Что делать если болит спина

Наименование заболевания Боли вызывают Причины
Остеохондроз Поражение хряща, межпозвоночных дисков, начиная со студенистого ядра. Страдают тела смежных позвонков с образованием остеофитов, грыж. Травмы, падения, физические и статические нагрузки, возраст.
Спондилоартроз или фасеточная артропатия Нарушение функции мелких (фасеточных) позвонков с образованием костных разрастаний. Перерождение фиброзного кольца межпозвонковых дисков, патология связок. Остеохондроз, травмы, физические нагрузки, нарушения осанки и функции стопы.

Сильно болит спина - что делать?

Мучительная боль сковывает пациента Что делать, если болит спина? При лечении любого заболевания необходим правильный подход, поэтому, прежде чем назначить лечение, специалист определяет причину, которая вызвала боли в спине.

Прежде всего боли в спине свидетельствуют о наличии какой-либо патологии в позвоночнике, соответственно, предварительный осмотр проводит врач-невролог.

Для более точной диагностики больному назначают пройти рентгенологическое исследование (МРТ, МСКТ).

Насколько серьезно поражен позвоночник и требует ли заболевание хирургического вмешательства, поможет определить инструментальное исследование.


Сильные боли в спине: что поможет от них избавиться?

Когда болит спина, что заставляет человека ограничить движения, необходимо принять срочные меры. Быстрого облегчения боли в спине помогает добиться лекарственная терапия.

Итак, что делать при сильной боли в спине? Прежде всего больному требуется прием препаратов, направленных на то, чтобы расслабить мышечную систему. Когда болит спина, без обезболивающих противовоспалительных средств обойтись удается достаточно редко. Очень часто при сильной боли в пояснице больному назначается витаминотерапия. Для того чтобы лечение позвоночника было максимально эффективным, основной комплекс включает в себя прием хондропротекторов.

Часто боли в спине, которые сковывают движения, бывают вызваны мышечным спазмом. Что делать, когда пришлось столкнуться с подобным случаем? Прежде всего необходимо снять мышечный спазм, для этого больной должен принять специально предназначенные препараты.

Боли могут долго мучить пациента Чем быстрее удастся снять мышечное напряжение, тем быстрее отступит возникшая компрессия спинномозговых корешков, соответственно, постепенно начнут прекращаться и боли в спине. Стоит отметить, что снять мышечный спазм требуется не только в том случае, если болит спина, это также необходимо при основном лечении позвоночника.

Что делать, когда застудил поясницу? Применение ацеклофенака, диклофенака, мелоксикама, кетопрофена и других противовоспалительных препаратов устранит не только боль в пояснице, но и постепенно и сам воспалительный процесс.

Если причиной сильной боли в пояснице стал сквозняк или больной попросту повредил спину, что часто встречается среди спортсменов, своевременный прием противовоспалительных препаратов поможет быстро и эффективно избавиться от боли в пояснице. Данные препараты бывают в различных формах: в виде инъекции, таблеток, гелей или мазей. Если больной застудил спину, рекомендуется применять мази, оказывающие прогревающий эффект. При сильных болях в пояснице в некоторых случаях болит низ живота. В этом случае прогревающие мази можно применять только по назначению квалифицированного врача. Дело в том, что, если у больного болит низ живота, это может быть симптомом заболеваний, не связанных с позвоночником, и, прежде чем предпринимать какие-либо действия, необходимо проведение тщательного осмотра.

Сильные боли в спине - что делать? Большинство специалистов в обязательном порядке включают в основной комплекс лечения позвоночника витаминотерапию. Боль в пояснице это, конечно, не снимет, но поспособствует укреплению и защите нервных волокон от неблагоприятных внешних воздействий.

Применение витаминов группы В, когда болит спина, способствует улучшению проведения нервного импульса. Соответственно, устраняют различные неприятные симптомы (кроме болевых ощущений). К данным препаратам относится применение Нейромультивита, Мильгаммы, Комбилипена и т.д.

Часто, если больной жалуется на то, что очень сильно болит поясница, специалист назначает прием хондропротекторов (если осмотр показал, что они необходимы). В том случае если пациенту просквозило спину, их назначают значительно реже, чем при каких-либо повреждениях позвоночника. С помощью хондропротекторов, которые включают в себя глюкозамины и хондроитины (которые имеет здоровая хрящевая ткань позвоночных дисков и суставов), их недостаток постепенно восполняется. Дело в том, что острые боли в спине могут говорить об их недостатке. Применение Алфлутопа, Терафлекса, Стопартроза и других хондропротекторов способствует их восполнению.

Сдавливание нервных окончаний при деформации позвонков - наиболее частая причина возникновения сильных болей

Сразу следует отметить, что, какие бы сильные ни были боли в спине, принимать медикаментозные препараты без назначения врача нельзя. Порядок приема лекарств, правильную их дозировку и другие рекомендации должен определять только квалифицированный врач.

Грамотное лечение боли в пояснице поможет избежать серьезных осложнений. Определять, что делать, если сильно болит спина, должен только специалист.


Применение немедикаментозных средств

Как известно, существуют случаи, когда прием серьезных лекарственных препаратов противопоказан. Что делать, если болит поясница, но, помимо этого, у больного наблюдается индивидуальная непереносимость лекарств, аллергии или тяжелые заболевания? В подобных случаях лечение боли в спине осуществляется с помощью физических воздействий на организм.

Если сильно болит поясница, врачи часто назначают массажные процедуры. Как известно, массаж является достаточно безопасной процедурой. При этом регулярные процедуры значительно ускоряют процесс выздоровления больного. Сразу следует отметить, что при онкологической патологии массаж противопоказан. Если сильно болит поясница, с помощью массажа можно добиться снятия мышечного спазма, что значительно облегчит болевой синдром. Помимо этого, регулярные процедуры способствуют улучшению кровотока во всех тканях.

Магнитотерапия положительно влияет на состояние больного Еще один ответ на вопрос, что делать, если болит поясница, а медикаментозные препараты больному противопоказаны, это все также безопасное физиолечение. С помощью подкожного введения обезболивающих препаратов, а также магнитных полей и электрических токов можно получить достаточно неплохие результаты. Вместе с устранением спазмов проходят и боли в пояснице. Данные процедуры способствуют укреплению слабых мышц и улучшению питания тканей. Боли в спине постепенно становятся менее выраженными, а через некоторое время исчезают окончательно.

Если болит спина, что сковывает движения, любые действия (даже самые безопасные), направленные на устранение ярко выраженного болевого синдрома, должны быть согласованы с квалифицированным специалистом. Врач не только назначит комплекс лечения, но и даст подробную консультацию, что делать при болях в пояснице.

Какой метод подходит для того, чтобы лечить спину, что делать при обострении заболевания в первую очередь, будет зависеть от причины, спровоцировавшей его развитие. Врач-физиотерапевт подберет наиболее правильный метод лечения боли в пояснице, кроме того, он сможет выявить наличие каких-либо противопоказаний.

В случае если остро стоит вопрос о том, что делать при боли в пояснице, когда у пациента имеются противопоказания к приему медикаментозных препаратов, одним из вариантов является проведение иглорефлексотерапии и мануальной терапии. При возникновении легкого болевого раздражения, растяжения или смещения может возникнуть целая серия последующих реакций. С помощью мануальной терапии, назначенной при болях в пояснице, можно добиться уменьшения болевых ощущений и восстановить прежнюю чувствительность. Что делать при болях в спине, должен определить лечащий врач, то же самое относится и к проведению необходимых процедур.

В большинстве случаев, если болит спина внизу или в любой другой области, пациенту назначается специальная лечебная гимнастика. Эффективность данного метода при болях в пояснице не вызывает никаких сомнений.

Базовое упражнение для укрепления мышц спины

Базовое упражнение для укрепления мышц спины


Лечебная гимнастика при болях в спине

Одним из основных методов, входящих в комплекс лечения позвоночника, является ЛФК. Очень часто, когда болит спина, именно выполнение лечебных упражнений помогает справиться с ярко выраженными симптомами. Дело в том, что с помощью ЛФК воспаленные участки получают усиленный приток крови, благодаря чему токсические вещества выводятся значительно быстрее. При этом именно их скопление в пораженном участке вызывает сильные боли в пояснице.

Если болит поясница, хорошо помогает упражнение под названием «кошка». Для его выполнения следует встать на четвереньки. При этом спину нужно прогнуть вниз и продержаться в этой позе 10-15 сек. Повторите это упражнение несколько раз.

Неплохо при болях в пояснице помогает и следующее упражнение: исходное положение - стоя, сцепив руки за спиной, начинайте давить на поясничную область. С помощью данного упражнения вы сможете расслабить мышцы спины, которые находятся в напряженном состоянии.

Если сильно болит спина, можно выполнить упражнение, сидя на стуле. С максимальной амплитудой начинайте выполнять наклоны головой. Желательно, чтобы при этом ваш подбородок касался груди. Действовать следует не торопясь, избегая резких движений, при этом важно не допустить лишней нагрузки. Данное упражнение отлично помогает снять напряжение с шейных мышц.

Выполняя упражнения при болях в пояснице, необходимо помнить, что излишняя нагрузка лишь усилит симптомы заболевания.

MoiSustav.ru

Болит спина — что делать? 10 народных средств лечения боли в спине

Читать далее...

Боль в спине является общей проблемой здоровья среди пожилых людей и людей среднего возраста, но, нередко, и молодые люди также страдают от этого. Некоторыми симптомами боли в спине являются бессонница, собственно боль в спине, боль в бедрах, снижение гибкости позвоночника и так далее. Боль в спине может быть вызвана многими причинами, такими как мышечное напряжение, неправильное питание, отсутствие физической активности, артрит, чрезмерный физический труд, неправильное сидячее положение, беременность и так далее.

Боли в спине могут вызвать трудности при выполнении вашей повседневной деятельности. При возникновении боли в спине, вы можете попробовать некоторые народные методы лечения, чтобы получить быстрое облегчение от боли.

Вот топ 10 народных средств лечения боли в спине:

Чай из ромашки

Горячая чашка чая из ромашки даст облегчение напряженной мышечной ткани и поможет избавиться от боли в спине. Чтобы приготовить этот травяной чай, возьмите одну столовую ложку цветков ромашки, залейте крутым кипятком и дайте настояться в течение десяти минут. Пейте по две-три чашки этого травяного чая в день. Вместо травы, вы можете использовать чай ромашки в пакетиках.

Английская соль

Английская соль может быть использована для облегчения боли и уменьшения воспаления, а также для лечения болей в спине. Возьмите английскую соль и смешайте ее с горячей водой до состояния густой пасты. Теперь возьмите полотенце, пропитайте его этой смесью и положите на спину, для получения облегчения от боли. Тепло от полотенца также уменьшит опухоль. Вы можете принять ванну, с добавлением двух стаканов английской соли, в течении получаса.

Мед

Болит спина — что делать? Используйте мед, который был признан эффективным народным средством при лечении боли в спине. Вы можете смешать одну столовую ложку меда в теплой воде и пить его утром, на пустой желудок, чтобы успокоить боль в спине. Это простой и легкий способ получить облегчение от боли. Также можно принять одну чайную ложку меда, добавить щепотку порошка корицы. Принимайте эту смесь два раза в день в течение нескольких дней.

Корень имбиря

Корень имбиря, который используется для лечения рвоты, также может быть использован в лечении боли в спине. Противовоспалительные свойства, которыми обладает имбирь, действительно помогают облегчить боль в спине. Нарежьте тонкими ломтиками свежий корень имбиря и положите его в кастрюлю с кипящей водой. Варите на медленном огне около получаса. Остудите до комнатной температуры, процедите, добавьте мед, и пейте.  Вы также можете приготовить травяной чай, используя половину чайной ложки черного перца, половину чайной ложки гвоздики и одну чайную ложку сухого порошка имбиря.

Чеснок

Это еще один компонент, который может быть использован при лечении болей в спине. Рекомендуется съедать два-три зубчика чеснока каждое утро на голодный желудок. Также вы можете использовать чесночное масло для массажа спины. Чтобы сделать чесночное масло, нагрейте немного кокосового, горчичного или кунжутного масла на медленном огне, а затем добавьте восемь-десять зубчиков чеснока. Обжаривайте чеснок в течение некоторого времени, пока он не станет коричневым. Процедите масло и дайте ему остыть до комнатной температуры. Используйте его для массажа спины. Оставьте на некоторое время, а затем смойте теплой водой.

Пшеница

Пшеница также может быть использована в качестве эффективного народного средства от болей в спине. Наряду с пшеницей, вам также понадобится трава ветивер (кус-кус) и кориандр. Замочите горсть пшеницы в воде в течение ночи. На следующее утро добавить траву ветивер и кориандр. Наконец, добавьте одну чашку молока, и варите его в течение нескольких минут, пока не получится густой отвар. Пейте этот отвар два раза в день в качестве обезболивающего средства.

Листья базилика

Листья базилика также могут прийти к вам на помощь, если вы страдает от боли в спине. В чашку воды добавьте восемь-десять листьев базилика, и кипятите, пока уровень воды не уменьшится до половины. Остудите до комнатной температуры и добавьте щепотку соли. Пейте этот отвар один раз в день, для облегчения легкой боли в спине. В случае сильной боли, пейте этот отвар дважды в день.

Травяное масло

Во время боли в спине, важно делать массаж спины растительными маслами. Вы можете взять любое травяное масло: эвкалиптовое, миндальное, оливковое или кокосовое. Возьмите травяное масло и прогрейте его, а затем используйте для массажа спины. Массаж выполняйте легкими движениями, не проявляя сильного давления. В случае если вы не в состоянии сделать массаж самостоятельно, вы всегда можете попросить кого-нибудь помочь вам. Через несколько минут массажа, мышцы расслабятся, и вы получите облегчение от боли.

Молоко

Страдая от боли в спине, регулярно пейте молоко. Молоко является богатым источником кальция, в котором ваш организм нуждается для укрепления костей и здоровых мышц. Когда ваш организм получает достаточное количество кальция, проблемы болей в спине уменьшаются. Вы можете пить просто молоко, или добавить немного меда для вкуса. Также можно сделать смесь из травы ветивер и сахара в равном количестве и потреблять два раза в день с чашкой теплого молока.

Пакеты со льдом

Можно применять холодные компрессы для облегчения от боли. Лед может помочь уменьшить боль и отеки. Чтобы сделать холодный компресс, возьмите миску измельченных кубиков льда, поместите их в пластиковый пакет и оберните полотенцем, а затем нанесите на больные участки на десять-пятнадцать минут. Через полчаса повторите процедуру чтобы избавиться от боли. Вместо льда можно использовать мешок замороженных овощей, завернутый в полотенце.

В заключение: когда болит спина, и вы не знаете, что делать, попробуйте использовать любое из предложенных выше 10 народных средств лечения для облегчения боли. Тем не менее, в случае, если вы не можете избавиться от боли с помощью этих средств, необходимо обратиться к врачу.

SamSebeZnahar.ru

Болит спина, что делать?

Спина – довольно малоподвижная часть организма. Если руки и ноги можно сравнительно легко тренировать естественным образом, почаще практикуя пешие прогулки или пробежки, а также ношение тяжелых сумок из магазина, то дать надлежащую тренировку спинным мышцам гораздо труднее. В известной шутке утверждается, что простуда, даже если ее не лечить, проходит через две недели. Спину можно лечить годами, причем безуспешно. Оказывается, с жалобами на боли в спине обращаются почти также часто, как в случае ОРВИ. Что делать, если болит спина?

Распространенные причины, из-за которых может болеть в спине

Болезненные ощущения являются всего лишь симптомом того или иного заболевания позвоночника или других органов. Чтобы поставить точный диагноз и назначить верное лечение, требуются различные исследования.

Боль может быть тянущий, как в области спины или в пояснице. Она может "отдавать" в грудную клетку, живот, ноги.

  • Причиной спинных болей могут быть не только невралгические заболевания, но и связанные с эндокринной системой. К примеру, остеопороз протекает незаметно и нередко жалобы на больную спину - единственный симптом.
  • Спинные боли наблюдаются в случае плеврита, наличии острого или хронического процесса в легких. Болит в грудной клетке, появляется кашель и одышка, повышается температура. .
  • Причиной боли в спине могут быть заболевания почек. К примеру, мочекаменная болезнь или пиелонефрит.
  • В некоторых случаях боль могут вызывать метастазы рака в позвоночник.
  • При остеохондрозе наблюдаются дистрофические нарушения в суставных хрящах. Заболевание лечат массажем, а также рефлексотерапией. К примеру, используется иглоукалывание.
  • В случае грыжи межпозвоночных дисков боль острая. Чтобы ее притупить, ставят новокаиновые блокады.

К какому специалисту обращаться при болях в спине

Если боли все чаще и продолжительнее, необходимо пройти обследование. Наощупь или по Интернету точный диагноз не поставить. Несмотря на это, большинство пациентов, вместо обращения к специалисту ищут ответ в Сети или спрашивают "какую-нибудь мазь" в аптеке.

Вовремя и правильно поставленный диагноз – залог дальнейшего успешного лечения. Если "запустить" некоторые процессы, последствия могут быть самыми печальными. Вплоть до инвалидности и серьезных хирургических вмешательств.

Вначале стоит записаться на прием к терапевту. Он поможет определиться, к каким именно специалистам стоит обратиться, какие сдать анализы. Только после этого можно говорить о постановке точного диагноза. Возможно, придется показаться урологу, травматологу, сходить на рентген, пройти УЗИ-обследование.

Простое домашнее упражнение добиться идеальной осанки

В случае неправильной осанки на позвоночник создается избыточная нагрузка, которая в конечном результате вызывает различные патологии. Увеличению нежелательной нагрузки способствуют пребывание в неудобной позе по много часов, малоподвижный образ жизни. Если слабо тренированный индивид вдруг берется помочь перенести ту или иную тяжесть, чтобы "потренироваться", больная поясница или позвоночник практически обеспечены.

Оказывается, если каждый день по полчаса стоять у ровной стены так, чтобы касаться ее затылком, плечами, ягодицами и икрами, простое упражнение позволит выработать идеальную осанку и послужит хорошей профилактикой сохранения правильного положения туловища.

Вообще, именно спинные мышцы поддерживают ровное положение туловища в течение дня, поэтому они должны быть хорошо тренированы.

Что делать в домашних условиях, если болит спина

Назначить лечение при больной спине должен врач, самолечение опасно по многим причинам.

  • В домашних условиях облегчить состояние помогает процедура "вытяжения" позвоночника. Нужно лечь на кровать лицом вниз и подложить под живот подушку. Лежать в данном положении час.
  • Если спинная боль несильная, с ней все равно можно справиться в домашних условиях. Потребуется небольшой турник. На нем нужно повиснуть, полностью расслабив позвоночник. При этом представлять, как тянется позвоночник, как расслабляется каждая мышца.
  • Если болит сильно, принять теплый душ. После расслабления мускулатуры душем осторожно растереть больное место мазью Диклофенак, Кетонал, Ксефокам, Мовалис. Данные мази снижают болевые ощущения и устраняют воспаление.
  • Некоторые устраняют боли в суставах нестероидными противовоспалительными мазями (мази НПВС) на основе диклофенака. Несмотря на высокую эффективность, они вызывают массу побочных эффектов, вплоть до язвы желудка, из-за чего их нельзя использовать длительное время. Обычно их чередуют с не менее эффективными разогревающими мазями. Например, прекрасно разогревает и снимает боль мазь Капсикам. Она подходит как для длительного применения, так и для чередования с препаратами НПВС.
Также в рубрике «Оздоровление»:

silazdorovya.ru

Очень сильно болит спина (позвоночник) , наверно, из-за того, что таскал тяжёлое. Что делать?

Deggett

Сходи на прием к массажисту. Или к терапевту.

От Кота

нет.. из за того что на диване долго лежал..

Kajakas

Специалист, который занимается лечением исключительно заболеваний позвоночника, называется - врач вертеброневролог
Острая боль в спине
ВОСЕМЬ ПРАВИЛ РАЗУМНОГО ПОВЕДЕНИЯ
Обязательно получите консультацию врача, который правильно определит характер заболевания. Не забывайте: боль в спине - симптом, характерный не только для остеохондроза, но и многих других заболеваний. Облегчить свое состояние самостоятельно, не навредив здоровью, можно только точно зная диагноз, при возобновлении или усилении хронических болей, которые уже хорошо известны.
Максимально разгрузите позвоночник. Во время обострения соблюдайте постельный режим. В этот период даже собственный вес - солидная нагрузка. Найдите удобную позу, в которой наступит облегчение, утихнет боль. Обычно при поясничном радикулите боль стихает в положении лежа на спине, под колени подложены одна или несколько жестких подушек. Иногда удобнее лежать на боку, подложив подушку или валик под талию.
В первые часы обострения остеохондроза, если есть возможность, обратитесь за помощью к специалисту по мануальной терапии. С помощью этого метода можно снять приступ, купировать боль.
Если боль очень сильная, нестерпимая, примите обезболивающее, то, найдется в домашней аптечке: 1 - 2 таблетки анальгина, баралгина, темпалгина ( предварительно растолките их в порошок, чтобы лучше и быстрее усвоились и не нанесли большого вреда слизистой желудка и кишечника. Через 20 - 30 минут после первого приема лекарства облегчения не наступило? Снова примите 1 - 2 таблетки анальгетика. Если боль по-прежнему не утихла, придется воспользоваться более сильными средствами.
Но эти препараты должен назначить врач.
Многие препараты оказывают побочные эффекты. К тому же они устраняют не причину остеохондроза, а лишь его симптомы. Поэтому принимать их дольше 3 - 5 дней не рекомендуется.
Чтобы уменьшить отек, образовавшийся в зоне воспаления, посоветовавшись с врачом, принимайте в течение 3 - 4 дней мочегонные средства ( например, фуросемид - 1-2 таблетки в сутки ), мочегонные травы ( почечный чай, толокнянка и др.) .
Возможно, для ослабления боли, уменьшения воспаления, вызванного механическим раздражением нервных стволов или корешков, врач назначит одно из средств, наиболее вам подхододящее: реопирин, ортофен, индометацин, бруфен, пироксикам и т. п. Строго и скрупулезно выполняйте его назначения.
На кожу над больным местом нанесите мазь.
В самые первые часы воспользуйтесь препаратами типа ментола, анестезина, эскузана, кремами, содержащими в своем составе конский каштан, мазями, обладающими противовоспалительными свойствами: вольтарен, бутадион, пироксикам . Они уменьшат вязкость крови, увеличат скорость венозного оттока, чем помогут снять отек, который часто образуется в поврежденном отделе позвоночника.
Когда отек спадет, можно использовать мази типа никофлекса, аналгоса, финалгона.
Хороший эффект имеет Долгит - крем, мази випротокс, випросал, содержащие яд змей, вирапин с пчелиным ядом в составе.
В вашей домашней аптечке могут быть такие мази, как алжипан, мобилат, артросенекс, нафтальгин, салинимент, капсин, Бом-Бенге.
Применяют растирки, как правило, 5-6 дней, пока боль не исчезнет совершенно.
Чтобы ограничить до минимума движение, которое причиняет боль при поясничном и нижнегрудном остеохондрозе воспользуйтесь специальным ортопедическим корсетом - он поможет стабилизировать позвоночник.
Вам наверняка придется передвигаться по дому. Чтобы снизить нагрузку на пораженные поясничные или грудные межпозвонковые диски, не нанести им дополнительную травму, для передвижения по дому воспользуйтесь костылями.
Когда боль немного отпустит, примерно на 2-3 день после обострения, с большой осторожностью выполните комплекс упражнений № 1, рекомендованный врачом.

Феодосия Чебан

Сходите к нервопатологу. Все болезни от нервов.

Татьяна

Перцовый пластырь

Наталья Дубинина

Попросите, чтобы натерли спину ФАСТУМ гелем, очень помогает! или ФИНАЛГОНОМ, но очень осторожно и чуть-чуть, т. к. можно получить болевой шок от ожога (проверено на муже)

светлана нерадовская

Если вы знаете свой диагноз (написано ниже подробно) нетерпите боль снимаю уколом ортофена и всегда имею капсулы пераксикама (выпьеш на12час хватает). С больници выписали сболью врач посоветовала эти таблетки. Леченье продолжительное, но лучше всего помогает комплекс упражнений полчаса и целый день здоров если нелениться. Здоровья вам и С НОВЫМ ГОДОМ!

Елена ///////

упражнения-лежа на спине-закидываетеаккуратно ноги за голову несколько раз.. растягивается позвоночник и боль проходит

Ученик

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
Миллионы людей даже не подозревают что боль, которая их беспокоит в спине с остеохондрозом и с грыжами межпозвоночных дисков не связана. Всё поставлено с ног на голову. Если, после трех-четырех сеансов массажа проходит боль в спине, как вы думаете, это вылечился остеохондроз, исчезли грыжи или случилось что-то другое? Боль, которая возникает в области пояснице, в крестце и в ягодицах, в паху, надо рассматривать, как отражённую боль от органов мочеполовой сферы или как реакцию мышечного корсета позвоночника на негативные процессы в ней. Боль, которая возникает в спине на уровне нижнего и среднего грудного отдела позвоночника, соответствует желудочно-кишечному тракту, а боль в спине, в шее на уровне верхне-грудного и шейного отдела позвоночника связана в основном с заболеваниями сердца и лёгких. Как, вы отметили, я указываю область спины, где появилась боль, ориентируясь на отделы позвоночника, но это не значит, что эта боль возникла в результате остеохондроза соответствующего отдела позвоночника. А теперь способы избавления от боли в спине, а если боль находится на позвоночнике или в позвоночнике, то от боли и в позвоночнике. Не надо путать это с лечением диагноза «остеохондроза» , мы избавляемся от боли, которая нас беспокоит. А боль, как я уже и писал, соответствует определенному органу. И поэтому оздоравливая орган, органы, мы тем самым оздоравливаем и спину и позвоночник. А все тело мы оздоравливаем при помощи массажа, это универсальный способ оздоровления всех органов и всего тела. И тело нам само подсказывает как и где на него воздействовать своими сигналами, своими болевыми сигналами. Там где вы чувствуете боль там и надо массировать изо дня в день, до полного избавления от боли. День ото дня все будет меньше оставаться боли, а вы будете все лучше себя чувствовать. Настанет такой день, когда во время массажа вы не обнаружите боли, вот этот момент и является вашим днем полного выздоровления.
И так от боли в пояснице можно избавится раз и навсегда, легко и просто при помощи массажа, и даже это можете сделать вы сами без посторонней помощи. Главное знать как, а вот это я и попробую до вас донести. Боль в пояснице надо рассматривать: как отражённую боль от органов мочеполовой сферы или как реакцию мышечного корсета позвоночника на негативные процессы в ней. А значить и от боли будем избавляться восстанавливая нормальную функцию, если мы имеем ввиду поясницу, мочеполовой сферы. А это значит, если она нарушена воспалительными процессами, то требуется стимулировать противомикробный иммунитет – растираем руки и ноги. Если есть вирусное поражение этой области – стимулируем противовирусный иммунитет. Кроме этого стимулируем и местных точки и зоны которые связаны с почками и мочевым пузырем, маткой и придатками, простатой и яичками. Оздоровление этих органов мной подробно описано в моем сообществе МАССАЖ ДЛЯ ВСЕХ, но общий смысл этих рекомендаций сводится к защипыванию болезненных участков кожи живота и к воздействию на позвоночник со стороны живота. Воздействие осуществляется большим пальцем правой или левой руки усиленного тяжестью другой руки, на позвоночник слева и справа и снизу вверх под углом 45 градусов к поверхности живота. Большим пальцем через живот надо достичь позвоночника и удерживать давление пальцем в течении 5-10 секунд. И так смещаясь вверх и вниз проработать весь позвоночник со всех сторон. Особое внимание надо уделять на участки болезненности, их надо продавливать чаще чем другие. Продавливать позвоночник надо изо дня в день до полного исчезновения боли на позвоночнике, которая от такого воздействия стремительно исчезает. Недели за две вы можете полностью оздоровить свой позвоночник и свои органы, как моче половой сферы, так и желудочно-кишечного тракта. Теперь конкретно по поясничному отделу позвоночника, когда боль на самом или в самом позвоночнике. Воздействие на позвоночник производится на остистые отростки, на участки болезненности при помощи своего кулака

Людмила Пелудь

сходите к врачу а потом на гимнастику

Виталий Наталькин

Хороший сервис по оказанию медицинской помощи по многим городам России. Там можете подобрать себе хорошего специалиста, как с оплатой за приём, так и без неё.Ни какой очереди, только строго в назначенное время.http://docdoc.ru/?pid=4541

Ольга Парамонова

Я, когда тоже спину "надорвала",неделю мучилась, Капсикамом мазала спину, настоем одуванчика на спирту втирала, обезбаливающие пила. Помогало, но ненадолго. Бальзам-гель "Радикулин" меня спас. Он на основе продуктов пчеловодства, травах, чудо просто. Как полегчало-записалась на прием к неврологу, проверилась, назначили массаж. До уколов не дошло, слава Богу. Записывалась здесь, кому интересно, делюсь ссылочкой http://docdoc.ru/?pid=4637 ,быстро и ненавязчиво, сервис приятный. В общем, не болейте!

Жанна Лобанова

ОЧень правда, очень рекомендую вам купить сиденье тренажер Спина ок, его изобрел Бубновский в соавторстве с ученым Толстуновым, сижу на нем каждый день. Спина лушче, боли прошли. Могу дать ссылку, доверяю нашей российской продукции http://www.8cont.ru/catalog/spine/trenazhery_dlya_spiny1/trenazher_lyuks3/

Виктор Ефимов

Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к специалистам http://docdoc.ru/?pid=6479.
Всем здоровья.

Смотрите также