Можно ли вылечить плоскостопие у детей

Формы заболевания, степени и их признаки

Выделяют такие виды заболевания:

  1. продольноe
  2. сочетанное
  3. плoско-вальгусная стопа – X-образное искривление голеностопного сустава. Обычно это не самостоятельная форма патологии, а последняя стадия продольной формы плоскостопия.

Уплощение сводов стопы имеет такие стадии:

  1. Предболезнь. Мышцы голени и верха стопы болят только после длительной нагрузки.
  2. Перемежающее плоскостопие (2 стадия). Мышцы голени и стопы напрягаются и болят к концу дня. Опускание подъема стопы видно визуально, к вечеру. С утра ступня выглядит нормально.
  3. На этой стадии отмечается окончательное развитие плоской стопы. Симптомы этого следующие: ноги устают даже после недлительного стояния; отмечается визуальное уплощение стопы, возникает потребность выбрать обувь сразу на 1-2 размера больше. Кроме этого, большой палец отодвигается в сторону.
  4. Стадия вальгусного искривления стопы: подъем уплощен одновременно с разворотом стопы подошвой внутрь.

Существует несколько степеней поперечного и продольного плоскостопий; оцениваются они по разным критериям. Диагностика проводится или по данным отпечатка стопы (у детей до 7-10 лет), или по рентгенограмме (после этого возраста). О степени поперечного уплощения судят по углу отклонения большого пальца, а также по углу между большим и указательным пальцами:

  1. в норме первый показатель – менее 14°, второй – менее 9°
  2. при 1 степени показатели – 15-20° и 10-12° между I и II пальцами
  3. 2 степень характеризуется цифрами 21-30° и 13-15°
  4. поперечное плоскостопие 3 степени характеризуется цифрами 31-40° и 16-20°
  5. 4 степень – более 41° и более 21°.

Степени продольного плоскостопия оцениваются по данным рентгенограммы:

  • 1 степень: свод высотой 2,5-3,5 см, угол свода – 131-140°
  • 2 степень: 1,7-2,4 см, 141-155°
  • 3 степени: менее 1,7 см, 156° и более.

Проверка в домашних условиях

Как определить плоскостопие дома? Это поможет сделать несложный тест, который можно провести у ребенка старше 5 лет (до этого возраста – только врачебная диагностика). Для этого нужно намазать стопы малыша (особенно прокрашивая внутреннюю сторону ступни и большой палец) акварельной краской или маслом, а затем поставить его на альбомный лист, который способен впитать ваш краситель. Ребенка развлекают в течение 30-60 секунд, чтобы он постоял на листе спокойно и в своей привычной позе. Далее оценивают отпечатки (по-научному – плантограммы):

  • в норме выемка в середине отпечатка оставляет половину ширины стопы
  • при I степени – чуть больше 1/3
  • при II степени – меньше 1/3
  • при III степени выемки нет вообще
  • при уплощении поперечного свода между пяткой и головками пястных костей нет вообще закрашенного промежутка
  • вальгусная стопа оставляет широкий и деформированный след (напоминает медвежью лапу).

Также смотрят и на отпечаток большого пальца.

Врачебная диагностика

Диагноз новорожденным и грудничкам до года не ставится: при подозрении на плоскостопие даются рекомендации относительно комплекса пассивных упражнений, режима дня, массажа, ношения обуви и питания.

У детей старше, чем 1 год проводится такое обследование, как подометрия – измерение стопы с последующими вычислениями индексов продольного и поперечного сводов.

Детям дошкольного возраста проводят также:

  • подографию – изучение фаз ходьбы, распределения нагрузки на стопу. Проводится тест в специальной обуви, в которой ребенка просят пройти по металлической дорожке
  • электромиографию – обследование активности мышц голени и стопы
  • определение уровней кальция и фосфора в крови
  • компьютерные тесты, при которых программы рассчитывают биомеханику ходьбы.

Если диагноз подтверждается этими методами, проводится рентгенография ступней, которая дает наиболее точный результат.

Лечение плоскостопия

Заболевание является хроническим, то есть если его не лечить, оно будет прогрессировать, вызывая со временем и все перечисленные выше последствия.

Как исправить плоскостопие: характер проводимой терапии будет зависеть от стадии заболевания и возраста ребенка. В раннем детском возрасте в стопе еще больше хрящей, чем костей, и если придать им правильное положение, то есть большой шанс, что их окостенение произойдет в правильном положении.

Так как же лечить I-III стадии плоскостопия? Начинается все с консервативных методов.

Медикаментозное лечение

Препараты при плоскостопии назначаются в том случае, когда болезнь сопровождается выраженными болями или отеками ног. В этих случаях могут применяться таблетки или сиропы с обезболивающими препаратами: Нурофеном, Анальгином. Для устранения отеков могут использоваться местные лекарства, укрепляющие венозные сосуды (Троксевазин-гель) и разжижающие в них кровь (гепариновая мазь). Подросток может спокойно применять эти препараты, а вот родителям грудничка нужно предварительно посоветоваться с врачом.

С целью медикаментозной терапии плоскостопия должны применяться лекарства, воздействующие на причину болезни: витамин D – при рахите, мышечные релаксанты и антибиотики – для лечения паралитической стопы.

Антибиотики для лечения самого плоскостопия не используются. Их применяют, если имеются симптомы ревматизма или других бактериальных заболеваний, не связанных с уплощением сводов ступни, даже у грудного младенца.

Целители рекомендуют

В домашних условиях, но только в комплексе с остальными методами терапии, можно применять народные средства:

  1. Листья полыни промывают, сушат, прикладывают к ступням и после бинтования фиксируют еще и носками
  2. Ванночки с морской солью (1 ст.л. на 1 литр воды)
  3. Контрастные ванночки: ноги сначала нужно распарить 1-2 минуты, затем ополаскивать 15 секунд прохладной водой. В теплую воду можно добавлять отвар коры дуба
  4. Теплые ванночки с отваром мяты
  5. Ванночки с шалфеем.

Напомним, этот метод – вспомогательный. Основной эффект от лечения достигается с помощью ЛФК, физиотерапевтических методов, массажа, ношения ортопедической обуви или стелек.

Массаж

Этот метод лечения применяется на все стадиях детского плоскостопия. Маленькому ребенку массаж делает мама, подросток применяет самомассаж с помощью рук, ортопедических ковриков, валиков, мячей. Можно также сделать ортопедический коврик своими руками, если на ткань наклеить и нашить кусочки шершавых паззлов, пуговицы, гальку, крышечки от пластиковых бутылок. Хороший эффект также обеспечивает тренажер Планта – стельки, выложенные массажными элементами, которые надеваются на время.

Ручной массаж усиливает кровообращение, восстанавливает тонус мышц. Выполняются такие приемы, как поглаживание, растирание, постукивание, разминание. Обязательно включаются элементы вибрации. Подушечками пальцев рисуем на стопе цифру 7, проводя от большого пальца до мизинца, доводя линию до пятки.

Комплекс упражнений

ЛФК подбирается ортопедом, выполняется вначале с инструктором, потом повторяется дома и в детском саду. С ребенком в 1 год выполняется пассивная лечебная гимнастика – когда движения ножками малыша выполняет мама.

Используются такие упражнения:

  1. Сидя на стуле и поставив стопы на пол, поджимать несколько раз пальцы. Пятки при этом твердо стоят на полу
  2. В положении сидя на стуле, собирать ткань, катать скалку, захватить мелкие предметы
  3. Выполняется в том же положении. Нужно большим пальцем одной ноги провести по голени ноги другой, затем поменять ноги
  4. Из положения стоя вставать на носочки по 5-10 раз
  5. Ходить на внутреннем, а затем наружном крае стопы
  6. При зарядке обязательно ходить по брускам, по канатам.

Ортопедические стельки и обувь

Назначаются эти приспособления только врачом ортопедом с I стадии заболевания. Если при I-II стадиях можно использовать покупную в специализированных магазинах обувь, которую продадут по рецепту ортопеда, то при III стадии ботинки и босоножки заказывают уже на специальных заводах.

Ортопедические стельки:

  • поддерживают своды стопы в анатомически правильном положении
  • улучшают кровообращения
  • снижают нагрузки на суставы ноги и позвоночник
  • повышают устойчивость при стоянии
  • улучшение общего самочувствия.

Отзывы об этом виде лечения – только положительные. Носить эти стельки нужно и в домашней, и в уличной обуви, но периодически от них нужно давать отдых, желательно чтобы ребенок в это время походил босиком.

Физиотерапия

Для расслабления патологически зажатых мышц стопы и улучшения в них кровообращения применяются:

  • электрофорез
  • аппликации с парафином и озокеритом
  • магнитотерапия.

Для размягчения связок применяется ударно-волновая терапия

Операция

Оперативное вмешательство проводится в ортопедической клинике в том случае, если несмотря на консервативное лечение плоскостопие привело к формированию вальгусного уплощения детской стопы.

Оперативное вмешательство может заключаться как в создании искусственного сращения между пяточной и ладьевидной костями, так и в постепенном, поэтапном гипсовании стопы с дополнительной фиксацией ее спицами.

Реабилитация после артродезирущей операции проводится в многопрофильных или ортопедических клиниках (например, СМ-Клиника, Семейная клиника, Медцентр Олимп в Москве). Она заключается во временном гипсовании стопы до трети голени с последующим выполнением массажа, физиотерапии, лечебной гимнастики.

Диета после операции заключается в питании сбалансированной пищей, включающей достаточное количество белков, кальция, витаминов (особенно группы B) и фосфора.

Профилактика

Предупредить плоскостопие гораздо легче, чем вылечить этот хронический процесс. Для этого нужно соблюдать такие правила:

  1. Не пытаться ставить ребенка раньше 7-8 месяцев, и то с опорой. Оптимальный вариант – когда ребенок сам становится на ножки
  2. Проводить профилактику рахита
  3. Купить ортопедический коврик или сделать такой коврик своими руками. На него ребенок будет становиться во время игры, зарядки, чистки зубов
  4. В домашних условиях нужно обязательно выполнять лечебные упражнения: хождение на боковых краях стопы, собирание пальцами ткани и предметов с пола
  5. Первая и последующая обувь выбирается так: должен быть жесткий и длинный задник, небольшой каблучок. Кеды носить категорически нельзя. Тапочки и шлепанцы – ненадолго, только при жаре
  6. Чаще ходить босиком, по разным поверхностям
  7. Народные средства, применяемые для профилактики заболевания, с успехом применяются и для его лечения
  8. Посещать детский сад: в детском саду выполнят ежедневную гимнастику, которая направлена на профилактику плоскостопия
  9. Диета содержи достаточное количество мяса и рыбы, а также фруктов и овощей, свежих соков.
Доктор рекомендуетПлоскостопие в детском возрасте, обнаруженное на ранних стадиях, очень хорошо лечится: связки еще податливы, зоны роста костей еще не закрыты, мышцы растут. Если не заниматься самолечением, а обратиться к грамотному ортопеду, который назначит малышу комплекс реабилитационных мероприятий, есть очень высокий шанс, что к взрослому возрасту вы забудете об этой проблеме.

Совет прост: не ищите в Интернете, как исправить обнаруженное вами же плоскостопие, а ищите специалиста, который:

  1. обратит внимание на все аспекты жизни ребенка и семьи, которые помогут справиться с болезнью (то есть расскажет и о диете, и о витаминах, и подберет комплекс упражнений)
  2. будет занят не только лечением следствия – плоскостопия – но и поиском его причины
  3. расскажет о возможных последствиях болезни и том, как они проявляются, чтобы вы знали, когда бить тревогу.
Таким образом, плоскостопие у детей – костно-связочная патология, которую легче предупредить, чем лечить. Обнаружить ее можно даже у грудного ребенка, но чаще она проявляется уже в возрасте после года – под влиянием различных факторов и болезней. Для ее лечения применяется комплексная – физиотерапевтическая, медикаментозная, гимнастическая – терапия. Одни только таблетки при этом не помогут, какие бы хорошие отзывы вы о них ни прочитали.Наши рекомендации

DoktorDetok.ru

Возможно ли вылечить плоскостопие у ребенка 9 лет (девочки) ?

hallus valgus

Полностью разделяю Вашу озабоченность!
Чаще всего, одних стелек недостаточно.
А сами стельки нужно чтобы делали на Заказ (или подобрали из готовых, но чтобы подбирал врач!
Плоскостопие можно и нужно лечить как раз именно в этом возрасте, когда из детской стопы, стопа формируется во взрослую.
Как раз от Вас сейчас зависит, будут ли у Вашей дочки здоровый и красивые ноги.
Очень важно хождение босиком. Но не по ровному полу или асфальту, а по гальке или по сельской дороге или лугу.
Нужно по 2-3 минуты ежедневно, а лучше 2 раза в день, ходить на носках, на пятках, на внешней и внутренней стороны стопы.
Следует ежедневно с нажимом катать круглый предмет (скалку, бутылку, трубу) но не только как обычно вдоль, но и поперек.
Очень важное упражнение --сгибать-разгибать пальцы, и от плоскостопия и от возможного искривления пальцев и роста косточек (можете посмотреть мой сайт (пробелы убрать) hallus-valgus. narod. ru )
Очень полезен массаж, но делать его должен грамотный специалист. Нужно еще проверить спину (возможное искривление)
Если есть вопросы, пишите мне лично. Но сначала почитайте мой сайт. Там и об обуви тоже рассказано
При плоскостопии резко снижается амортизация. Это приводит к болезням спинного мозга, головного мозга. Существенному ухудшению общего состояния организма.

Зайцев Артем Валерьевич

а врачу важно ваш кашелек опусташить

natalia smolina

вы когда у нее снимете напряжение с внутренних органов, уйдут спазмы сосудов и мышц, органы начнут нормально функционировать, только потом ей можете массировать ступню. потом и свод появится и плоскостопие уйдёт. http://video.mail.ru/mail/9099221241/1075/1083.html вот это видео посмотрите. там Огулов с 19й минуты говорит о плоскостопии.

Юлия Василенко

Есть такая небольшая штанга или мяч из твёрдой резины с шипами. Её можно купить в зоомагазине. пусть ребёнок наступает на этот мячик и скользит ступнёй. поможет обязательно тем более в таком раннем возрасте. мой парень вылечил плоскостопие за месяц до армии... .

Можно ли вылечить плоскостопие у ребенка 1,4 месяца?!

Sokol

Конечно можно сходи к доктору ортопеду !

Хвоя

небось в плохой обуви ходили. . Остеопат исправит сразу

Ирина Кобзарь

Для терапии детей, страдающих плоскостопием, применяются щадящие методы лечения. Предпочтительны физиотерапевтическое лечение, лечебная физкультура, мануальная терапия и особый массаж. ВСЁ ЭТО НАЗНАЧИТ ОРТОПЕД

Мама Чоли

у месячных детей у всех плоскостопие.. кто вам такой диагноз то поставил? ходить начнет стопа сформируется сама..

Галина

Стопотерапия ежедневно и профилактическая ортопедическая обувь с плотным завышенным запятником и трапециевидным каблуком (широкая сторона внизу) ! Будете дисциплинированы - вылечите полностью! Время от времени - затормозите процесс! Пустите на самотек - артроз к 30годам обеспечен (в норме 75-80лет)
Упражнения! Пройтись на носочках, потом на пяточках, потом на внешней стороне стопы, потом на внутренней. Летом бегать босиком по песку и гальке.

Маргарита Усова

Говорят можно но это был не наш вариант. Какими методами только не лечили но это осталось и по сей день . Ребенок уже большой. Наследственно

Павел Бондаренко

Судя по фото у вас плосковальгусная деформация стоп. Лечение медленное (не один год потребуется) , но эффективное (у меня были такие случаи) ,если начать немедленно: лечебный массаж, лечебная физкультура, физиопроцедуры. Конечно ребенок может первое время плакать, т. к. больно будет - наберитесь терпения и удачи вам и вашему ребенку.

Можно ли вылечить плоскостопие?

***Виктория Дульша***

Для того, чтобы вылечить плоскостопие-нужно носить специальную ортопедическую обувь, специальные стельки в обувь, возможно даже записаться на специальные упражнения для лечения плоскостопия, можно записаться на массаж для укрепления мышц ног, можно еще ходить по специальном коврике при плоскостопии. Или же можете сходить на консультацию к ортопеду по поводу плоскостопия. Он вам скажет, какую лучше всего вам подобрать обувь, какие стельки вам нужны, возможно порекомендует вам записаться на специальные упражнения при плоскостопии, возможно назначит вам массаж для укрепления мышц стоп, ну и т. п... Главное-не переживайте! Все будет хорошо! Уверяю вас!
Удачи!

сергей

Купите специальную ортопедическую обувь, продается не в магазине, а ортопедических мастерских и запишите на спец. занятия для детей с плоскостопием (они там ходят по коврикам с различным покрытием, массаж)

Olga Kosm

Плоскостопие исправляют, а не лечат. Специальные стельки, упражнения для укрепления мышц стопы. в таком возрасте вообще рано такие окончательные диагнозы ставить. До школы именно все и корректируется. Моему сыну 9 лет, у нас уплощение стопы (плоскостопие в легкой форме) , до сих пор ходим со стельками ортопедическими и я не считаю что дела сделаны и время упущено. Сходите к ортопеду, вам все рекомендации выдадут.

ilmira bahtieva

Мне вылечили. Ходила по скалке, пальцами ног собирала спички с пола, ходила по узким перекладинам.. . правда была старше.

Смотрите также