Может ли при остеохондрозе болеть грудная клетка

Остеохондроз грудной клетки

Не часто врачи ставят диагноз остеохондроз грудной клетки. Это связано с тем, что его сложно диагностировать на ранних этапах и часто путают с другими заболеваниями внутренних органов. При неправильном диагностировании и лечении остеохондроз будет прогрессировать и в худшем случае может привести к проблемам с сердцем, так что важно не пренебрегать своим здоровьем и вовремя обращаться к врачам.

Сложности диагностирования и особенности развития грудного остеохондроза

Остеохондроз грудной клетки

Позвоночник принято длить на несколько отделов. Шейный наиболее подвижный, на поясничный приходится наибольшая нагрузка, а грудной помогает сформировать защитный каркас. По этой причине позвонки в грудном отделе менее подвижны и на них редко приходится большая нагрузка. Так как основные причины остеохондроза на этот отдел редко влияют, то и развивается он немного реже.

Тем не менее, его возникновение не является чем-то редким и необычным. Очень часто сколиоз и искривления позвоночника могут спровоцировать развитие остеохондроза грудного отдела. Признаки остеохондроза грудной клетки достаточно сложно заметить, так как на ранних этапах он практически не проявляется болевыми ощущениями. Чаще всего диагностируют уже развившуюся болезнь, когда грыжа пережала нервные волокна.

На начальных стадиях межпозвоночные диски начинают утоньшаться, потом могут возникать протрузии – выпячивания дисков внутрь или вбок, наконец, образуется грыжа. Обычно любые изменения дисков ощущаются болями при движении, после нагрузок. Но так как этот отдел позвоночника строго зафиксирован, то человек их не чувствует. Если изменения затрагивают волокна вегетативной нервной системы, то человек может думать, что у него просто проблемы с пищеварением, сердцем или другим органом. Хотя на самом деле боль просто будет отдаваться в другом месте.

Именно этот эффект мешает врачам правильно установить диагноз. Сегодня есть все необходимое оборудование, чтобы точно выявить причину белей. Главное прийти к врачу и наиболее полно описать ему свое состояние. Даже если диагноз изначально был поставлен не правильно, то неэффективность лечения заставит задуматься о других причинах болей. По этой же причине нежелательно самолечение, не специалист без специальных исследований не сможет правильно определить заболевание.

Симптомы при остеохондрозе грудного отдела

Сопровождается грудной остеохондроз различными болевыми ощущениями и сопутствующими заболеваниями сердца, печени, кишечника, почек, поджелудочной железы. Так как все эти симптомы субъективны, то сложно выделить специфические набор.

Основные симптомы остеохондроза грудной клетки – боли. Могут наблюдаться следующие болевые ощущения:

  • Межреберная боль. Она проявляется при охлаждении, вибрации, повороте туловища. Такая боль может затруднять дыхание, особенно во время сна. Так как боль отдается в грудную клетку, то часто ее определяют как кардиалгию, но в отличие от нее она может не проходить несколько недель.
  • Боли грудной клетки, брюшной полости, лопаток и плечевого пояса. Такая группа появляется при поражении верхней части позвонков. Чаще всего причиной становится защемление нервов.
  •  Нарушение работы тазовых органов, боли в бедрах и грудной клетке, потеря чувствительности части позвоночника свидетельствуют о поражении нижней позвонков грудного отдела.

Лечение остеохондроза грудной клетки

  • Односторонняя боль – признак боковой грыжи.
  • Не проходящие сильные боли, длящиеся несколько недель и поддаваемые медикаментозному лечению, свидетельствуют о срединной грыже.
  • Боли в межреберье, паху и ногах, онемение ног – признак защемления ствола мозга. При этом типе остеохондроза встречается достаточно редко.

Кроме этого списка болей при развитии заболевания врачи говорят о появлении двух синдромов. Дорсаго характеризуется очень сильной болью, которая возникает у человека, когда он встает после долгого сидения в неправильной позе. Боль так сильна, что могут выступить слезы, кроме того наблюдается скованность в шейно-плечевом отделе. Второй синдром дорсалгия отмечается несильными, но продолжительными болями, которые постепенно нарастают. Они появляются при наклонах, в ночное время, при глубоком дыхании.

octeohondroz.ru

Симптомы и лечение при грудном остеохондрозе

В этой статье мы рассмотрим симптомы и лечение грудного остеохондроза, который встречается очень редко, так как позвоночник малоподвижен в грудной области, ребрами он жестко зафиксирован. Основная и главная причина развития и проявления симптомов - это сколиоз и искривление позвоночника. Все проявления и развитие данного заболевания, как правило, формируются еще в раннем школьном возрасте.

Это заболевание, часто возникает у водителей, у офисных работников, которые сидят в неловкой позе на протяжении многих лет за столом, кто не особенно заботятся о своей осанке. Грудные позвонки на протяжении жизни больного изгибаются одновременно с нервными волокнами, со связками и с мышцами. Происходит огромное напряжение и давление, дополнительная нагрузка на позвоночник, это и становится причиной развития данного заболевания.

Наличие признаков остеохондроза в грудном отделе значительно дифференцируется от появляющихся симптомов. Это заболевание протекает менее выражено, отсутствуют острые постоянные боли, имеют место неприятные боли, постоянно ноющего характера. Грудной остеохондроз врачу тяжело диагностировать. Его все симптомы сходны с гастроэнтерологическими болезнями, боли напоминающие стенокардию и инфаркт миокарда.

Грудной отдел позвоночника

Симптомы

Остеохондроз грудного отдела позвоночного столба человека плохо воздействует и на печень, и на почки, плохо сказывается на работе поджелудочной железы. Часто становится причиной серьезных нарушений сердца и кишечника. Проявляется это заболевание многообразно, и нет возможности врачу правильно отличить набор симптомов, позволяющих правильно и своевременно поставить диагноз - остеохондроз грудного отдела.
Наличие характерных симптомов:

  • Межреберные неприятные опоясывающие боли, усиливающиеся при глубоком вдохе.
  • Жжение в груди при остеохондрозе.
  • Онемение верхних конечностей и болезненность при их поднятии вверх.
  • Неприятная боль в области желудка, печени и сердца.
  • Наклоны тела затруднены.
  • У мужчин может стать причиной даже импотенции.

При этом заболевании появляются характерные сильные и неприятные межреберные боли. У больного затруднено дыхание, значительно усиливаются боли при переохлаждении, поворотах тела. Боль принимает более интенсивный неприятный характер в ночное время. Она очень схожа с болями, возникающими в области сердце.
Болит ли грудь при остеохондрозе? При обострении заболевания у женщин остеохондроз может отдавать в грудь, способствующий патологическим изменениям в женской молочной железе. При обострении сильные боли длятся несколько дней.

Следует помнить, что симптомы и лечение грудного остеохондроза из-за сложности диагностики определяются и лечатся только врачом! Необходимо знать и помнить, что самолечение часто приводит к нежелательным последствиям и осложнением, может стать причиной и других серьезных заболеваний.

Дорсаго и дорсалгия

Остеохондрозу позвоночника в грудном отделе сопутствуют 2 вертебральных синдрома:

  • Дорсаго. Появляются резко острая и часто боль в области грудины, проявляется у тех, кто работает, подолгу склонившись. При подъеме появляется сильная боль, затрудняющая дыхание. Ограничиваются движения в пояснично - шейном грудном отделе.
  • Дорсалгия начинается часто незаметно и постепенно для больного. Появляются дискомфорт и несильные боли, которые при наклонах тела и глубоком дыхании все больше усиливаются.

Обозначается напряжением мышц, что значительно ограничивает движения: верхняя дорсалгия - в шейном отделе, нижняя дорсалгия - в поясничном и грудном отделе. Часто боль усугубляется при ночном отдыхе и утром при ходьбе она постепенно исчезает. Боли постепенно усиливаются, когда человек сидит подолгу в неловкой позе.

Осложнения

При данном заболевании у пациентов отмечаются и другие болевые проявления, значительно затрудняющие диагностику и нарушения:

octeohondroz.ru

Что означает боль в спине при кашле

Некоторые люди, испытав боль в спине при кашле, начинают паниковать, так как полагают, что это является первым признаком туберкулеза или воспаления легких. На самом деле не все так плохо, и все же такой симптом нельзя оставлять без внимания, потому что он бывает сигналом проблем с позвоночником. Дискомфорт при кашле может возникнуть на фоне грудного остеохондроза.


Кашель и другие признаки остеохондроза грудного отдела

Главными признаками грудного остеохондроза считаются следующие: тяжесть в горле, сухой кашель, боль в спине и затрудненное дыхание. Шейный отдел, в отличие от других отделов позвоночного столба, имеет относительно тонкие позвонки. Они достаточно подвижны, поэтому особо подвержены травмам и страдают от сильных нагрузок. Если при грудном остеохондрозе появляется кашель, это может быть опасно для организма, в том числе и для шейного отдела. Связано все с тем, что в шейном отделе сосредотачивается множество сосудистых и нервных сегментов. Кроме того, как известно, через хребет проходит позвоночная артерия, обеспечивающая кровоснабжение головного мозга.

Кашель при грудном остеохондрозе зачастую проявляется при поворотах и наклонах туловища, долгом пребывании в неудобной позе. При этом уменьшается амплитуда работы суставов, угнетается подвижность диафрагмы. Затрудняется дыхание и появляется желание вдохнуть поглубже. Последствиями кашля могут быть такие болезни, как ишемия и инсульт. Кроме прочего, может возникнуть головокружение, нарушиться зрение, слух и координация движений.


Появляется слабость, головокружение, вялость, может быть обморок. Возможны скачки давления. Кроме прочего, могут появиться следующие признаки, кроме кашля:

  • бессонница;
  • нарушение чувствительности;
  • озноб;
  • покалывания;
  • онемение конечностей;
  • жжение;
  • ухудшение зрения;
  • снижение слуха.

Различная локализация болей при данном недуге

Деформация позвоночника затрудняет нормальную работу внутренних органов

Деформация позвоночника затрудняет нормальную работу внутренних органов

Межлопаточная область также может воспалиться и спровоцировать болезненное состояние во всей позвоночной области грудного отдела. Дело в том, что при таком остеохондрозе и при боли в спине защемляются нервные волокна, поэтому болевые симптомы, возможно, появятся в печени, почках, сердечных областях и других органах. При этом затрудняются движения в пояснично-грудном и шейно-грудном отделах. Эти болевые ощущения достаточно острые и резкие, напоминающие приступ.

При остеохондрозе деформируется позвоночник и нарушается работа межпозвоночных дисков. Характер болевых ощущений будет меняться в зависимости от степени заболевания. Изначально боль может быть тупой, а впоследствии дойдет до острой и резкой.

Болезненные ощущения могут быть и опоясывающими всю грудную клетку, и локализующимися в области желудка. Так, при остеохондрозе грудного отдела люди думают, что причина болей кроется в поражении области желудочно-кишечного тракта. Конечно, это заблуждение. Но, стоит отметить, что кислотность желудка в такой ситуации значительно понижается.

При грудном остеохондрозе ломота наблюдается чаще всего в областях между лопатками и в межреберных нервах. Иногда возникает дискомфорт в спине с левой стороны, что наталкивает пациента на мысль, что у него болит сердце.


Особенности заболевания

Боль в спине при кашле возникает при остеохондрозе грудного отдела, который является наименее частым среди разновидностей остеохондроза. Зависит это от строения позвоночника и, в частности, его грудного отдела. Состоит он из двенадцати позвонков, располагающихся друг над другом. Этот отдел хребта - самый негибкий, движение позвонков здесь ограничено. Нагрузки на него не очень велики, но именно грудной отдел служит крепким каркасом для органов грудной клетки.

Межпозвоночные диски легко подвергаются травмированию, поэтому следует быть осторожными, не подвергать себя излишним физическим нагрузкам и, в то же время, стараться вести активный образ жизни. Боль в спине возникает при развитии остеохондроза на почве нарушения межпозвоночных дисков, появляющихся, в частности, при неверном распределении нагрузок. Поэтому следите за состоянием спины. Как только почувствуется боль в спине, необходимо прекратить все нагрузки.

При ответе на вопрос, может ли возникнуть кашель, когда болит спина, специалисты утверждают: да. Это является одним из признаков остеохондроза. Для предотвращения прогрессирования болезни врачи советуют в первую очередь делать массаж спины и выполнять специальный комплекс упражнений.

Уменьшить удушливый кашель можно посредством приема медицинских препаратов. Но нужно учесть, что самолечение может быть опасным для здоровья. Обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит подходящие лекарственные средства.

MoiSustav.ru

Грудной остеохондроз: почему болит в груди?

Главное коварство грудного остеохондроза в схожести его симптомов с симптомами других болезней. Это заболевание радится под другие недуги, доставляет много хлопот своим несчастным хозяевам и врачам, пытающимся выявить несуществующие болезни.

Грудной отел позвоночника явля­ется наименее подвижным, поэто­му признаки и симптомы грудного остеохондроза сильно отличаются от симптомов шейного или пояснич­ного остеохондроза. В большин­стве случаев главным отличием является отсутствие острых бо­лей в спине (они, как правило, тупые, ноющие). Боли, связан­ные с остеохондрозом грудно­го отдела позвоночника, носят длительный характер. Рас­пространение боли чаще все­го происходит по типу межреберной невралгии, иногда она отдает под лопатку. Отсюда и возникает у врачей подозрение на инфаркт. Различие же меж­ду ишемической болезнью сердца и межреберной невралгией в том, что при остеохондрозе у пациента нормальная электрокардиограмма и чаще всего отсутствуют другие сим­птомы болезни сердца.

Грудной отдел позвоночника при остеохондрозе поражается довольно редко. Одной из главных причин развития грудного остеохондроза являет­ся искривление позвоночника — сколиоз. Как правило, все предпосылки для развития в будущем грудного остеохон­дроза формируются еще со школьной скамьи.

Симптомы

К основным симптомам и признакам грудного остеохондроза относятся:

  • Боль в груди, которая, как прави­ло, усиливается при движениях и во время дыхания. В большинстве слу­чаев боль при грудном остеохондро­зе носит опоясывающий характер.
  • Онемение, чувство ползания му­рашек в области груди.
  • Боли в области сердца, печени, желудка.Именно так грудной остео­хондроз маскируется под другие болезни,такие как стенокардия, инфаркт миокарда, язвенная болезнь, гастрит.

Боль в движении

Несмотря на коварство и «замаскированность» грудного остеохондроза, можно опре­делить его наличие с достаточ­ной долей вероятности. Дело в том, что грудной остеохондроз возникает чаще всего после рез­кого движения, неудачного пово­рота корпуса. Вас должно насторо­жить, если вы ощущаете:

  • боль при глубоком вдохе и выдохе;
  • болезненность, когда вы подни­маете правую или левую руку;
  • затруднение при любом накло­не корпуса.

При описанных симптомах надо сра­зу же обратиться к врачу, не пытать­ся заниматься самолечением, по­скольку ни растирки, ни припарки в данном случае не помогают.

"Энциклопедия здоровья" №22 / ноябрь 2011

  • Здесь

    Лечение остеохондроза позвоночника здесь мне очень помогло, боли исчезли надолго!

    www.spinam.ru

  • #Только правильным движением лечит остеохондроз позвоночника доктор Бубновский.

    www.bubnovsky-vip.ru

mc-profi.ru

Каждый из нас хотя бы раз в жизни имел дело с тем, что скорую помощь нужно было вызвать домой. Наиболее распространенной причиной этого являются болевые ощущения в сердце. Однако, когда специалисты спрашивают какой характер имеют болевые ощущения, где именно и как болит, объяснить эти явления становится не так-то и легко. А дело в том, что боль в грудине — это не всегда болевой синдром в сердце.

Болит в груди. Это плохо и опасно. Сердце или остеохондроз — не так важно, важно — это вовремя определить причины, поставить диагноз и назначить лечение.

Грудная клетка человека состоит из огромного числа нервных окончаний и массивных сплетений. Если они раздражаются, появляется боль в груди очень схожая с такой, как в сердце. Кроме того, большинство людей ведут такой образ жизни, что позвоночник и его отделы находятся в плохом состоянии, поэтому развитие остеохондроза в грудной области и появления болевых ощущений по этой причине очень часто похоже на сердечную.

Однако, очень важно все же отличить действительно боль в груди как сердечную, а не из-за других патологий. Такой болевой синдром может быть вызван стенокардией, инфарктом миокарда, аневризмой сердца и другими болезнями сердечной мышцы. Поэтому очень важно обращать внимание на все проявления боли в области груди.

Как отличить болит сердце или зажат нервный корешок?

Как уже было сказано выше, боли в области груди и сердца, когда развиваются патологии в позвоночнике и при заболеваниях сердца очень похожи и отличить их очень сложно порой. Оба эти проявления могут сопровождаться как ноющими и тянущими проявлениями, так и сильными, ярко выраженными. Они также могут отдавать в плечевой пояс, шейный отдел или в верхние конечности.

Нужно отметить, что болевой синдром в случае реальной стенокардии характеризуется приступообразным появлением, в отличие от кардиопатии. При такой патологии боли держатся более длительный период.

Стенокардия характеризуется:

  • тем, что болевой синдром в основном возникает после каких-либо физических нагрузок или из-за психологического перенапряжения;
  • тем, что приступы боли быстро подавляются при употреблении лекарственных препаратов.

Кардиопатия характеризуется:

  • тем, что приступы проявляются при резких движениях и передвижениях, при кашле и т.д;
  • тем, что болевой синдром проявляется при неудобных позах, неправильном положении тела;
  • сердечные боли часто связаны с прогрессированием остеохондроза в шейной области;
  • тем, что существует вариант воздействия на проявления боли в сердце и груди путем лечебных процедур при остеохондрозе в шейных позвонках;
  • тем, что от болевых ощущений можно избавиться только с помощью обезболивающих препаратов;
  • тем, что ЭКГ при многократных обследованиях не меняет своей сути.

Симптомы остеохондроза грудной области

Что касается развития остеохондроза, то он также проявляется болевыми ощущениями и дискомфортом. Они наблюдаются в груди, отдают в спину, в руки и бока, может также отдавать в верхнюю область живота. Характерным является тот факт, что болевые ощущения обостряются во время входа и выдоха, а также при передвижениях. Кроме того, может онемевать левая рука и область спины в районе лопаток. Такие проявления требуют немедленного выполнения ЭКГ.

Важно сказать, что остеохондроз в груди особенно сильно проявляется в ночное время суток, сопровождается страхом смерти. Поэтому очень часто его ошибочно принимают за боли в сердце с подозрением на стенокардию. Однако, разница в том, что болевой синдром не подавляется медицинскими препаратами, например, нитроглицерином, не проявляется на ЭКГ. Медикаменты для сердца не принесут должного положительного эффекта, а ликвидировать ощущения можно, только если заняться лечением самого заболевания.

Проявление боли и ее значение

Если в груди возникает резкая боль, при этом наблюдается отдышка. Чаще всего это указывает на серьезные заболевания, которые требуют вмешательства специалистов. Что касается проявлений в груди, то вызваны они могут быть следующими заболеваниями.

  1. Перикардитом. Связано с воспалительным процессом в перикарде, который сопровождается болевыми ощущениями в грудине. Они становятся интенсивнее, когда человек лежит на спине.
  2. Миокардитом. При такой патологии воспаляется сердечная мышца, которая и провоцирует дискомфорт в груди, повышенную температуру и отдышку. Если у человека наблюдаются болевые ощущения, которые отдают в левую руку, то, скорее всего, больной имеет дело с инфарктом миокарда. Если такие подозрения более, чем оправданы, необходима срочная квалифицированная помощь.
  3. Шейный и грудной остеохондроз. Имея такую патологию, человек сталкивается с болевым синдромом в груди, который отдает в лопатку, в плечевой пояс. Также может наблюдаться онемение верхних конечностей. Такие проявления, естественно, не требует кардиологической терапии.
  4. Межреберная невралгия. Такое заболевание характеризуется стреляющими проявлениями в грудине, при этом связана она с болезнью нервных корешков.

Конкретнее о заболеваниях, при которых наблюдаются боли в груди и под лопатками, расскажет:

  • болевые ощущения под левой лопаткой — признаки стенокардии, перикардита, остеохондроза, пневмонии;
  • болевой синдром под правой лопаткой — характеризуют дискинезию путей вывода желчи, наличие камней в почках;
  • боль в грудной клетке слева — означают развитие вегетативно-сосудистой дистонии, кардиопатии, причем разные ее виды, поэтому кардиолог должен установить конкретный ее вид;
  • болевые ощущения между лопатками — могут свидетельствовать о нарушение целостности пищевода, аневризма аорты, характеризующаяся резкой болью, отдышкой и даже болью в животе;
  • синдром в центральной области груди — чаще всего связана с патологиями пищеварительной системы, трахеи, также может говорить о развитии грыжи диафрагмы пищевода;
  • хронические боли в грудине — признаки хронических заболеваний органов грудной области позвоночника, например, туберкулез, рак, иногда органов брюшной части;
  • синдром верхней части грудной области — может говорить о заболевании грудины и ребер, а также мышечных патологий грудной клетки, клетчатки внутри мышц.

Отличить проявления при болезнях сердца и других патологиях крайне сложно. Поэтому очень важно прислушиваться к тому, где болит и как, чтобы максимально точно специалист мог поставить диагноз и назначить лечение. Ведь только в случае правильного диагноза лечение может дать положительный результат и избавить человека от болевых ощущений в области груди.

Автор статьи:

bolit-sustav.ru

Может ли из- за шейно-грудного остеохондроза болеть желудок и сердце?

Татьяна

Остеохондроз позвоночника - заболевание, при котором происходит поражение межпозвонковых дисков и других тканей позвоночника. Под остеохондрозом понимается дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Постепенно теряя свои эластичные свойства, диск уплощается. В результате расстояние между позвонками уменьшается, а отходящие от спинного мозга нервные корешки и сосуды зажимаются — возникает боль, в области зажима нервно-сосудистого пучка начинают нарастать явления отека, что приводит к еще большему ущемлению и усилению боли. При остеохондрозе позвоночника в патологический процесс вовлекаются мышцы и многие внутренние органы. Это связано с тем, что ущемляется сосудисто-нервный пучок - нарушается кровоснабжение и иннервация внутренних органов и мышц. Например, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника у пациента часто наблюдаются головные боли, головокружения, шум в ушах, нарушения зрения. При остеохондрозе грудного отдела — затруднения дыхания и сердечной деятельности; поясничного отдела — нарушение работы органов пищеварения, почек, снижение потенции. Наиболее подвержены остеохондрозу люди, страдающие нарушением обмена веществ, а также различными гормональными и сосудистыми нарушениями, поскольку данного рода заболевания вызывают нарушения питания межпозвоночных дисков. Если не принимать никаких мер, то со временем края уплотнившегося межпозвоночного диска начнут выступать за пределы позвоночного столба, и отходящий от спинного мозга нервно-сосудистый пучек будет постоянно травмироваться. Так происходит формирование межпозвоночной грыжи. Больше двигайтесь, ежедневно делайте по нескольку упражнений на укрепление и гибкость позвоночника (лучше если их вам индивидуально подберет специалист) . Следите за своей осанкой даже когда сидите в кресле. Спите на жестком матрасе. Мягкий матрац согревает межпозвоночные диски и делает их легко сдвигаемыми. Каждый день специальными упражнениями укрепляйте мышцы спины, избегайте однообразного положения позвоночника. Полноценно питайтесь. Чтобы избавиться от физических страданий, возьмите обыкновенную скалку для раскатывания теста в правую руку и потихонечку, постепенно усиливая, постукивайте по правому плечу, лопатке, позвоночнику. Затем то же самое проделываем с левой стороной тела. Это можно делать вечером, сидя перед телевизором, утром, пока готовится завтрак. Главное, чтоб регулярно. Лягте на пол на скалку и попробуйте "покататься" на ней туда-сюда минут 15 - 20. Назавтра, возможно, будет больно повторить эту процедуру, но так и должно быть. И тоже не забывайте о регулярности этих упражнений.

Пирожочек

сердце может, желудок нет.

Сволочь

Вам просто необходимо проверить почки, возможно ваш остеохондроз вызван заболеваниями этих органов, бывает и такое, отсюда и такие последствия.

нет

в основе остеохондроза лежат разрушительные процессы в суставах длинных трубчатых костей. Вещь неприятная, но если вовремя обратиться к врачам, то поправимая. Если запустить - разовьется грыжа межпозвоночного диска. При такой грыже на позвонках появляются костные наросты - остеофиты
(часто их называют отложением солей) , вызывающие ущемление нервных корешков. В этом случае пациенту ставят диагноз "пояснично-крестцовый радикулит".
также радикулит провоцирует остеохондроз позвоночных дисков - дискоз. Его остеопаты называют первой "ступенью" к радикулиту.
часто остеохондроз "сползает" сверху вниз: сперва появляется шейный остеохондроз, потом - шейно грудной, трансформирующийся в дискоз или грыжу.
"lОбъявить войну" остеохондрозу можно при помощи нашей гимнастики.
Рука об руку с болью
Когда остеохондроз "набирает силу", больного изматывают сильные боли в спине. Организм, защищая нас от боли, начинает рефлекторно сокращать мышцы спины, а иногда и живота - человек инстинктивно перекашивается. Со временем "перекос" превращается в острый рефлекторный сколиоз (искривление позвоночника) . Иногда это сопровождается смещением позвонков - это спондилолистез, который может закончится параличом из-за нарушения целостности нервной структуры спинного мозга.
Симптомы
Помимо болей в спине, о проявлении остеохондроза говорят такие, казалось бы, не относящиеся к делу симптомы, как:
чувство постоянной усталости;
депрессия;
покалывания в сердце и боли в желудке, возникающие без видимых причин.
Это характерные симптомы начала остеохондроза позвоночника, особенно - после механической травмы.
Укрепляем мышцы спины, улучшаем кровообращение и подвижность в суставах грудного отдела позвоночника, плечевых суставах.
Исходное положение: стоя, голова опущена. Позвоночник по всей длине плотно прижать к торцу двери, локти отвести назад. Медленно поднять голову и одновременно отвести плечи назад, пока макушка не коснется торца двери. В таком положении плечи максимально отведены, а лопатки "обнимают" дверной торец. Все это делается на вдохе. На выдохе вернуться в исходное положение, опустить голову. Выполнить 5-10 раз. Отдых между упражнениями по 10-15 секунд.
Укреляем боковые мышцы шеи, спины, улучшаем кровообращение и подвижность ребер и суставов.
Исходное положение: сидя, руки опущены, скрещены в замок, если нет острых болей и суставы гибкие, кисти можно сомкнуть в замок за спиной. На вдохе - наклонить голову и туловище в сторону, на выдохе вернуться в исходное положение. На следующем вдохе наклон в другую сторону.
Укрепляем ослабевшие мышцы шеи.
Исходное положение: стоя или сидя. "Укладываем" на лоб ладонь правой руки. Ладонью давим на лоб, лбом давим на ладонь - и так 10 секунд. Столько же секунд отдыхаем. Повторить 10 раз. Лбом можно упираться не только в ладонь, но и в любую жесткую поверхность (окно, стена, шкаф, дверь) .
Укрепляем боковые мышцы шеи.
Исходное положение: сидя или стоя. Ладонь прикладываем к щеке, опираясь на скулу. Далее - как в предыдущем упражнении: 10 секунд давим ладонью на скулу и наоборот. Повторить 8-10 раз с каждой стороны.
Вот такие упражнения помогут справиться с этим недугом.

Надежда Лебедева

может

Mатрена

в организме все взаимосвязано, не может болеть что-нибудь одно

Смотрите также