Что делать при защемлении нерва в спине

Что делать если защемило нерв в спине: советы врачей

«Берегите свои нервы, особенно, седалищный нерв. Он отвечает за отдых, туризм, приключения и, в конечном счете, фактически за все оголтелые круизы вашего сердца» - цитата из интернета. Поистине мудрое высказывание… При защемлении нерва в спине, не только седалищного, многие удовольствия и прелести жизни становятся недоступными.

Резкая жгучая боль, мгновенно пронзившая спину, как удар тока – и все, кажется, жизнь остановилась! Это наиглавнейший признак того, что у вас защемило нерв в спине. Двинуться или разогнуться вы уже не можете, как будто все тело «заклинило». Что делать в таком случае?

Помощь во время приступа

  1. Постарайтесь, не делая резких движений, добраться до кровати или дивана. Если по близости ничего такого не наблюдается, просто ложитесь на пол. Сначала на бок, полежите минутку-две, затем осторожно повернитесь на спину.
  2. Боль начала стихать? Теперь можно аккуратно вставать: повернитесь на бок, потом встаньте на четвереньки. Со стороны это выглядит смешно, но ваша задача – держать спину в том положении, в котором боль меньше всего вас беспокоит (щадящая поза).
  3. Осмотритесь, нужно найти какой-то упор, чтобы подняться на ноги. Нашли? Опирайтесь руками на опору и потихоньку вставайте. Получилось? Отлично!
  4. Самостоятельно или с чьей-то помощью зафиксируйте свою спину любым подручным средством: шарфом, платком или полотенцем. Позднее вы можете носить лечебный пояс для фиксации позвоночника.
  5. Примите обезболивающее в таблетках: Анальгин, Баралгин или Кеторол. Если в доме есть нестероидные средства (Ибупрофен, Ортофен, Диклофенак), то примите любое из них. Эти препараты в дополнение к анальгезирующему действию обладают противовоспалительным эффектом.
  6. В течение первых суток соблюдайте постельный режим и избегайте сквозняков.
  7. В обязательном порядке обратитесь к врачу за квалифицированной помощью, потому что защемленный нерв сегодня может очень нехорошо «аукнуться» в будущем.
Фиксирующий спину ортопедический корсет
Пояс фиксирует не только поврежденный участок, но и захватывает рядом находящиеся отделы позвоночника

Что может спровоцировать приступ?

Причины защемления нерва разнообразны, но основная всего одна – осложнения остеохондроза. Остальные факторы будничные:

  • поднятие непосильных тяжестей;
  • неправильная осанка;
  • неудобная поза во время сна;
  • ожирение;
  • беременность;
  • переохлаждение;
  • травмы и др.

Если защемило нерв по второстепенной причине, то справиться с острым болевым синдромом и вернуться к работе можно в самые кратчайшие сроки. Если защемление нерва произошло из-за истончения межпозвоночных дисков при остеохондрозе или причиной является межпозвоночная грыжа, то лечение должно быть длительным, полноценным и комплексным.

В таком случае нельзя заниматься самолечением и ограничиваться только лишь таблетками и мазями: обязательна консультация невролога, рентгенологическое или МРТ-обследование и курс медикаментозной и физиотерапии.

Симптомы и возможные последствия защемления в зависимости от расположения нерва

Шейный отдел позвоночника

Если защемило нерв в шейном отделе позвоночника, то, помимо острой пронзающей боли, вы ощутите шум в ушах, головную боль, головокружение. Это может быть вызвано нарушением кровоснабжения головного мозга, так как одновременно с нервом защемляются и кровеносные сосуды. Нехватка кислорода скажется на общем состоянии организма (слабость, потливость, усталость), работоспособности мозга (снижение), зрении и памяти (ухудшение), координации (нарушение).

Боль может быть локализованной (ограниченной строго одним участком) и/или иррадиировать (отдавать) в руку, плечо, под лопатку. В месте защемления вероятно появление отечности и покраснения кожи.

Грудной отдел позвоночника

Еще прочитать:Какое нужно лечение если сорвал спину

Признаки защемления грудного нерва: резкая жгучая боль, локализованная в одном месте. Если защемление произошло слева, то боль может отдавать за грудину, под лопатку и в плечо (по типу боли в сердце). Если справа – то в область печени и поджелудочной железы.

В этом случае также наблюдается отечность кожных покровов, онемение и покраснение.
Нарушение работоспособности мышц грудной клетки приводит к ограничению двигательной функции грудины. Поэтому болезненный спазм обычно возникает при кашле, чихании, глубоком вдохе или резком выдохе.

Поясничный отдел позвоночника

Защемление нерва в пояснице происходит в 90% случаев по причине остеохондроза. Обычно страдает седалищный нерв, и происходит это в результате непомерных физических нагрузок на позвоночник.

Симптомы ишиаса (защемления седалищного нерва): чувство жжения и дискомфорта в пояснично-крестцовой области, локализованная острая боль в ягодице (примерно в том месте, куда делают внутримышечные уколы), боль опускается вниз по задней поверхности ноги. Присоединяется чувство онемения и «ползания мурашек» по ходу нерва, нарушается подвижность конечности.

У полных людей защемление спинного нерва является одним из главных «побочных» эффектов избыточного веса. Поэтому для них лечение не ограничивается только лишь приемом противовоспалительных средств, врач еще настоятельно порекомендует сбросить лишние килограммы.

«Мораль сей басни такова» – нельзя не обращать на себя внимание, когда защемило нерв, иначе ситуация может стать «аховой»: временный паралич, полная обездвиженность и инвалидность. Спустя многие годы подвижность может восстановиться, но для этого придется приложить немалые усилия и совершить большие финансовые траты.

Стандартная схема лечения

Лечение при защемлении нерва в спине поэтапное и назначается только врачом-неврологом после прохождения больным необходимого обследования.
На первом этапе достигается основная цель – снятие боли путем применения обезболивающих медикаментозных препаратов перорально (через рот) или инъекционно (внутримышечно/внутривенно). Кроме этого, в острый период необходимо соблюдать постельный режим и диету с исключением острых, соленых и копченых блюд.

Второй этап – устранение воспалительного процесса. Здесь будут эффективны нестероидные противовоспалительные средства, которые также в зависимости от тяжести заболевания применяются внутрь или в уколах и наружно в виде различных мазей и гелей. Обычно первый и второй этапы не подразделяют, лечение проводится одновременно препаратами обоих групп.

Акупунктура при боли в спине
Рефлексотерапия эффективно восстанавливает иннервацию и кровоснабжение в участке защемления

Третий этап направлен на восстановление мышечной функции, соответственно, и функции поврежденного нерва – прием витаминных комплексов, физиолечение (электрофорез, СМТ, УВЧ), иглоукалывание, мануальная терапия, массаж и лечебная физкультура.

Крайняя мера, когда консервативное лечение не достаточно эффективно, прибегают к помощи хирургов.

Желательно после курса лечения пройти реабилитацию в профильном санаторно-курортном учреждении.

Профилактические мероприятия

Когда защемило нерв, уже поздно думать о профилактике. Поэтому позаботьтесь сейчас о своем здоровье и составьте для себя «инструкцию по использованию собственного позвоночника».

  1. Не перегружайте свою спину, т. е. не носите слишком тяжелые предметы и не поднимайте непомерные грузы.
  2. Не наклоняйтесь вниз, чтобы поднять что-то, а приседайте, таким образом вы делаете большую нагрузку на ноги, а не на поясницу.
  3. Избегайте сквозняков и переохлаждений.
  4. Спите на ортопедической кровати (просто матрац и подушка тоже подойдут).
  5. Вовремя лечите простудные и вирусные заболевания.
  6. Больные остеохондрозом, дважды в год посещайте своего врача и проходите курс лечения своевременно.
  7. Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом. Те, кому некогда ходить по спортзалам, по утрам делайте зарядку.
  8. Из упражнений выбирайте те, которые укрепляют мышцы спины, ног и брюшного пресса.
  9. Правильно питайтесь.
  10. Откажитесь от вредных привычек.
  11. Поменьше нервничайте.
  12. Побольше отдыхайте.
  13. И наконец, просто любите себя!

Хочется надеяться, что эта статья была вам интересна и полезна. Следуйте нашим рекомендациям, и с защемлением спинного нерва (если оно у вас вообще случится!) вы справитесь на раз-два.

Здоровья вам и благополучия!

MoyaSpina.ru

Как происходит защемление нерва в позвоночнике

Резкая боль в спине сковывает движение

Здоровье позвоночника играет важную роль в обеспечении нормальной жизнедеятельности человека. Большинство людей, страдающих от проблем с позвонками, не могут вести полноценный образ жизни. Такое явление, как защемление нерва в позвоночнике, часто вызывает  сильнейшие боли, из-за которых человек может стать в прямом смысле беспомощным.

Этот недуг приводит к функциональным расстройствам  организма, которые могут даже препятствовать профессиональной деятельности. Дело в том, что позвоночник предохраняет головной мозг человека от сотрясений, дает опору всего тела и защищает нервные окончания, а межпозвоночные диски обеспечивают правильное положение и амортизацию позвонков.

Если межпозвоночные диски смещаются, то происходит защемление нерва в позвоночнике. От этого могут возникнуть разные болевые ощущения, ограниченность в движениях, межпозвоночные грыжи. Каждый отдел позвоночника тесно связан с определенной группой органов и систем организма, поэтому защемление нервов может привести к серьезным проблемам со здоровьем.


Как устроен позвоночник

Человеческий позвоночный столб состоит из 32-34 позвонков, расположенных в ряд и соединенных между собой межпозвоночными дисками, суставами и связками. Весь позвоночный столб делится на 5 отделов, 3 из которых при защемлении нервов могут привести к развитию различных заболеваний главных органов и систем человеческого организма.

Речь идет о шейной, грудной и поясничной части позвоночника, из которых шейный отдел является самым подвижным и состоит из 7 позвонков. Самым малоподвижным считается грудной отдел, включающий 12 позвонков.

Строение позвоночника человека

Строение позвоночника человека

А на поясничный отдел приходится наибольшая нагрузка, состоит он из 5 позвонков. Далее находятся крестцовый (5 позвонков) и копчиковый (3-5 позвонков) отделы позвоночного столба. В каждом позвонке расположены нервные корешки, от которых нервные волокна расходятся по всему организму, через все органы и системы.

Причины, по которым защемляет нервы в позвоночнике, могут быть разными, но в любом случае они приводят к смещению межпозвоночных дисков или спазму мышц, расположенных вокруг позвонков. К основным факторам, вызывающим  защемление нерва в позвонках, можно отнести:

  • большие физические нагрузки;
  • различные травмы позвоночника;
  • опухоли;
  • остеохондроз, сколиоз;
  • грыжи, протрузии.

Часто у женщин защемление нерва в позвоночнике происходит после родов, так как при родовой деятельности кости таза раздвигаются и могут сойтись неправильно. Процесс восстановления длится достаточно долго.


Симптомы защемления нерва в спине

Для того чтобы распознать защемление, существует ряд симптомов, указывающих на эту проблему. Основные симптомы, характеризующие защемление нерва в спине:

  • онемение и снижение чувствительности;
  • сильная жгучая, колющая боль, усиливающаяся при движении, локализующаяся в одном участке или уходящая в разные места;
  • ощущение мышечной слабости в конечностях.

Чаще всего страдает поясница

Если конкретно рассматривать участки защемления, то можно выделить следующие симптомы:

  • болевой прострел в пояснице (люмбалгия);
  • боль в крестцовом отделе, переходящая в ягодичные мышцы и заднюю часть ног (ишиалгия);
  • боли, переходящие от поясницы к задней поверхности ног (люмбоишиалгия);
  • болевые ощущения в руках и шее (цервикалгия, цервикобрахиалгия).

Все перечисленные симптомы могут усиливаться в ночное время, а могут не проявляться вовсе. В случае отсутствия симптоматики распознать болезнь непросто, но необходимо. Своевременно диагностировать и начать лечение очень важно, так как защемление нерва может стать причиной более серьезных заболеваний внутренних органов и систем организма.

В целом проблема защемленных нервов в спине связана с неврологией. Поэтому, как только появились какие-либо признаки защемления, нужно не паниковать, а успокоиться, расслабиться, чтобы снять симптомы резкой боли и посетить доктора. Данное заболевание лечит врач-невропатолог, который после опроса и осмотра выявит причины защемления и назначит правильное лечение.

Не стоит пренебрегать помощью врача и заниматься самолечением. Точно определить проблемный отдел позвоночника может только квалифицированный специалист.


Лечение и профилактика защемления

При защемлении нерва в позвоночнике лечение направлено на устранение сдавливания нервных волокон и укрепление мышечного корсета, поддерживающего позвоночный столб. Как правило, назначаются рефлексотерапия, физиотерапия, остеопатия, разного рода массажи, ударно-волновая терапия. Эти процедуры позволят расслабить мышцы, убрать защемление нерва и неприятные симптомы.

Чтобы снять болевые ощущения, назначаются медикаментозные препараты и мази. Для укрепления тканей мышц и костей рекомендуются диета и витамины. До полного выздоровления запрещается  каким-либо способом прогревать спину, особенно во влажном помещении. Будет рекомендовано держать позвоночник в одном положении, даже если симптомы болезни уже не беспокоят. Любая физическая нагрузка исключается.

После устранения сдавливания нерва желательно заниматься специальной гимнастикой для улучшения кровообращения в тканях и укрепления мышечного корсета спины. Лучший способ диагностики - это томографическое исследование, которое покажет наличие скрытых причин смещения позвонков или спазма мышц, поможет выработать более эффективную тактику лечения позвоночника и предотвратить защемление нерва.

MoiSustav.ru

Причины, симптомы и лечение защемления нерва

Что такое защемление нерва?

защемление нерва

Защемление нерва возникает, когда нервные корешки, которые отходят от спинного мозга, сдавливаются соседними позвонками или же другими «преградами», среди которых: грыжи, спазмированные мышцы, сухожилия, хрящи, опухоли, протрузия.

Защемление нерва всегда сопровождается сильной болью (колющей, жгучей, стреляющей). Существует множество форм защемлений, но самыми распространенными являются защемления шейного и седалищного нервов.

В зависимости от места защемления нерва и локализации боли, выделяют ишиалгию (боль в крестце, ягодице, задней поверхности ноги), люмбоишиалгию (боль в пояснице, ягодице, задней части ноги), люмбалгию (боль в пояснице и спине), цервикобрахиалгию (боль в шее и руке) и цервикалгию (боль в шее).

Важно учесть, что человек, испытывающий острый приступ боли может дополнительно страдать от онемения определенной группы мышц, от нарушения работы органов. На это влияет то, какой из нервов был защемлен. Следует различать зажатие чувствительных, вегетативных и двигательных нервов. Когда страдает первый из них, то человек обращается к доктору из-за сильного приступа боли, которую невозможно перетерпеть. При защемлении двух последних разновидностей нервов врачебная помощь часто оказывается отложенной, что чревато развитием серьезных осложнений.


Симптомы защемления нерва

Симптомы защемления нерва напрямую зависят от локализации защемления. Влияет на проявление болезни и воспалительный процесс (если он наличествует), причины защемления и его длительность (степень).

Основным же симптомом является резкая боль в месте защемления (пояснице, шее, спине, руке или ноге) и ограниченность движений. Тяжелые случаи защемления шейного, седалищного или позвоночного нерва могут привести к компрессии спинного мозга, нарушить двигательные функции и чувствительность конечностей, стать причиной пареза или паралича.

Признаки защемления нерва и их окончаний будут варьироваться в зависимости от того, что послужило причиной этого состояния. Также на выраженность и характер симптомов влияет то, за какие функции отвечает нерв и где он расположен.

Поэтому можно выделить следующие признаки защемления:

  • Защемление седалищного нерва или нерва в пояснице (ишиас) проявляется жжением и покалыванием, отдающим в ногу. Она, в свою очередь, становится малоподвижной, а в положении стоя человек чувствует стреляющую боль. При наличии грыжи или пролапса боль становится более интенсивной и резкой. Если защемленный нерв воспаляется, говорят о радикулите. Часто защемление нерва в пояснице может быть вызвано избыточным весом, ведь именно на поясничный отдел приходится основная тяжесть тела. Когда причиной защемления становится межпозвоночная грыжа или обострение остеохондроза, рекомендуются фитотерапия и лечебная гимнастика, а мануальная терапия исключается.

  • При защемлении шейного нерва характерно напряжение мышц шеи. Боль значительно усиливается, если человек пытается повернуть голову или же, напротив, долго держит её в одном и том же положении (во время сна, при длительном сидении и проч.) Защемить шейный нерв могут межпозвонковые диски или шейные позвонки в случае остеохондроза, подвывиха или пролапса (выпячивания). Для лечения такого защемления лучше всего подходят массаж и мануальная терапия, способные избавить человека от боли и восстановить нормальное анатомическое положение межпозвоночных дисков.

  • Если пострадал чувственный нерв, то человек испытывает боль различной интенсивности. Она может носить жгучий, стреляющий, колющий характер. Может возникать приступообразно, а может присутствовать постоянно.

  • Когда нерв сдавливается в грудном отделе, человек страдает от межреберной невралгии. Если в этом же месте компрессии подвергается вегетативный участок нервной системы, то пациенты часто жалуются на сердечные боли. Чтобы отличить защемление нерва от болезней сердца стоит обратить внимание на характер болей. Как правило, при межреберной невралгии они присутствуют на постоянной основе, не утихают ни во время отдыха, ни во время активного времяпрепровождения. Усиление симптомов происходит при попытке прощупать пространство между ребрами и выполнить движения туловищем.

  • В том случае, если передавленным оказывается седалищный нерв, пациенты жалуются на боли в нижней части спины, которые отдают в нижние конечности, ягодицы и могут доходить до пяток.

  • Когда страдает лучевой нерв, то человек не в состоянии разогнуть и согнуть руку, пальцы находятся в согнутом состоянии, а кисть безвольно свисает. Симптомы варьируются от конкретного места пережатия.

  • При компрессии локтевого нерва нарушается чувствительность пальцев и кисти руки. Страдает кровообращение, боли отдают в мизинец.

  • Часто, независимо от того, какой нерв страдает, место компрессии становится отечным, красным и болезненным.

  • Мышечные судороги и слабость в месте локализации защемления. Возникновение чувства покалывания.

Симптомы, характеризующие защемление нерва, имеют свойство усиливаться во время ночного отдыха. То же самое происходит при сильном кашле, смехе, чихании и даже просто при повышенном волнении. При онемении конечностей, боль может несколько угасать. Переохлаждение, напротив, приводит к усилению болезненных ощущений.


Причины защемления нерва

Чаще всего защемление нерва происходит по причине обострения остеохондроза (дегенерация хрящей межпозвоночных дисков): зазор между позвонками сужается и нервные ответвления защемляются. Гипертонус (спазмирование) мышц лишь усугубляет патологический процесс, доставляя человеку еще больший дискомфорт.

Когда спазмированные мышцы защемляют нервы, страдают также и кровеносные сосуды. Это не только причиняет боль, но и ухудшает кровообращение, работу внутренних органов и головного мозга. Если защемление длится продолжительное время, нервные ткани могут отмирать и чувствительность отдельных частей тела и участков кожи может пропадать. Иногда защемленный нерв может воспаляться. В частности, это происходит при радикулите.

В качестве дугих причин, вызывающих защемление нерва можно выделить следующие:

  • Неловкое движение, совершенное со слишком высокой скоростью и резкостью.

  • Резкая нагрузка на любой отдел позвоночника, после длительного его нахождения в состоянии покоя.

  • Любая разновидность травмы – ушибы, падения, вывихи, переломы, подвывихи и пр.

  • Дефекты позвоночника, врожденного и приобретенного характера.

  • Восстановительный период после любой операции.

  • Нарушения в гормональной сфере.

  • Болезни, носящие инфекционную природу.

  • Остеохондроз позвоночника и осложнения этой болезни, такие как грыжа и протрузия дисков.

  • Спазмированность мышц вследствие множества причин.

  • Смещение позвонков.

  • Избыточная масса тела.  

  • Растущая опухоль, которая может быть локализована в любом месте.

Существует дополнительные факторы риска, которые приводят к тому, что защемление нерва происходят у человека чаще, чем у остальных людей: это наследственная предрасположенность, усиленные физические нагрузки, неправильная осанка, женский пол, период вынашивания плода.


Что делать при защемлении нерва?

При возникновении подозрения на защемление любого нерва стоит обратиться за помощью в медицинское учреждение. Самостоятельное лечение с использованием народных средств может лишь усугубить ситуацию и привести к развитию осложнений. Врач сможет разобраться в причинах, приведших возникновению компрессии определить тактику лечения. Важно строго придерживаться рекомендаций, данных доктором.

Знание того, каким образом происходит диагностика защемления нерва, поможет чувствовать себя увереннее на приеме у врача.


Лечение защемления нерва

защемление нерва

В первую очередь врач должен точно установить диагноз. Для этого чаще всего используется МРТ той области, на которую человек предъявляет жалобы. Иногда проводится рентгеновское исследование, которое дает возможность визуализации защемления нервов в любом отделе позвоночника. Рентген используют при подозрении на пережатие нервов костями, а МРТ при подозрении на то, что нерв был подвержен компрессии мягкими тканями.  К тому же оно позволяет определить состояние внутренних органов и наличие осложнений, которые могли появиться при защемлении нерва.

Чаще всего лечение защемления нерва не представляет собою сложности, а результаты его проявляются уже после первого лечебного сеанса. Для лечения применяют иглоукалывание, мануальную терапию и точечный тибетский массаж. Благодаря этому удается быстро снять спазмы мышц, восстановить правильное положение межпозвоночных дисков, освободить защемленные нервные окончания и устранить болевой синдром.

Общие принципы лечения нервов, подвергшихся пережатию, сводятся к тому, что человеку необходимо снять болезненные ощущения, а уже после этого осуществляют устранение причины возникновения подобного состояния. При необходимости человека оперируют.

Что касается обезболивания, то используется как медикаментозное, так и немедикаментозное лечение. Самая распространенная группа лекарственных средств для снятия боли при защемлении нервов – это НПВП. Они позволяют не только снизить порог болевой чувствительности, но и уменьшить имеющееся воспаление. Однако у НПВП есть серьезные побочные эффекты, и в первую очередь – это способность раздражать слизистую оболочку, выстилающую желудок. Поэтому важно использовать препараты этой группы при приеме внутрь только после еды. К тому же НПВП нельзя применять длительное время и превышать дозировку, так как это приводит к усилению всех побочных эффектов. К НПВП относятся вольтарен, аспирин, ибупрофен, нимесулид, мовалис, бутадион и пр.

Если врач диагностировал, что защемление нерва было вызвано спазмом мышц, то для его снятия следует использовать иные лекарственные средства, например, мидокалм. Помогают устранить боль такие физиопроцедуры, как УВЧ, электрофорез, прохождение курса иглоукалывания, новокаиновые блокады, массаж.

Наиболее эффективными вспомогательными методами являются магнитотерапия, электрофорез, парафиновые аппликации.

Не стоит забывать о лечебной гимнастике, комплексы подбираются в соответствии с причиной, вызвавшей компрессию нерва.

Нормализовать обменные процессы в организме поможет прием витаминных комплексов, в частности витаминов группы В.

После того, как был снят болевой синдром, следует приступать к устранению причины, вызвавшей пережатие нерва. Когда защемление возникает в результате болезни, необходимо устранять её соответствующими средствами:

  • Если причина пережатия и сдавления нерва кроется в травме, то показана как консервативная терапия, так и оперативное вмешательство.

  • Когда нервы сдавливаются опухолью, то назначается соответствующее лечение у онколога.

  • Помимо терапевтического воздействия больному необходим покой и постельный режим. Часто боли связаны с тем, что человек длительное время проводит в неподходящей для него позе. Так стреляющие боли в пояснице можно устранить, заменив спальное место на более жесткое и твердое.

  • Важно придерживаться определенного режима питания. Из ежедневного меню стоит исключить всю жаренную, соленую, пряную и острую пищу.

  • Если склонность к защемлению нервов вызвана повышенной массой тела, то человеку следует обратиться к диетологу, который поможет снизить вес и избежать возникновения подобной проблемы в будущем.

Результатом грамотного лечения станет:

  • Снятие болевого синдрома.

  • Освобождение нерва и восстановление передачи нервных импульсов.

  • Снятие воспалительного процесса, если таковой имеется.

  • Восстановление нормального кровообращения в поврежденном участке.

  • Отсутствие рецидивов защемления нервов.

  • Профилактика развития болезней.

  • Улучшение состояние, повышение работоспособности, восстановление качества жизни.

  • Повышение двигательной активности.

Если нет возможности сразу же отправиться на прием к доктору, то при подозрении на защемление нерва, стоит принять обезболивающее средство и уложить человека на ровную твердую поверхность. После следует вызвать медицинского работника на дом или доставить пострадавшего в больницу самостоятельно.

Стоит понимать, что защемление нерва – это не временное состояние организма, которое способно пройти самостоятельною. Даже после того, как боли будут устранены, причина защемления должны быть выяснена. При отсутствии терапевтического воздействия, пережатие нервов может привести к серьезным осложнениям и необходимости хирургического вмешательства.

Строение нервной системы очень сложное, поэтому самолечение недопустимо. Терапию должен осуществлять только врач-невролог.

Как снять боль из-за седалищного нерва за 2 минуты?


Профилактика защемления нерва

К профилактическим мероприятиям защемления нерва, можно отнести следующие:

  • Нормализация веса. Именно от его избытка в первую очередь страдает позвоночник, развиваются грыжи, происходит уплотнение межпозвонковых дисков и как результат – возникает защемление нервов.

  • Исправление осанки. От того, на сколько правильная у человека осанка, зависит не только частота возникновения защемлений, но и здоровье позвоночника и всех внутренних органов в целом. Позаботиться об этой мере профилактики стоит с самого детства.

  • Повышение двигательной активности. Особенно это актуально для людей, ведущих малоподвижный образ жизни с преимущественно сидячей работой.

  • Избавление от одностороннего давления на позвоночник, например, ношения сумки на одном плече. Стоит помнить, что защемление нерва может возникнуть не только на фоне отсутствия движения, но и при однобоком воздействии.

  • Избегание травмоопасных ситуаций и соблюдение техники безопасности на рабочем месте.

  • Необходимо стараться не совершать резких движений после длительного нахождения в состоянии покоя.

  • Правильное обустройство спального места, приобретение ортопедических принадлежностей для отдыха (матрасов и подушек).

  • Своевременное обращение к врачу, не только при возникшем защемлении нерва, но и при появившихся болях в позвоночнике.

Соблюдая эти профилактические меры, можно несколько снизить риск возникновения защемления нервов.

Автор статьи: Соков Андрей Владимирович, врач-невролог, специально для сайта ayzdorov.ru

ayzdorov.ru

Защемление нерва в пояснице: причины, симптомы и лечение — Эра здоровья

Симптомы

Есть несколько признаков и терминов, о которых Вам стоит знать, чтобы правильно сформулировать свою жалобу на приёме у врача:

  1. Ишиалгии – боли в крестце, которые «отдают» в заднюю поверхность ноги и в район ягодичной мышцы;
  2. Люмбалгии – боли в спине и пояснице;
  3. Люмбоишалгии – боли в пояснице, которые переходят на заднюю поверхность ноги;
  4. Цервикбрахиалгии – боли в руке и в районе шеи.

Одним из симптомов является боль в пояснице.

Характер боли рвущий, «стреляющий». Стерпеть её очень трудно. По мере развития заболевания, можно ощутить онемение и покалывания в тех или иных частях тела, в зависимости от того, какой нерв поврежден. Органы, подвластные ему, тоже начинают работать «абы как».

Общее состояние организма ухудшается. У пациентов появляется быстрая утомляемость. Страх вызвать очередной приступ боли, а также появившаяся мышечная слабость вынуждают их отказаться от физической активности. Тогда-то и наступает время серьёзных мер: время диагностики и лечения.

Как диагностировать состояние?

Чтобы применить лечебные меры, одних симптомов мало. Тут-то и приходят на помощь различные методы и устройства, которые помогут доктору определить, чем Вы больны.

В частности, при подозрениях на защемление нерва применяются следующие способы диагностики:

  • Рентген-обследование позвоночника;
  • Магнитно-резонансная или компьютерная томографии;
  • Рентген-обследование с применением вещества-контраста (миелография).

По прохождении назначенных диагностических процедур, врач сможет поставить Вам относительно точный диагноз. Таким образом, он сразу сможет подобрать Вам эффективное лечение.

Как снять чувство боли при защемлении нерва?

В момент обострения настоятельно рекомендуется прилечь на ровную поверхность, которая обязательно должна быть твёрдой и тёплой. Поясницу лучше всего обмотать шарфом – сухое тепло расслабит мышцы, немного сняв неприятные ощущения. Следует принять обезболивающее лекарство, например, кетонал. Через какое-то время боль стихнет.

Общая схема лечения

Чаще всего назначается комбинированное лечение, включающее в себя как медикаментозные препараты, так и курс специальных процедур, к чему добавляются рекомендации по ведению правильного образа жизни и питания.

Медикаментозное лечение

Вольтарен – противовоспалительный препарат.

В ходу у современных врачей два типа отличных лекарств от боли: инъекционные и местные. Для инъекционного введения используют нестероидные противовоспалительные препараты, такие как вольтарен или ибупрофен. Не обходится без новокаиновых блокад (обкалывают места выхода нервов и самые болезненные точки). Препараты местного действия – это крема, мази и гели.

Физиопроцедуры

Лучшими средствами от спинных болезней считаются вовсе не мази и не инъекции, а иглоукалывание, точечный массаж и мануальная терапия. Они очень эффективны в снятии мышечных спазмов, а главное, восстанавливают положение межпозвоночных дисков, освобождая нервные окончания, поддавшиеся защемлению. Это устраняет не только болевой синдром, но и саму причину. Как правило, пациенты ощущают облегчение уже на первой процедуре из курса, который длится, как правило, не дольше чем из 10-12 сеансов.

Как предотвратить рецидивы болезни?

Чтобы избежать повторного возникновения защемления нерва, необходимо учесть прошлые ошибки, которые привели к этому состоянию. Проанализируйте свою жизнь. Возможно, вы слишком ленивы, либо наоборот излишне активны. Старайтесь избавляться от лишнего веса, не забывайте о периодических прогулках, разминках и гимнастике. Не стоит перегружать себя: Вы не обязаны делать свыше своей нормы.

Чтобы поддержать здоровье, можно воспользоваться комплексной терапией. Например, в «спинных вопросах» хорошо утвердила себя тибетская медицина:

  1. Вакуумная терапия;
  2. Моксотерапия;
  3. Стоун-терапия.

Впрочем, и обычные периодические массажи пойдут на пользу. Главное, не забывайте, что предупредить болезнь легче, чем вылечить.

healthage.ru

Защемление нерва в позвоночнике - как лечить

Защемление нерва в позвоночнике

Защемление нерва в спине может произойти в любом из отделов позвоночника: шейном, грудном и поясничном. Когда проблема в грудном отделе, происходит защемление межрёберных нервов (межрёберная невралгия), в поясничном ущемляются корешки спинномозговых нервов, отходящих от позвоночника в этом отделе.

Чем может быть вызвано защемление нерва?

Изменениями со стороны позвоночника (сколиоз, остеохондроз), Спазмом мышц,

Лекарства

Симптомы

Симптомы защемления нерва напрямую зависят от локализации защемления. Влияет на проявление болезни и воспалительный процесс (если он наличествует), причины защемления и его длительность (степень).

Основным же симптомом является резкая боль в месте защемления (пояснице, шее, спине, руке или ноге) и ограниченность движений. Тяжелые случаи защемления шейного, седалищного или позвоночного нерва могут привести к компрессии спинного мозга, нарушить двигательные функции и чувствительность конечностей, стать причиной пареза или паралича.

Рассмотрим эти симптомы более подробно.

При защемлении шейного нерва характерно напряжение мышц шеи. Боль значительно усиливается, если человек пытается повернуть голову или же, напротив, долго держит ее в одном и том же положении (во время сна, при длительном сидении и проч.) Защемить шейный нерв могут межпозвонковые диски или шейные позвонки в случае остеохондроза, подвывиха или пролапса (выпячивания). Для лечения такого защемления лучше всего подходят массаж и мануальная терапия, способные избавить человека от боли и восстановить нормальное анатомическое положение межпозвоночных дисков.

Защемление седалищного нерва или нерва в пояснице (ишиас) проявляется жжением и покалыванием, отдающим в ногу. Она, в свою очередь, становится малоподвижной, а в положении стоя человек чувствует стреляющую боль. При наличии грыжи или пролапса боль становится более интенсивной и резкой. Если защемленный нерв воспаляется, говорят о радикулите. Часто защемление нерва в пояснице может быть вызвано избыточным весом, ведь именно на поясничный отдел приходится основная тяжесть тела. Когда причиной защемления становится межпозвоночная грыжа или обострение остеохондроза, рекомендуются фитотерапия и лечебная гимнастика, а мануальная терапия исключается.

Источник ayzdorov.ru

Киста позвоночника лечение без операции по ссылке.

Хлыстовая травма шейного отдела позвоночника http://pozprof.ru/bn/trvm/travma-shejnogo-otdela.html#t6.

Что делать

Когда появилась внезапная боль, первое, что нужно сделать — снять нагрузку с позвоночника. Сделать это достаточно просто — нужно просто лечь. Если дивана или кровати рядом нет, а боль столь сильна, что не дает пошевелиться, то ложитесь прямо на пол. При этом через пару минут (если изначально вы легли на бок) переворачивайтесь на спину.

Также учтите, что чаще всего такая боль появляется в пояснице, а это достаточно проблемный отдел в том плане, что он практически никогда не расслабляется. Даже когда вы лежите на спине, поясничный отдел позвоночника все равно испытывает достаточно серьезную нагрузку. Чтобы дать ему расслабиться, нужно, чтобы бедра были расположены под прямым углом к телу. Если вы лежите на полу, то можно положить ноги на стул, например.

Непродолжительное нахождение в такой позе несколько ослабит боль. Но теперь возникает проблема — как подняться, чтобы не болела спина?

Для этого сначала нужно повернуться на бок, а потом стать на четвереньки. В таком положении добраться до любой опоры, с помощью которой можно будет подняться, сохраняя при этом положение спины. Вообще главное во время всех этих «эволюций к прямохождению» — не нагружать спину, удерживать ее в одном положении, при котором боль минимальна.

Ну а когда вы поднялись, нужно чем-то зафиксировать спину. В идеале нужно бы воспользоваться специальным поясом, но он мало у кого есть под рукой. Поэтому вполне подойдет шарф или банное полотенце, которые нужно намотать так, чтобы удерживался не только больной отдел позвоночника, но и расположенные поблизости участки.

Далее можно выпить обезболивающий препарат, при этом лучше отдавать предпочтение тем лекарствам, которые имеют противовоспалительный эффект — ибупрофену, аспирину и т. п.

Источник vashaspina.ru

Симптомы защемления нервов позвоночника могут варьироваться в зависимости от следующих факторов:

— Причина болезни.

— Область, в которой произошло защемление (поясничная, грудная, шейная).

— Функция нерва, что защемился (вегетативная, чувствительная, двигательная).

— От всего перечисленного выше будет зависеть лечение болезни.

Основные симптомы защемления нерва в шейном отделе позвоночника:

— боль, иррадиирущая из шеи в затылок, темя, ключицы и верхние отделы плеч и грудины. Болевые ощущения могут носить как постоянный, так и периодический характер;

— потеря чувствительности в языке и затылке при приступе, онемение плеча или ключицы, кончиков пальцев

— скованность шеи и рук;

— головные боли, скачки артериального давления, головокружения, нарушения зрения и слуха.

Если защемление нерва возникло в грудном отделе позвоночника, то симптомы будут следующие:

— болевые ощущения в области сердца, что сопровождаются одышкой, аритмией, резкая боль в желудке. Вообще, подобный приступ очень похож на приступ стенокардии и отличается от неё лишь длительностью и отсутствием какого-либо эффекта от приема сердечных препаратов;

— скованность при поворотах, наклонах. Больному сложно поднять руки.

Защемление нерва в поясничном отделе позвоночника сопровождают такие симптомы:

— резкая, жгущая боль в пояснице, которая может отдавать в ягодицу или ногу, а очень часто и в верхние конечности. Чаще всего такие боли возникают при поднятии тяжестей или выполнении резких движений;

— пациент принимает вынужденное положение и старается ограничивать движения. Кроме того, у него могут наблюдаться мышечные спазмы и хромота.

Очень часто патология нервных окончаний проявляется лишь нарушением работы внутренних органов. Больной может безуспешно проходить лечение на протяжении нескольких лет, не зная истинной причины своего недомогания.

Источник vashpozvonok.ru

Лечение

В большинстве случаев боль и ограниченную подвижность при защемлении нерва удается устранить относительно быстро – эффект наступает уже на первом лечебном сеансе. Для этого применяется тибетский точечный массаж, иглоукалывание и мануальная терапия. Эти процедуры быстро и эффективно устраняют мышечные спазмы и высвобождают нервные окончания из зажатого состояния, восстанавливают подвижность позвоночника. Как следствие, боль исчезает.

Для предотвращения подобных явлений в будущем проводится лечение защемления с помощью комплексной терапии, включающей моксотерапию, вакуум-терапию, стоун-терапию и, при необходимости, другие процедуры тибетской медицины.

При случае, когда имеет место защемление нерва лечение зависит в первую очередь от того, как произошло защемление нерва – вследствие межпозвонковой грыжи, протрузии, мышечноного спазма или смещения позвонков.

Если защемление шейного нерва или защемление седалищного нерва произошло вследствие разрушения фиброзного кольца диска и образования межпозвоночной грыжи, мануальная терапия не применяется. В других случаях мануальная терапия может применяться для восстановления нормального положения позвонков и снятия мышечных спазмов.

Благодаря этому удается устранить защемление нерва в позвоночнике, в том числе, защемление нерва в пояснице и защемление шейного нерва. Помимо этого, при диагнозе защемление нерва лечение включает также восстановление амортизационных функций межпозвонковых дисков и увеличение зазора между позвонками.

Такое комплексное лечение позволяет не только снять боль и воспаление и вернуть позвоночнику подвижность, но и устранить причину защемления нерва, а значит, предотвратить его рецидивы в будущем.

Источник clinica-tibet.ru

Степени компрессионного перелома позвоночника http://pozprof.ru/bn/kpr/kompressionnyj-perelom.html#t5.

Лекарства

Мазь и лекарства, которые пропишет доктор, могут быть основаны на согревающих и обезболивающих препаратах.

Редко дело доходит до инъекций, чаще всего лечат вполне известными лекарствами.

Например, Диклофенак или Финалгон (последний также действует на спазмированные мышцы). К ним присовокупляют специальные компрессы на основе меда и горчичники.

Дополнительно рекомендуется пропить лекарства, укрепляющие сосуды и деятельность сердечной мышцы, если потребуется, спазмолитики.

Что касается дополнительных средств, в 95% случаев рекомендуется ношение поддерживающего корсета.

Пропить следует также витамин В для укрепления мышечных и нервных тканей, фитогормоны и средства для общей стимуляции иммунитета.

pozprof.ru

Защемление нерва в пояснице – это зажатие нервного ствола. Подобное патологическое состояние может появиться, если вы подняли тяжесть, неправильно наклонились, либо у вас имеются патологии позвоночного столба.

Симптомы ущемление нерва

Симптоматическая картина данной патологии состоит практически из одного симптома – это острая, нестерпимая боль, усиливающаяся при движении. Поясничный «прострел», как симптом, застает врасплох, а боль становится невыносимой.

Болевые ощущения чувствуются по ходу нервной магистрали, могу иррадиировать в конечности и отдаленные области организма. Немного позже к боли присоединяется мышечный спазм и воспаление, что только усугубляет состояние человека.

Что делать если защемило нерв в пояснице внезапно?

Приступ острого болевого синдрома настолько внезапный, что человек не может даже пошевелиться. Он непроизвольно принимает ту позу, при которой хоть немного можно снизить дискомфорт.

И не следует менять занятое положение. Одно неловкое движение и вы лишь усугубите симптомы защемления нерва в пояснице. Постарайтесь сохранить спокойствие и выдержку. В такой ситуации лучше лечь на живот, выбрав твердую и ровную поверхность.

Лечение ущемления нерва

Мануальная терапия при защемлении нерва

Лечение должно идти по трем направлениям:

  • устранение причин, которые удерживают нерв в патологическом состоянии;
  • устранение болевого синдрома;
  • восстановление функций нервной ткани.

В первом случае показано посещение мануального терапевта. Именно мануальная терапия зачастую помогает вернуть структуру позвонков на анатомически правильные позиции. Это незамедлительно улучшает проводимость импульсов по нервной магистрали. Все дальнейшее лечение вполне можно проводить дома, вооружившись доступными, простыми народными методами. Так как лечить защемление нерва в пояснице в домашних условиях?

Устраняем боль

Хорошо устраняет боль и снимает воспаление средства, изготовленные по следующим рецептам:

  • взять по одному стакану меда и ржаной муки, смешать. Из смеси замесить тесто, раскатать в толстый блин. Им покрыть болезненную зону, сверху застелить целлофан, тепло обмотаться полотенцем, обязательно лечь в постель. Мед оказывает обезболивающее действие. Кроме того, подобный компресс непременно согреет и успокоит болезненную зону;
  • аптечную упаковку йода смешиваем с 200 мл спирта медицинского. В полученной смеси растворяем 10-11 таблеток анальгина. Используем в качестве растирания, когда интенсивность боли будет нарастать;
  • если в пояснице сильно защемило нерв, то поможет чередование ледяных и горячих компрессов. Пузырь со льдом накладывают на болезненную область через прокладку из ткани. Заменяют его через 10-15 минут на умеренно горячую грелку, которую держат на пояснице тоже 10-15 минут.

Восстанавливаем нервную проводимость

После защемления нерва в пояснице, требуется реабилитация нервной магистрали. Она восстанавливается достаточно быстро, но лечение должно быть обязательно полным.

Для лечения пострадавшего нервного окончания стоит отрегулировать пищу. В ней должны присутствовать продукты: сырые овощи и фрукты, любые орехи, растительное масло, мясо, кисломолочные продукты.

При лечении народными средствами всегда строго соблюдайте дозировку, начинайте с малых доз, дабы проверить переносимость компонентов изготовленного средства.

ЛФК при лечении ущемления нерва в пояснице

ЛФК при ущемлении нерва

Лечение последствий защемления нужно дополнить умеренной физической нагрузкой. Именно физическая нагрузка будет способствовать укреплению мышечно-связочного аппарата позвоночника, что послужит хорошим профилактическим мероприятием повторного защемления.

Хорошо укрепляет поясничные мышцы качание пресса от пола, отжимания, приседания, наклоны в стороны, вперед и назад. Выберите для занятий удобную спортивную форму из натуральных тканей, и занимайтесь до средней степени усталости. Особенно в первые дни правильно дозируйте нагрузку. Если переусердствовать с ней, тогда симптомы защемления могут вернуться вновь.

Тепловые процедуры при лечении ущемлении нерва в пояснице

Тепловые процедуры очень полезны при лечении защемления и остаточных явлений после болезни. В домашних условиях можно использовать как аптечные мази, так и приготовить их самостоятельно. Лучше всего убирают симптомы заболевания, согревающие и раздражающие кожу составы. В первые дни легко лечение проводить компрессами и растираниями. Хорошо помогают ванны, особенно хвойные, солевые. Не забывайте про продукты пчеловодства – это верные помощники в лечении патологий позвоночного столба.

Прогревают поясничную область грелками. Только накладывать ее на обнаженное тело нельзя, а следует подложить нетолстое полотенце. И грелка не должна быть слишком горячей, потому как можно добиться нежелательного эффекта в лечении.

Самомассаж и аппаратный массаж при лечении ущемления

Аппаратный массаж

Хорошо восстанавливает нервную проводимость самомассаж поясничной области. Делать его рекомендуется трижды в день по 10-15 минут, до появления тепла и устойчивой красноты.

Смажьте руки массажным кремом, медленно поглаживайте всю поясницу и верхнюю часть ягодиц. Затем отступите от позвоночника 3-4 см и кончиками пальцем массируйте вверх и вниз, двигаясь параллельно позвоночнику.

Нащупайте болевую точку и с нажимом круговыми движениями по часовой стрелке массируйте ее. Будет больно, но через 3-5 минут боль заменит приятное тепло. Затем сожмите кисть в кулак. Ягодичную и поясничную область растирайте кулаками, тщательно проходя каждую зону.

Сегодня в аптечной сети можно найти недорогие электрические массажные аппараты, которые удобно регулируются и снабжены набором насадок. Вы сможете выбрать нужный режим их работы, который будет максимально комфортный именно для вас.

Многим подходит лечение массажем, которые делают игольчатыми валиками, пластинами, ковриками. Коврик с тонкими иглами можно просто расстелить на ковре и лежать, смотря при этом телевизор либо читая книгу. Механические массажные валики действуют на организм как акупунктурный массаж. Пластины с шипами привязывают к пояснице, и можно заниматься любимым делом.

При лечении важно помнить, что в этом важном деле мелочей нет. Подходите к нему со всей скрупулезностью и ответственностью.

spinanezdorova.ru

Многих людей волнует вопрос: что делать, если защемило нерв в спине? Те, кто сталкивался с этой проблемой, знают, что боль в данном участке тела может возникнуть внезапно, безо всяких явных причин, и так же быстро исчезнуть. Защемление может случиться в любом отделе позвоночника: грудном, шейном или поясничном. Если защемляется нерв в пояснице, то можно заявить о том, что произошло ущемление корешков спинномозговых нервов, которые отходят от позвоночника в этом отделе. В том случае, если болевые ощущения появились в грудном отделе, можно говорить о защемлении межреберных нервов.

Что может привести к защемлению нерва?

Причин, которые могут привести к данному неприятному явлению, достаточно много.

Наиболее частая причина, которая приводит к таким симптомам, это сильная физическая нагрузка на спину. Ни для кого не секрет, что человеческая спина может выдержать огромные нагрузки. Однако поднимать большие нагрузки ни в коем случае нельзя с выпрямленной спиной. Такая ошибка, скорее всего, приведет к сильным болевым ощущениям в этой части тела.

Такие неприятные симптомы могут возникнуть из-за переохлаждения. Ни для кого не секрет, что из-за сквозняка могут появиться боли в любом участке позвоночника.

Боль в спине очень часто возникает у будущих мамочек. Все дело в том, что в период вынашивания малыша женщина начинает быстро набирать вес. Это, конечно, приводит к тому, что на позвоночник оказывается сильное давление.

Защемление нерва в данном участке тела может произойти и из-за ожирения. Как и в случае с беременностью, во время ожирения на позвоночник оказывается сильное давление.

Долговременное неправильное положение спины, как правило, знакомо людям, которые долгое время на работе находятся в одном положении.

Иногда причиной проблем является неправильная поза во время сна.

Боль при защемлении нерва в пояснице часто возникает по причине осложнения какого-либо недуга, например, простуды.

Остеохондроз – причина вышеуказанного состояния. Остеохондроз – это серьезное заболевание. При данном недуге диски между позвонками «проседают», что далее приводит к компрессии нервных окончаний. Еще одна причина неприятных ощущений при остеохондрозе – это наросты на позвонках, которые оказывают давление на нервные корешки, что вызывает дискомфорт и боль.

При межпозвоночной грыже на нервные корешки давит сама грыжа.

Вернуться к оглавлению

Как проявляется недуг?

При защемлении нерва в пояснице пациенты жалуются, как правило, на внезапную, жгучую и стреляющую боль. Неприятные ощущения могут затрагивать лишь небольшой отдел позвоночника или другие его отделы. Во время такого состояния очень часто возникает сильный спазм, из-за чего человек застывает в позе, в которой его настигла боль. Заканчивается приступ, как правило, так же резко, как и начался, при этом в пояснице еще несколько дней может ощущаться небольшой дискомфорт. Такие приступы, как правило, очень скоро повторяются, поэтому очень важно при первых же неприятных симптомах обратиться к врачу для выяснения главной причины болевого приступа. Если этого не сделать, то существует риск возникновения осложнений, с которыми будет гораздо сложнее бороться.

Если произошло защемление межреберных нервов, то следует ожидать болевой синдром в том месте, где ребра присоединяются к позвоночнику. Пациенты, как правило, жалуются на очень сильную и жгучую боль. Она может быть приступообразной или постоянной. Если пострадали именно межреберные нервы, то неприятные ощущения становятся гораздо ощутимее во время движения. Даже чиханье может причинить боль. Она может усиливаться после того, как человек долго находился в неподвижном положении.

Если пострадал нерв в шейном отделе, то пациент, как правило, жалуется на острую боль. Возникают такие симптомы, как головная боль, общая слабость, гул в ушах. В проблемном месте зачастую появляется небольшая отечность. Неприятные ощущения могут локализоваться в одном месте или затрагивать плечо, руку либо лопатку.

Что делать во время приступа?

Если нет возможности немедленно позвать медиков, то для облегчения состояния следует выполнить ряд действий.

В первую очередь надо постараться дойти до дивана и лечь на него. Сначала надо некоторое время провести на боку, а потом уже ложиться на спину. Если самостоятельно дойти до дивана не получилось, то можно ложиться и на пол. При защемлении нерва в пояснице, даже если лечь на спину, не всегда получается облегчить свое состояние. Это связано с тем, что расслабить данный участок спины очень сложно. В этом случае лечь надо так, чтобы бедра расположились под прямым углом к телу.

Если боль начала понемногу отступать, то следует найти такую позу, в которой будет максимально удобно находиться (щадящая поза). Многим удобно стоять на четвереньках.

Далее следует найти какую-нибудь опору, которая поможет встать на ноги.

Уже стоя на ногах, следует зафиксировать спину любым подходящим, находящимся неподалеку средством. Прекрасно подойдет длинный шарф или платок.

После этого можно принять обезболивающие средства. Хорошо зарекомендовали себя Кеторол, Анальгин и Баралгин. Если под рукой есть любые нестероидные лекарства, то их тоже стоит принять. Такие препараты являются противовоспалительными.

В первые сутки при защемлении нерва в пояснице надо избегать сквозняков, как можно больше проводить времени в кровати.

При первой же возможности следует обратиться за помощью к специалисту.

Вернуться к оглавлению

Этапы лечения недуга

Лечение при защемлении нерва в пояснице в большинстве случаев проходит в 3 этапа. Главной целью 1 этапа является избавление от болевых ощущений. Врач выписывает пациенту обезболивающие средства, которые могут приниматься инъекционно или перорально. Во время лечения больному необходимо соблюдать постельный режим и не употреблять слишком острую, копченую и соленую пищу.

На 2 этапе врач старается устранить воспалительный процесс с помощью нестероидных противовоспалительных средств. Такие средства могут приниматься в виде таблеток, уколов, гелей или мазей. Очень часто 1 и 2 этапы не разделяют. Врач проводит лечение одновременно препаратами обеих групп.

На 3 этапе происходит восстановление функции поврежденного нерва. Специалист выписывает пациенту различные витамины и назначает мануальную терапию. Хорошо себя зарекомендовали иглоукалывание и различные лечебные упражнения.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать сильных болей в спине, надо придерживаться следующих правил:

  1. Избегать сквозняков и не переохлаждать спину. Спать на специальном ортопедическом матрасе. Не оказывать слишком большую нагрузку на спину, то есть не поднимать тяжелые предметы.
  2. Всегда вовремя излечиваться от простуды и вирусных недугов.
  3. Стараться не делать чрезмерно резких движений. Если надо поднять предмет с пола, следует присесть, а не нагибаться. Не находиться слишком долгое время в одном положении. Лучше вести подвижную жизнь и заниматься спортом.
  4. Страдающим остеохондрозом следует минимум 2 раза в год посещать своего лечащего врача. Ежедневно выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц спины.
  5. Следить за своим питанием. Избегать соленой, острой и жирной пищи.
  6. Нередко боли в спине вызваны постоянными нервными состояниями, поэтому очень важно по возможности избегать стрессов. Побольше отдыхать на свежем воздухе.

x

Если выполнять все вышеперечисленные рекомендации, то можно избежать неприятных последствий.

pozvonochnik03.ru

Защемило нерв в пояснице — что делать?

От ствола спинного мозга отходит множество чувствительных нервных окончаний, которые могут попадать в межпозвонковое пространство, ущемляться грыжами, или пережиматься мышечными тяжами. Ущемление нерва в пояснице может произойти также и при травме, падении или сильном ударе.

Наиболее подвержены этому заболеванию мужчины старше 30 лет, активно занимающиеся спортом с большими отягощениями или же выполняюще физически тяжелую работу, обычно связанную с подъемом или перемещением тяжестей. Иногда защемление случается у людей, обычно не работающих физически, но решивших переставить шкаф или поднять большой груз. О том, что защемило нерв в пояснице, свидетельствует острая боль и невозможность разогнуться и полноценно двигаться. Симптомы защемления могут быть очень схожими с радикулитом.

Симптомы защемления нерва

Основной и самый первый симптом ущемления – острая боль в пояснице, которая может распространяться на ближайшие мышцы и отдавать в ногу. В некоторых случаях к болям присоединяется онемение пораженной зоны и болезненные ощущения с невозможностью на нее наступить в ноге со стороны ущемления.

В зависимости от того, какой из нервов оказался зажатым и травмированным, различают:

  • Люмбаго и люмбалгии – боли, локализующиеся в пояснице и спине.
  • Ишиас и ишалгии – боли, поражающие крестец, ягодичную мышцу, заднюю сторону ноги со стороны ущемления. Могут сопровождаться онемением, слабостью мышц, затрудненностью передвижения.
  • Люмбоишалгии – смешанные боли, распространяющиеся от поясницы до задней поверхности ног.

Если защемило нерв в пояснице, то наиболее частым «виновником» такого состояния оказывается седалищный нерв.

Методы лечения защемления

Назначение обезболивающих и противовоспалительных препаратов – это всего лишь начальная часть лечения, призванная снять острое состояние и основные болезненные симптомы ущемления. Для того чтобы такое состояние не повторялось, необходимо найти и вылечить основную причину заболевания. Это может быть остеохондроз, межпозвоночная грыжа, смещение дисков, ушиб и травма, опухоли или искривление позвоночника. Все эти заболевания могут стать причиной защемления, провоцирующего острые боли и ограничение подвижности.

Для диагностирования проблемы назначается несколько видов обследования: рентген позвоночника, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография и миелография (рентген с введением особого контрастного вещества). После определения диагноза проводится целевое лечение.

Само же ущемление обычно лечится медикаментозно и местно. В первую очередь больному прописываются обезболивающие противовоспалительные средства, ведь если защемило нерв в позвоночнике, это вызывает сильнейшие боли. Чаще всего это инъекции Ибупрофена или Вольтарена, наиболее эффективных препаратов при таком состоянии. Может понадобиться и новокаиновая блокада пораженного участка поясницы. Местно назначаются аппликации мазей и гелей типа Фастума, также хорошо действуют средства, содержащие пчелиный и змеиный яд.

Больной должен соблюдать постельный режим и умеренную диету без острых и раздражающих блюд. Рекомендуется лежать только на спине во избежание еще большего защемления нерва и усиления болезненности. Диета же назначается из-за возможности провоцирования острой, кислой или даже излишне обильной пищей ухудшения состояния больного.

После исчезновения острых симптомов защемления больному следует пройти курс массажей и физиотерапевтических процедур. Очень полезно также посильное выполнение умеренной физкультуры, прогулки на свежем воздухе, плавание. Если есть такая возможность, полезно посетить курорт, где подобные заболевания лечат целебными грязями и ваннами.

Профилактика заболевания

Наиболее часто проблемы с позвоночником отмечены у людей, страдающих лишним весом, чрезмерная нагрузка на позвонки и суставы может провоцировать защемление. К тому же полному человеку сложнее передвигаться, он не занимается спортом, значит, имеет слабые мышцы и связки, плохо поддерживающие позвоночный столб. Здесь может быть только один выход – если не хотите, чтобы еще раз защемило нерв в пояснице, начинайте худеть и заниматься спортом, пересмотрите свое питание и отношение к жизни.

spina-info.ru

Смотрите также