Какой врач лечит плоскостопие

Плоскостопие у детей

Внимательно осмотрев стопу маленького ребенка, легко заметить, что она почти плоская. Но это не означает, что у малыша плоскостопие. Просто стопа еще до конца не сформирована. В процессе роста, когда ребенок начнет ходить, она будет изменяться, постепенно к 3-4 годам принимая нужную форму. Свод стопы, не видный в раннем возрасте из-за слоя подкожного жира также сформируется позже. Плоскостопие у детей выявляется только врачом-ортопедом. Каковы причины болезни и как правильно ее лечить?

Причины появления плоскостопия 

Случаев врожденного плоскостопия очень мало, около 3%. Заболевание в основном приобретается в процессе жизнедеятельности при несоблюдении следующих правил:

  • Дети должны чаще ходить босиком, чем в обуви. Формирование свода стопы лучше происходит в естественных условиях.
  • Нельзя допускать возникновения излишнего веса.
  • Если дети мало двигаются в течение дня, из-за недостаточной нагрузки стопа у них развивается неправильно.
  • Обувь ребенку нужно подбирать с небольшим каблучком и мягким супинатором. Задник предпочтительнее твердый.
  • Не разрешайте детям носить чужую недоношенную обувь, в ней неправильно распределяется нагрузка на стопы.
  • Ребенок должен в достатке получать витамин Д и кальций.
  • Свод стопы нужно постоянно тренировать пешими босоногими прогулками. Ножки пусть бегают по траве, по рельефной почве. Это – залог здоровья ног!

В детском возрасте кости, мышцы и связки ног еще не окрепшие. Очень важно создать условия для их правильного развития, чтобы сохранить здоровье.

Виды плоскостопия у детей 

Плоскостопие по своему происхождению делится на врожденное и приобретенное. Виды приобретенного плоскостопия:

  • Паралитическое. Образуется вследствие перенесенного полиомиелита на фоне паралича мышц. Чем сильнее паралич, тем более выражено плоскостопие.
  • Рахитическое. Возникает вследствие перенесенного рахита. У ребенка, перенесшего рахит, неправильно формируются кости, в том числе и кости стопы. Они ослабляются и под давлением массы тела деформируются. Способствует искривлению костей слабый мышечно-связочный аппарат.
  • Травматическое. Развивается в результате переломов стоп и лодыжек.
  • Статистическое. Им страдает наибольшее количество людей. Возникает по причине слабых мышц и связок стоп и голеней. Характерно для людей с избыточной массой тела, предпочитающих обувь на слишком высоких каблуках или неудобную обувь, проводящих много времени на ногах, обладающих наследственной предрасположенностью к болезни.

У стопы имеется два свода:

  • Продольный – от пятки до плюсневых костей.
  • Поперечный – под пальцами ног.

В зависимости от повреждения того или иного свода, плоскостопие бывает продольным и поперечным. Не исключен и комбинированный вариант.

Продольное плоскостопие чаще встречается у детей с избыточной массой тела. Кости у ребенка еще мягкие, и под тяжестью тела распластываются.

Для поперечного плоскостопия характерно расширение передней части стопы, пальцы разворачиваются «веером», принимают форму молоточков, большой палец отклоняется наружу. Характерно возникновение косточки. 

Чтобы понять, каковы особенности развития плоскостопия и как правильно выбирать обувь для ребенка, посмотрите передачу «Школа доктора Комаровского».

Симптомы плоскостопия 

Родители сами могут выявить некоторые признаки плоскостопия у своих детей.

  • Иногда мы замечаем, что ребенок косолапит, то есть носки стопы у него развернуты наружу. Так бывает, когда мышцы стопы расслаблены и не поддерживают правильное ее положение. Такое плоскостопие называется вальгусным.
  • Есть повод задуматься о плоскостопии, когда при ходьбе ребенок наступает на внутренний край стопы.

Если вы заметили у своих детей такие симптомы, нужно обязательно посетить врача-ортопеда для определения точного диагноза.

Ребеночка до 1 года обязательно нужно показать врачу в 1, 3, 6 и 12 месяцев. Следующий визит будет, когда он начнет ходить. В возрасте старше 1 года дети должны раз в году бывать на осмотре у врача-ортопеда. 

Плоскостопие 1 степени 

Это слабовыраженная степень болезни. Зрительно ее определить невозможно, форма стопы не меняется. Пациент очень сильно устает после физических нагрузок, так как не обеспечивается достаточная амортизация опорно-двигательного аппарата. У больного изменяется походка и к вечеру отекают ноги. Если надавить на стопу, ощущается сильная боль. 

Прежде всего, необходимо снять болевые ощущения, затем укрепить мышцы и связки. Для этого применяется ортопедическая обувь или стельки. Ежедневную лечебную гимнастику хорошо сочетать с массажем спины и стоп. Положительный эффект дает плавание и физиопроцедуры (магнитотерапия, электростимуляция, жемчужные и гидровоздушные ванночки для ног).

Тщательно подбирайте детям обувь: обязательно наличие невысокого каблука, гибкой подошвы, обувь не должна сильно сжимать ногу.

Плоскостопие 2 степени 

Свод стопы уменьшается. Она уплощается, плохо выполняет рессорную функцию, ноги болят постоянно и очень сильно до колена. Больному тяжело передвигаться. Походка становится тяжелой, заметна косолапость.

Плоскостопие 3 степени 

Стопа настолько деформируется, что это заметно даже не специалисту. Ноги постоянно болят, отекают, ходить в привычной обуви человек уже не может. Из-за нарушения функций стопы начинает болеть позвоночник и голова. Может измениться осанка, возникают такие заболевания как остеохондроз и грыжи позвоночника, сколиоз, артроз суставов.

Поперечное плоскостопие 

Поперечное плоскостопие (также бывает врожденным и приобретенным) имеет три степени развития: 

  • Первая степень – большой палец ноги отклоняется примерно на 20 градусов наружу и болит, сильно устают ноги при нагрузках, краснеет кожа на 2-4 пальцах.
  • Вторая степень – большой палец ноги отклоняется уже на 20-40 градусов, при нагрузках на стопу ощущается сильная боль и жжение охватывает всю стопу. Характерно появление натоптышей.
  • Третья степень – последняя, выражена ярче других. Большой палец ноги отклоняется на 35-40 градусов, передняя часть стопы полностью сплющена, стопа невыносимо болит даже при небольших нагрузках. Большое количество натоптышей доставляет невыносимую боль. Форма ног изменяется, начинается бурсит – воспаление околосуставной сумки.

Причиной поперечного плоскостопия может послужить узкая, сжимающая ногу обувь и высокий каблук. 

Как лечить

Плоскостопие лечат двумя основными методами – хирургическим и консервативным. 

Если ребенок рождается с плоскостопием, коррекцию формы стопы производят специально приспособленными лангетками или гипсовыми повязками.

В случае приобретенного плоскостопия, которое окончательно выявляется в возрасте от 5 лет, врачи советуют пользоваться ортопедическими стельками. Они не только позволяют ножке чувствовать себя комфортно в обуви, но и способствуют правильному формированию стопы.

При заболевании 1 степени эффективен массаж стоп и голеней. ЛФК и физиопроцедуры при плоскостопии у детей помогают сделать крепче мышцы и связки стопы, а также убрать боль.

Только процедурами в больничном учреждении терапия не должна ограничиваться. Для лечения плоскостопия у детей в домашних условиях врач разрабатывает комплекс упражнений, которые надо выполнять дома регулярно, каждый день.

При плоскостопии обязательно нужно ходить босыми ногами по песку, траве, мелким камешкам. После купания рекомендуется стопы хорошо растереть полотенцем, чтобы улучшить кровообращение. Широко применяются такие методы как мануальная терапия, использование ковриков от плоскостопия (как на фото ниже).

Лекарственные препараты в детском возрасте не используются ввиду большого количества побочных действий. Также не применяются хирургические методы лечения.

Лечение важно проводить своевременно и закончить до 13-14 лет. Чем старше ребенок, тем сложнее бороться с недугом. 

Массаж при плоскостопии 

Только регулярное применение массажа ног даст желаемый результат (не менее 12 сеансов). Длится процедура обычно около 10 минут. Начинается массаж с поясницы, ведь оттуда идет иннервация ног. Дальше массируется икроножная мышца, затем ахиллово сухожилие, внешняя сторона голени, тыльная сторона стопы, подошва, снова икроножная мышца и подошва. Руки массажиста обычно передвигаются от пальцев к пятке и от голеностопного сустава к коленному.

При массаже стопы могут применяться разнообразные приспособления: массажные шарики, ролики и массажные коврики. Эти изделия не лечат лучше, чем человеческие руки, но свое воздействие оказывают.

Массаж противопоказан людям, страдающим кожными заболеваниями и болезнями сосудистой системы. Маленьким детям массажируют всю поверхность ноги.

Упражнения

Избавиться от плоскостопия у детей без специальных физических упражнений практически невозможно. Это неотъемлемая и обязательная часть лечения. Отдельные упражнения применяются на уроках физкультуры в учебных заведениях. В комплексе нет ничего сложного, каждая мама сможет выполнять упражнения дома с ребенком. Главное – делать их каждый день, и, по возможности, по 2 раза на день, повторяя каждое упражнение до 15 раз.

  • Ходите вместе с ребенком на носочках, на пяточках, на внешней и внутренней стороне стопы, по ровному полу и по рельефному массажному коврику.
  • Посадите ребенка на стул, ноги вместе. Попросите его потянуть пальцы ног вверх.
  • Потом пусть согнет и разогнет пальчики на ногах.
  • Попросите малыша согнуть пальцы и одновременно развернуть стопы вовнутрь.
  • Поворачиваем ножки друг к другу так, чтобы пальчики встретились, и затем разворачиваем в другую сторону.
  • Разбросаем справа от стула мелкие игрушки и попросим ребенка захватить их пальцами ног и переложить на левую сторону. Затем наоборот.
  • Под ногами у ребенка простынка, пусть пальцами ног постарается ее смять.
  • Гладим правой ножкой левую, поднимаемся от пальцев вверх до колена. Затем гладим левой ножкой правую.
  • Выполняем упражнение с мячом. Пусть ребенок перекатывает мяч по часовой стрелке каждой ногой поочередно. Потом предложите ему обхватить мяч ногами и максимально приподнять, опустить обратно на пол.
  • Положите перед стульчиком какую-нибудь трубку, попросите ребенка перекатывать ее ножками вперед-назад.

Схематично упражнения показаны на фото ниже.

Гимнастика при плоскостопии у детей значительно укрепляет мышцы и связки ног, они лучше поддерживают свод стопы. Улучшается кровообращение в ногах и ускоряется лимфоотток. Также физкультура способствует лучшей выработке внутрисуставной жидкости, что улучшает подвижность суставов, делает движения свободными, убирает воспаление и боль в суставах.

Гораздо интереснее для ребенка упражнения будут проходить на природе, там он сможет перекатывать разные камешки, палочки. Хвалите его чаще, и обычное занятие превратится в увлекательное времяпрепровождение. 

Стельки от плоскостопия 

Ортопедические стельки используются не для профилактики плоскостопия, а только для лечения болезни. Помимо этого больному рекомендуется подобрать удобную обувь.

Все модели ортопедических стелек делают по одинаковому принципу – там, где находится внутренний свод стопы, моделируется супинатор. Пятка углубляется, зона переката делается выше, в зоне поперечного свода располагается метатарзальная подушка.

При необходимости под стельку подкладываются «клинья», чтобы придать правильное положение стопе при различных отклонениях от нормы.

Ортопедические стельки продаются в аптеке или специализированном магазине, но в них не учтены индивидуальные особенности стопы конкретного человека. Поэтому лучше изготавливать их индивидуально на заказ.

Профилактика

Чтобы в будущем плоскостопие не доставило детям массу хлопот и неприятностей, важно с раннего детства заниматься профилактикой заболевания. 

  • Уделите больше внимания обуви малыша. Она должна плотно облегать и фиксировать голеностопный сустав, иметь жесткий задник и небольшой каблучок около 0,5 см. Не покупайте детям обувь на ровной подошве и без задников.
  • После купания обливайте ножки детей попеременно прохладной и теплой водой, затем хорошо растирайте полотенцем.
  • Если ребенок дома ходит босиком, старайтесь его обувать хотя бы на 10-15 минут в час.
  • Играйте с детьми в игры, в которых нужно действовать ногами – захватывать и переставлять мелкие предметы, поднимать игрушки с пола.

Приобретенное плоскостопие указывает на то, что родители не уделили должного внимания ребенку и допустили возникновение заболевания. В зрелом возрасте вылечить его намного сложнее, даже оперативное вмешательство не всегда бывает эффективным. Легче патологию не допустить, чем вылечить.

Подробнее о причинах, профилактике и методах лечения детского плоскостопия смотрите в видео ниже.

Если вам известны еще какие-то методы избавления от плоскостопия у детей, расскажите об этом в комментариях. Ваши советы будут полезны другим родителям.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Комментарии с рекламой товаров или услуг размещаются только на платной основе или удаляются.

sovets.net

Все о плоскостопии и его лечении - Полисмед

Типы плоскостопия.

Существует несколько основных типов плоскостопия, к ним относятся:

  1. Статическое плоскостопие – это наиболее частый тип плоскостопия, развитие которого связано с ослаблением мышц и растяжением связок, что приводит к опущению внутреннего края стопы и развитию плоскостопия. К причинам слабости мышц при статическом плоскостопии относят повышенную массу тела, наследственные факторы (нарушение тонуса мышц и слабый связочный аппарат), перегрузку стоп, ношение некачественной обуви (тесная, резиновая обувь, слишком высокий каблук или его отсутствие).
  2. Врожденное плоскостопие развивается во внутриутробном периоде и связано с аномалиями развития опорно-двигательного аппарата.
  3. Рахитическое плоскостопие. Рахит –  это заболевание, которое характеризуется снижением уровня витамина Д в организме ребенка и является это одной из причин развития плоскостопия в детском возрасте.
  4. Травматическое плоскостопие. Травмы стопы, включая неправильно сросшиеся переломы костей стопы, приводят к развитию плоскостопия.
  5. Паралитическое плоскостопие (паралитическая плоская стопа) может развиться после перенесенного полиомиелита, который приводит к  параличу мышц стопы и голени.

Какие существуют разновидности плоскостопия?

В зависимости от того, какой свод стопы уплощен, различают три типа плоскостопия:

Продольное плоскостопие

При продольном плоскостопии стопа всей своей поверхностью соприкасается с полом, в результате чего увеличивается длина стопы. Основной признак продольного плоскостопия - это сокращение расстояния между внутренним краем стопы и поверхностью пола. При продольном плоскостопии развивается косолапость, что приводит к изнашиванию обуви по всей длине подошвы и каблука с внутренней стороны.

Степень плоскостопия зависит от степени деформации стопы. Выделяют 3 степени плоскостопия:

  1. При первой степени плоскостопия (слабовыраженное продольное плоскостопие) отсутствует видимая деформация стопы. Чувство усталости в ногах  появляется  после физической нагрузки, длительной ходьбы или бега. При надавливании в области стопы появляются болезненные ощущения. К вечеру стопы могут отекать, нарушается плавность походки.
  2. Вторая степень плоскостопия (умеренно выраженное продольное плоскостопие) характеризуется исчезновением свода стопы. Боль при 2 степени плоскостопия более сильная, частая, распространяется от стоп к лодыжкам и голени. Мышцы стопы утрачивают эластичность, нарушается плавность походки.
  3. Третья степень плоскостопия характеризуется резко выраженной деформацией стопы. Отмечается постоянная боль и отечность в стопах, голенях, коленных суставах. При 3 степени продольного плоскостопия появляется боль в пояснице и мучительная головная боль. Снижается трудоспособность, даже непродолжительная ходьба затруднена. Человек с 3 степенью продольного плоскостопия не может ходить в обычной обуви.

Поперечное плоскостопие

При поперечном плоскостопии длина стопы уменьшается в результате расхождения костей стопы, отклонения большого пальца кнаружи и деформации среднего пальца, который приобретает молотообразную форму. У основания большого пальца появляется болезненное костное утолщение в виде шишки.

Различают три степени поперечного плоскостопия в зависимости от степени искривления первого пальца стопы:

  1. Первая степень (слабовыраженное поперечное плоскостопие). Угол отклонения первого пальца стопы составляет менее 20 градусов. После длительной ходьбы или стояния появляется утомление. На стопе в области 2-4 пальцев появляются натоптыши (утолщение кожи), а также покраснение и незначительная болезненность в области первого пальца стопы.
  2. При 2 степени плоскостопия (умеренно выраженное поперечное плоскостопие) угол отклонения первого пальца стопы составляет 20-35 градусов. При нагрузке появляется боль и жжение в области стопы и в первом пальце, особенно в обуви. Появляется распластанность в области пальцев стопы. Натоптыши увеличиваются в размере.
  3. Третья степень плоскостопия (резко выраженное поперечное плоскостопие). Угол отклонения первого пальца стопы составляет более 35 градусов. При нагрузке отмечают сильные, постоянные боли в области стопы. Распластанность переднего отдела стопы резко выражена. На стопе в области пальцев формируются значительные натоптыши. Первый палец находится в положении вывиха, возможно развитие бурсита (воспаление околосуставной сумки), сильной деформации 2-4 пальцев стопы (молотообразной формы).

Смешанное плоскостопие включает продольное и поперечное плоскостопие и отличается более выраженными симптомами.

Плоскостопие у взрослых.

У взрослых, как правило, развивается статическое плоскостопие (продольное, поперечное, либо комбинированное). У мужчин плоскостопие, как правило, развивается после травм лодыжек или переломов в области стопы, а также профессиональное плоскостопие, которое связанно с длительным стоянием на ногах, поднятием тяжестей. У женщин частой причиной развития плоскостопия является ношение обуви на высоком каблуке. Дело в том, что во время ношения высоких каблуков происходит смещение центра тяжести тела, что приводит к увеличению нагрузки на передний отдел стопы и подворачиванию стопы внутрь.

Диагностика плоскостопия.

При появлении основных симптомов плоскостопия рекомендуется посетить врача-ортопеда.  Врач осмотрит вас и проведет специальные исследования:

  1. Подометрия - измерение высоты свода стопы от пола.
  2. Плантография - изучение отпечатка стопы, оставленного на бумаге.
  3. Для определения степени плоскостопия врач назначит рентген стопы в боковой проекции

Лечение плоскостопия у взрослых.

Существует 2 основных метода лечения плоскостопия: хирургическим путем и консервативно.

Консервативное лечение плоскостопия включает массаж стоп, ножные ванночки, электрофорез, лечебную гимнастику, ношение ортопедической обуви, специальных стелек и др. и назначается на первой и второй стадии развития плоскостопия. В некоторых случаях консервативные методы лечения оказываются неэффективными, в связи с чем  требуется оперативное лечение.

Также хирургическое лечение требуется для лечения третьей стадии плоскостопия. Существует несколько типов операций при плоскостопии, однако основной целью хирургического лечения является укорочение связок, коррекция сводов стопы и устранение последствий плоскостопия (например, отклонения первого пальца стопы).

Плоскостопие у детей.

Все дети рождаются с мнимым плоскостопием, что объясняется обилием подкожного жира в стопе. Особенностью мнимого детского плоскостопия является то, что по мере взросления дети естественным путем избавляются от плоскостопия: с развитием ходьбы и бега мышцы развиваются, и стопа ребенка принимает привычные очертания. Полноценное формирование сводов стопы завершается к 3 годам. В связи с этим, плоская стопа у детей до трех лет не может быть отнесена к истинному плоскостопию.

В детском возрасте встречается врожденное и приобретенное плоскостопие. Причиной врожденного плоскостопия являются пороки развития стопы во внутриутробном периоде.

Приобретенное плоскостопие у детей, как правило, обусловлено следующими факторами:

  1. Избыточный вес ребенка
  2. Ношение некачественной обуви (слишком мягкая или слишком жесткая подошва, резиновая обувь, слишком высокий каблук или его отсутствие)
  3. Рахит и нарушения обмена кальция и фосфора у ребенка
  4. Неправильно сросшийся перелом
  5. Длительный постельный режим при тяжелых заболеваниях
  6. В период полового созревания гормональные перестройки вызывают длительный спазм мышц и могут привести к плоскостопию
  7. Чрезмерная подвижность суставов
  8. Поднятие тяжестей (например, при ношении на руках младших братьев или сестер)
  9. Усиленные занятия балетом

К каким последствиям приводит плоскостопие у ребенка?

У детей с плоскостопием нарушается важная функция стопы – амортизация. В результате этого, вибрация тела во время ходьбы и бега передается на голень, тазобедренные суставы, позвоночник и т.д. Длительное раздражение суставов приводит к их воспалению – артрозам.  Влияние плоскостопия на позвоночник заключается в развитии искривления позвоночника, или сколиоза у детей.  Такие симптомы плоскостопия, как боль в ногах, усталость, головные боли приводят к сниженной успеваемости в школе.

Как самостоятельно определить есть ли плоскостопие у ребенка?

Определить наличие плоскостопия у ребенка может врач ортопед, но и в домашних условиях вы можете провести простой тест на наличие плоскостопия у ребенка. Для проведения теста (плантографии) необходимо смазать подошву стопы ребенка растительным маслом и поставить ее на чистый лист бумаги. В результате получается отпечаток стопы ребенка, по которому можно определить состояние свода стопы. В норме вырез на стопе занимает 2/3 его ширины. При плоскостопии его нет или вырез незначительный. Если вы заметили изменения после проведения данного теста, вам следует показать ребенка врачу-ортопеду.

Как правильно подобрать обувь для ребенка?

Для правильного формирования сводов стопы у ребенка необходимо покупать качественную обувь. Обувь ребенка должна иметь жесткий задник, фиксирующий пятку, небольшой каблучок высотой полсантиметра (не больше и не меньше) и стельку с небольшим упругим утолщением (супинатором) на внутренней стороне стопы.

Лечение плоскостопия.

Основной целью лечения плоскостопия является устранение болей в стопе, укрепление мышц и связок ноги и восстановление функций стопы. Существует два основных метода лечения плоскостопия: хирургическим путем (операция) и консервативным путем.

Среди консервативных методов лечения плоскостопия выделяют лечебную гимнастику, массаж, ножные ванны, физиотерапию, ношение правильной ортопедической обуви или стелек.

Лечение плоскостопия у ребенка в самой ранней стадии заболевания, при несостоятельности связок стопы сводится к назначению покоя, временному прекращению занятий спортом. Рекомендуются теплые ножные ванны и массаж. Достаточно эффективным методом лечения на раннем этапе развития плоскостопия является ножная ванночка, на дно которой укладывается речная галька. Ребенку предлагают перекатывать камешки в воде ступнями.

Профилактика плоскостопия у детей.

Для профилактики и лечения плоскостопия у детей может быть применен следующий комплекс упражнений:

  1. Катание по полу ступнями скалки или небольшого мяча.
  2. На пол укладывается салфетка, которую предлагают смять с помощью стопы.
  3. Ребенку предлагают собирать пальцами ног и перекладывать с места на место разбросанные на полу предметы.
  4. Круговые движения ступнями наружу и внутрь.
  5. Стоя на носочках, сводить и разводить пятки, не отрывая пальцев от пола.
  6. Захватывать обеими стопами мячик и приподнимать его, удерживая между стоп.
  7. Поочередно ходить на носках, на пятках, на наружных краях стоп.
  8. Перекатывание с пятки на носок.
  9. Ходить по ребристой поверхности (массажный коврик, песок, галька).
  10. Ходьба по бревну, лазанье по канату.© - Использование информации без гиперссылки на источник запрещено.

    Отзывы о "Все о плоскостопии и его лечении":

    07 октября, 2011 12:54Анель хорошо помогает ходить по швабре,особенно по деревянной советской , а так же ходить в позе косолапого мишки,тоже очень хорошо 18 апреля, 2012 10:01искандер хотелось бы узнать, кто автор этой статьи? кому можно задавать вопросы? кто может аргументированно объяснить почему именно так, а не по другому нужно исправлять плоскостопие? на чём основываются его выводы? 29 мая, 2012 12:02Любовь У меня тоже поперечное плоскостопие,тяжело ходить.Подошвы ног горят огнем,наверно скоро совсем ноги могут отказать?Я всегда работала физически,нагрузки на ноги были огромные,вот теперь и страдаю,плюс еще модные узкие туфли на каблуках.А теперь трудно подобрать обувь.Проблема большая у меня. 13 июля, 2012 02:13Natali При продольном плоскостопии ребенку 6 лет можно ли заниматься бальными танцами? 13 июля, 2012 10:59MedKollegia_Polismed Здравствуйте. Бальные танцы могут как улучшить, так навредить состоянию вашего ребенка. Это зависит от степени плоскостопия. Именно поэтому, перед тем, как отдавать ребенка на танцы, обязательно проконсультируйтесь у врача-ортопеда. 22 августа, 2012 08:42Зухра Здравствуйте. Моему сыну 6 ть лет, обнаружили плоскостпие 3-4 степени. В настоящее время ходим на лечение к инструктору ЛФК, массаж, СМТ. Вопрос. Данный диагноз излечим ?22 августа, 2012 11:11MedKollegia_Polismed Здравствуйте. При плоскостопии 3-4 степени при неэффективности консервативных мер (ЛФК, массаж и пр.) назначается операция. В любом случае, шансы на полное выздоровление высоки. 03 сентября, 2012 21:57Denis Здравствуйте, мне 18 лет, плоскостопие 3 степени или выше, вот недавно начали болеть суставы (Мышцы в области колена, голени и ломит кости), хотя до этого занимался велоспортом, туризмом ну в общем вел активный образ жизни, не обращая внимания как любой другой подросток, плоскостопие враждебная, что и как мне делать? подскажите пожалуйста, стельки заказал что еще мне нужно делать?? Я не хочу терять интерес ко всем своим хобби из за такой "Мелочи"... Заранее спасибо! 12 октября, 2012 18:02дина добрый вечер! Сыну 6й год,поставили диагноз плоско-вальгусные стопы. Но никак не пойму кому верить,один ортопед напугал,что поперечно-продольное плоскост. и чуть ли не идет деформ. грудной клетки,а другой вот плоско-вальгусные стопы и все не так страшно.. теперь наблюдаю,что у дочи ножки во внутрь съезжают при ходьбе,хотя полгода назад(в 2г) сказали все нормал. Что делать не пойму,вот покупать обувь,а что брать не знаю. Может как-нибудь прокомментируете.. спасибо! 30 октября, 2012 11:17Катя Здравствуйте, меня зовут Екатерина, сегодня ходила на прием к хирургу и узнала, что у меня комбинированное плоскостопие (поперечное 2степени,продольное 2 степени), посоветуйте что мне делать и каким методом лечиться? 04 декабря, 2012 12:12Сергей Мне 31 год. При ходьбе 4 км. в сутки болят колена. Что посоветуете делать? 18 апреля, 2015 23:03Римма Добрый вечер.мне 55 лет.болят стопы на обеих ногах. трудно ходить.на левой ноге отечный голеностопный сустав. временами сильно болит. при надавливании пальцем остается ямка. прошу совета 05 мая, 2015 12:56настя к какому врачу обращатся в этом случае нужно?06 мая, 2015 18:47Медколлегия Настя в случае плоскостопия необходимо обращаться к врачу-ортопеду. 27 июня, 2015 17:17Татьяна До какого возраста у ребенка можно вылечить плоскостопие консервативным путем? 28 июня, 2015 08:03Медколлегия Татьяна, лечение плоскостопия у ребенка зависит от возраста, вида плоскостопия, наличия сопутствующих заболеваний, наследственного фактора, вида консервативной терапии. Немаловажное значение имеет и настойчивость проводимых мероприятий. Консервативная терапия применяется не только в лечении плоскостопия у детей, но также и у взрослых. 19 сентября, 2015 19:30Наталья При лечении продольного плоскостопия СМТ-терапией как нужно располагать прокладки на столах 12 января, 2016 09:12Лев Вся эта методика лечения плоскостопия не эффективна. Существующая и настойчиво рекомендуемая ортопедами родителям ортопедическая обувь, совершенно не обладает функцией профилактики. лечения, и реабилитации. Это, по сути, - протез. который помогает, снимает боль при активной жизнедеятельности, но не более того. Протез не лечит. А. вот. денежки с родителей обирают хорошо. Ту же функцию несут и всевозможные ортопедические стельки. Есть совершенно уникальная отечественная патентованная технология по предупреждению и лечению плоскостопия. Она не имеет аналогов в мире. Только, нашей системе здравоохранения она не нужна. Министерство отказалось её внедрять. Зачем? Лишние хлопоты. 04 февраля, 2016 08:54Ксения Лев! А что за методика? Где с ней можно ознакомиться? Что она дает? Спрашиваю не из любопытства, а по необходимости.

    Добавить комментарий:

polismed.ru

Плоскостопие многие опрометчиво относят к незначительным дефектам, не считая его заболеванием. В то же время развивающееся плоскостопие способно не только стать причиной болей и неприятных ощущений, но и спровоцировать появление других болезней. Различают продольное и поперечное плоскостопие, отличающиеся направлением изменений геометрии стопы, ее «уплощения».

Причины появления плоскостопия

Симптомы и способы лечения практически не зависят от причин появления плоскостопия. В то же время важно знать, из-за чего может развиться такой дефект, чтобы вовремя предпринять профилактические меры.

Статическое плоскостопие

Статическое плоскостопие можно назвать болезнью современности, поскольку к его причинам относятся небольшая физическая активность, неудобная обувь на высоких каблуках, избыточный вес. Обобщая все эти факторы, можно сказать, что самый распространенный (более 80% случаев) вид плоскостопия связан с вялостью, атрофией и слабостью мышц и связок ног.

Травматическое плоскостопие

Плоскостопие – довольно часто встречающееся последствие травм лодыжек, голеностопных суставов и других повреждений ног. Плоскостопие может быть вызвано деформацией тканей, фиксирующих своды стоп, или быть следствием неправильного лечения травмы, нарушения режима реабилитации после травмы.

Плоскостопие как следствие перенесенных заболеваний

Некоторые заболевания, нарушающие работу и развитие мышц, костного аппарата и связок, могут стать причиной появления плоскостопия.

  • Паралитическое плоскостопие. Среди часто встречаемых последствий полиомиелита – паралич участков мышечной ткани. В тех случаях, когда патология распространяется на большеберцовые мышцы или мышцы стопы, паралич становится причиной паралитически плоской стопы (паралитического плоскостопия).
  • Рахитическое плоскостопие. Ослабление костной системы во время рахита неизбежно влияет на развитие мышечных тканей и тканей связок. Совокупность этих явлений часто приводит к деформации стоп и рахитическому плоскостопию.

Врожденное плоскостопие

Врожденным плоскостопие бывает крайне редко – примерно в 3% от всех известных случаев заболевания. Кроме прочего, это объясняется и сложностью диагностики плоскостопия у новорожденных – до 4-5 лет стопы детей снабжены жировыми подушечками, которые не позволяют получить полноценный показательный оттиск стопы.

Оттиски смазанной кремом или красящим веществом стопы – один из наиболее простых и распространенных способов определения наличия и степени плоскостопия. Вторым эффективным способом является рентгенограмма, которую не рекомендуют проводить маленьким детям без чрезвычайной необходимости. Кроме того, дискомфорта и болей, вызванных плоскостопием, новорожденный малыш испытывать не может.

Причиной внутриутробного развития плоскостопия может стать несбалансированность рациона беременной женщины, которая не позволяет полноценно развиться соединительной ткани в организме ребенка. Кроме того, причиной врожденного плоскостопия могут стать заболевания, перенесенные во время беременности.

Характерные особенности плоскостопия 2 степени

Если плоскостопие первой степени практически бессимптомно и может быть обнаружено лишь при рентгенограмме или по косвенным признакам, то развившееся до второй степени заболевание следует экстренно лечить. Важно предварительно проконсультироваться со специалистом-ортопедом, который поставит точный диагноз и порекомендует наиболее эффективную методику. Причин для экстренного лечения плоскостопия 2 степени несколько:
  • Именно на этой стадии плоскостопия появляются болевые ощущения в ногах и пояснице. В некоторых случаях плоскостопие может быть и причиной головных болей.
  • При плоскостопии второй степени появляются визуально заметные дефекты ног: увеличение размера, деформация. Кроме того, плоскостопие может спровоцировать искривление пальцев ног, образование мозолистых наростов, врастание ногтей.
  • Плоскостопие второй степени способно испортить походку и осанку, появляется косолапость, неуверенность при ходьбе.
  • Именно на второй стадии плоскостопие прогрессирует наиболее интенсивно, поэтому, упустив момент, придется иметь дело с плоскостопием 3 степени и более серьезными нарушениями.
Плоскостопие 2 степени может стать причиной появление отеков, а значит, и нарушения водообменных процессов в организме.

Лечение плоскостопия второй степени

Вылечить плоскостопие 2 степени, на первый взгляд, не сложно. К сожалению, не у всех хватает терпения для того, чтобы, не допуская перерывов, выполнять рекомендации врача. Сложность лечения заключается в его длительности, однако, именно она является залогом того, что болезненные ощущения и внешние проявления болезни останутся в прошлом.

Массаж для лечения плоскостопия

Массаж и самомассаж ног – эффективный и действенный способ в кратчайшие сроки восстановить нормальное кровообращение в ногах, которое поможет восстановиться мышцам и связкам. Специальные массажные движения способны стимулировать мышечную ткань, восстанавливая ее функциональность

Борьба с плоскостопием при помощи водных процедур

Контрастные ванночки также способны восстановить кровообращение и обменные процессы в тканях ног. Противопоказанием к подобным процедурам являются сердечно-сосудистые заболевания и гипертония.

Как вылечить плоскостопие 2 степени гимнастикой?

В качестве домашней гимнастики для лечения плоскостопия может служить и обычное хождение босиком. Лучше всего восстанавливает стопы хождение по неровным поверхностям (песок, галька, специальный массажный коврик). Эффективными упражнениями является катание ногами мячей различных размеров, собирание пальцами ног небольших предметов. Ходьба на носках и на пятках, вытягивание носков, круговые движения стопами, сгибание и разгибание ног в щиколотках также направлены на борьбу с плоскостопием.

Лучше всего, если домашняя гимнастика станет дополнением к комплексу упражнений, рекомендованному ортопедом. Специалисты определяют наиболее эффективные движения и рассчитывают нагрузку, исходя из индивидуальных данных пациента: возраста, веса, общего состояния здоровья и пр.

style="display:inline-block;width:580px;height:400px"

bolivspine.com

К какому врачу идти с плоскостопием, и можно ли вылечить его в домашних условиях?

hallus valgus

Лечением плоскостопия занимаются ортопеды, подиатры (не педиатры, а подиатры) , и некоторые массажисты занимающиеся лечением плоскостопия
Плоскостопие, если оно сильное, надо постараться вылечить
При сильной степени плоскостопия и при больших нагрузках на ноги к сожалению, у подростков и взрослых часто будут болеть ноги, и даже голова. По крайней мере утомляемость гораздо выше
Потому что при плоскостопии резко снижается амортизация и возникает сильная перегрузка спинного и головного мозга
При плоскостопии очень страдает позвоночник.
Лечение должно обязательно включать в себя
- Массаж у опытного массажиста
- ЛФК (упорные и ежедневные)
(походить на пятках, на носках, на внешней и внутренней стороны стопы)
Очень важное упражнение сгибать-разгибать пальцы (как бы в кулак)
Катать скалку-бутылку-трубку с нажимом
Причем не только вдоль, но и поперек!
Массажный коврик (топтаться)
- Если уже есть плоскостопие, то могут потребоваться Супинаторы. (Но, лучше сделанный специально для Вас или хотя бы подобранные под Вас)
причем весьма неоднозначно постоянно ли их надо носить. Это ведь как очки.
Одел очки, и потом уже не снимешь- может быть целесообразнее часть времени ТРЕНИРОВАТЬ стопы тем, что ходить без супинаторов или в других супинаторах
Еще можете посмотреть мой сайт о лечении плоскостопия и «косточек»
(пробелы убрать в hallus-valgus. narod. ru)
Для профилактики очень важно ходить босиком, но не по полу, не по асфальту, а по неровной поверхности (галька, шишки, трава)
Для занятий физкультурой и спортом желательно покупать хорошие кроссовки, а не бегать с плохих кедах или случайных «чувяках» .
Вам наверняка интересно, а как объективно измеряют плоскостопие
Вот ответ на этот вопросhttp://otvet.mail.ru/question/63121079/
Там подробно о многих методах + фото
Если есть вопросы-пишите лично

Илья Калягин

Надо обращаться к хирургу!

Shady Lady

К ортопеду. Лечение зависит от тяжести заболевания. Кому-то помогает специальный массаж и перекатывание стопами круглых предметов (валики, скалки специальные) . Стельки ортопедические, изготовленные специально для вашего конкретного случая.

Богомазов Сергей

Обращаться нужно не к хирургу, а к ортопеду=травматологу. Хирургическое лечение плоскостопия довольно редко встречается. Проконсультируйтесь с врачом, имеется специальная обувь и комплекс упражнений.
"Хирург, занимающийся проблемами плоскостопия, называется - ортопедом. " - что за ерунда? С чего вдруг? Травматология и ортопедя - это хирургические специальности, согласен, однако под термином хирург в нашей стране понимают общих хирургов, абдоминальных. А ортопед, извините из другой "оперы".

Галина Толкачева

впринципи можно. нужна обувь с бугарком внутри. чаще всего такие только кроссовки есть.

Николай Самсонов

только к ортопеду за профилактическими стельками

Vika Naimova

Хирург, занимающийся проблемами плоскостопия, называется - ортопедом. При плоскостопии назначается комплекс специальных упражнений, которые нужно ежедневно выполнять. Упражнения выполняются как раз-таки в домашних условиях.
Так же прописывают специальные стельки для обуви с выпуклостью - супинаторы.
Все подробности у ортопеда, если такового врача нет в Вашем населенном пункте - то задайте в яндексе или гугле - специальные упражнения для устранения плоскостопия.

Аллюр Трикрестовский

К ортопеду. Практически невозможно.

Андрей Колобов

Лечением плоскостопия занимаются ортопеды

Irima

плоскостопие не лечится. . так, подберете ортопедическую обувь или стельки для облегчения ваших ног. Сходите к ортопеду и узнаете все подробнее.

Диана Дианова

НЕ К ХИРУГУ! У меня было плоскостопие, но я от него избавилась. Мелиарды способов - это не страшно. Некоторые носят специальные ортопедические стельки. Я просто тупо ставила, когда за компом сидела, такие штуки наподоби калесиков и массажировала ими ноги (просто двигаю по ним ногами вперед, назад) ну и ходила не втаптывая ногу во внутрь. в бассейне легко избавиться. Старайся по чаще массажировать ступню и всё здесь и не криви спину ( это всё связано)

как лечить плоскостопие?

hallus valgus

При плоскостопии резко снижается амортизация.
Это приводит к болезням спинного мозга, головного мозга. Существенному ухудшению общего состояния организма.
При поперечном плоскостопии очень часто начинают расти «косточки» .
Особенно у девушек и женщин
Но плоскостопие можно лечить! !
И не только в детском возрасте, но и позже.
Хотя официальная медицина отказывает в этом.
Да и детей лечит не всегда эффективно
Лечение должно обязательно включать в себя
- Массаж у опытного массажиста
- ЛФК (упорные и ежедневные)
(походить на пятках, на носках, на внешней и внутренней стороны стопы)
Очень важное упражнение сгибать-разгибать пальцы (как бы в кулак)
Катать скалку-бутылку-трубку с нажимом
Причем не только вдоль, но и поперек!
Массажный коврик (топтаться)
- Супинаторы. (сделанный специально для Вас или хотя бы подобранные под Вас - это как очки, нельзя брать любые! нужно подобрать или сделать под Вас)
- может быть и + электропроцедуры.
Еще можете посмотреть мой сайт о лечении плоскостопия и «косточек»
(пробелы убрать в hallus-valgus. narod. ru)
Немаловажно ходить босиком, но не по полу, не по асфальту, а по неровной поверхности (галька, шишки, трава)
Как самим диагносцировать дома плоскостопие читайте в моем ответеhttp://otvet.mail.ru/question/63121079/
Там подробно о многих методах + фото

Ираидка

к ортопеду. обувь надо специальную покупать и массаж делать

Анастасия Суворкина

Ходьба по траве, гальке. Стельки с супинатором

Ёлка

Полное излечение плоскостопия возможно только в детстве. У взрослых развитие болезни можно лишь притормозить. Коррекция плоскостопия преследует следующие цели: укрепить мышцы и связки стопы и не дать стопе "разваливаться" дальше; защитить весь организм, и прежде всего позвоночник, от перегрузок; предотвратить развитие осложнений - артроза мелких суставов стопы, деформации пальцев и заболеваний позвоночника.
Мышцы и связки стопы должны работать. Заставить их работать можно контрастными ванночками, массажем, гимнастикой и, наконец, ходьбой по неровной поверхности. Вечером можно подержать ноги в горячей ванночке с настоем ромашки или морской соли, а также хвойного экстракта - все эти средства обладают тонизирующим действием. Если после такой процедуры вы обольете ноги холодной водой или протрете кусочком льда, усталость уйдет, как будто ее и не было.
Перед обливанием хорошо бы помассировать стопы. Для этого сначала просто погладьте их, а потом дайте хорошую нагрузку - с усилием разомните большими пальцами или даже кулаком. Пройдитесь от пятки к пальцам по внутреннему краю стопы, посередине и по наружному краю (его нужно разминать особо энергично) .
При плоскостопии на гимнастику надо тратить не меньше 10 минут в день. Купите в магазине два массажных коврика. Один положите в ванной комнате. Когда умываетесь или чистите зубы, вставайте на него босыми ногами и делайте несколько простейших движений: поднимайтесь на носки, перекатывайтесь с носка на пятку, стойте на наружной крае стопы. Если положите второй коврик на кухне около плиты - полноценная стимуляция стопам обеспечена. За городом походите босиком, даже если ваши изнеженные стопы протестуют против хвои и камней. Бег по мокрой траве вызывает не только щенячий восторг, но и великолепно стимулирует стопы. А вот дома ходить босиком не следует - от идеального паркета толку никакого. Обращайте внимание и на походку: старайтесь ставить ноги параллельно, а при ходьбе опираться на наружный край стопы.
Стельки-супинаторы возвращают стопе нормальное положение и берут на себя функции амортизатора. Иногда еще используют подпяточник (он нужен при развитии пяточных шпор, а также если одна нога немного короче другой) . При малейших признаках деформации большого пальца стопы поможет межпальцевый корректор - небольшая мягкая распорка из силикона, которую вставляют между первым и вторым пальцем, благодаря чему большой палец уже не может отклоняться в сторону мизинца.
Подобрать все эти несложные и такие нужные приспособления поможет врач-ортопед. Если болезнь зашла далеко, он посоветует и лекарства для снятия боли, предложит физиотерапевтические процедуры

Какие бывают методы лечения плоскостопия и какой врач должен лечить (ортопед или хирург)?

hallus valgus

Прежде всего Вы большая молодец, что беспокоитесь о дочери как раз в самом-самом важном возрасте
Забегая вперед скажу, что «косточку» удаляют только после остановки роста, то есть примерно после 19 лет. Но приложите все силы, чтобы этого избежать! Потому что хотя качество таких операций последние годы существенно выросло, но до сих пор случаются неудачи или иные сложности.
Почитайте, пожалуйста,http://health.mail.ru/consultation/46742...http://otvet.mail.ru/answer/378379315/http://otvet.mail.ru/question/62935845/http://health.mail.ru/consultation/30085... (фактически это инвалидность!! )http://otvet.mail.ru/question/70284347/http://www.03.ru/section/traumatology/4711073
Кроме этого не надо забывать, что чаще всего такие операции платные (примерно 35 тыс руб в областных городах и до 110-120 тыс в Москве-
А еще почитайте мой сайт hallus-valgus . narod . ru (в aдресе уберите пробелы)
А еще Вам нужно проверить Ваш позвоночник. Часто рост «косточек» возникает при неверной распределении нагрузки на ноги.
Если нужно, пишите мне лично
Многим я настоятельно советую летом (хотя бы часть времени) в открытых босоножках. Причем с жестким задником, широким каблуком 2-3 см, гнущейся подошвой и с полуоткрытыми пальцами, чтобы не давило ничего не плюснефаланговый сустав (область «косточки» ) . Если есть искривление большого пальца кнаружи, то обратитесь в ортопедию или к «продвинутому» сапожнику, чтобы сделать межпальцевый вкладыш, причем закрепить его к подошве и тем самым хотя бы немного выровнять положение большого пальца. Можно постараться подобрать и босоножки с прочным ремешком, удерживающим большой палец ровно.
Начинайте носить эту обувь постепенно.
Кроме того- весьма желательно носить ортопедические стельки сделанные под Вас или удачно подобранные из готовых под ступни
Рост «косточки» в подростковом и юношеском возрасте почти всегда связан не с подагрой (поэтому рецепты бабушек с йодом, лопухом и др. мазями не для Вас) , а с плоскостопием. Поперечным.
Уменьшить плоскостопие очень важно, потому что иначе нарушается амортизация и головные боли могут быть почти постоянными всю жизнь. И повышенная утомляемость наверняка будет всю жизнь
В 14 лет БЕЗУСЛОВНО можно успеть очень многое сделать, если упорно потрудиться.
Лечение должно обязательно включать в себя
- Массаж у опытного массажиста
- ЛФК (упорные и ежедневные)
(походить на пятках, на носках, на внешней и внутренней стороны стопы)
Очень важное упражнение сгибать-разгибать пальцы (как бы в кулак)
Катать скалку-бутылку-трубку с нажимом
Причем не только вдоль, но и поперек!
Массажный коврик (топтаться)
- Если уже есть плоскостопие, то могут потребоваться Супинаторы. (Но, лучше сделанный специально для Вас или хотя бы подобранные под Вас)
причем весьма неоднозначно постоянно ли их надо носить. Это ведь как очки.
Одел очки, и потом уже не снимешь- может быть целесообразнее часть времени ТРЕНИРОВАТЬ стопы тем, что ходить без супинаторов или в других супинаторах
Для профилактики очень важно ходить босиком, но не по полу, не по асфальту, а по неровной поверхности (галька, шишки, трава)
Для занятий физкультурой и спортом желательно покупать хорошие кроссовки, а не бегать с плохих кедах или случайных «чувяках» .

Игорь Минеев

Про косточьку не знаю
а плоскостопие лечится не за один день, а ежедневными упражнениями
Катанием круглой деревянной палки с пупырышками
и хождение по морским камням и вообще босиком

Павел Семёнов

Купите ортопедические стельки! Ну и бутылки стекляные катайте!

Rain Man

Вы большая молодец, только есть но. Стопа формируется до 6 лет. То, как девочка сейчас ходит - это уже результат.
Теперь весь вопрос к девочке: удобно и не больно ли ей ходить?
Если ей удобно, то такое плоскостопие не требует лечения.. . а если больно. Такая стопа должна быть дообследована на предмет, артроза и тарзальных коалиций. Это не только рентген, но и МРТ.
Если диагноз ставит ортопед, а девочка не жалуется, то стоит знать, что стельки и мышечные упражнения не исправляют углы костей в стопе.. . В России это бизнес. Сама стелька может приносить облегчение, но, серезно, как лечение, я бы их не расценивал. А само плоскостопие у 30% россиян - норма жизни. Не все требует лечение.
По поводу "косточки" - Halux valgus
Если косметически и функционально мешает - лечение только оперативное. Эти операции стандартны.
Цель: или улучшение эстетического вида или улучшение качества жизни.

Good

вот причины выгибания косточки на ноге: http://footwear.ua/article/toe-1909.html
проанализируйте их и применяйте действия по устранению проблемы. Удачи!

Смотрите также