Болит спина при сидении

Почему появляется боль в копчике при сидении?

Определить причину боли в копчике без консультации врача практически невозможно. Появиться недомогание этого типа может внезапно, а затем так же внезапно исчезнуть на очень продолжительное время.

В других случаях боли в копчике могут не проходить годами и со временем стать привычным явлением, которое изматывает пациента, нарушает его жизненные планы и может существенно ограничивать его трудоспособность. Различается так же боль по типам проявления – она может быть острой колющей или ноющей, локализоваться непосредственно в области копчика или затрагивать так же спину, отдаваться в низ живота, в поясницу. Так же как и симптомы, боль в копчике причины может иметь самые разные.

Почему появляется боль в области копчика?

Боль в копчике при сидении

Подобная боль доставляет массу неудобств

Одна из наиболее вероятных причин возникновения резкой боли в копчике – это травма. Травмировать копчик не так сложно, как кажется на первый взгляд – достаточно неудачного падения или сильного удара в эту область. Независимо от типа травмы – ушиб, перелом, смещение, травматическая боль чаще бывает острой и колющей. При этом ощущения могут быть ограничиваться каким-то участком в области копчика или распространяться на всю нижнюю часть спины. Характерно, что при подобных типах травм неприятные ощущения могут исчезнуть так же внезапно, как и появились, а спустя какое-то время внезапно может появиться боль в области копчика при сидении или совершении простейших движений.

Еще одна распространенная причина появления болей копчика – это заболевания опорно-двигательного аппарата и поражения костной ткани. Часто такой причиной становится смещение межпозвоночных дисков и защемление нервных окончаний. Так же возможно возникновение болезненных ощущений в области копчика при проблемах с мышцами и нервными окончаниями таза – несмотря на то, что копчик является образованием относительно небольшого размера, имеются мышцы, которые к нему прикрепляются, и их спазмы могут становиться причиной появления сильных болей в копчике.

Нередкое явление - боли в копчике при беременности. Это явление может беспокоить будущую маму по разным причинам – это и прошлые травмы этой области, и нехватка кальция в организме, и естественная деформация костей таза перед родами. Другими причинами боли в копчике во время беременности может быть неправильное положение плода, его большие размеры – в этом случае плод, находящийся в матке, сдавливает или постоянно травмирует копчик, что и провоцирует боль. Так же боль во время беременности может свидетельствовать о воспалительных процессах в малом тазу, причиной которых становятся не вылеченные до беременности гинекологические заболевания. При любых изменениях в самочувствии во время беременности следует срочно проконсультироваться с наблюдающим врачом - самолечение в этом случае совершенно недопустимо, оно способно ухудшить состояние ребенка и не помочь будущей маме справиться с болью в копчике.

Причиной боли в области копчика так же могут являться нарушения функционирования кишечника и мочевыделительной системы. Это и такие заболевания кишечника, как геморрой и микротрещины, частые запоры, диарея, так и опасные для жизни человека злокачественные образования органов малого таза, которые требуют незамедлительного специализированого лечения. У женщин появление болей в копчике после родов может свидетельствовать о родовой травме и опущении промежности.

Самыми эффективными методиками диагностики становятся:

  • рентгенографическое исследование поясничного, крестцового и копчикового отделов позвоночника, при этом важна правильная предварительная подготовка пациента (диета, назначение очистительных клизм);
  • томографические исследования – компьютерная или магнитно-резонансная томография;
  • ультразвуковое исследование органов малого таза, выделительной и половой систем пациента;
  • при необходимости проводят тщательное обследование кишечника.

Методы лечения боли

Боль в копчике при сидении лечение

В большинстве случаев избавиться от боли в копчике возможно без хирургического вмешательства..

Боль в районе копчика оставляет немало дискомфорта, чаще неприятные ощущения могут усиливаться при движении или же, напротив, во время продолжительного сидения. Зачастую болезненные ощущения заметно ограничивают подвижность человека и мешают выполнению ежедневных бытовых дел. В подавляющем большинстве случаев избавиться от боли в копчике возможно без хирургического вмешательства – для этого могут использоваться эффективные методики консервативного лечения или хирургические вмешательства, которые становятся своеобразной операцией отчаяния.

Среди консервативных методов лечения этого недуга – массаж и лечебная физкультура. Выполнение специальных упражнений и мануальная терапия способны достаточно быстро восстановить нарушенное кровообращение и вернуть пациенту радость движения и полноценной жизни.

При острых болях в копчике необходимо назначение обезболивающего средства и обеспечение больному покоя. В идеале стоит соблюдать постельный режим. Если же полное ограничение двигательной активности невозможно, рекомендуется использовать для сидения специальные мягкие подушки.

Для того чтобы раз и навсегда избавиться от боли в копчике, следует установить ее причину и вылечить основное заболевание. В зависимости от жалоб пациента, перенесенных им в прошлом травм и заболеваний, и общей симптоматики обследование может быть проведено мануально или же с использованием современных технологических средств.

Первая помощь пациенту

Так же, как и причины возникновения, боли в копчике лечения могут требовать самого разного. Если у человека внезапно  возникают неприятные ощущения в этой области, а визит к врачу откладывается на некоторое время, необходимо принять меры, способные облегчить страдания больного. Начать стоит с обезболивания – намного эффективней от болей в копчике и спине помогают препараты, выпускаемые в форме свеч и составов для микроклизм. Подойдут лекарства, активным веществом в которых являются Ибупрофен или Напроксен.

Боль в копчике при беременности

Беременные женщины подвержены риску больше остальных.

Если боли достаточно сильные, облегчить их поможет инъекция местного обезболивающего в область вокруг очага боли. Самые распространенные препараты для этой цели – новокаин и кеналог. Немного ослабить болевые ощущения поможет легкий массаж подушечками пальцев. Воздействие необходимо оказывать без применения усилия, мягко поглаживая кожу.

Осторожней всего стоит использовать тепло, особенно в том случае, если болевой синдром в копчике при вставании заметно усиливается. Зачастую при болях в спине, возникает инстинктивное желание хорошо прогреть страдающую область. В случаях с болью в копчике наложение горячих компрессов или горчичников категорически запрещено. В этой области находиться множество жизненно важных внутренних органов, сильное воздействие тепла на эту область может усилить приток крови к ним, что чревато серьезными осложнениями.

Что касается народных средств – допустимо использование растирок, приготовленных из лекарственных растений и продуктов питания, компрессов комнатной температуры. Эти средства безопасны, но и ощутимого эффекта, как правило, не дают.

Нужно помнить и о том, что боль может появляться и при гнойных заболеваниях клетчатки малого таза, гинекологических заболеваниях, доброкачественных и злокачественных новообразованиях – эти причины назвать безобидными никак нельзя, ведь любое из этих заболеваний требует незамедлительного лечения. В том случае, когда боль в копчике возникает у беременной женщины, облегчить ее состояние и устранить такой неприятный симптом поможет подбор и правильное ношение специального дородового поддерживающего бандажа, но врач обязательно должен научить будущую маму – как правильно носить и одевать это изделие.

В любом случае появление боли в копчике, причина которой неизвестна, требуется проведение комплексного и полноценного обследования пациента – только в этом случае возможно назначение эффективного лечения и выздоровление больного, восстановление его трудоспособности.

VashaSpina.ru

Боль при геморрое

При такой интимной проблеме, как геморрой, любой твердый стул отзывается болью. Боль в копчике при сидении появляется буквально через пару минут.

Чтобы совсем избавиться от этого симптома, нужно придерживаться правильного питания. Избавитесь от заборов, забудете о болезненном копчике. Облегчить состояние помогут теплые ванны с различными травами. Особую эффективность показывают ванны с клюквой. Применение медикаментов допустимо лишь в самых крайних случаях, чтобы не развилось привыкание.

Боль после травмы

Повредить копчик очень просто. Скопление кровеносных сосудов позволяет легко образовываться гематомам. Следовательно, малейший ушиб может беспокоить пострадавшего на протяжении недели. Наиболее часто травмы появляются в зимнее время, когда все дороги покрываются пленкой коварного льда.

Травма может проявиться образованием костной мозоли в области сустава между крестцом и копчиком. Вследствие этого появляется боль в копчике при сидении и вставании. Сустав просто не успевает отреагировать на изменение положения тела и отзывается болью. Следует отметить, что боль может не появиться сразу. Костная мозоль будет прогрессировать, образуются солевые отложения и только после этого возникнут болевые проявления.

Боль при дегенеративных поражениях позвоночника

Причины этих случаев также связаны с малоактивным видом жизни. Когда человек долгое время проводит сидя, к тканям в области копчика плохо поступают питательные элементы, а также кровь. В результате, без достаточного питания, в тканях запускаются дегенеративные процессы.

В частности, может начаться разрушение хряща. Тогда больной чувствует, что болит в области крестца и копчика. Лечить такой процесс необходимо быстро, не отлаживая поход к врачу.

Боли в пояснице, отдающие в копчик

Боль в пояснице, отдающая в копчик

Причин такого рода болей очень много. Это может быть вызвано патологическими изменениями таза, беременностью, воспалением во влагалище и т.д. Первым делом врач старается сузить круг подозрений. Для этого существует несколько способов:

  1. Больной, у которого болит поясница и копчик, пробует встать с постели. Если боль отступает, то вероятно причина кроется в мышечном растяжении. Если же имеет место патология копчика, то боль не пройдет.
  2. Если пациент имеет возраст менее тридцати лет, то боль скорее вызвана травмой, так как дегенеративные повреждения позвоночника проявляются позже.
  3. Если больной испытывал боли на протяжении более трех месяцев, то должно быть развилась серьезная патология, по типу грыжи, опухоли.
  4. И конечно, значительно облегчают диагностику современные методы – рентген, компьютерная диагностика, МРТ.

Боль с иррадиацией в нижние конечности

Боль в копчике отдающая в ягодицу, возникает при повреждениях нерва. Это может быть грыжа, остеохондроз, смещение позвонков или воспаление нерва.

В таких случаях, боль отдает в ногу, по пути иннервации. Характер болевых ощущений схож с ударом тока. Резкие, неприятные приступы, буквально лишающие возможности двигаться.

Боль в копчике при беременности

Следует отметить, что в силу анатомических особенностей, боль в области копчика у женщин возникает намного чаще, чем у представителей противоположного пола. Особенно часто это происходит во время беременности и после родов.

В большинстве случаев, причина лежит в физиологических процессах. Кости таза расширяются, матка давит на них, и плод может расположиться, ущемив нервы, выходящие из копчика. Тогда наблюдается ноющая боль в копчике. Но могут быть и более опасные причины:

spinanezdorova.ru

Боль в пояснице после сидения, при движении и при простуде

Спровоцировать боль в нижней части спины также может переохлаждение, смена атмосферного давления, магнитные бури. В любом случае происходит раздражение чувствительных нервных корешков спинного мозга. Наблюдаться оно может и вследствие патологических отложений кальциевых солей. Вызвать боль в копчике и поясницемогут и позвоночные грыжи, протрузии (выпячивания межпозвоночных дисков).

Боль в пояснице: симптомы

Любой недуг имеет свои симптомы, но при поясничном синдроме признаки проявляются в зависимости от причин, вызвавших дискомфорт в нижней части спины. К примеру, резкие неприятные ощущения  могут являться следствием почечной колики. В таком случае у человека не получится найти такого положения тела, которое бы позволило ему терпеть дискомфорт.

Болезненность в пояснице и паху иногда является отражением перемещения камешка из почечной лоханки в мочеточник. Когда происходит смещение пятого позвонка, то боль при сильной слабости  может ощущаться не только в поясничной зоне, но и бедрах, голенях.

Человеку сложно передвигаться, так как синдром только усиливается и становится невыносимым. Сам недуг называется спондилолистезом.

У женщин средних лет нередко отмечаются боли в пояснице после сна, а также утренняя слабость. К тому же  наблюдается малоподвижность позвоночного столба и дискомфорт вдоль него. Такая симптоматика характерна для фиброзита. Когда недуг запущен боль в пояснице при движении становится достаточно сильной, так как воспалившись, волокнистая соединительная ткань очень чутко реагирует на перемещение человеческого тела.

Отдельного рассмотрения заслуживает поясничный синдром с учетом сторон тела:

  • болезненность в правой области поясничного отдела – признак проблем в половой сфере, а также сигнал о патологии правой почки, брюшной стенки, кишечника либо отростка слепой кишки (аппендицита);
  • дискомфорт в левом боку поясничного отдела – признак заболеваний половой системы, проблем с мочеточником, левой почкой, грыжей, кишечником, брюшной стенкой.

Лечение болей в пояснице

Бывает так, чтоболь в пояснице при простуде, как и вследствие других причин, является настолько сильной, что без терапии не обойтись. Независимо от того, что вызвало приступ, в первые дни рекомендуется оставаться в постели. Если дискомфорт в нижней части позвоночника вызван растяжением, то улучшить самочувствие поможет грелка или теплая ванна. При серьезном повреждении необходимо срочно обратиться к врачу.

Консервативная терапия

Провести местный разогрев поясничной зоны в области наибольшей болезненности помогут раздражающие мази: Никофлекс, Тигровая мазь, Финалгон, Капсин, крем «Чага», а также горчичники либо перцовый пластырь.

Доставит облегчение и укутывание теплым шерстяным платком, наложение электрической грелки, мешочка с подогретым песком, пиявок. При миозитах хорошо помогают горячие компрессы.

В зависимости от того какие наблюдаются параллельные симптомы — боль в пояснице может быть снята посредством электропроцедур: диадинамических токов, чрескожной электроанальгезии, синусоидально-модулированных токов, электрофореза с новокаином и прочих. Купировать дискомфорт поможет и рефлексотерапия (иглоукалывание, прижигание, электроаккупунктура, лазеротерапия), в том числе и новокаиновые блокады.

При радикулите, спровоцированном  смещением межпозвонковых дисков, назначают тракционную терапию — вытяжку туловища на кровати либо под водой. Подобные процедуры проводятся в условиях стационара. Эффективной также признана и бальнеотерапия. Это радоновые, сульфидные, хлоридные, натриевые, скипидарные, йодобромные ванны, грязевые аппликации невысоких температур, нафталан.

Достаточно результативными при поясничном синдроме являются растирания противовоспалительными и обезболивающими средствами. Таковыми являются Индометациновая, Ортофеновая, Вольтареновая и прочие мази. Снимет боль и орошение больной зоны хлористым этилом.

Профилактика

Немаловажное значение  в устранении поясничного синдрома и профилактики его приступов имеет ношение внешних поддерживающих систем – ортезов.

По усмотрению врача это может быть корсет, полукорсет, корректор осанки, либо реклинатор (особый корсет, устраняющий наклон), бандаж. Иногда рекомендуются пояса: корсетный, противорадикулитный, эластичный и прочие.

Снять боль в пояснице после сиденияи предотвратить развитие поясничного синдрома поможет только одно универсальное средство — лечебная физкультура (либо йога – оздоравливающий комплекс упражнений). Также важно следить за осанкой при сидении, а в момент затекания поясничного участка спины проводить легкую зарядку. Значительную  помощь окажет массаж. Он снимет мышечный спазм и приведет мышцы в надлежащий тонус.

В целом боль в пояснице может иметь самые различные причины возникновения. Важно не пренебрегать симптомами и вовремя идти в поликлинику. Проведение профилактики продлит достигнутый эффект от лечения. Поэтому нужно впоследствии не носить тяжести и полностью придерживаться рекомендаций врача. Тогда, возможно, боль  в поясничном отделе никогда больше себя не проявит.

mirsustava.ru

у меня болит спина. у меня болит спина после долгого сидения за стулом помогите вылечится

Авиамагнат

как профессиональный массажист, могу посоветовать:
обследуйтесь у невропатолога, тут очень похоже на миозит (воспаление мышц) из-за постоянного перенапряжения.
можете сходить к мануальному терапевту, чтобы он проверил позвоночник, и если нужно, поправил.
а временно возьмите мазь любую, что разогревает) бон-бенге или гевкамен) и пусть кто-то вам из близких разотрет. укутайте теплым платком. когда резкая боль пройдет, можете записаться на массаж
а чтобы болей не было, каждые 40 минут или час сидения делайте перерыв, выполняйте потягивания, или просто пройдитесь немного
чтобы укрепить мышцы спину, делайте упражнения с наклонами и качайте пресс.

Надин

Такая же проблема, врачи советуют записаться в срочном порядке в бассейн

К@теньк@

Чтоб спина не затекала после долгого сидения, надо качать спину и создать условия для правильного положения спины, чтоб на нее не оказывалась большая нагрузка!

Варикозное расширение вен нижних конечностей - заболевание давно известное человечеству. Распространенность его в развитых странах велика. В России каждая четвертая женщина и каждый шестой мужчина имеют те или иные проблемы с венами на ногах. Для развития варикозной болезни имеют значение: наследственность, особенности образа жизни, нарушения гормонального статуса, избыточная масса тела, беременность. Люди с белым цветом кожи более подвержены заболеванию, чем лица желтой и черной расы. В начальной стадии наличие вен беспокоит больных чаще всего как косметический недостаток . В дальнейшем могут развиваться серьезные осложнения, ведущие как к нарушению качества жизни, так и представляющие опасность для самой жизни. Обратите внимание на свои ноги. Варикозная болезнь может проявлятьсяв начале только лишь сосудистыми звездочками и небольшими венами до 1-2 мм толщиной. При дальнейшем развитии наличие варикозных вен не вызывает сомнения у больного, присоединяются боли, тяжесть в ногах, отеки. Не запускайте болезнь до стадии образования язв, обращайтесь к врачу. Лечением варикозного расширения вен в нашей стране занимаются хирурги, сосудистые хирурги, флебологи. Если у вас есть начальные признаки варикозной болезни, то соблюдение достаточно простых правил позволит замедлить, а в некоторых случаях и избежать ее дальнейшего развития. Прежде всего, не увлекайтесь горячими ваннами, сауной, длительным пребыванием на солнце. Все перечисленное снижает венозный тонус, ведет к застою крови в нижних конечностях. Не носите обтягивающей одежды, чулок и носков с тугими резинками, так как это ведет к сдавлению вен. Избыточная масса тела и занятия спортом, связанные с большой статической нагрузкой на ноги (теннис, тяжелая атлетика, бодибилдинг) увеличивают венозное давление. Высокие каблуки (выше 4 см) - нашим венам не нравятся. Берегите вены, не травмируйте их. Если вы чувствуете тяжесть в ногах вечером после рабочего дня, во время сна и отдыха ноги следует держать в приподнятом состоянии. Если ваша работа сопровождается долгим сидением за столом или вы долго стоите, то следует чаще менять положение ног, шагать на месте, вращать стопы. Существуют специальная гимнастика для заболеваний вен. После душа или принятия ванны ноги ополосните холодной водой. Существуют виды спорта, которые полезны - это, прежде всего плавание, а также ходьба, прогулки на велосипеде, лыжах.

Александр Соболев

Попробуй сидеть не за стулом а на стуле.

Ольга Нестеренко

советую Вам пройти обследование, сделайте мрт позвоночника и к врачу. Если изменений в позвоночнике нет-радуйтесь, советую заняться йогой.

Андрей Орлов

есть хороший сайт давай свой Мэйл!! ! скину

hamomilus

Сидите прямо, не горбите поясницу.

ДК

массаж у хорошего специалиста, лечебная гимнастика, бассейн! и старайтесь правильно сидеть, еще время от времени поднимайте пятую точку со стула и делайте наклоны туловища и потянитесь вверх "к солнышку"!так 1час работы-1.5-2 минуты гимнастики. Желаю здоровья :)

Филипп Жаров

Сидеть нужно обязательно облокотившись на спинку стула, в противном случае напрягаются мышцы спины (6 часов за компьютером ссутулившись-6 часов мышцы в тонусе! ) Рано или поздно они устанут и просигнализируют организму болью. А еще, если проблема уже есть, необходимо поделать массаж без применения мануальных приемов. Очень хорошо ипликатор Ляпко или Кузнецова, но они помогают не в "острый" период, а в качестве профилактики. Не болейте!!!

почему болит спина

ДАМА с собачкой

все. что хочешь может быть.... обратись к ревматологу или невропатологу

Инночка

Потому, что такая спина, ПРИВИРЕДЛИВАЯ

Николай Скляренко

Радикулит!

www ppp

при сидении нагрузка на 40 %больше чем при стоянии +мышцы растягиваются+ сидишь не правильно наверное+много+ не тренирована спина.... могут еще быть причины. разминаться чаще надо

МАКСИМ БЕСЧЕРЕВНЫХ

такая же проблема, плюс если за рулём.... в общем как я понял долгоое сидение на одном месте (неважно какой стул или кресло) приводит к искривлению позвоночника, ослаблению мышц спины и т. д. так что любишь сидеть за компом, люби ходить в спорт зал (не меньше 3-х раз в неделю) иначе остеохондроз!

АстроЗнахарь

Спина, а это чаще всего. поясница - проблемы с партнерством и попытка загнать эмоцию конфликта внутрь.
Усугубляет боль в спине:
1. алкоголь
2. жирная, пряная, соленая пища (любая, кроме здоровой сырой и натуральной)
3.аномальные развития позвоночника из-за гиподинамии.
это основные. но есть и некоторые мелочи.
мовет: полечитесь гомеопатией, отрегулируйте питание и станьте спокойнее (белым и пушистым)

людмила филиппова

Причин момет быть много. Я делаю так: провожу кулаком себе по позвоночнику СНИЗУ ВВЕРХС нажимом . Мне помогает.

Смотрите также