Почему болит спина

Почему сильно болит спина - основные причины

Причины боли в спине уже давно известны медицине, давайте разберёмся в них

Причины боли в спине многочисленны. Патология сильно распространена: болевой синдром вдоль позвоночника в течение жизни испытывают практически все жители нашей планеты.

По частоте он является второй после ОРВИ причиной обращения к врачу. Попробуем вместе разобраться, почему болит спина у людей разных возрастных периодов.

Спиной называют заднюю поверхность туловища человека. Границей ее сверху является последний шейный позвонок надплечья, а снизу — крестец. По бокам ее ограничивают задние подмышечные линии. Спина представляет собой хорошо развитый костно-мышечный массив, обеспечивающий человеку вертикальное положение тела. Кроме того, она защищает внутренние органы.

Распространенные причины боли в спине

Все причины появления болей в спине у человека можно разделить на три группы:

  1. Заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз, межпозвоночная грыжа, остеомиелит, опухоли и другие);
  2. Неврологические заболевания (радикулит, межреберная невралгия);
  3. Заболевания внутренних органов и прочие болезни.

Теперь понятно, что в двух словах ответить на вопрос «почему болит спина», не получится. Разберемся с самыми распространенными случаями.

При болезнях позвоночного столба компрессионный синдром появляется по причине гипермобильности позвонков (чрезмерной подвижности) или сдавления спинномозгового нерва межпозвонковым диском.

Неврологические заболевания связаны непосредственно с различными видами повреждения нервных корешков: от воспалительных до травматических.

При болезнях внутренних органов нарушается обмен веществ, изменяется кровоснабжение в позвоночном столбе, что приводит к его патологическим изменениям.

Причина №1 – «Хондроз»

Как часто на приеме у врача пациенты списывают появление болей в спине на «хондроз» или, как правильно, «остеохондроз». И действительно, самой частой причиной ощущения скованности позвоночника, «прострелов» и даже временной нетрудоспособности является остеохондроз.

В основе заболевания лежат дегенеративно-дистрофические процессы в межпозвоночных дисках, которые приводят к обезвоживанию межпозвонковых дисков и уменьшению расстояния между позвонками, раздражению и сдавливанию нервных корешков.

Во время сна в неудобной позе при остеохондрозе может произойти защемление нервных окончаний. Вот почему у многих пациентов ночью болит спина.

Если не лечить остеохондроз, то дегенеративный процесс может прогрессировать с развитием таких тяжелых осложнений, как спондилез, спондилолистез, грыжа межпозвоночного диска. Они и становятся непосредственной причиной болевого синдрома вдоль позвоночника при остеохондрозе.

Следует заметить, что непосредственное снижение высоты межпозвонковых дисков в редких случаях провоцирует болезненные ощущения, так как при этом позвонковые отверстия значительно не сужаются, поэтому компрессии не возникает (см. рисунок).

схема прохождения спинномозгового нерва при остеохондрозе

Курс лечения патологии включает специальный режим, прием нестероидных противовоспалительных средств для устранения болевого синдрома, массаж, лечебную гимнастику и различные методы физиотерапии.

Массаж при остеохондрозе желательно проводить до 2-3 раз в год. Почему может болеть спина после первого сеанса массажа? Объяснить это явление можно очень просто — часто на массаж приходят физически неподготовленные люди, а нагрузка на мышцы равносильна стандартной тренировке в спортзале.

Почему болит спина при межпозвонковой грыже

Одно из самых опасных и распространённых заболеваний позвоночного столба – грыжа. При ней сильно болит спина в течение нескольких лет, а эффективного консервативного лечения болезни не существует. Только когда болевой синдром станет невыносимым, будет проведена операция. Она приведет к ограничению подвижности позвоночной оси, но при этом болезненные ощущения исчезнут.

Следует заметить, что боли в спине при грыже обусловлены направлением выпячивания межпозвонкового диска. Наиболее выражены они при заднем направлении грыжи в область спинного мозга.

иллюстрация межпозвонковой грыжи, приводящей к сильным болям в спине

Межпозвоночная грыжа в последние десятилетия часто встречается у лиц трудоспособного возраста. Она представляет собой выпячивание пульпозного ядра диска через повреждение в фиброзном кольце.

Межпозвоночный диск обычно травмируется при:

  • Неравномерном распределении больших нагрузок на позвоночник;
  • Неловких резких движениях;
  • Разрушении анатомических структур позвоночного сегмента.

Болевой синдром при грыже обусловлен сдавлением нервных корешков или спинного мозга.

Характер боли может быть разным: от острого колющего, режущего до тупого постоянного изматывающего. Кроме того, может наблюдаться онемение в конечностях вплоть до пареза и паралича. А при локализации грыжи в поясничном отделе позвоночника отмечается еще и нарушение функций тазовых органов.

У многих пациентов болит спина после бега, так как раздражаются нервные корешки и спинной мозг.

Боль в спине по утрам

Мало кто из нас задумывался, почему по утрам болит спина. Часто причиной этого явления бывает сон на спине с выпрямленными ногами. В связи с этим возникает перегрузка дорзальных мышц, их несимметричный спазм и формирование патологической дуги.

Обычно такие боли наблюдаются после травм позвоночника или при ожирении, неправильной осанке, а также после стресса. При этом болевой синдром постепенно уменьшается к середине дня в связи с увеличением подвижности и восстановлением кровоснабжения спинного мозга и нервных окончаний.

Скованность в спине по утрам также отмечается после сна в неудобной позе. Например, если молодая мама покачала ребенка и положила его рядом. Весь остаток ночи она проведет в неудобной позе, а утром встанет с больной спиной.

Косвенно о силе болевого синдрома и последствиях травматических повреждений позвоночника можно судить после анализа высоты позвонков на боковой рентгенограмме по методам Эпштейна, Эйзенштейна и Хинка (см. рисунок). В таком случае можно предотвратить компрессию спинного мозга, возникающую при уменьшении позвоночного канала.

методы оценки сагиттальных размеров позвоночного канала

Боковое искривление позвоночника – «Сколиоз»

Данное заболевание часто наблюдается у детей в период активного роста, когда развитие мышц не поспевает за ростом позвоночника. Причины его развития – врожденные аномалии соединительной ткани, постоянные травмы позвоночного столба, несоблюдение осанки.

Боли при сколиозе обусловлены постоянным повышенным тонусом мышц в месте искривленной дуги. Провоцирующий фактор — неправильное питание.

Коварные вирусы и бактерии

Всем знакомо такое заболевание, как воспаление легких — пневмония. Его вызывают вирусы или бактерии. Часто болезнь протекает с высокой температурой, кашлем, отхождением большого количества мокроты, болью в грудной клетке. Это классическая картина пневмонии, при которой врачу достаточно «послушать» больного, и диагноз поставлен.

На сегодняшний день многие больные порой и не подозревают, что у них воспаление легких. Нет ни температуры, ни выделения мокроты, только почему-то при кашле болит спина. С этой жалобой они приходят к врачу, а при обследовании обнаруживается воспалительный очаг в легких. Подобные боли могут наблюдаться и при плеврите — воспалении плевры, а также при опухолевых процессах в легких и плевре.

Причиной боли также могут быть:

  • Скрытые формы туберкулеза, когда в легких имеется гнойный очаг с патогенными бактериями;
  • Хронический бронхит у курильщиков, осложненный эмфиземой (повышенной воздушностью).

Жжет между лопатками при болезнях сердца

Грозным заболеванием, проявляющимся болью в спине, является такая сердечная патология, как инфаркт миокарда. Иногда при заднем и задне-перегородочном расположении патологического очага, единственной жалобой у человека будет чувство жжения между лопатками. Об этом следует знать, чтобы исключить осложнение заболевания.

Боль в спине может быть и признаком стенокардии или «сердечной жабы», как ее еще называют. При этом нередко именно такая боль беспокоит человека по ночам.

О других причинах боли в спине

При злоупотреблении жирной жареной пищей у многих людей почему-то болят бока спины под ребрами. Такие боли обусловлены большой нагрузкой на органы пищеварительной системы: печень и поджелудочную железу. Опоясывающая, жгучая боль часто наблюдается при панкреатите, когда ферменты поджелудочной железы не справляются с перевариванием большого количества неправильно обработанной пищи.

  • Бока спины могут болеть при беге из-за усиленного кровообращения, при этом наблюдается повышенное кровенаполнение печени и селезенки, их капсулы растягиваются, и возникает боль.

При неправильном дыхании во время бега отмечается спазм дыхательных мышц, в том числе и диафрагмы, что приводит к появлению неприятных ощущений в спине. Боли, отдающие в спину, могут возникнуть, если человек незадолго до бега плотно покушал, или он страдает какими либо хроническими заболеваниями пищеварительной системы.

  • Бока спины могут болеть также и при патологии почек, когда пациент злоупотребляет соленостями и пряностями. Нагрузка возрастает именно на мочевыделительную систему, в почках при этом могут образовываться камни (конкременты). Если конкремент преграждает путь моче, появляется сильная боль в пояснице — почечная колика. Она нередко бывает двусторонней. Именно мочекаменную болезнь можно заподозрить, если болит спина внизу по бокам, когда песок или камешек идет по мочеточникам.
  • Самыми неприятными причинами болевого синдрома в спине являются опухолевые заболевания позвоночника — саркома, остеосаркома или метастазы опухолей внутренних органов в позвоночник. Такие заболевания лечатся в онкологическом стационаре, нередко применяются комбинированные методы: операция и лучевая или химиотерапия.
  • Боль в спине наблюдаются и при болезни Бехтерева, сопровождающейся обызвествлением связок вдоль позвоночника (отложением в них солей кальция). Эта патология может привести при неблагоприятном течении к инвалидности.
  • Боль в спине наблюдается при вовремя необнаруженных компрессионных переломах позвоночника. Они часто встречаются в грудном отделе, нарушают процесс костеобразования с формированием остеофитов (костных отростков), сдавливающих нервные окончания.
  • При межреберной невралгии наблюдается стойкий, изматывающий болевой синдром.

В заключении хочется отметить, что вопрос лечения спинной боли — очень сложный, и дать на него ответ может только врач после специальных исследований (рентгенологическое исследование, МРТ, КТ и другие).

SpinaZdorov.ru

Почему болит спина?

почему болит спина

Боль в спине хотя бы раз в жизни испытывает любой человек. Причин может быть множество: от банального растяжения мышц, до сердечного приступа. А если принять во внимание немедицинские факторы, такие как неудобная обувь или слишком мягкая кровать, разобраться становится еще сложнее. Давайте поговорим о том, почему чаще всего болит спина и как можно исправить ситуацию.

Почему болит спина в области лопаток?

Хотите знать, почему болит спина в области лопаток? Посчитайте, сколько времени вы проводите, заглядывая в планшет, смартфон, ноутбук. Чаще всего боли в этой части спины связаны с наклоном корпуса и шеи вперед. Вот основные провоцирующие факторы:

  • неудобная поза для чтения;
  • рабочее кресло с низкой спинкой;
  • слишком низко поставленный монитор;
  • сидячая работа (утомляет мышцы спины).

Если хотя бы один пункт из перечисленных имеет к вам отношение, избавиться от болей в спине будет просто. Вам следует лишь устранить неудобство и пересмотреть свои привычки. Если хотя бы раз в час вставать и неспешно прогуливаться по коридору в течении 2-3 минут, сделать несколько поворотов головы и круговых движений плечами, от усталости и болей не останется и следа. Организм восстанавливается очень быстро!

Не стоит забывать и о том, что иногда боли в спине вызваны внутренними болезнями. В зоне между лопаток чаще всего дают о себе знать такие заболевания:

  • стенокардия и другие проблемы с сердцем;
  • остеохондроз грудного отдела позвоночника;
  • грыжа межпозвоночного диска;
  • защемление нерва (может отдавать в руку и плечо);
  • компрессионный перелом.

Особенно часто эти болезни развиваются у тех, кто привык сутулиться, не следит за осанкой и страдает от лишнего веса, игнорируя спорт.

Почему болит спина после сна?

Причины того, почему болит спина по утрам и почему ночью болит спина, тесно связаны. И в том и в другом случае речь идет о неудобной позе для сна, слишком мягком матрасе, или повышенных нагрузках на позвоночник в течении дня. Но чаще всего боль провоцируют сразу несколько факторов. Если вы провели день на ногах, носили тяжести, либо переусердствовали со спортом, в ночное время нужно дать позвоночнику заслуженный отдых. Это возможно лишь в комфортных условиях – на жестком, ортопедическом матрасе, который не будет прогибаться под массой тела. В противном случае нагрузка на мышцы спины будет осуществляться на протяжении всего сна, а напряженные мышцы сдавливают позвоночный столб, что провоцирует многие перечисленные в предыдущем пункте болезни.

Также вызвать подобные боли в спине может обувь на высоком каблуке, или со слишком тонкой стелькой и ношение сумки на плече. Это же объясняет, почему болит спина, когда долго стоишь. Либо выбрана неудобная поза, либо вы неправильно подобрали обувь. В положении стоя нагрузка на позвоночник гораздо ниже, чем в положении сидя. Примерно на 60%. Поэтому боли могут возникнуть лишь в том случае, если что-то пошло не так, например, смещен центр тяжести. Такое бывает при беременности, у женщин с избыточной массой тела и тех, кому посчастливилось стать обладательницей пышной груди.

В последнем случае следует уделять повышенное почему болит спина после сна внимание выбору нижнего белья. Слишком большой бюстгальтер вызывает провисание груди и создает нагрузку на грудной отдел позвоночника, а слишком тесный сжимает грудь, поднимая ее вверх и плохо сказывается на поясничном отделе. Большое значение имеют также лямки бра: они должны быть достаточно прочными и широкими.

Предотвратить неприятные последствия от боли в спине достаточно просто. Следует при первых симптомах сменить позу, немного походить, потянуться. Таким образом вы восстановите кровообращение, а все остальное организм сделает сам. Конечно, лишь в том случае если речь не идет о серьезной болезни.

womanadvice.ru

Почему может болеть спина в области лопаток?

На сегодняшний день боли в спине – достаточно часто встречающееся явление, как среди старшего поколения, так и среди молодых людей. Причем такие боли могут проявляться в совершенно разных отделах позвоночника. В этой статье мы поговорим об одной из наиболее часто встречающихся локализаций болезненных ощущений в спине – это боль в районе лопаток.

Болезненность в лопатках довольно широкое понятие. Именно поэтому принято выделять ее следующие разновидности:

  • Боль под лопаткой (левой или правой);
  • Боль между лопатками;
  • Боль непосредственно в лопатках.

Почему болит спина между лопатками и под ними?

Причинами, вызывающими болезненные ощущения в области лопаток, могут быть всевозможные заболевания. И они совсем не обязательно должны быть связаны с позвоночником. В зависимости от локализации боли и по наличию сопутствующей симптоматики без проведения специальных инструментальных обследований можно лишь предполагать наличие у больного некоторых наиболее часто встречающихся заболеваний.

Так, боль под левой лопаткой нередко наблюдается при следующих патологиях:

Язвенная болезнь желудка

Она характеризуется периодическими, постепенно нарастающими болями, сезонностью, ослабеванием либо полным устранением болевых ощущений сразу же после рвоты, явной связью с приемом пищи и т.п. Основная локализация боли – эпигастрий, но она также может распространяться в грудной отдел позвоночника, за грудину, в левую лопатку и левый сосок. Выделяют несколько разновидностей болей в зависимости от связи с приемом пищи: поздние, ранние, голодные. Практически ¾ больных испытывают облегчение после обильной рвоты. Причем для нее характерно появление без предшествующей тошноты и на самом пике боли. У 70% пациентов также наблюдается изжога. К другим наиболее частым симптомам также можно отнести: отрыжку, саливацию и срыгивание.

Психологические проблемы

Они выражаются в следующих жалобах: жар, тяжесть, покалывание, заложенность, давление, сжатие в области груди. Такие ощущения могут быть острыми либо приглушенными, но в любом случае они достаточно неприятны для пациента. Нередко встречаются случаи, когда все эти симптомы также захватывают низ живота, или распространяются на шею, руку, под лопатку или под ключицу. Возможно появление чувства сжатия сердца или обливания его кровью. Некоторые больные говорят о том, что сердце то застывает, то переворачивается, то опадает, и, создается впечатление, что оно вот-вот выскочит. При этом они испытывают чувство беспокойства и внутреннего волнения. Одним из самых неприятных для больных считается чувство приостановки (застывания) сердца. В совокупности все эти симптомы являются своеобразным фундаментом для развития ипохондрического синдрома в будущем. В редких случаях ко всем вышеописанным симптомам может присоединяться чувство сжатия горла (или комка в нем) либо недостаточности воздуха.

Инфаркт миокарда

Ему предшествует тяжелейший приступ стенокардии. При этом больной чувствует резкую боль за грудиной, часто иррадиирущую в левую часть спины, лопатки, шеи, челюсти. Такие боли не купируются приемом сосудорасширяющих препаратов (валидол, нитроглицерин). Помочь снять болезненность способны только наркотические анальгетики (морфин). Чаще всего такие приступы возникают после физических или эмоциональных нагрузок.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

При данной патологии у человека появляются ноющие, тупые, зачастую, односторонние боли, которые локализуются чуть ниже затылка. Они часто возникают по утрам, вследствие чего становятся причиной пробуждения больного. Болевые ощущения усиливаются при резком сгибании и разгибании шеи, а также при больших нагрузках на шейный сегмент позвоночника. Боль уходит, если воздействовать на поврежденный участок теплом, например, приняв теплую ванну. Очень часто при данной патологии больные говорят о том, что у них что-то болит под лопатками и отражается в голову или руку. Нередко возникают парестезии в области плеча и головокружение.

здоровая спина Ноющие боли часто появляются при остеохондрозе шейного отдела

Межреберная невралгия

Болезненные ощущения носят приступообразный опоясывающий характер. Усиливаются при пальпации больного, физических нагрузках, ходьбе, глубоком дыхании, чихании и кашле. Также есть вероятность возникновения следующих симптомов: чрезмерное напряжение мышц (вследствие этого нередко заболевание сопровождается болями под левой лопаткой, в пояснице, сердце и спине), жжение, покалывание и различные нарушения чувствительности.

Перфорация язвы желудка

Сопровождается резкой нестерпимой болью, которая часто иррадиирует под левую лопатку либо в надключичную область. Причиной такой боли называют раздражение окончаний диафрагмального нерва. Данное состояние обычно сопровождается тошнотой либо рвотой. Человек при этом имеет характерный вид: лицо выражает явный испуг, тело покрывается холодным потом. Больной с целью купирования боли принимает определенное положение тела: на спине или на правом боку, при этом прижимая бедра к напряженному от боли животу. Следует отметить, что малейшее движение, приводит к резкому усилению боли.

Под правой лопаткой

  • Наиболее вероятной причиной считаются боли, которые связаны с мышечным спазмом жёлчного пузыря, либо желчных протоков. Это связано с их закупоркой камнем, вследствие чего развивается желчная или печеночная колика. Для нее характерны очень интенсивные и нестерпимые боли. Иногда больные также описывают их как колющие, режущие, резкие, раздирающие, с эпицентром в области правого подреберья. Нередко они иррадиируют в правое плечо, лопатку, глаз, шею и челюсть. Больной при этом кричит, постоянно меняет положение, а все для того, чтобы боль хоть на минуту успокоилась. Среди других особенностей следует отметить то, что такое состояние очень часто сопровождается рвотой и тошнотой;
  • Поддиафрагмальный абсцесс. Характеризуется острой болью, усиливающейся при каждом вдохе. Нередко она иррадиирует в правую лопатку или плечо. К этим симптомам часто присоединяется повышение температуры и лейкоцитоз;
  • Воспалительные заболевания почек (пиелонефрит, нефрит). Такие заболевания всегда сопровождаются болью в области поясницы, которая также достаточно отражается в области правой лопатки, в подвздошной области и в подреберье. Специфичным симптомом считается учащенное и болезненное мочеиспускание;
  • При следующем заболевании боли в спине ниже лопаток встречаются чуть реже, однако нельзя о нем не рассказать. Это желчнокаменная болезнь. Боли носят режущий, очень резкий и колющий характер. Обычно распространяются они вправо и вверх, в правое плечо, в шею, под правую лопатку и в челюсть.

Боли в спине между лопатками часто сопровождаются ощущением онемения, замороженности и ползания мурашек. А возникают они при следующих заболеваниях:

  • Ишемической болезни сердца;
  • Грыже грудного отдела позвоночного столба;
  • Кифозе или кифосклиозе;
  • Плечелопаточном периартрозе;
  • Межреберной невралгии;
  • Остеохондрозе;
  • Протрузии диска грудного отдела позвоночника;
  • Спондилоартрозе;
  • Сколиозе;
  • Язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудке;
  • Стенокардии;
  • Заболеваниях печени и желчного пузыря;

Следует отметить, что чаще других с болью в районе лопаток сталкиваются те люди, работа которых тем или иным образом связана с чрезмерным напряжением мышц плечевого пояса. К таким профессиям относятся: водитель, конструктор, машинист, швея, врач и т.п.

Боль в лопатках

В некоторых случаях, когда у человека болит спина в области лопаток, причинами становятся те заболевания, которые затрагивают непосредственно саму кость (лопатку). К ним относятся:

Еще советуем почитать:боль в тазобедренном суставе Почему болит тазобедренный сустав при ходьбе?
  • Травмы лопатки. Они возникают вследствие сильных ударов в область лопаток либо при падении на них. Иногда случается так, что перелом лопатки связан с неудачным падением на локоть или на выпрямленную руку. Достаточно часто такие переломы осложняются смещением нижних отломков из-за воздействия на них близлежащих мышц. При этом возникают сильные боли, которые имеют свойство усиливаться при движении рук. Практически всегда такие травмы сопровождаются припухлостью или отеком. Иногда даже визуально можно заметить некоторые изменения в очертаниях плечевого сустава;
  • Крыловидная лопатка. Данная патология обычно развивается после паралича трапецевидной, ромбовидной или передней зубчатой мышцы, который может развиться из-за миопатии, повреждения нерва или нейроинфекции. Встречается также травматическая крыловидная лопатка, которая развивается после многократных ушибов в области предплечья или после повреждения длинного грудного нерва. Данная патология наиболее характерна для спортсменов и артистов цирка;
  • Лопаточный хруст. При этом заболевании больные ощущают хруст в плечевом суставе, который иногда сопровождается чувством тяжести и умеренными болями;
  • Остеомиелит лопатки. Развивается вследствие открытых повреждений кости (при огнестрельных ранениях) и сопровождается симптомами общей интоксикации.

Из всего вышесказанного ясно, что причин развития боли в области лопаток очень много. И, соответственно, лечение может быть очень разным. Именно поэтому для назначения правильного и эффективного лечения следует обязательно обратиться к вашему лечащему врачу.

MoyaSpina.ru

Если спина болит ночью, как справиться с этой проблемой? Ночной сон является отличным лекарством для восстановления сил после трудового дня, который проходил со стрессами и волнениями.

Полноценный здоровый сон восстанавливает нервные клетки. А также благоприятно влияет на иммунитет, лечение болезней, заживление ран и ожогов. Но бывает так, что сон может резко нарушиться, если посреди ночи внезапно начинает болеть спина. Вот поэтому о здоровом сне приходится забывать. Для того чтобы выяснить, почему она болит и избавиться от боли, необходима консультация специалиста, который поставит диагноз и назначит правильное лечение.

Почему болит спина?

Ответов на этот вопрос может быть достаточно много. Возможно, у вас неудобная поза для сна, которая и вызывает боль. Очень много людей любят спать на животе, но никто не задумывается над тем, что это неправильная поза, так как все мышцы напрягаются и не могут расслабиться. И поэтому это положение способно вызвать боль в спине по ночам и даже по утрам. Если вас мучают болевые ощущения в положении лежа от неудобной позы, то постарайтесь себя научить спать в другой позе, а для быстрого снятия боли необходимо подушку положить под ноги.

Бывает так, что причина заключается в некачественном матрасе для кровати, тогда рекомендовано купить специальный ортопедический. Но не только матрас провоцирует боль, подушка тоже не исключение, постарайтесь для сна купить специальную в виде «косточки». Правильная поза во сне и плюс матрас с подушкой дадут вам понять, почему именно болит спина по ночам.

Но если после таких изменений все равно продолжаются болевые ощущения в спине ночью, то обратитесь за помощью к травматологу или неврологу. В основном причина заключается в остеохондрозе, отеке мышц спины, перенагрузке, несимметричном сокращении мышц или грыже.

Вернуться к оглавлению

Причины боли в спине в положении лежа

Когда вы пришли на прием к врачу, то при осмотре он должен убедиться, что вы не страдаете болезнью Бехтерева. Болезнь Бехтерева в медицинской практике встречается редко, но это серьезное заболевание.

Если ночью болит спина, то с научной точки зрения эту болезнь можно охарактеризовать как анкилозирующий спондилит, то есть болевые ощущения проявляются в ночное время суток. У больных таким заболеваниям начинает болеть поясница после сна, а боль напоминает тянущий характер, все это сопровождается снижением подвижности в позвоночнике.

Если ночью болит спина, то еще одной из медицинских проблем является остеопороз. В наше время этот вид заболевания сильно распространен. Проявление остеопороза возникает вследствие сильных болевых ощущений. Больной и шагу не может сделать, пока ни примет специальное средство для снятия болевых ощущений. Когда лекарство подействует, больному рекомендовано немедленно, отправляться на прием к врачу, чтобы там ему предоставили квалифицированную помощь.

Если у вас по ночам во время сна проявляются болевые ощущения в грудном отделе позвоночника и боль не утихает, то тогда причина в позвоночнике. Самая распространенная жалоба всех пациентов на приеме у специалиста – это остеохондроз. Остеохондроз проявляется, когда происходят дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике, которые приводят к появлению спинальных элегий.

То есть на позвоночнике в любом месте могут образовываться наросты костной ткани, которые приводят к снижению подвижности, защемлению нервов позвонков. Но спина ночью может болеть из-за межпозвоночной грыжи. Грыжа представлена как пульпарное ядро в спинномозговом канале, а при нестабильности позвоночника может привести к патологической подвижности в любом отделе позвоночного столба.

Еще одной из причин болезни спины бывают травмы, которые были перенесены ранее и до этого момента не давали о себе знать. Чтобы разобраться с ночными проблемами, обязательно необходимо посетить кабинет специалиста для диагностики заболевания.

Вернуться к оглавлению

Как уменьшить ночные болевые ощущения

  1. Чтобы болевой синдром прошел, необходим в первую очередь полный покой, если боли сильные, то можно принять болеутоляющие препараты, такие как «Диклофенак», «Бруфен», «Нуприн», «Ибупрофен».
  2. Очень хорошо способны снять болевой спазм примочки, которые необходимо чередовать. В первый день прикладываете холодные, а затем теплые. С помощью таких манипуляций можно добиться расслабления мышц, которое приведет к уменьшению боли.
  3. Перед сном можно принять ванную с добавлением нескольких капель масла розмарина или пихты. Можно попросить кого-нибудь из домашних сделать расслабляющий массаж перед сном. Это может быть простое поглаживание с применением эфирных масел. Нужно помнить, что при болезни спины подойдут различные виды массажа, но лучше всего проводить легкий, расслабляющий, и в то же время успокаивающий.

Профилактика болевых ощущений в спине

  1. Ваше спальное место должно быть оборудовано правильно. Необходимо использовать упругий ортопедический матрас.
  2. Во время ходьбы старайтесь держать правильную осанку.
  3. Когда сидите за письменным или компьютерным столом, необходимо соблюдать правильную позу.
  4. Обращайте внимание на то, чтобы предплечья во время работы не находились на весу, а плотно прилегали к столу. Желательно использовать для работы с компьютером стул со спинкой и подголовником для отдыха и расслабления.
  5. Необходимо стараться каждые 30 минут менять позу за компьютером и рулем автомобиля. По возможности потянутся, размяться и подвигаться.
  6. Если вы долгое время находитесь в положении стоя, то необходимо найти точку опоры для спины, рук и головы.
  7. Для любительниц обуви на высоком каблуке необходимо знать, что такую обувь рекомендовано носить не более 2 часов.
  8. Старайтесь не совершать резких движений спиной, особенно поворотов и наклонов. Старайтесь искать опору для совершения таких действий.
  9. Если что-то необходимо поднять с пола, то сначала нужно присесть, но ни в коем случае не наклоняться.
  10. Тяжести не нужно носить впереди себя, старайтесь не делать резких рывков, а спину необходимо держать ровной.

Очень хорошо в профилактических целях подходит лечебная физкультура, плавание и занятия в тренажерном зале.

x

http://www.youtube.com/watch?v=Amod-FAMDsQ

Старайтесь поддерживать нормальную массу вашего тела. Помните, что ваше здоровье находится в ваших руках и какое оно будет, зависит только от вас. При малейших признаках этого заболевания обращайтесь за помощью к специалисту, а если будете выполнять все профилактические меры, то оградите себя от болезни как минимум на 50 процентов.

pozvonochnik03.ru

Почему болит низ спины, бока, мышцы, под лопатками по утрам

Перед тем, как попробовать любые народные средства или упражнения, обратитесь к врачу. В первую очередь нужно узнать, с чем связана боль внизу спины, в пояснице. Возможно, есть медицинская проблема, которая требует помощи специалиста. Хороший физиотерапевт или мануальный терапевт поможет остановить спазм.

Также обратитесь к врачу, если боль возникает внезапно, отдает вниз в колено ноги при ходьбе или, если она сопровождается лихорадкой, спазмом в желудке, болью в груди, затрудненным дыханием. Врачи часто рассматривают боль в спине как тревожный сигнал и рекомендуют программу упражнений, которая нацелена на стабилизацию и укрепление позвоночника, чтобы помочь предотвратить будущие проблемы.

Пояснично-крестцовый радикулит

Корни седалищного нерва лежат у основания позвоночника. Они проходят через туннель в области таза, который называется седалищной вырезкой, а затем соединяются как отдельные полосы, сливающиеся в дорогу - 2 больших седалищных нерва, которые проходят вниз ноги. Когда корни седалищных нервов ущемляются, ощущение боли внизу спины, покалывания или онемения распространяются от ягодиц ниже по ногам до ступней и пальцев ног.

Около половины людей, у которых воспаление седалищного нерва, добиваются хороших результатов при применении большинства из методов лечения рекомендованных при болях в пояснице, позволяющих от нее избавиться максимально быстро. Немедленно обратитесь к врачу, если нога тянет или если появились проблемы с контролем мочевого пузыря, кишечника. Возможно, вам придется пройти курс срочного лечения в больнице и, возможно, будет необходима операция.

Средства и методы лечения, что делать когда болит спина

Боль в спине может быть вызвана целым рядом причин. Она может ощущаться особенно сильно по утрам или быть постоянно и т.д. Именно поэтому, если она вас беспокоит, чтобы узнать что делать для избавления от тяжких симптомов, желательно обратиться к врачу. Для облегчения отека и боли отдохните пару дней, принимая ибупрофен или напроксен натрия. Также обратите внимание на быстродействующие средства приведенные ниже - особенно применение льда и тепла для немедленной помощи и постепенный переход к упражнениям на растяжку и укрепление.

Скорая помощь при болях внизу спины

  1. Отдых на пару дней одновременно с приемом ибупрофена или напроксена натрия, что уменьшит отек и облегчит боль.
  2. Раньше врачи для быстрого облегчения назначали миорелаксанты, но теперь эти препараты прописываются редко. Скорее всего будет рекомендован краткий курс мощных обезболивающих или противовоспалительных препаратов, которые помогают остановить спазм мышц и облегчить боль.
  3. Как и обезболивающее, очень хорошо помогает лед. Это средство временно блокирует болевые сигналы и помогает уменьшить отек. К примеру, можно несколько раз в день прикладывать на болезненную область на 20 минут пакет замороженного горошка, завернутый в полотенце. В течение первых нескольких дней лечения на дому лед следует применять так часто, как это будет необходимо.
  4. После примерно 48 часов, чтобы стимулировать кровоток и уменьшить болезненные спазмы переключитесь на влажное тепло. Опустите полотенце в очень теплую воду и отожмите его. Лягте на живот с подушками под бедрами и лодыжками. Поместите полотенце на болезненную область, подложив под него полиэтиленовую пленку. Затем положите сверху теплую, не горячую грелку. Оставьте на 20 минут. Делайте это 3 - 4 раза в день в течение нескольких дней.

Упражнения помогающие избавиться от болей в спине

Когда спина перестанет сильно болеть, вы почувствуете себя лучше, приступайте к упражнениям на растяжение и укрепление. Через 4 - 6 недель вы должны прийти в норму.

  1. Каждое утро, прежде чем встать с постели и начать что-то делать, лягте на спину, которая, возможно, немного болит и медленно вытяните руки над головой (будьте осторожны, чтобы избежать любых быстрых, резких движений). Осторожно потяните по очереди колени к груди.
  2. Эта система упражнений является отличным примером программы, предназначенной для обеспечения прочности и контроля торса, в частности бокового диапазона мышц, известных как поперечные мышцы брюшного пресса, которые окружают талию. Совет: выполняя упражнения, старайтесь втягивать живот.
  3. Важно, чтобы позвоночник и таз были гибкими, а мышцы их поддерживающие сильными. Обратите внимание на методы лечения, которые помогают восстановить и улучшить осанку. Существует также много доказательств в поддержку того, что поддержание сильных мышц брюшного пресса является ключом к здоровью спины.

skagite-doktor.ru

Смотрите также