Средство от головной боли и остеохондроза

Как болит голова при остеохондрозе

Многие знают о существовании такого заболевания, как остеохондроз. И не меньше людей, к сожалению, знакомы с этой болезнью лично. Для большинства остеохондроз ассоциируется с болями в спине и шее. Но кроме этого болезнь провоцирует и другие болевые синдромы. Наиболее часто возникают головные боли. Медиками они довольно хорошо изучены, поэтому следующими характерными симптомами можно «описать», как болит голова при остеохондрозе:

  • Легкая ноющая головная боль со временем усиливается и становится ломящей;
  • Чаще всего боль локализуется в затылочной части, иногда сопровождается ощущением легкого покалывания (парестезия) в затылке;
  • В отличие от приступов мигрени носит постоянный характер;
  • Постепенно усиливаясь, боль может преобразоваться в синдром «шлема»;
  • Иногда наблюдаются вестибулярные нарушения.

Основные причины головных болей

Развитие остеохондроза часто вызывает различные нарушения в системе кровообращения, вследствие сдавливания левой и правой позвоночных артерий. Это вызывает расстройство кровоснабжения в головном мозге, что и является основным ответом на вопрос, почему болит голова при остеохондрозе.

Наличие головных болей при остеохондрозе может являться признаком серьезных осложнений заболевания. Так что откладывать визит к врачу не стоит.

Как болит голова при остеохондрозе Кроме того, нарушения кровообращения мозга могут спровоцировать инсульт, нарушение кровяного давления, которое тоже провоцирует головные боли. Может возникать головокружение, нарушение слуха и зрения. Головные боли могут сопровождаться тошнотой и рвотой.

Диагностирование

Головная боль может сопровождать массу различных заболеваний. Поэтому, чтобы диагностировать причину возникновения болей, проводят полное медицинское обследование. Оно заключается в обследовании у специалиста, который согласно полученным заключениям либо сразу ставит диагноз, либо назначает дополнительные методы диагностики. Это может быть рентген, компьютерная томография или ультразвуковая доплерография.

Все эти исследования направлены на то, чтобы установить верный диагноз и назначить правильный курс лечения. Как только появились первые симптомы остеохондроза головы, необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие данного заболевания. Только своевременная диагностика поможет эффективно бороться с болезнью.

Лечение

Чтобы быстро избавиться от головных болей, назначают анальгетики. Для эффективности их принимают вместе со спазмолитиками. Но медикаменты только временно снимут боль, а вот чтобы избавиться от нее навсегда, необходимо вылечить саму причину. Так что лечение головных болей следует начинать с процесса лечения остеохондроза. Наиболее частыми бывают головные боли при остеохондрозе шейного отдела. Они появляются в затылочной части головы, а в результате малейшего движения становятся значительно интенсивнее. При резких движениях может возникнуть головокружение и приступ тошноты.

Многих пациентов интересует, почему кружится голова при остеохондрозе. Это происходит в причину того, что нарушен процесс кровоснабжения мозжечка, а в вестибулярном аппарате возникают патологические импульсы. Головокружение наблюдается по утрам и при резком запрокидывании головы.

При наличии патологий в шейном отделе боли могут начинаться с чувства тяжести в голове, которая постепенно усиливается и локализуется в затылочной части.

Лечить головные боли нужно с начала лечения самого остеохондроза. Как только будет улучшен процесс кровообращения и приостановлено развитие болезни, пройдут и боли. Одним из наиболее эффективных методов борьбы с головными и другими болями при остеохондрозе является лечебная гимнастика.

Делать упражнения при наличии боли нельзя. В этот период необходимо обеспечить покой для шейных позвонков. Можно сделать согревающие растирания мазями, чтобы улучшить кровообращение.

octeohondroz.ru

Почему болит голова при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз несколько отличается от такого же дегенеративного дистрофического процесса, но в другом отделе позвоночника. И речь здесь не о том, что это – самое молодое заболевание, с которым сегодня знакомятся практически со школьной скамьи. Разговор о тех своеобразных нетипичных симптомах, казалось бы, вовсе не связанных с позвоночником и затрудняющих подчас диагностическое обследование. К ним относятся и головные боли при шейном остеохондрозе.

Утренние головные затылочные боли

Головная боль при шейном остеохондрозе очень часто не реагирует на прием обезболивающих средств

Причины головной боли при шейном остеохондрозе

Сталкиваясь с таким явлением, как головные боли при шейном остеохондрозе, которые часто называют мигренью, больные часто отмечают тот факт, что они не всегда поддаются лечению. Можно пить сколь угодно много анальгетиков, но голова при этом практически не реагирует, или же приступ, ненадолго утихнув, через время возвращаются вновь.

Отмечают еще и такие предпосылки появления головных болей:

  • Ночные и утренние часы
  • Стресс или волнение
  • Нахождение в плохо проветриваемом помещении

Чтобы понять, как лечить «шейную мигрень», надо разобраться в том, как же возникает головная боль при шейном остеохондрозе.

О причинах самой болезни мы неоднократно уже говорили в наших статьях, но все равно приходится всякий раз возвращаться к ним, потому что заболевание можно излечить, будучи вооруженным знанием его истинной причины.

Этапы заболевания

  • Начальный этап заболевания – дистрофические изменения хрящевых тканей межпозвоночного диска, в результате чего он утрачивает свою упругость и под влиянием нагрузок начинает разрушаться
  • Центральная часть диска, его ядро, может продавливаться вглубь межпозвоночного пространства, формируя грыжу, и приводить к компрессии нервных корешков и спинного мозга
  • В заключительной стадии происходит костная фибротизация — замена хрящевых клеток более твердыми, которые разрастаясь, со временем образуют остеофиты
  • Разрастания способствуют стенозу центрального, латерального и (в случае с шейным остеохондрозом) канала позвоночной артерии и приводят к многочисленным неврологическим сиптомам

Головные боли при различных вертеброгенных синдромах

Из-за узости позвоночного канала и большого количества сосудов и нервов, проходящих через шею, шейный остеохондроз отличается следующими вертеброгенными синдромами:

  • Корешковым
  • Ирритативно-рефлекторным
  • Позвоночной артерии
  • Миелопатическим
  • Краниовертебральным

Головные боли при каждом из этих синдромов разные по характеру:

Фотопсии при остеохондрозе

Головная боль при шейном остеохондрозе может быть вызвана различными вертеброгенными синдромами

  1. При корешковом синдроме:
    • на фоне цервикалгии — боли острые и ноющие
    • потеря чувствительности в теменной и затылочной части
  2. При ирритативно-рефлекторном:
    • в результате спазма нижней косой мышцы, крепящейся к отросткам позвонков С1 и С2, постоянно ломит в затылке
    • в затылочных мышцах появляются тяжи и уплотнения
    • болевые ощущения нарастают при движении головой
  3. При синдроме позвоночной артерии:
    • Приступообразная жгучая пульсирующая боль в лобной и височной части
    • Болезненны также кожа головы, точки позвоночной, сонной и глазной артерий
    • Помимо этого, возникают:
      • вестибулярные нарушения
      • ишемические приступы (причины – кислородное голодание мозга)
      • паракузия (шумы в ушах) и фотопсия (светящиеся точки, пятна и фигуры в поле зрения)
  4. Миелопатия при шейном остеохондрозе наблюдается при прямом контакте грыжи или остеофитов с позвоночными сегментами спинного мозга.
    • Возникают кордональные боли Лерметта:
      любой поворот шеи сопровождается болевым синдромом по типу электрического разряда, идущего от шейного отдела через руки в обе нижние конечности
    • Это происходит на фоне пирамидальных и мозжечковых симптомов:
      • Слабостью в мышцах рук и ног
      • Потерей болевой и температурной чувствительности
      • Нарушенной чувствительностью лица и выпадением роговичного рефлекса (смыкание век при раздражении роговицы глаза)
  5. Краниовертебральный синдром возникает при повреждении, опухолях, врожденных аномалиях в позвонках С1, С2 или месте перехода между шейным отделом и черепом
    • Сопровождается приступообразными головными болями в шейно-затылочной области, с усилением при движениях головой
    • Этому сопутствуют:
      • тошнота и рвота
      • головокружения
      • покачивающаяся походка
      • повышенное внутричерепное давление (головные боли при этом идут из глубины наружу и носят распирающий характер)
    • Краниовертебральный синдром часто соседствует с такими церебральными явлениями, как арахноидит и гидроцефалия

Лечение головной боли при остеохондрозе

Вылечить головную боль медикаментами удается далеко не всегда. Все зависит от характера и происхождения болевого синдрома и от той стадии, до которой зашел процесс остеохондроза.

  1. При корешковом синдроме принимаются следующие средства:
    • Нестероидные обезболивающие препараты
    • Миорелаксанты
    • Из немедикаментозных методов можно порекомендовать в неострый период:
      • Тракцию
      • Лечебную физкультуру
  2. При мышечных спазмах (ирритативно-рефлекторном синдроме) обезболивание при помощи НПВС ни к чему не приведет. А помочь могут:
    • Все те же миорелаксанты (другое название: мышечные спазмолитики)
    • Иглорефлексотерапия
    • Точечный массаж
  3. Головные боли при синдроме позвоночной артерии можно купировать только путем снятия спазма артерии. Это достигается путем:
    • Применения сосудорасширяющих препаратов
    • Иглотерапии
    • Мануальной терапии
    • Физиотерапии
  4. Устранить же боль при миелопатии или краниовертебральных патологиях крайне трудно:
    • Медикаменты облегчают состояние ненадолго
    • Массаж или мануальную терапию проводить при таких синдромах категорически нельзя
    • Иногда единственным выходом становится операция

Во всех случаях обострения головных и шейных болей, связанных с остеохондрозом, рекомендуется обездвижить шейный отдел при помощи воротника Шанца и других шейных корсетов

Болит ли кожа головы при остеохондрозе

При остром болевом приступе шейного остеохондроза, сопровождающегося сильной головной болью, рекомендуется ношение шейного корсета

Как избежать головных болей при остеохондрозе

Есть ли возможность избежать головных болей при остеохондрозе? В большинстве случаев – да, ведь такие явления чаще всего возникают по причине устоявшихся вредных привычек и особенностей современного человека:

  • Гиподинамии
  • Пренебрежения спортом
  • Питания с преобладанием жирных, сверхкалорийных продуктов
  • Неустойчивости к стрессам
  • Злоупотребление алкоголем и курением

В начальных стадиях остеохондроза человек еще в силах остановить процесс и даже обратить его вспять.

Остеофиты и сужение канала – это процесс уже, к сожалению, необратимый. Растворить шипы и таким образом расширить спинномозговое пространство невозможно. В жизненно необходимых случаях приходится даже прибегать к оперативному вмешательству.

Но позвоночник с его составными элементами (телами позвонков, суставами и дисками) настолько приспосабливающийся и самокомпенсирующийся механизм, что критическая ситуация, при которой возникает полная неподвижность, возникает на самом деле очень редко.

Деформации и искривления позвоночника – это тот защитный механизм, который позволяет ему избежать боли. Отклоняясь в сторону, обратную патологии, он защищает нервные волокна, сплетения, спинной мозг от контактов с остеофитами или грыжей.

Мы же поможем помочь своему позвоночнику по-другому: через увеличение межпозвонкового расстояния и ослабления давления между всеми элементами позвоночного столба. И это возможно только через укрепление мышц и связок позвоночника, что достигается посредством хорошо подобранного комплекса физических упражнений

Вернувшись к началу статьи, теперь можно здраво проанализировать причины головной боли при остеохондрозе и принять те меры которые вполне в наших силах.

Головная боль при синдроме позвоночной артерии

Простым защитным средством от головной боли во сне может стать ортопедическая подушка

  1. Головные боли, возникающие ночью или под утро, могут быть из-за пережима позвоночной артерии во сне или из-за краниовертебральной аномалии. Чтобы их устранить, обязательно спите на ортопедической подушке
  2. Если вы заметили, что болеть голова начинает чаще всего после какого-то стресса, то и помочь в этом случае может седативное средство. Хорошо помогают аптечная спиртовая настойка из трех компонентов (валериана, пустырник и боярышник) или Новопассит
  3. Спите всегда с открытой форточкой, побольше гуляйте на свежем воздухе. Это просто необходимо из-за проблем кровоснабжения мозга при остеохондрозе
  4. Правильное питание с необходимыми витаминами и микроэлементами (фосфором, калием, магнием и т. д.) приостановят дистрофический процесс и уменьшат головные боли
  5. Народные методы лечения остеохондроза помогают порой тогда, когда бессильны врачи

Будьте здоровы!

Видео: Головная боль и остеохондроз

ZaSpiny.ru

Головные боли при остеохондрозе

Головные боли при остеохондрозе

Головные боли при остеохондрозе

При долговременном нахождении человека в одной позе, а также чрезмерных физических нагрузках, обусловленных поднятием тяжестей или резкими движениями, часто возникает резкая боль, которая в медицине называется остеохондрозом.

Процесс возникновения остеохондроза обусловлен дистрофическими изменениями в хрящевой и костной ткани позвоночника, то есть разрушением межпозвоночных дисков. Однако болевые синдромы могут возникать не только в самих позвонках или спине, но и во внутренних органах человека, а также конечностях. И причиной головной боли тоже может стать остеохондроз.

Остеохондроз является причиной головных болей

Остеохондроз является причиной головных болей

Причины появления болевых ощущений

Головные боли при остеохондрозе – явление достаточно распространенное и встречается не только у людей преклонного возраста, но и среди молодежи и даже детей. Именно остеохондроз, который появляется в шейных позвонках, может стать причиной недомоганий. Болезненные ощущения появляются из-за сдавливания нервных окончаний, а также сосудов, которые участвуют в процессе кровообращения организма.

При остеохондрозе нарушается конфигурация каналов за счет смещения межпозвоночных дисков.

При остеохондрозе нарушается конфигурация каналов за счет смещения межпозвоночных дисков.

В теле диска осуществляются определенные изменения, способствующие уменьшению размера студенистого ядра, что делает сам хрящ менее упругим. Уменьшается межпозвоночное расстояние, а, следовательно, возрастает нагрузка. Из-за этого возникает трение между позвонками, способствующее возникновению костных наростов и воспалению. В результате происходит сдавливание сосудов и нервных волокон, а также начинается воспалительный процесс, провоцирующий возникновение головных болей.

Симптомы головных болей

Существует ряд отличительных особенностей, помогающих отличить головные боли вызванные остеохондрозом от головных болей иного происхождения. Это очень важно для того, чтобы подобрать правильное лечение и вовремя предпринять профилактические меры. Рассмотрим некоторые из этих особенностей.

  • Резкая головная боль может появиться неожиданно, без видимых причин и продолжаться около десяти минут. Однако бывают случаи, когда ноющая боль длится достаточно длительное время.
  • В случае если боль усиливается при смене положения головы и движения глаз.
  • Интенсивность боли постоянно меняется.
  • Возникновение головных болей обусловлено продолжительным пребыванием человека в одном положении.
  • Локальные болевые симптомы в области затылка или висках свидетельствуют о плохом состоянии шейных нервов и сосудов.
  • Одновременное возникновение болезненных ощущений в области головы и шеи, которое сопровождается легким покалыванием или даже онемением.
  • В случае если головная боль способствует повышению артериального давления, бессоннице, раздражительности и нервному напряжению.
  • Появляется головокружение, теряется координация движения, может появиться тошнота.

Симптомы головных болей при остеохондрозе, в отличие от простудных недомоганий, не сопровождаются повышением температуры тела, в крайнем случае, до 37,5 градусов. Также этот вид боли не способствует учащенному сердцебиению или резким болезненным ощущениям в области сердца. Этот фактор тоже следует помнить.

Две причины появления головной боли при остеохондрозе - мышечный спазм и сдавливание артерии

Две причины появления головной боли при остеохондрозе - мышечный спазм и сдавливание артерии

Специалисты выделяют два основных симптома головных болей, вызванных остеохондрозом. Первый симптом заболевания – это мышечный спазм, который проявляется в виде резкой боли в шейном отделе позвоночника. Движение шеи ограничивается мышечным напряжением. В такой ситуации болевые ощущения могут возникнуть в висках, на затылочной или задней теменной области. Вторым симптомом является сдавливание артерий вместе с нервными волокнами и, как результат, появление частых головных болей, называемых мигренью.

Лечение и профилактика головных болей

Для успешного и эффективного лечения, прежде всего, необходимо устранить причину возникновения недуга. В настоящее время существует достаточное количество методов и способов лечения, начиная с медикаментозного лечения и заканчивая  народными средствами.

Лечение пациента с помощью медицинских препаратов сводится к одновременному применению обезболивающих и спазмолитических средств. Это дает возможность снять болевые синдромы, спазмы и воспаления. Для лучшего результата назначаются еще и препараты, которые улучшают работу кровообращения головного мозга, а также средства, имеющие сосудорасширяющее действие. Иногда могут применяться хондропротекторы.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение

Для профилактики и предотвращения появления головных болей очень важно применение ортопедических подушек, которые можно приобрести в специализированных магазинах. Положительный результат даст специальный массаж и физические упражнения, которые необходимо выполнять каждый день. Правильно подобранный комплекс упражнений поможет наладить процесс кровообращения и будет благоприятно влиять на подвижность позвонков. Упражнения для шеи при остеохондрозе

Упражнения для шеи при остеохондрозе

Упражнение 1. Приняв удобное положение, необходимо надавливать лбом на ладони. Работать должны исключительно мышцы шеи, при этом ладони и голова оставаться неподвижными.

Упражнение 2. Из этого же исходного положения голову следует наклонить вперед, а руки поставить на затылок. Необходимо создать давление головы на руки, и рук на голову. В таком положении удерживаемся 10 секунд.

Упражнение 3. Руку, перекинув через голову, ставим на противоположный висок. На вдохе необходимо надавливать головой, преодолевая сопротивление, как будто пытаясь коснуться плеча. Каждый раз, задерживаясь на 5 секунд, продолжаем выполнять 4-5 раз.

Упражнение 4. Выполняем повороты головой в медленном темпе, каждый раз задерживаясь в максимальной точке отклонения.

Упражнение 5. В быстром темпе поднимаем и опускаем плечи, сначала вместе, затем поочередно.

Упражнение 6. Для выполнения необходимо поднять руки вверх и над головой соединить ладони. Медленно сдавливаем ладони, задерживаясь в таком положении на 10-20 секунд, после чего следует расслабиться. Упражнение рекомендуется повторять 10 раз.

Упражнение 7. В размеренном темпе без задержек делаем наклоны головой вправо и влево.

В некоторых случаях эффективным может быть физиолечение –ультразвук, магнитотерапия, электрофорез, лазеротерапия. Процедуры способствуют снятию воспалительного процесса и болезненных симптомов, а также улучшению общего состояния организма.

Существуют и народные способы избавления от головных болей, причиной которых является остеохондроз. Например, устранить боль может обычный листик хрена, если на несколько минут его окунуть в кипяток, а затем положить компресс на затылок на несколько часов.

Еще один народный метод помогает избавиться от болевых ощущений с помощью творога с уксусом. Для этого делается компресс: немного творога с 2-3 каплями уксуса распределяется по салфетке или полотенцу. Компресс для достижения лучшего результата рекомендуется держать 8-10 часов.

Диагностика заболевания

Однако, несмотря на разнообразие народных методов лечения, при частом возникновении головных болей, следует, как можно раньше, обследоваться у специалиста. Врач, осмотрев пациента, должен определить причину и место боли, исследовав позвоночник, определить места деформации и установить места пораженных ветвей нервов.

Рентгенография, как один из способов диагностики

Рентгенография, как один из способов диагностики

Если головные боли вызваны остеохондрозом, то, скорее всего, специалист назначит прохождение более полного осмотра, сделает рентгенографию шейного отдела позвоночника, а также направит на томографию.

Только своевременная диагностика и лечение смогут полностью избавить от данного недуга и подарить радость, здоровье и долголетие.

Видео - Головные боли при остеохондрозе

med-shkola.ru

Причины головных болей

Причин предостаточно. Если взглянуть на патологический процесс, который происходит при этом заболевании, в этом можно убедиться. Позвоночный столб – это остов человеческого тела, он имеет уникальную форму, которая позволяет сохранять баланс при ходьбе и беге. Гибкость и упругость данной «конструкции» позволяет человеку двигаться и правильно удерживать свое тело. Она состоит из позвонков и хрящевых межпозвоночных дисков, которые и дают амортизирующий эффект при движении. При недостаточно активном образе жизни или, наоборот, при тяжелой физической работе, первыми попадают под удар именно межпозвоночные хрящи. Изнашиваясь, они подвергаются деформации, теряют свою гибкость, упругость и прочность, начинают уменьшаться в размерах.

Эти изменения повышают трение в межпозвоночных суставах, образуются костные наросты, выпячивание хрящевых тканей, возникают межпозвонковые грыжи.

При потере своих естественных амортизаторов, позвонки начинают смещаться и сдавливать корешки спинномозговых нервных отростков, появляется их отечность, начинается воспаление. Это сдавливание и проявляется вышеописанными симптомами.

При лечении головокружения при шейном остеохондрозе важно избавиться от самого источника недуга.

Грудной остеохондроз чаще всего сопровождается болезненностью и ощущениями дискомфорта в зонах груди, спины и верхней части живота.

Акупунктура довольно часто используется при болезнях позвоночника, в том числе остеохондрозе. : http://oporatela.ru/pozvonochnik/osteohondroz/igloukalyvanie.html

Виды головной боли

Головные боли при остеохондрозе бывают разного характера и могут длиться разное время:

  • постоянные болевые ощущения, которые могут продолжаться в течение 5-8 часов;
  • приступообразные боли, они могут возникнуть неожиданно и быстро проходят на какой-то период;
  • интенсивные и резкие боли, усиливающиеся при движении головой или глазами;
  • боли, концентрация которых чувствуется в височной области и в затылке, может постепенно охватить всю голову;
  • возникающая только утром, от некомфортного расположения шеи во время сна, эта боль становится сильнее при различных движениях головой;
  • боль, начинающаяся в шейном участке, переходящая на область головы, которой сопутствуют тошнота, рвота, онемение рук и участков лица;
  • болевые ощущения в одной части головы могут быть вызваны повреждением позвоночного нервного отростка. Они проявляются приступами, начинаются с затылочной части головы, переходя на другие области, могут длиться нескольких часов;
  • нарушаемое кровообращение при недостатке питания мозговых сосудов при остеохондрозе вызывает резкие боли головы, которые длятся 30-40 минут, им сопутствует озноб, боль в сердце, бледность кожи, выступающий холодный пот, возникновение чувства паники и страха. Этот вид боли головы определяется, как диэнцефальный синдром.
Подобные головные боли приводят к бессоннице, раздражительности, снижают работоспособность, повышают артериальное давление.

Снятие головной боли

Если причина болевых ощущений головы заключена в аномалии позвоночника, вылечить ее не удастся –нужно начать с причин ее появления, т.е. с лечения остеохондроза, вернее сказать – с приостановления его дальнейшего развития. Возникающую же головную боль можно снять кратковременно.

Первоначально, нужно предпринять попытки снять болевые ощущения, применив согревающие мази. Они активизируют кровообращение в шейных мышцах и снимают болевые ощущения.

После процедуры с разогревающей мазью, больному необходимо обеспечить покой, показан постельный режим в комфортном положении.

Если не противопоказаны обезболивающие средства, их можно применить вместе с лекарствами, снимающими спазмы в мышцах и с препаратами, активизирующими мозговое кровообращение. Они помогают избавиться от болезненных проявлений.

Так как причина болей – это остеохондроз, поэтому и начинать лечение нужно с него. Конечно же, необходимо получить назначения от врача-специалиста, так как самодеятельность в этом случае может быть опасной.

Медикаментозные средства

Врач может назначить для восстановления общего нормального состояния как лекарственные средства в виде инъекций, так и препараты в таблетках. Больной обязательно должен пройти курс лечения, чтобы добиться положительных результатов.

Обычно комплекс лекарств состоит из анальгетиков, противоотечных, противовоспалительных, седативных, релаксирующих препаратов. Какие именно средства подойдут пациенту, их норму и концентрацию растворов может определить и назначить только лечащий врач.

Также могут быть назначены средства для внешнего применения - обезболивающие, противовоспалительные разогревающие мази и гели.

Для нормализации состояния, необходимы витамины группы В, а также комплексный прием микроэлементов – магний, кальций, фосфор, цинк и др.

Прострелило? Не можете разогнуться? Как лечить радикулит ? Медикаментами или народными средствами?

Гемангиома позвоночника, как правило имеет генетическую почву образования. Узнайте больше о этой опухоли, что бы предотваратить ее развитие.

Все о дорсопатии шейного отдел вы узнаете по ссылке: http://oporatela.ru/pozvonochnik/dorsopatiya/shejnogo-otdela-prichiny-simptomy-lechenie-dors.html

Физиотерапия

Физиотерапия– одно из главных средств при стабилизации состояния при остеохондрозе. После ее использования можно на несколько лет забыть о существовании болезни.

oporatela.ru

Чаще всего остеохондроз возникает в результате малоподвижного образа жизни, а значит, замечательной профилактикой этой болезни будут гимнастические упражнения, которые желательно выполнять ежедневно. Для подвижности позвонков, укрепления мышц, улучшения кровообращения и облегчения движения в шейном отделе будут способствовать несколько простых упражнений лечебной гимнастики.

Комплекс упражнений

  1. Приложите ко лбу руку, и головой с усилием надавливайте на ладонь. В течение 8-10 секунд напрягайте мышцы шеи. Повторите упражнение 3-4 раза. Аналогичные усилия проделайте с ладонью и затылком.
  2. Перекиньте через голову руку на висок, сделайте вдох и через сопротивление давите головой на руку, пытаясь наклониться к плечу. Выдержите 5 секунд, медленно опустите. Повтор 4-5 раза.
  3. Медленно наклоняйте голову из стороны в сторону.
  4. Быстро и энергично поднимайте плечи то попеременно, то одновременно.

Если лечебная гимнастика будет выполняться регулярно, то в значительной мере улучшится подвижность позвонков шеи и кровообращение. Круговые движения выполнять не следует, так как это может усугубить заболевание. Обратите внимание, что интенсивность движений при малейших болевых ощущениях необходимо уменьшить.

Диета при остеохондрозе

Диета больного остеохондрозом ограничивает соленые и острые продукты, употребление крепкого кофе и чая. Запрещены газированные напитки, сладкие продукты, выпечка, консервы, майонез. Эти продукты несут в себе один вред. Лучше обратить внимание на здоровую полезную пищу в рационе. Употребляйте больше продуктов, которые содержат:

  • кальций (в молочных продуктах);
  • железо, медь (печень, мясо, орехи, семечки);
  • витамины А, В, С (в цельнозерновых продуктах, зелени, овощах и фруктах).

Профилактика остеохондроза

Самым лучшим и действенным средством является профилактика болезни. В целях профилактики остеохондроза необходимо:

  • потреблять продукты, в которых есть много витаминов, кальция и магния;
  • заниматься плаванием, различными видами спорта;
  • не допускать избыточного веса;
  • не носить на одном плече груз, равномерно распределяя нагрузку;
  • проводя время на компьютере следить за положением тела.

Лечение остеохондроза шейного отдела народными средствами

Можно воспользоваться народными средствами для диагностики шейного остеохондроза. Оригинальный метод определения остеохондроза шейного отдела: взять 10% раствор йода спиртового и лимонный сок. Йодный раствор и сок в равных пропорциях смешиваются, на больной участок шириной примерно 6 см наносят смесь. Через пару часов на больных участках кожи лимонно-йодная полоса потеряет цвет, что говорит о проблеме в этом месте.

Лечить больной участок можно этой же смесью, намазывая ее на проблемный участок. Это проделывают каждый день до той поры, пока цвет на коже не останется таким же еще нескольких дней. Лечение полезно совмещать с лечебной гимнастикой. Но его следует отменить, если есть высокая температура или имеется непереносимость йода.

Справиться с болевыми ощущениями поможет хрен, лист которого на пару минут следует опустить в кипяток, затем приложить в область затылка или шеи. Такой компресс можно держать всю ночь. Точно также держится компресс из творога и нескольких капель уксуса.

Настой лимона и чеснока также облегчает страдания больного. Три лимона измельчить и смешать с 150 граммами давленного чеснока. Залить кашицу кипятком и настоять. Раствор пить по 100 мл 1 раз в сутки.

Для внутреннего употребления народная медицина предлагает также чудодейственные травяные отвары, действие которых убирает отечность и воспалительные процессы:

  • козья ива (50 г коры);
  • листья березы (40 г);
  • крушина (10 г травы).

Измельчить и смешать кору, листья и траву. 2 ст. л. этой смеси залить 0,5 л кипятка и кипятить 10 минут. Настаивать 1 час, процедить. Два раза в день принимать отвар по 1 стакану.

Следующий рецепт готовится точно так же, только трава берется по одной части:

  • цветов красной бузины;
  • цветов липы;
  • зверобоя.

Весьма популярны настойки на спирту, так как они действуют намного быстрее, чем отвары. Также их очень удобно хранить и принимать. Например, кедровая настойка. Для ее приготовления орехи кедра толкут вместе со скорлупой, затем заливают водкой на 4 пальца выше уровня кедровых орешков. Такая смесь настаивается 7 дней в темном месте. Далее настойку остается процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Также можно использовать скорлупу орехов кедра. 200 грамм скорлупы истолочь в порошок, залить 1 л водки, настаивать 1 месяц. Процедить и употреблять по 30 грамм за 30 минут до еды натощак.

Необычные способы

Иногда можно встретить несколько необычные способы, избавляющие больного от остеохондроза. Например, одной девушке помогли натирания листьями индийского лука. Некоторые даже используют черенок от садовой лопаты, которую прокатывают за спиной вверх-вниз примерно 50 раз. По словам излечившихся, эту процедуру нужно проводить каждый день. В данном случае, эти прокатывания схожи с самомассажем, поэтому неудивительно, что процедуры имеют успех.

Самомассаж при данном заболевании

  • Для разминки — движения рук вкруговую по плечевому поясу и шее;
  • Поглаживание воротниковой зоны и затылка;
  • Растирание шеи по направлению сверху вниз;
  • Похлопывание пальцами в области шейного отдела и плечевого пояса;
  • Заключительное поглаживание.

Если проводить лечение в периоды обострения и для профилактики, когда отсутствуют симптомы болезни, то тогда можно полностью избавиться от этого неприятного заболевания и забыть о боли навсегда.

Оценок: 8. Рейтинг статьи: 5,00 из 5Loading...

GolovaInfo.ru

Головная боль при шейном остеохондрозе, как правило, локализуется в затылочной области и может распространяться на височно-орбитальную область головы. Она может возникать спонтанно или носить длительный хронический характер.

Чаще всего пациенты с данной патологией жалуются на ограничение движения в шейном отделе позвоночника, скованности мышц шеи и плечевого пояса. Боль может начаться без видимой причины, но зачастую провоцируется механическими факторами. Ей предшествуют сон в неудобном положении на слишком высокой подушке, длительное физическое перенапряжение, чрезмерные нагрузки на шейный отдел. Не редко боль возникает, когда пациент кашляет или чихает.

В тяжелых случаях больной параллельно с головной болью может испытывать онемение рук, покалывание, снижение подвижности кисти и даже потерю функции пальцев рук. Эти симптомы сами по себе не располагают к нормальной жизнедеятельности человека, но они являются сигналом о наличии остеохондроза шейного отдела позвоночника.

От чего возникают головные боли при остеохондрозе

Шейный отдел позвоночника

Шейный отдел позвоночника отличается от поясничного и грудного тем, что здесь на небольшом участке сконцентрировано много кровеносных сосудов и нервных окончаний. Позвонки шейного отдела меньше, позвоночный канал в них намного уже, а нагрузки на эту область достаточно высокие. Значит малейшее изменение в структуре позвонков, смещение диска или образование наростов вызывает болевой синдром.

Изменение в структуре костной и хрящевой тканей шейного отдела позвоночника почти всегда влияют на проводимость позвоночной артерии, главная задача которой – питание и снабжение кислородом клеток головного мозга. Именно из-за нарушения этой функции при остеохондрозе шеи частым синдромом является головная боль. Она вызывается уменьшением кровотока и повышением внутричерепного давления.

Если вовремя не уделить внимание диагностированию и лечению шейного остеохондроза, то церебральная сосудистая недостаточность становится хронической. Мозг регулярно недополучает кислород и питание и развиваются гипертония, вегето-сосудистая дистония, случаются обмороки, появляются признаки деменции.

Что характерно для головной боли при остеохондрозе

Краниалгия

Для данного вида головных болей есть свое название – краниалгия. Чем же они характеризуются, и по каким признакам это заболевание можно идентифицировать? Для краниалгии свойственны такие симптомы:

  • приступы резких болей, которые могут длиться от десятков минут, до нескольких часов. В запущенных случаях имеют хронический характер и не снимаются обезболивающими средствами;
  • интенсивность болевых ощущений увеличивается при поворотах головы и движении глаз;
  • боли локализуются чаще всего в затылочной и височной областях;
  • часто беспокоят боли в плечах, онемение верхних конечностей, снижение слуха и шумы, головокружение и тошнота;
  • обострение наблюдается после сна, а боли усиливаются при движении головой.

Если головная боль сопровождается повышением температуры, интенсивность ее возрастает постепенно или наблюдается рвота, после которой боли снижаются, то диагноз «краниалгия» тут неуместен. С вопросами: «Чем и как лечить остеохондроз?» следует обращаться к врачу.

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе

Самое важное при лечении головной боли, вызванной остеохондрозом, устранить причину болезни. Терапия должна быть направлена на решение нескольких задач одновременно:

  • снятие болевого синдрома;
  • постепенное восстановление функций поврежденных участков;
  • профилактику рецидива.

При краниалгии можно горстями принимать обезболивающие препараты, но боль не уходит. Пациенту следует знать, что симптомы шейного остеохондроза снимаются только при комплексном применении спазмолитиков, обезболивающих и сосудорасширяющих медикаментов. Только такой подход поможет расслабить мышцы, улучшить кровоснабжение мозга и, следовательно, снять головную боль.

Пациенту во время лечения необходим абсолютный покой. Ортопедическая подушка поможет держать шею и голову в удобном положении.

Массаж воротниковой зоны

Шум в голове при шейном остеохондрозе снимается массажем воротниковой зоны и головы. Сопутствующие симптомы, такие как повышенное давление, сердечные боли и другие, устраняются приемом соответствующих препаратов по назначению лечащего врача.

В неострый период больному необходимо пройти курс лечения остеохондроза. В комплекс следует включить медикаментозное лечение, массаж, мануальные процедуры. Физиотерапевты для лечения краниалгии рекомендуют электрофорез, озокерит, магнитотерапию и лечебные ванны.

Прогревающие компрессы и мази восстановят обмен веществ в пораженных участках и ускорят регенерацию. Прием витаминов и микроэлементов укрепит весь организм и восполнит запас недостающих веществ. Особенно рекомендуются в данном случае витамины группы В, препараты кальция, магния, фосфора.

Лечебная гимнастика – лучший метод лечения остеохондроза

Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе навсегда? Для этого нужно выполнять основные правила:

  • используйте ортопедическую подушку и матрац;
  • не допускайте повышенных нагрузок на позвоночник (особенно его больной отдел);
  • ежедневно выполняйте простейшие гимнастические упражнения.

Лечебная гимнастика является панацеей, особенно при лечении патологий позвоночника. Она выполняет одновременно несколько задач: улучшает кровообращение, разрабатывает подвижность и укрепляет мышцы. Все это способствует лучшей циркуляции крови, а значит снятию отеков, выведению токсинов, улучшению питания тканей, нормализации обмена веществ. Мышечный корсет укрепляется и снижается нагрузка на диски и позвонки, а значит, уменьшается их деформация.

Никакой препарат или процедура не может дать таких результатов, как правильный комплекс упражнений, который выполняется регулярно.

Следует обратить внимание, что любое лекарство может навредить при неправильном употреблении. Так и физкультура. Несоблюдение основных правил выполнения упражнений может привести к необратимым изменениям в шейном отделе позвоночника.

Вот основные постулаты при занятии лечебной физкультурой:

  1. Никаких резких движений.
  2. Не переусердствуйте. Выполняйте упражнения до чувства легкой усталости.
  3. При малейшей боли или дискомфорте нужно остановиться, сделать передышку и снизить интенсивность занятий.
  4. Делайте гимнастику регулярно. Только в таком случае вы получите устойчивый эффект и избежите рецидива.

Шейный остеохондроз не такое безвредное заболевание, как думают многие. Он выражается не только неприятным хрустом и болями, а негативно влияет на многие функции организма. Физическая активность, правильная осанка и сбалансированное питание помогут избежать знакомства с невропатологом.

spinanezdorova.ru

Смотрите также