой синдром может быть вызван компрессией корешковых структур (радикулопатии), компрессией спинного мозга (компрессионная миелопатия), поражением спинного мозга вследствие нарушения кровоснабжения из-за пережатия, сужения (стеноза) подводящих артерий и вен (компрессионно-васкулярная миелоишемия).

Причиной компрессии может быть: протрузия и грыжа межпозвоночных дисков, спондилолистез (соскальзывание позвонка вперед по отношению к нижележащему), разрастание остеофитов и хрящевой ткани в позвоночном сегменте. В результате остеохондроз поясничного отдела позвоночника приводит к сужению канала, по которому проходят спинномозговые нервы или сосудистые структуры, и при определенных условиях (неловкое движение, физическая нагрузка, неудачный поворот туловища и т.п.) может возникнуть компрессия (сдавливание). Компрессия нервных структур приводит к различным болевым синдромам, спазмам мышц. Компрессия сосудов вызывает нарушение кровоснабжения - начинается ишемия органа, который питается от этого сосуда или артерии.

Клинические синдромы остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Клиническая картина при поясничном остеохондрозе определяется комплексом вертебральных симптомов (изменение статики и динамики поясничного отдела позвоночника) и эсктравертебральных симптомов, под которыми понимается нарушение функции неврологических и сосудистых структур в пояснично-крестцовой области позвоночника.

Вертебральные синдромы поясничного остеохондроза

При поясничном остеохондрозе вертебральный синдром характеризуется следующим комплексом симптомов:

  • нарушение конфигурации позвоночного функционально-анатомического сегмента: наблюдается уплощение или (реже) усиление лордоза, сколиоз или лордосколиоз;
  • нарушение подвижности в поясничной области, уменьшение объема движений, мышечно-тонический дисбаланс, вызванный напряжением как глубоких, так и поверхностных многосуставных мышц.
  • локальная боль и болезненность при активных и пассивных движениях, которая вызывает рефлекторное тоническое напряжение мышц
  • нарушение рессорно-двигательных функции как межпозвонкового диска, так и в целом позвонково-двигательного сегмента.
  • локальная болезненность (повышенная чувствительность) костно-связочных структур позвоночника в пораженно области (болезненность при пальпации, локальный (регионарный) вертебральный и/или вертеброзональный болевой синдром).

Важно отметить, что при остеохондрозе поясничного отдела вертебральные патологии наблюдаются всегда. Наличие признаков миелопатии, радикулопатии и миелорадикулопатии без явных клинических и морфологических признаков вертебрального синдрома требует, как правило, более углубленного обследования пациента на предмет первичного («невертеброгенного») поражения нервной системы.

Экстравертебральные (рефлекторные и компрессионные) синдромы при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Экстравертебральные синдромы подразделяются на две большие группы: рефлекторные и компрессионные.

Рефлекторные синдромы предшествуют компрессионным и обусловлены раздражением рецепторов корешков нервов, выходящих из позвоночного канала через межпозвонковые отверстия. Раздражение может быть вызвано межпозвонковой грыжей, костными разрастаниями, а также сосудистыми нарушениями (отек, ухудшение кровообращения), воспалением. В некоторых случаях это приводит к интенсивной боли, которая возникает не только местно, но и по ходу нерва на расстоянии от места раздражения - так называемые «отраженные боли», Отраженная боль может короткой и острой («прострел») или же тупой продолжительной. В зоне иннервации поврежденного нерва возможны вегетативные нарушения (жжение, мурашки, нарушение чувствительности). Возможны миофасциальные боли - мышечный спазм, который ведет к ограничению движений.

К рефлекторным синдромам относят люмбаго («прострел») при остром развитии заболевания и люмбалгию при подостром или хроническом течении.

Компрессионные синдромы - это синдромы, возникающие в результате сдавливания, ущемления нервов, сосудов, спинного мозга в области поясничных позвоночно-двигательных сегментов. Компрессионные синдромы при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела подразделяются на корешковые и сосудисто-корешковые. Особым случаем компрессионного синдрома является миелопатия - ущемление спинного мозга.

Корешковые синдромы (радикулопатия) обусловлены обычно протрузиями диска, вызывающими ущемление спинномозговых корешков. Возникающие при этом корешковые симптомы соответствуют уровню пораженного позвоночного сегмента. Чаще всего поражаются корешки L4-S1.

Сосудисто-корешковые неврологические нарушения вызваны компрессией грыжи на корешок и проходящую вместе с ним корешковую артерию. При этом катастрофически быс­тро может развиться «паралитический ишиас», характеризующийся периферическим парезом или параличом мышц разгибателей стопы. В таких случаях появление двигательных нарушений сопровождается исчезновением болевого синдрома.

Еще более тяжелые неврологические проявления вызывает нарушение кровоснабжения спинного мозга за счет повреждения корешково-спинномозговых артерий. При этом развивается хроническая дисциркуляторная миелопатия, обычно на уровне поясничного утолщения спинного мозга.

Самым неблагоприятным вариантом поясничных вертеброгенных корешковых синдромов является компрессия «конского хвоста» - так называемый каудальный синдром. Чаще всего он обусловлен выпавшей срединной грыжей диска, которая сдавливает все корешки на уровне пораженного сегмента.

Что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника? Каковы его симптомы? Как лечить остеохондроз поясничного отдела?

О причинах и симптомах остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника и о новых методах лечения рассказывает к.м.н. Е.Л. Шахраманова, врач консультативно-поликлинического отделения НИИ ревматологии.

Клиническая классификация остеохондроза поясничного отдела. Степени остеохондроза

Классификация поясничного остеохондроза по степеням применяется для систематизированной характеристики клинических проявлений заболевания. Эта классификация системно описывает симптомы заболевания и начинается с того момента, когда у пациента возникла боль.

1 степень остеохондроза

Возникает при разрыве межпозвонкового диска, вызванном резким движением или перенапряжением. Проявляется внезапной болью, в позвоночнике возникает чувство прохождения электрического тока, мускулатура рефлекторно напряжена.

2 степень остеохондроза

Вторая степень может проявлять себя в виде симптомов межпозвонковой протрузии и нестабильность позвоночника. Хроническая боль, усиливающаяся при нагрузках. Чередуются промежутки ремиссии и обострения. Для шейного отдела характерны боль в шее, усиливающаяся после долгого пребывания в одной позе, головные боли, боль в руке, боль в плече, периодический дискомфорт или онемение в пальцах рук. Для поясничного отдела - боль в пояснице, боль в ягодичной области, периодические боли в крестце, частая усталость в ногах.

3 степень остеохондроза

Проявляет себя в виде симптомов грыжи межпозвонкового диска (боль по ходу пораженного нерва, онемение рук или ног, изменение походки, головные боли) или отдаленных симптомов межпозвонковой грыжи (в шейном отделе: частые головные боли, шум в ушах, головокружения, снижение зрения, слуха, мышечной силы в руках; в грудном отделе: нарушение сердечного ритма, затруднение дыхания; в поясничном отделе: заболевания почек, желудочно-кишечного тракта, нарушения в половой сфере, онемение или слабость в ногах).

4 степень остеохондроза

Принято считать, что четвертая степень остеохондроза начинается с того момента, когда грыжа уже не проявляет себя, проявления заболевания могут снижаться, но симптомы нестабильности позвоночника, соскальзывания или скручивания позвонков, или полной их фиксации относительно друг друга еще остаются. К ним могут присоединиться проявления разрастаний тел позвонков (остеофиты), которые тоже могут пережимать спинномозговые нервы или перекрывать спинномозговой канал (вторичный стеноз позвоночного канала) и сдавливать спинной мозг (ишемия спинного мозга). Кроме того, к четвертой степени можно отнести последствия оперативного вмешательства, если грыжа была удалена оперативно (различного рода нарушения иннервации, парезы, воспаления).

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

При впервые возникшей острой боли в пояснице следует обязательно обратиться к врачу для установления диагноза, чтобы исключить приступ почечной колики, аппендицит или какое-либо другое заболевание, требующие оказания неотложной медицинской помощи.

Если же причина боли в спине известна, и это обострение остеохондроза поясничного одела позвоночника, прежде всего необходимо максимально уменьшить нагрузку на позвоночник. Нужно соблюдать постельный режим течение 3 - 7 дней - иногда только это позволяет значительно уменьшить боль. Но чтобы ускорить выздоровление, необходимо правильное, то есть эффективное, лечение. Оно должно стимулировать собственные защитно-оздоровительные процессы в организме человека. Лечение должно учитывать локализацию поражения, стадию заболевания, функциональное состояние организма и отдельных его систем. Хирургическое лечение этого заболевания показано только в очень тяжелых случаях. Чаще всего используются различные методы консервативного лечения остеохондроза.

Консервативное лечение поясничного остеохондроза

Консервативное методы лечения - это, прежде всего медикаментозное лечение. С целью уменьшения болевого синдрома, а также для уменьшения воспаления, часто являющегося причиной вертебрального синдрома, назначаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в виде таблеток или - в острых случаях - в виде уколов. Иногда после инъекции анальгетика боль затихает и не возобновляется даже тогда, когда срок действия лекарственного вещества заканчивается. Это значит, что удалось разорвать порочный круг, в котором боль приводит к мышечному спазму, а мышечная напряженность, в свою очередь, усиливает боль. Однако если боль продолжается длительное время, важно помнить, что НПВС обычно имеют различные побочные действия и при длительном приеме могут вызвать нежелательные осложнения - снижение количества лейкоцитов в крови, осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта.

Нередко для улучшения общего состояния больных назначают седативные (успокаивающие) средства в течение 1-3 недель, а также небольшие дозы антидепрессантов. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника при необходимости производят новокаиновые блокады. В последнее время для купирования болей стали успешно применяться препараты противосудорожного ряда.

Для уменьшения компрессионных синдромов применяется мануальная терапия, тракционное лечение (вытяжение позвоночника) и в особых случаях - оперативное вмешательство.

При ослаблении фиксационных свойств связочно-суставного аппарата позвоночника рекомендуется применения фиксирующих устройств - корсетов, воротников, повязок и т.д. Однако применять фиксирующие устройства можно только ограниченное время, так как при их использовании наблюдается ослабление мышц. А больным с остеохондрозом позвоночника крайне важно в перспективе укрепить свой собственный мышечный корсет.

После снятия острых симптомов на первое место выходит задача создания мышечной фиксации, а затем стимулирование процессов регенерации поврежденных структур. Для этого применяют лечебную гимнастику, рефлексотерапии, массаж. Для этого применяют хондропротекторы (препараты для восстановления хрящевой ткани). А также препараты, улучшающие состояние сосудов (ангиопротекторы), витамины, в первую очередь группы В, препараты кальция, улучшающие состояние костной ткани.

Для лечения остеохондроза позвоночника широко применяются физиотерапевтические процедуры. Они уменьшают боль и отек тканей, улучшают кровообращение, стимулируют мышечную фиксацию. Процедуры могут сочетаться, чередоваться. Могут применяться такие методы физиотерапевтического лечения, как:

  • дарсонвализация пораженной области спины и пораженных конечностей;
  • электрофорез;

nanoplast-forte.ru

Смотрите также