Что делать при защемлении седалищного нерва

Действия при защемлении или воспалении седалищного нерва

Защемление, как и воспаление, седалищного нерва вызывает ярко выраженные болевые симптомы. Большинство людей, столкнувшись с данным явлением, начинают паниковать, не зная, что делать. Лучшая терапия против таких заболеваний — движения. Правильно подобранный комплекс упражнений при защемлении седалищного нерва поможет не только справиться с болью, но и избежать ее, если гимнастику применять в качестве профилактического средства.

Когда есть воспаление

При воспалении нерва первое, что нельзя делать: резко подниматься с кровати после дневного или ночного отдыха. Проснувшись, надо в первую очередь постараться начать делать дыхательные упражнения, самомассаж головы и рук. Чтобы быстрее прошло воспаление, необходимо насыщать ткани мышц кислородом. В момент обострения заболевания физические нагрузки на спину противопоказаны. Поэтому первые упражнения можно выполнять в состоянии лежа, при этом спину перегружать нельзя.

Защемление седалищного нерва

На ушах человека находятся точки, влияющие на состояние спины и опорно-двигательного аппарата. При воспалении рекомендуют по утрам тщательно массировать ушные раковины и только затем переходить к упражнениям в позе лежа. Оптимальным считается вариант: ежедневно делать упражнения Ножницы и Велосипед. Поднятие ног, согнутых в колене, и заведение под них рук позволит быстрее избавиться от болевых симптомов.

Эффективно помогают при воспалении и отжимания. Их выполняют, опираясь на стол или подоконник. Полезно делать приседания. Это упражнение эффективно для улучшения кровообращения и снятия болевых симптомов, но, если после них наступает ухудшение самочувствия, количество упражнений лучше снизить до минимума.

Немаловажную роль в этом процессе играют и физические упражнения по растягиванию позвоночника. Выполняется оно медленно. Вначале человек принимает позу лежа на животе, потом встает, опираясь на руки, повторяя очертаниями тела дугу, и обходит в таком положении комнату по кругу. Лечение с применением такого упражнения считается достаточно сложным, но оно же является наиболее эффективным.

Если есть защемление

Перечисленные упражнения помогают и при защемлении. Помимо них специалисты рекомендуют выполнять ряд действий в позе стоя. Лечение при помощи упражнения Гвардеец снимает болевой симптом. В позе смирно, человек, выполняющий его, тянет затылок вверх. Это действие осуществляется на входе. Вернуть затылок в прежнее положение необходимо не резко, а только после выполнения 3 вдохов-выдохов.

Защемление седалищного нерва

Лечение болевых симптомов с помощью ЛФК или йоги ни в коем случае нельзя выполнять в нервозном состоянии. Если человек страдает защемлением седалищного нерва, он не должен прерывать медикаментозное лечение. Полуприседания и вращения бедрами являются довольно действенным профилактическим и лечебным средством. По отзывам врачей и пациентов: лечение болевых симптомов эффективно осуществляет игольчатый аппликатор.

Лечение седалищного нерва в России традиционно осуществляют при помощи мазей, оказывающих обезболивающий и противовоспалительный эффект. Их необязательно приобретать в аптеке.

Народные способы лечения

При лечении воспаления седалищного нерва в народной медицине часто используют:

  • картофельную кашицу;
  • мед;
  • хрен с картошкой;
  • апельсиновый чай.

При использовании картофельной кашицы, первоначально надо смазать поясницу подсолнечным маслом, после чего наложить сверху слой тертой картошки, смешанной с керосином. Вместо керосина можно использовать тертый корень хрена и столовую ложку меда. Сверху такого компресса накладывают слой марли и сверху покрывают полиэтиленовым пакетом. Улучшение состояния будет заметно уже через час, а через несколько часов боль перестанет беспокоить пациента.

Апельсиновый чай используют в качестве успокаивающего средства. Его готовят из апельсиновых корок, смешанных с мелиссой. Его надо настоять не менее 10 минут. Для усиления эффекта можно добавить валериану и мед.

Можно разогреть 300 грамм меда с применением водяной бани, влить в него 50 граммов медицинского спирта — и мазь готова. Лечение черной редькой осуществляют, смешав натертый корнеплод с медом, готовое сырье используют путем нанесения мази на кожу в районе седалищного нерва.

Защемление седалищного нерва

Необходимо помнить: все вышеперечисленные процедуры обязательно согласовываются с врачом. Во избежание ухудшения состояния здоровья человек должен обезопасить себя от сквозняков, переохлаждения спины, резких телодвижений и поднятия тяжестей. Но есть и методики, предусматривающие ежедневное обливание тела двумя ведрами холодной воды, что позволяет закалять мышцы и позвоночник. Применение обливания оказывает эффективное профилактическое воздействие, но во время обострения заболеваний его применять запрещено.

VashPozvonochnik.ru

Как лечить седалищный нерв?

как лечить седалищный нерв

Ишиас относится к тем болезням, справиться с которыми своими силами практически невозможно. Как лечить седалищный нерв хорошо знают врачи, но есть несколько способов, которые помогут облегчить боли в домашних условиях.

Защемило седалищный нерв – как лечить?

Если у вас возникло воспаление седалищного нерва, одной из причин неприятных ощущений может быть его защемление. Корешок нерва оказывается зажат хрящевой, или мышечной тканью вследствие травмы, или дегенеративных изменений межпозвонкового диска. Перед тем как лечить защемление седалищного нерва, следует убедиться в том, что это не ишиас. Признаки защемления:

  • резкая ноющая боль в области поясницы, которая распространяется на ягодичную мышцу и заднюю поверхность бедра, доходя до области колен;
  • снижение чувствительности ступни и пальцев на ноге;
  • разогревающие мази с отвлекающим действием не помогают унять боль.

Это – основные симптомы, но окончательно подтвердить диагноз можно только после рентгена, или МРТ позвоночника. Для того чтобы вылечить защемление, может понадобиться хирургическое вмешательство. Консервативные способы лечения в данном случае малоэффективны. Чем лечить ущемление седалищного нерва, должен определить врач. Если же речь идет лишь о воспалении, можно рассчитывать на положительный эффект от использования медикаментов и мануальной терапии.

Учимся бороться с болью при воспалении седалищного нерва

Опытный невропатолог подскажет, как лечить седалищный нерв уколами. Нестероидные противовоспалительные препараты вводятся непосредственно в зону воспаления и действуют почти мгновенно. Такая блокада позволяет унять боль на несколько недель и даже месяцев, уменьшает отечности и возвращает подвижность ноге. Применяются уколы только тогда, когда болевые ощущения становятся нестерпимыми, так как этот способ требует высокого мастерства.

Таблетки в таком сложном процессе, как лечение седалищного нерва, также играют немаловажную роль. Это могут быть анальгетики и противовоспалительные препараты, а также синтетические гормоны надпочечников. Их также можно принимать только по назначению врача.

Как лечить ишиас седалищного нерва дома?

Чем лечить седалищный нерв, если лекарства бессильны? Есть несколько способов облегчить состояние больного. В первую очередь необходимо обеспечить ему постельный режим, максимально ограничив подвижность. Только при таких условиях воспаление начнет уходить. Кроме этого, можно использовать спиртовые настойки календулы, мяты перечной и бессмертника, чтобы растирать поясницу и онемевшую ногу. Это позволит немного снять боль и отвлечь воспалительный процесс от корешка нерва. Поскольку седалищный нерв очень длинный и доходит практически до ступни, массажировать ногу можно по всей длине. Есть еще несколько правил, которые помогут вам справиться с воспалением нерва и не допустить рецидива в будущем:

  1. Как можно меньше двигайтесь, после выздоровления не поднимайте тяжестей.
  2. Избавьтесь от лишнего веса, делайте упражнения на растяжку, как лечить защемление седалищного нерва укрепляйте мышцы спины с помощью простых упражнений без утяжелителей.
  3. Употребляйте в пищу больше растительных продуктов, меньше соли. Откажитесь от курения и злоупотребления спиртным.
  4. Пейте не меньше 2 литров чистой воды в день.
  5. Наносите на область поясницы охлаждающие мази и компрессы. Особенно эффективен препарат Меновазин.
  6. Не допускайте переохлаждения. Носите одежду по погоде, избегайте сквозняков.
  7. В период обострений пейте успокоительные сборы трав, принимайте по нескольку капель настоя валерианы в день и старайтесь больше спать.

womanadvice.ru

Защемление нерва в позвоночнике - как лечить

Защемление нерва в позвоночнике

Защемление нерва в спине может произойти в любом из отделов позвоночника: шейном, грудном и поясничном. Когда проблема в грудном отделе, происходит защемление межрёберных нервов (межрёберная невралгия), в поясничном ущемляются корешки спинномозговых нервов, отходящих от позвоночника в этом отделе.

Чем может быть вызвано защемление нерва?

Изменениями со стороны позвоночника (сколиоз, остеохондроз), Спазмом мышц,

Лекарства

Симптомы

Симптомы защемления нерва напрямую зависят от локализации защемления. Влияет на проявление болезни и воспалительный процесс (если он наличествует), причины защемления и его длительность (степень).

Основным же симптомом является резкая боль в месте защемления (пояснице, шее, спине, руке или ноге) и ограниченность движений. Тяжелые случаи защемления шейного, седалищного или позвоночного нерва могут привести к компрессии спинного мозга, нарушить двигательные функции и чувствительность конечностей, стать причиной пареза или паралича.

Рассмотрим эти симптомы более подробно.

При защемлении шейного нерва характерно напряжение мышц шеи. Боль значительно усиливается, если человек пытается повернуть голову или же, напротив, долго держит ее в одном и том же положении (во время сна, при длительном сидении и проч.) Защемить шейный нерв могут межпозвонковые диски или шейные позвонки в случае остеохондроза, подвывиха или пролапса (выпячивания). Для лечения такого защемления лучше всего подходят массаж и мануальная терапия, способные избавить человека от боли и восстановить нормальное анатомическое положение межпозвоночных дисков.

Защемление седалищного нерва или нерва в пояснице (ишиас) проявляется жжением и покалыванием, отдающим в ногу. Она, в свою очередь, становится малоподвижной, а в положении стоя человек чувствует стреляющую боль. При наличии грыжи или пролапса боль становится более интенсивной и резкой. Если защемленный нерв воспаляется, говорят о радикулите. Часто защемление нерва в пояснице может быть вызвано избыточным весом, ведь именно на поясничный отдел приходится основная тяжесть тела. Когда причиной защемления становится межпозвоночная грыжа или обострение остеохондроза, рекомендуются фитотерапия и лечебная гимнастика, а мануальная терапия исключается.

Источник ayzdorov.ru

Киста позвоночника лечение без операции по ссылке.

Хлыстовая травма шейного отдела позвоночника http://pozprof.ru/bn/trvm/travma-shejnogo-otdela.html#t6.

Что делать

Когда появилась внезапная боль, первое, что нужно сделать — снять нагрузку с позвоночника. Сделать это достаточно просто — нужно просто лечь. Если дивана или кровати рядом нет, а боль столь сильна, что не дает пошевелиться, то ложитесь прямо на пол. При этом через пару минут (если изначально вы легли на бок) переворачивайтесь на спину.

Также учтите, что чаще всего такая боль появляется в пояснице, а это достаточно проблемный отдел в том плане, что он практически никогда не расслабляется. Даже когда вы лежите на спине, поясничный отдел позвоночника все равно испытывает достаточно серьезную нагрузку. Чтобы дать ему расслабиться, нужно, чтобы бедра были расположены под прямым углом к телу. Если вы лежите на полу, то можно положить ноги на стул, например.

Непродолжительное нахождение в такой позе несколько ослабит боль. Но теперь возникает проблема — как подняться, чтобы не болела спина?

Для этого сначала нужно повернуться на бок, а потом стать на четвереньки. В таком положении добраться до любой опоры, с помощью которой можно будет подняться, сохраняя при этом положение спины. Вообще главное во время всех этих «эволюций к прямохождению» — не нагружать спину, удерживать ее в одном положении, при котором боль минимальна.

Ну а когда вы поднялись, нужно чем-то зафиксировать спину. В идеале нужно бы воспользоваться специальным поясом, но он мало у кого есть под рукой. Поэтому вполне подойдет шарф или банное полотенце, которые нужно намотать так, чтобы удерживался не только больной отдел позвоночника, но и расположенные поблизости участки.

Далее можно выпить обезболивающий препарат, при этом лучше отдавать предпочтение тем лекарствам, которые имеют противовоспалительный эффект — ибупрофену, аспирину и т. п.

Источник vashaspina.ru

Симптомы защемления нервов позвоночника могут варьироваться в зависимости от следующих факторов:

— Причина болезни.

— Область, в которой произошло защемление (поясничная, грудная, шейная).

— Функция нерва, что защемился (вегетативная, чувствительная, двигательная).

— От всего перечисленного выше будет зависеть лечение болезни.

Основные симптомы защемления нерва в шейном отделе позвоночника:

— боль, иррадиирущая из шеи в затылок, темя, ключицы и верхние отделы плеч и грудины. Болевые ощущения могут носить как постоянный, так и периодический характер;

— потеря чувствительности в языке и затылке при приступе, онемение плеча или ключицы, кончиков пальцев

— скованность шеи и рук;

— головные боли, скачки артериального давления, головокружения, нарушения зрения и слуха.

Если защемление нерва возникло в грудном отделе позвоночника, то симптомы будут следующие:

— болевые ощущения в области сердца, что сопровождаются одышкой, аритмией, резкая боль в желудке. Вообще, подобный приступ очень похож на приступ стенокардии и отличается от неё лишь длительностью и отсутствием какого-либо эффекта от приема сердечных препаратов;

— скованность при поворотах, наклонах. Больному сложно поднять руки.

Защемление нерва в поясничном отделе позвоночника сопровождают такие симптомы:

— резкая, жгущая боль в пояснице, которая может отдавать в ягодицу или ногу, а очень часто и в верхние конечности. Чаще всего такие боли возникают при поднятии тяжестей или выполнении резких движений;

— пациент принимает вынужденное положение и старается ограничивать движения. Кроме того, у него могут наблюдаться мышечные спазмы и хромота.

Очень часто патология нервных окончаний проявляется лишь нарушением работы внутренних органов. Больной может безуспешно проходить лечение на протяжении нескольких лет, не зная истинной причины своего недомогания.

Источник vashpozvonok.ru

Лечение

В большинстве случаев боль и ограниченную подвижность при защемлении нерва удается устранить относительно быстро – эффект наступает уже на первом лечебном сеансе. Для этого применяется тибетский точечный массаж, иглоукалывание и мануальная терапия. Эти процедуры быстро и эффективно устраняют мышечные спазмы и высвобождают нервные окончания из зажатого состояния, восстанавливают подвижность позвоночника. Как следствие, боль исчезает.

Для предотвращения подобных явлений в будущем проводится лечение защемления с помощью комплексной терапии, включающей моксотерапию, вакуум-терапию, стоун-терапию и, при необходимости, другие процедуры тибетской медицины.

При случае, когда имеет место защемление нерва лечение зависит в первую очередь от того, как произошло защемление нерва – вследствие межпозвонковой грыжи, протрузии, мышечноного спазма или смещения позвонков.

Если защемление шейного нерва или защемление седалищного нерва произошло вследствие разрушения фиброзного кольца диска и образования межпозвоночной грыжи, мануальная терапия не применяется. В других случаях мануальная терапия может применяться для восстановления нормального положения позвонков и снятия мышечных спазмов.

Благодаря этому удается устранить защемление нерва в позвоночнике, в том числе, защемление нерва в пояснице и защемление шейного нерва. Помимо этого, при диагнозе защемление нерва лечение включает также восстановление амортизационных функций межпозвонковых дисков и увеличение зазора между позвонками.

Такое комплексное лечение позволяет не только снять боль и воспаление и вернуть позвоночнику подвижность, но и устранить причину защемления нерва, а значит, предотвратить его рецидивы в будущем.

Источник clinica-tibet.ru

Степени компрессионного перелома позвоночника http://pozprof.ru/bn/kpr/kompressionnyj-perelom.html#t5.

Лекарства

Мазь и лекарства, которые пропишет доктор, могут быть основаны на согревающих и обезболивающих препаратах.

Редко дело доходит до инъекций, чаще всего лечат вполне известными лекарствами.

Например, Диклофенак или Финалгон (последний также действует на спазмированные мышцы). К ним присовокупляют специальные компрессы на основе меда и горчичники.

Дополнительно рекомендуется пропить лекарства, укрепляющие сосуды и деятельность сердечной мышцы, если потребуется, спазмолитики.

Что касается дополнительных средств, в 95% случаев рекомендуется ношение поддерживающего корсета.

Пропить следует также витамин В для укрепления мышечных и нервных тканей, фитогормоны и средства для общей стимуляции иммунитета.

pozprof.ru

Защемление седалищного нерва и методы его лечения

Лечение защемления седалищного нерва, одного из самых распространенных неврологических нарушений, должно начинаться с точной диагностики и определения причины заболевания.

Седалищный нерв — один из самых крупных в теле человека, он начинается в области пояснично-крестцового сплетения и постепенно разветвляясь, спускается по ноге, иннервируя мышцы нижней конечности и поясничной области. В зависимости от того на каком уровне произошло защемление и от степени поражения нервной ткани, симптоматика болезни может меняться от покалывания в пальцах ног, до нестерпимых болей в пояснице и невозможности самостоятельно передвигаться.

Причины и симптомы

Причины, вызвавшие защемление и воспаление седалищного нерва могут быть самыми разными, а их точное определение имеет большое значение в лечении заболевания.

Основные причины

  1. Грыжа позвоночника в поясничном отделе — при смещении позвонков или грыже межпозвоночных дисков, защемление седалищного нерва это одно из осложнений этого состояния.
  2. Остеохондроз — разрушение межпозвоночных дисков приводит к смещению позвонков и ущемлению нервных окончаний, становясь причиной ишиаса. Из-за постоянной нагрузки на поясничный отдел, именно остеохондроз чаще всего вызывает ущемление седалищного нерва. В большинстве случаев остеохондроз позвоночника — это одни из самых основных причин развития болей в спине, развития протрузий, межпозвоночных грыж и защемления нерва в этом случае седалищного.
  3. Физическая нагрузка, поднятие тяжестей, перенапряжение мышц позвоночника.
  4. Травмы позвоночника — вывихи, подвывихи позвонков, смещения позвонков вследствие ударов, падения и так далее.
  5. Инфекционные заболевания тазовых органов.
  6. Новообразования в позвоночном столбе или сдавление нерва абсцессом, тромбом в поясничной области.
  7. Сахарный диабет.
  8. Беременность — в третьем семестре беременности, под тяжестью плода может произойти защемление седалищного нерва.

Симптомы защемления седалищного нерва зависят от уровня поражения и от степени защемления нервных волокон. Также на степень болевых ощущений влияет наличие или отсутствие грыж позвоночника, величина протрузий и ряд других факторов.

Практически у всех больных появляется боль в пояснице, она может быть резкой или тянущей, разной степени интенсивности — появляться только при ходьбе или резких движениях или быть настолько сильной, что больной теряет возможность передвигаться или стоять.

Боль чаще всего односторонняя, распространяется от поясницы вниз по ноге, отдает в ягодицу, затрагивает всю ногу или только ее часть. Болевые ощущения могут быть постоянными или неожиданно возникать в виде резких колющих болей при движении или в покое.

Из-за нарушения иннервации мышц конечности, появляются такие симптомы как слабость в ногах, онемение, чувство жжения в области поясницы. Кроме того может возникнуть нарушение походки, «мурашки» по коже и покалывание в пальцах ног.

Появление любых вышеописанных симптомов — признак защемления нерва в пояснице и это состояние требует лечения, терпеть дальше боль нет никакого смысла, так как защемление не пройдет само собой. Если даже боль утихнет, но процесс будет идти дальше.

Лечение

После установления диагноза — защемление седалищного нерва, нужно начинать лечение соответсвующее причине возникновения заболевания.

Этапы лечения

  1. Обезболивание — для облегчения состояния пациента используют такие противовоспалительные и анальгезирующие препараты, как: диклофенак, вольтарен, найз, ибупрофен и другие. При выраженных болях, пациенту назначают внутримышечно анальгетики и кортикостероиды.
  2. Воздействие на причину заболевания — самый важный этап лечения, при грыжах, смещении позвоночных дисков, остеохондрозе необходимо поставить позвонки на место, снять мышечное напряжение и освободить защемленный нерв. При необходимости, например, при грыжах диска, проводят хирургическое лечение.
  3. Физиотерапевтические процедуры — массаж, водолечение, УВЧ, электрофорез, парафинотерапия — эти методы позволяют эффективно снять воспаление, уменьшить отек и улучшить кровообращение в пораженных областях.
  4. Нетрадиционные методы лечения — в специализированных клиниках с профессиональными врачами, эффект от использования методов восточной медицины может быть достаточно большим. Такие процедуры, как: точечный массаж, иглоукалывание, стоун терапия, вакуумный массаж, фитолечение и гирудотерапия, способны быстро поставить на ноги на первых стадиях заболевания, а в запущенных случаях, для получения эффекта нужно пройти несколько курсов лечения.
  5. Гимнастика — необходима для нормального восстановления функций конечности, усиления кровообращения и тренировки мышц. Самые полезные упражнения при защемлении седалищного нерва:
  • «Велосипед»;
  • Полуприседания;
  • Вращение бедрами.

Для профилактики рецидива заболевания, рекомендуется спать на твердой поверхности, избегать переохлаждений, не поднимать тяжести и избегать нагрузки на позвоночник, не совершать резких движений. Кроме того, нужно соблюдать режим питания и укреплять мышцы спины и позвоночника.

Что можно сделать при защемлении седалищного нерва? Очень просто воспользуйтесь медицинским игольчатым аппликатором (колючий врачеватель), а как им пользоваться можете прочитать вот тут, где подробно описано куда и при каких заболеваниях можно его использовать.

tibet-medicine.ru

Защемление седалищного нерва, Защемление седалищного нерва симптомы, Защемление седалищного нерва методы лечения, Защемление седалищного нерва при беременности | Woman.ru

Текст: Раиса Белова Фото: TS/Fotobank.ru Ни один из тех, у кого хоть раз были симптомы защемления седалищного нерва, не хочет повторения этого опыта. Как проводить лечение защемления седалищного нерва и что делать с защемлением седалищного нерва при беременности – об этом полезно знать любой женщине.
  • Главный симптом защемления седалищного нерва - боль, которая, как правило, начинается в нижней части спины и распространяется по всей протяженности нерва: через ягодицы, к бедрам и икрам. Часто этот недуг возникает при беременности.

Симптомы защемления седалищного нерва

Седалищный нерв, самый длинный нерв в организме, проходит от нижней части позвоночника, через ягодицы и бедра, вниз по задней поверхности ноги. Хотя этот нерв находится в обеих ногах, симптомы защемления седалищного нерва обычно проявляются только в одной ноге. У этого недуга есть одна важная особенность, которую всегда нужно помнить: симптомы защемления седалищного нерва на самом деле свидетельствуют о какой-то другой проблеме в организме.

Самый первый симптом защемления седалищного нерва - это боль, которая, как правило, начинается в нижней части спины и распространяется по всей протяженности нерва: через ягодицы, к бедрам и икрам. Интенсивность болевых ощущений может варьироваться от слабых до очень острых. Иногда боль проявляется в виде жжения, в других случаях может быть похожей на удары током.

Еще одним распространенным симптомом защемления седалищного нерва является онемение, которое охватывает часть ноги или всю ногу. Онемение в одной области может сопровождаться болью в другой. Кроме того, обычно человек при этом испытывает еще и характерное покалывание в пальцах ног.

Один из самых неприятных симптомов защемления седалищного нерва - это потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником. Это состояние встречается редко и требует неотложной медицинской помощи. Иногда этот симптом защемления седалищного нерва сопровождается пояснично-крестцовым радикулитом.

Защемление седалищного нерва: методы лечения

Лечение защемления седалищного нерва обычно начинается с помощью упражнений на растяжки, горячих или холодных компрессов и приема болеутоляющих препаратов (аспирин, ибупрофен и ацетаминофен), которые продаются без рецепта врача. Кроме того, помочь может прием миорелаксантов. Для укрепления мышц спины врач может назначить сеансы физиотерапии, которые также помогут исправить осанку. Если боль не утихает в течение нескольких месяцев, врач может применить инъекцию эпидуральных стероидов в пораженный участок, это помогает уменьшить воспаление вокруг нерва. В тяжелых случаях защемления седалищного нерва, особенно при потере контроля над мочевым пузырем или кишечником, когда не сработали другие методы лечения, назначается хирургическая операция.

Когда грыжа межпозвонкового диска давит на корень седалищного нерва, исправить это можно только операцией, которая называется «ламинотомия с дискэктомией». Такая операция может проводиться с общей или местной анестезией. В ходе операции хирург удаляет ту часть грыжи межпозвоночного диска, которая вызывает защемление седалищного нерва. Эта операция особенно эффективна, если основным симптомом защемления седалищного нерва являются боли в ноге.

Для случаев защемления седалищного нерва, которые не связаны с грыжей межпозвоночного диска, вариантом лечения может быть физиотерапия. Под наблюдением медицинских работников пациент выполняет различные упражнения, которые укрепляют мышцы спины. Физиотерапия сама по себе не лечит повреждения нервов, но может предотвратить дальнейшее обострение травмы и облегчить болевые ощущения.

В некоторых случаях защемление седалищного нерва может возникать из-за стеноза позвоночного канала или сужения позвоночного столба. Для лечения тогда используют специальные брекеты. Иногда, когда причину защемления седалищного нерва установить не удается, лечение проводят с помощью физических упражнений.

Защемление седалищного нерва при беременности

Во время беременности плод может оказывать дополнительное давление на седалищный нерв. В случае защемления нерва боль в ногах может быть очень сильной (обычно болезненные ощущения начинаются в нижней части спины или ягодиц). Лечение защемления седалищного нерва при беременности обычно проводят с помощью специальных упражнений. Кроме того, есть целый ряд простых правил, следуя которым беременная женщина может избавить себя от большинства симптомов защемления седалищного нерва. Чаще всего такие симптомы проявляются на одной стороне тела, значит можно, как минимум лежать на здоровой стороне. Кроме того, если симптомы возникают в положении стоя, нужно как можно чаще давать ногам отдыхать.

Одно из самых простых упражнений по лечению защемления седалищного нерва при беременности – наклоны таза. Для его выполнения нужно опуститься на корточки, встав на руки и колени. Держите руки на ширине плеч, а колени прямо под бедрами. Не выгибайте спину и следите, чтобы шея и голова были на одной линии. Выгните нижнюю часть спины (как это делает шипящая кошка) и удерживайте это положение в течение нескольких секунд. Расслабьтесь, вернитесь обратно в исходное положение. Повторите это упражнение пять раз. Это упражнение можно выполнять и в положении стоя. Расставьте ноги слегка врозь, согните колени, а бедра выставьте немного вперед. Вытяните руки перед собой для баланса. Выгните спину, как в предыдущем варианте, затем вернитесь в исходное положение.

Еще одно упражнение, которое помогает бороться с защемлением седалищного нерва при беременности – растяжка мышц задней поверхности бедра. Это упражнение еще и помогает укрепить мышцы нижней части спины. Для того, чтобы выполнить его, вам понадобится крепкий стул, который нужно будет поставить перед собой. Поставьте одну ногу на сиденье стула, при этом держите спину прямо. Медленно наклонитесь вперед так, чтобы напрягалась и растягивалась задняя поверхность бедра. Задержитесь в таком положении на пять секунд, снова выпрямитесь. Повторите упражнение десять раз. Затем поменяйте ногу. Не забудьте сохранять ровное дыхание.

woman.ru

Защемление седалищного нерва: симптомы и лечение

Все эти процедуры способствуют прогреванию больного места, улучшают кровоснабжение, снимают боль и отеки. Также помимо физиотерапии часто назначают лечение массажем с прогревающими составами, которые можно как приготовить самостоятельно, так и купить в аптеке уже готовые. Например, хорошим разогревающим действием обладает настойка из почек ели, сосны, цветков одуванчика, хвойных иголок настоянной на водке. Настойку следует выдержать в темном месте  в течение недели и можно растирать ею больные места, после чего хорошенько все укутать теплым платком.

При воспалении и защемлении седалищного нерва назначают противосудорожные, обезболивающие препараты, антидепрессанты и физиотерапевтические процедуры. Врач может назначить НПВН. Это Диклофенак, Напроксен, Ибупрофен. Однако они сильно раздражают слизистую желудка, снижают свертываемость крови, оказывают плохое влияние на почки, поэтому их использование должно быть ограничено. А вот Нимесулид, Мовалис можно применять дольше.

Если симптомы боли нарастают, воспаление увеличивается, то врач прописывает короткими курсами стероидные гормональные средства. Они, конечно, снимают боль, однако не могут лечить  воспаление, к тому же имеют массу побочных эффектов. Также врач назначает витамины группы В, Е и витаминно-минеральные комплексы. Вне обострения пациенту можно посетить санаторий с грязелечением, использованием сероводородных, радоновых ванн.

Лечение защемления седалищного нерва необходимо назначать как можно быстрей. Для начала необходимо выяснить причину воспаления седалищного нерва и начать устранять ее. При наличии проблем с поясницей необходимо вытягивание позвоночника, а также иглоукалывание, физиотерапия, лечебная гимнастика в щадящем режиме, которая поможет облегчить боли и укрепить мышечный каркас. Упражнения должны назначаться только специалистом. Если симптомы боли очень сильные, то применяют блокаду седалищного нерва. Если к воспалению седалищного нерва привела грыжа межпозвоночных дисков, то лучше всего посоветоваться с врачом о необходимости лечить хирургически. Если к сдавливанию нерва привела опухоль, то скорей всего понадобиться оперативное лечение.

Упражнения

Хорошо помогает от защемления седалищного нерва специальная гимнастика.

  1. Можно лечь на пол и упереться на поверхность ягодицами под прямым углом, поднять ноги, а руками при этом упереться в бедра. В таком положении позвонки растягиваются и поэтому можно почувствовать легкое натяжение. Нужно полежать минут 10. Выполнять необходимо каждый день по несколько раз.
  2. Можно выполнять упражнение «велосипед» постепенно увеличивая количество вращений и их амплитуду.
  3. Хорошо помогают круговые движения бедрами или полуприседания с расставленными на 50 см ногами, опираясь руками на стул.
  4. Также применяется ходьба на ягодицах. Нужно сесть на пол и выпрямить ноги, а руки при этом необходимо согнуть в локтях. Делать движения ягодицами вперед и назад, при этом активно помогая движениям телом. Такое упражнение не займет много времени, но пользу принесет определенно.

Народные методы

Особенное значение придают народной медицине, чтобы вылечить защемление седалищного нерва. Ведь ее средства становятся практически единственным способом лечения, например, если нерв защемило у беременной женщины или есть какие-либо противопоказания к принимаемым лекарствам, физиопроцедурам. В домашних условиях можно проводить следующее лечение.

  • Растопить пчелиный воск на водяной бане, немного его остудить, смазать больное место растительным маслом и нанести поверх масляного слоя воск. Накрыть одеялом и держать до остывания. После чего снять воск.
  • Хорошо устраняют болевые симптомы, если седалищный нерв зажат или воспален, банные процедуры с дубовым, березовым и эвкалиптовым вениками, а также прогревающие ванны с добавлением отваров трав, скипидара, натертого хрена, хвойного экстракта.
  • На ночь можно прикреплять на больное место медовую лепешку. Для этого необходимо разогреть на водяной бане столовую ложку меда, смешать его со стаканом муки, сформировать лепешку и положить на больное место. Закрыть целлофаном и укутать все теплым платком. Такой компресс снимет боль.
  • Также применяются компрессы со скипидаром. Можно добавлять его в натертую сырую картошку, или пропитать скипидаром корочку черного хлеба. Компресс приложить к больному месту и закрепить. Держать его нужно не больше 10 минут. Если жечь будет слишком сильно, то лучше компресс снять. Керосин довольно агрессивная среда, поэтому лучше перед применением компресса смазать кожу каким-нибудь жиром.
  • Приятной и полезной процедурой при защемлении седалищного нерва является лечение медовым массажем. Необходимо растопить на водяной бане 300 грамм меда и влить в него 50 грамм спирта. После того как смесь остынет ее необходимо втирать в кожу больного места. Можно промассировать и всю спину, так как такая процедура улучшает кровоснабжение, усиливает обмен веществ, прогревает тело. После всех подобных процедур кожа приобретает приятный здоровый розовый цвет из-за притока крови. А то значит, что улучшаются обменные процессы, которые помогут справиться с воспалительными процессами, начавшимися в седалищном нерве.

Существует огромное количество рецептов народной медицины, лечение которыми отлично поможет устранить признаки боли при ишиасе. В основном применяют настойки из лаврового листа, корня хрена, картофельных ростков, настоянных на водке. Они отлично разогревают кожу и помогают седалищному нерву освободиться от сдавливания.

Другие способы купировать боль

Если болезнь вызвана спазмами мышц, то можно попробовать лечить их при помощи теплого душа. Встать под теплые струи воды и после 10 минут начинать осторожно наклоняться вперед до первого появления симптомов боли. Затем выпрямиться и после нескольких секунд медленно выпрямиться. Начинать отклоняться назад до первой боли. Выпрямиться. Все плавные движения следует выполнять по несколько раз, но при этом под душем не стоит стоять больше 20 минут. Лучше не пользоваться горячей ванной, так как горячая вода может усилить отек и значит боль усилится.

При боли, проявляющейся в ягодице можно просто повиснуть на турнике, подтянув колени и постараться максимально расслабить поясничный отдел. Можно также попробовать прикладывать сухой лед. Только не сразу же после теплого душа.

Когда проводится лечение защемления седалищного нерва, необходимо соблюдать меры предосторожности. Не сидеть на слишком мягком и низком стуле, спать только на жесткой кровати, не поднимать большие тяжести, соблюдать режим питания, особенно если имеется лишний вес, выполнять ежедневные гимнастические упражнения, способствующие укреплению опорно-двигательного аппарата и освобождению зажатого седалищного нерва. В любом случае для того, чтобы выздоровление наступило быстро, необходимо выполнять предписания врача неукоснительно.

StopHondroz.ru

Что делать при защемлении седалищного нерва?

***

Несколько рецептов от радикулита и защемления седалищного нерва. 1 стакан муки, любой, 3 столовых ложек натурального мёда смешать и сделать тесто, без воды, из теста сделать лепёшку, положить ёё на голое тело на крестец и держать ночь. Укрыть целлофаном, утеплить. Утром протереть тёплой водой. Так делать 3 дня. Боли проходят с первого раза.
1 флакон тройного одеколона, 6 таблеток анальгина натереть в порошок и засыпать в одеколон, залить 1 флакон 5% аптечного йода, настоять 3 дня. Втирать в крестец на ночь. Обязательно утеплить.
1 стакан ростков картофеля залить 0,5 литров водки, настоять 14 дней в тёмном месте, каждый день встряхивая. Втирать в больные места, после чего утеплить. Медная проволока диаметром 0,75-1,5 миллиметра обмотать поясницу 2 витками ходить с этим соленоидом до вечера.
Обычно человек не обращается к специалисту до тех пор, пока боли в области поясницы и ягодиц не начинают мешать его профессиональной деятельности. В официальной медицине с проблемами седалищного нерва привыкли бороться с помощью новокаиновых блокад и физио-процедур. Такой подход, как правило, приносит лишь временное облегчение и не устраняет причины проблемы. Мануальная терапия помогает в большей степени. С помощью ее приемов можно «выставить» на место позвонки и межпозвонковые диски, что приведет к нормальному прохождению нервных импульсов, а значит и восстановит работоспособность ягодичных мышц.
Я считаю, что наиболее качественным и комплексным является вакуумный баночный массаж, потому что с помощью вакуумных банок можно восстановить нормальное положение дисков и позвонков, а так же, восстановить естественное состояние межпозвонковых связок и на длительное время, если не навсегда, избавить человека от проблемы защемления седалищного нерва.
Для качественного вакуумного массажа нам потребуется стандартный набор банок (лучше два) и желание избавить (избавится) от проблемы. Прелесть вакуумного массажа при защемлении седалищного нерва в том, что его можно делать не только кому-то, но и самому себе.
Лечение защемления нерва
В большинстве случаев боль и ограниченную подвижность при защемлении нерва удается устранить относительно быстро – эффект наступает уже на первом лечебном сеансе. Для этого применяется тибетский точечный массаж, иглоукалывание и мануальная терапия. Эти процедуры быстро и эффективно устраняют мышечные спазмы и высвобождают нервные окончания из зажатого состояния, восстанавливают подвижность позвоночника. Как следствие, боль исчезает.
Для предотвращения подобных явлений в будущем проводится лечение остеохондроза с помощью комплексной терапии, включающей моксотерапию, вакуум-терапию, стоун-терапию и, при необходимости, другие процедуры тибетской медицины.
Такое комплексное лечение позволяет не только снять боль и воспаление и вернуть позвоночнику подвижность, но и устранить причину защемления нерва, а значит, предотвратить его рецидивы в будущем.
Основные симптомы защемления нерва
В зависимости от локализации: резкая боль в пояснице, спине, шейном отделе позвоночника, ограниченная подвижность поясницы, спины, шеи, напряжение мышц спины.
Причины защемления нерва
В подавляющем большинстве случаев защемление нерва происходит вследствие обострения остеохондроза или/и гипертонуса мышц спины. В первом случае дистрофические процессы в межпозвонковых дисках приводят к сужению зазора между позвонками. Спазмирование спинных мышц усугубляет этот процесс. В результате возможно защемление нервных ответвлений спинного мозга межпозвонковыми дисками.
Во втором случае нервы защемляются спазмированными мышцами. Одновременно защемляются также и кровеносные сосуды, что приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга и внутренних органов. При длительном защемлении возможно частичное отмирание нервных тканей и потеря чувствительности на отдельных участках кожи и в отдельных частях тела. Защемление нерва может сопровождаться его воспалением (например, при радикулите) .

Смотрите также