Защемление седалищного нерва у беременных

Защемление седалищного нерва при беременности

Седалищный нерв - самый крупный нерв человеческого организма. Довольно часто развивается его ишиас (защемление), который характеризуется своеобразным болевым синдромом. Когда поражается седалищный нерв при беременности, лечение имеет определенные особенности.

Симптомы поражения седалищного нерва

Ишиас проявляется болью в пояснично-крестцовой области. Она распространяется на заднюю поверхность бедра, а также на голень и стопы. Одновременно может поражаться как одна, так и две ноги. В некоторых случаях боль отсутствует - больные жалуются на жжение, ощущение покалывания или онемение в нижних конечностях. При беременности ущемление седалищного нерва «запускает» развитие воспалительного процесса и может проявляться достаточно интенсивной болью, которая мешает ходить и стоять. Болевые ощущения часто приобретают простреливающий характер, возникают при сидении или в ночное время, мешая беременным отдыхать и спать.

Причины развития патологии

Во время беременности ни в коем случае не нужно заниматься самолечением!

Во время беременности ни в коем случае не нужно заниматься самолечением!

Данная патология может развиваться при травмах позвоночника и различных его поражениях, а также в случаях, когда беременная подвергается переохлаждению, чрезмерной физической нагрузке. Ишиас может диагностироваться при различных инфекционных процессах, воспалении суставов, наличии межпозвонковых грыж. В основе развития воспалительного процесса седалищного нерва часто лежит поражение корешков пояснично-крестцовой зоны позвоночника, когда происходит их ущемление при выходе из спинного мозга.

Можно сказать, что причин воспаления седалищного нерва при беременности и развития соответствующей симптоматики достаточно много, поэтому для правильной диагностики и корректного лечения не следует заниматься самолечением – только своевременная консультация поможет уточнить характер и тип боли, а также выявить провоцирующие факторы. Важно помнить, что в том случае, защемило седалищный нерв во время беременности, возникают некоторые особенности обследования пациентки – будущим мамам никогда не назначают рентгенографию и томографию, ведь эти методы диагностики могут негативно повлиять на плод.

Надо сказать, что ишиас может стать неприятной проблемой при беременности, которая затрудняет ее нормальное течение и нарушает состояние женщины (не только физическое, но и психологическое). Оно снижает двигательную активность и проявляется достаточно интенсивным болевым синдромом, поэтому при выявлении защемления седалищного нерва при беременности и появлении выраженных болей, нарушений чувствительности в нижних конечностях, лечение нужно начать немедленно.

Как проводится лечение ишиаса во время беременности?

В некоторых случаях боль, возникающая на фоне ишиаса, может самостоятельно исчезать, но в ряде случаев патологическое состояние может продолжаться долго, иногда больше шести недель, что приводит к нарушению общего состояния женщин и требует медицинского вмешательства.

Защемление нерва устраняют упражнениями, которые направлены на укрепление мышц таза, спины и живота

Защемление нерва устраняют упражнениями, которые направлены на укрепление мышц таза, спины и живота

Стандартная терапия может облегчить течение симптомов ишиаса, а полное ее устранение в большинстве случаев возможно только после родов. Часто применяют мануальную терапию, которая уменьшает давление на седалищный нерв и снимает дискомфорт, связанный с болевыми ощущениями в области спины. Стоит отметить, что когда поражается седалищный нерв во время беременности, лечение и прием различных лекарств по собственному усмотрению не допускается. Надо помнить, что большинство фармакологических препаратов во время вынашивания плода запрещены и могут осложнять течение беременности, а также вызывать различные пороки у новорожденных детей. Кроме этого, ишиас следует дифференцировать от других патологий, поэтому без помощи квалифицированного медицинского работника не обойтись.

Снять мышечное напряжение и несколько уменьшить болевые ощущения помогает массаж. При применении данной терапевтической методики можно также несколько уменьшить симптомы воспаления.

Когда болит седалищный нерв при беременности и развивается воспаление и онемение конечностей, панацеей для устранения подобных симптомов можно назвать специальные терапевтические солевые ванны, которые хорошо устраняют боль и симптомы неврита. Но нужно знать, что их разрешено принимать лишь до третьего месяца беременности. Кроме этого, могут быть противопоказания к такому лечению, поэтому перед приемом этих ванн обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Достаточно эффективно ишиас устраняют упражнениями, которые направлены на укрепление мышц таза, живота и спины, что не только уменьшает боль, но и помогает при будущих родах. Часто врачи для лечения седалищного нерва во время беременности уменьшения патологической симптоматики назначают массаж в сочетании с наложением горячих компрессов, что снимает спазм мышц.

Уменьшать болевые ощущения при ишиасе также помогает выбор удобной подушки, правильная осанка и занятия йогой. Кроме этого, когда при беременности защемило седалищный нерв, женщина испытывает боли в спине и нижних конечностях, то ей рекомендуется носить удобную обувь без каблуков, что уменьшит нагрузку на ноги и нижние отделы спины, что будет способствовать уменьшению патологических симптомов.

VashaSpina.ru

Защемление седалищного нерва при беременности, симптомы

Содержание:

Одной из распространенных проблем при беременности, особенно в третьем ее триместре, является защемление седалищного нерва или ишиас. Учитывая ограниченность в назначении фармакологических средств у беременных, лечение данного заболевания является достаточно сложной задачей, поэтому обязательно должно проводиться под наблюдением врача.

Почему возникает ишиас у беременных?

В конце второго-начале третьего триместров беременности происходит быстрое увеличение размеров плода и соответственно стенок матки. Увеличенная матка оказывает значительное давление на окружающие ее органы малого таза и брюшной полости. При этом может возникать компрессия пояснично-крестцового сплетения, образующего седалищный нерв.

Обычно ишиас возникает при уже имеющейся патологии позвоночника. У беременных имеющих воспаление седалищного нерва часто выявляется остеохондроз пояснично-крестцового отдела, врожденные аномалии такие, как стеноз позвоночного канала или незаращение дужек крестцовых позвонков. Поэтому, если планируется беременность и при этом есть жалобы на боли в позвоночнике или ноге, лучше пройти курс лечения вертебральной патологи еще до зачатия.

Как проявляется ишиас у беременных?

При беременности защемление седалищного нерва проявляется болью по задней поверхности ноги, иррадиирующей в голень и стопу. Часто она сопровождается ограничением движений поясничного отдела позвоночника, ощущением тяжести в крестце.

У беременных также может возникать онемение нижней конечности. Обычно оно локализуется по задненаружной поверхности голени, реже на стопе. Учитывая, что во время беременности растущий плод вызывает изменение биомеханики позвоночника, дополнительные болевые ощущения могут вызвать значительное ограничение двигательной активности женщины. При длительно текущем процессе могут развиваться гипотрофии мышц ноги, похолодание или побледнение конечности.

Любая боль в области поясницы распространяющаяся на ногу должна насторожить беременную женщину. Очень важно, как можно ранее обратиться за консультацией к врачу, поскольку боль может быть признаком патологии беременности (например угроза прерывания, замершая беременность, внутриутробная инфекция).

Как лечить заболевание?

Назначение системных медикаментозных средств беременным не рекомендуется из-за возможного негативного их влияния на плод. Обычно используют лекарства для местного применения, а также немедикаментозные способы. Также может быть рекомендовано нетрадиционное и народное лечение ишиаса. До начала терапии заболевания беременная женщина должна обязательно посоветоваться со своим врачом акушером-гинекологом.

Местное лечение

Используют средства, оказывающие анестезирующее действие и при этом не проникающие в кровоток. Эффективным и безопасным лекарством является раствор Меновазин. Он содержит анестезирующие вещества прокаин и бензокаин, а также ментол, раздражающий нервные окончания кожи.

При поверхностном накожном нанесении Меновазин хорошо снимает боль, и вызывает местное ощущение прохлады. При ишиасе его наносят на поясницу и заднюю поверхность ноги, затем постепенно втирают в кожу.

Лечебная физкультура

Лечебные упражнения для беременных являются безопасным способом устранения компрессии седалищного нерва. Комплекс должен быть составлен инструктором ЛФК. Движения рекомендуют выполнять в положении на боку или на коленях. Можно использовать следующий комплекс:

  1. Исходное положение с упором на колени и локти. Слегка выгнуть спину вверх, затем выпрямить спину, не прогибаясь.
  2. Положение прежнее. Медленно вытянуть назад правую ногу, затем левую, повторить 6-7 раз.
  3. Медленно сесть на пятки, расслабиться, затем вернуться в исходное положение.
  4. Перевернуться на бок, медленно поднимать верхнюю ногу, повторить 6-7 раз. Перевернуться на другой бок, повторить упражнение другой ногой.
  5. В таком же положении привести колени к животу, затем медленно выпрямить ноги, 6-7 раз.

Массаж

Беременным имеющим симптомы ущемления седалищного нерва обычно рекомендуют расслабляющий массаж поясничной области и нижней конечности. Процедуры способствуют уменьшению напряжения мышц, что снижает болевые ощущения.

Проводят 10-12 процедур, длительностью по 20 минут. Для массажа можно использовать растительные масла с лечебным эффектом, но без резкого запаха.

Профилактика

Основными мерами профилактики ишиаса является ограничение тяжелых физических нагрузок на поздних сроках беременности. Особенно это касается работы связанной с подъемом тяжестей и частыми наклонами вперед.

Также не следует забывать, что обувь беременной должна быть на низком каблуке, не выше двух сантиметров. Важное значение имеет удобная и комфортная постель, позволяющая расслабиться во время сна.

ohondroze.ru

Защемление седалищного нерва при беременности: симптомы и лечение

Ишиас или защемление седалищного нерва при беременности – это довольно распространенная проблема в третьем триместре. Ведь во время беременности матка увеличивается в размерах и при этом происходит сдавливание  и смещение всех соседних внутренних органов. Оказывается давление на кости таза, также на нервные стволы и сосуды.

Новый взгляд на лечениеКак бывший "трудяга" смог избавиться от артрита и остеохондроза за месяц?Далее...

Почему же болит седалищный нерв  у беременных женщин и что можно с этим можно сделать? Основной причиной, по которой может защемить седалищный нерв у беременных женщин  является его сдавливание увеличивающейся маткой. Но также причинами защемления могут стать артриты, грыжи спинного мозга. Боль усиливается при наклонах, поворотах, резких движениях. Также воспаление и защемление седалищного нерва при беременности связывают с осложнением после вирусной инфекции, травмой.

Симптомы

Седалищный нерв отвечает за чувствительность и поэтому симптомы его защемления соответствующие. Первоначально появляется боль, которая может носить жгущий, ноющий, стреляющий характер. Локализуется такая боль чаще в пояснице и может иррадиировать в ягодицу, ниже по всей ноге вплоть до пальцев стопы. Иногда беременные женщины могут ощущать покалывание, онемение, чувство бегания мурашек. Такие ощущения мешают женщине сидеть, спать, нарушают двигательную функцию конечностей.

Защемление седалищного нерва при беременности очень болезненно переносится, так как в этот период ограничен прием медикаментов, а органы женщины становятся слишком чувствительными. Помимо причин, которые вызывают воспаление и защемление седалищного нерва у любого человека, есть причины, которые свойственны только беременным. Конечно, увеличенная матка оказывает давление на все близлежащие внутренние органы и седалищный нерв также может затрагивать. Защемление может произойти в момент переворота малыша в положение вниз головой. У беременных женщин ишиас может сопровождаться настолько сильными болями, что становится трудно перемещаться, наклоняться. Иногда может подниматься температура.

Так как седалищный нерв является самым длинным в организме, то он взаимодействует со многими внутренними органами. У такого заболевание как ишиас есть одна особенность. Его проявления сигнализируют о какой-либо другой проблеме в организме беременной женщины.

Интенсивность болевых ощущений могут варьироваться в каждом конкретном случае. Боль может быть слабой и ярко выраженной, ноющей и стреляющей. Иногда одна нога может онеметь, а вторая при этом сильно болит, можно ощутить покалывание в пальцах ног. Пожалуй, самым неприятным симптомом является потеря контроля над своим кишечником и мочевым пузырем. Однако такое состояние встречается очень редко и требует срочной медицинской помощи.

Лечение

Если какие-нибудь симптомы поражения седалищного нерва при беременности женщина отмечает у себя, то не следует искать ответы в Интернете, журналах или у знакомых, необходимо сразу обратиться к врачу. Иначе есть вероятность нанести лечением вред будущему малышу. Боль в пояснице может быть проявлением не только защемления и воспаления седалищного нерва. Такие симптомы появляются при проблемах с почками, например при пиелонефрите, гломерулонефрите и других заболеваниях.

Если болеет мама, то страдает и малыш. Если защемило седалищный нерв при беременности, то ей необходимо особенное лечение. Прежде всего, необходимо соблюдать постельный режим на жесткой поверхности. Также врач может прописать противовоспалительные, анальгезирующие средства, которые должны вводиться, минуя пищеварительные органы. Также назначают лечебную физкультуру, акупунктуру, Хорошо помогают снять воспаление и боль чередование теплых и холодных компрессов.

Особенность и сложность лечения защемления седалищного нерва у беременных женщин заключается в том, что многие лекарственные средства оказывают негативное влияние на ребенка. Именно поэтому следует при первых же симптомах обратиться к невропатологу и терапевту. В основном воспаление и защемление седалищного нерва при беременности лечат традиционными и нетрадиционными методами. К традиционным лекарствам относят лечебные мази, гели, уколы, растирки. Таблетки применять при беременности не стоит, это может плохо сказаться на малыше.

А вот наружные средства наиболее безопасны. Они действуют местно, в кровь практически не проникают и поэтому не попадают к плоду. Например, можно применять Меновазин, который обладает хорошим обезболивающим эффектом. В составе анестезин, ментол, новокаин. Также можно применять Вольтарен (Диклофенак). Это средство применяется  в мазях, гелях, свечах, уколах. При беременности такое лекарство лучше применять местно.

К нетрадиционным методам лечения относят теплые ванны с солью, массаж (мануальный и классический), который также отлично снимает мышечный спазм, устраняет боль. Полезен при защемлении седалищного нерва у беременных женщин теплый компресс на область поясницы. Специальные физические упражнения способствуют расслаблению напряженных мышц поясницы и помогут снять боль. Конечно защемление седалищного нерва очень частая проблема при беременности, однако неприятные ощущения этого заболевания практически сразу же после родов исчезают.

Как проводить лечение, если защемило седалищный нерв при беременности, необходимо знать каждой женщине. Ведь этот недуг довольно часто проявляется особенно в третьем триместре. Во время беременности растущий плод оказывает сильное давление на седалищный нерв. Боль при этом в ногах может быть сильной, особенно болезненной в области поясницы и ягодиц.

Полезные физические упражнения

Можно выполнять простые упражнения для лечения защемления седалищного нерва при беременности. Например, наклоны таза. Для этого необходимо опуститься на корточки, встав на колени и руки. Держа руки на ширине плеч, а колени под бедрами необходимо выгибать нижнюю часть спины и удерживаться в таком положении несколько минут. Шея и голова должны быть на одном уровне.

Такое упражнение можно делать и в положении стоя. Ноги следует слегка расставить, согнуть колени, а бедра выставить вперед. Руки следует держать перед собой для равновесия. Выгибать спину и возвращаться в исходное положение.

Также помогает бороться с защемлением седалищного нерва у беременных растяжка мышц задней поверхности бедра. Для этого необходимо поставить перед собой крепкий стул и поставить на его сиденье одну ногу. Следует медленно наклоняться вперед так, чтобы напрягалась и работала задняя поверхность бедра. Спина должна быть прямой. Задержаться в таком положении на несколько минут и выпрямиться. Упражнение необходимо сделать 10 раз и поменять ноги. При выполнении нужно сохранять правильное ровное дыхание.

Стоит помнить, что при беременности, если возникли боли в пояснице, то необходимо обратиться к врачу. Только он сможет правильно оценить ситуацию и назначит лечение. Нельзя позволять делать массаж своим родственникам, его должен выполнять только профессионал.

Защемление седалищного нерва во время родов

Если защемило седалищный нерв при беременности, и это было спровоцировано только положением плода в матке, то после родов защемление отпустит и все придет в норму. Если же после родов симптомы не проходят, боль продолжает беспокоить, то следует провести более тщательное обследование для выяснения другой причины возникновения заболевания. Однако не только во время беременности может возникнуть защемление седалищного нерва, но и после нее. Во время родов женский организм испытывает огромную нагрузку. Когда кости таза раздвигаются, то может защемить седалищный нерв. Если после родов боль не проходит, лекарства не помогают, то следует обследоваться и продолжать лечение.

Вообще расхождение костей таза при родах необходимый процесс, однако, потом они встают на место и при этом могут зажать седалищный нерв. Также во время потуг может возникнуть мышечный спазм, который не проходит после родов, что также может привести к защемлению седалищного нерва. Во время родов может произойти вывих или смещение позвонков, если женщина не контролирует свои потуги или находится под анестезией. Ребенок крупных размеров может при выходе травмировать тело матери. Лишний вес также может спровоцировать защемление нерва, так как давление на позвонки заставляет их смещаться.

В любом случае консультации у врача необходимы независимо от того  защемило седалищный нерв при беременности или во время родов. Малышу нужна здоровая мама, поэтому следует тщательно следить за своим здоровьем. Тогда все будет в порядке.

StopHondroz.ru

Защемление седалищного нерва, Защемление седалищного нерва симптомы, Защемление седалищного нерва методы лечения, Защемление седалищного нерва при беременности | Woman.ru

Текст: Раиса Белова Фото: TS/Fotobank.ru Ни один из тех, у кого хоть раз были симптомы защемления седалищного нерва, не хочет повторения этого опыта. Как проводить лечение защемления седалищного нерва и что делать с защемлением седалищного нерва при беременности – об этом полезно знать любой женщине.
  • Главный симптом защемления седалищного нерва - боль, которая, как правило, начинается в нижней части спины и распространяется по всей протяженности нерва: через ягодицы, к бедрам и икрам. Часто этот недуг возникает при беременности.

Симптомы защемления седалищного нерва

Седалищный нерв, самый длинный нерв в организме, проходит от нижней части позвоночника, через ягодицы и бедра, вниз по задней поверхности ноги. Хотя этот нерв находится в обеих ногах, симптомы защемления седалищного нерва обычно проявляются только в одной ноге. У этого недуга есть одна важная особенность, которую всегда нужно помнить: симптомы защемления седалищного нерва на самом деле свидетельствуют о какой-то другой проблеме в организме.

Самый первый симптом защемления седалищного нерва - это боль, которая, как правило, начинается в нижней части спины и распространяется по всей протяженности нерва: через ягодицы, к бедрам и икрам. Интенсивность болевых ощущений может варьироваться от слабых до очень острых. Иногда боль проявляется в виде жжения, в других случаях может быть похожей на удары током.

Еще одним распространенным симптомом защемления седалищного нерва является онемение, которое охватывает часть ноги или всю ногу. Онемение в одной области может сопровождаться болью в другой. Кроме того, обычно человек при этом испытывает еще и характерное покалывание в пальцах ног.

Один из самых неприятных симптомов защемления седалищного нерва - это потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником. Это состояние встречается редко и требует неотложной медицинской помощи. Иногда этот симптом защемления седалищного нерва сопровождается пояснично-крестцовым радикулитом.

Защемление седалищного нерва: методы лечения

Лечение защемления седалищного нерва обычно начинается с помощью упражнений на растяжки, горячих или холодных компрессов и приема болеутоляющих препаратов (аспирин, ибупрофен и ацетаминофен), которые продаются без рецепта врача. Кроме того, помочь может прием миорелаксантов. Для укрепления мышц спины врач может назначить сеансы физиотерапии, которые также помогут исправить осанку. Если боль не утихает в течение нескольких месяцев, врач может применить инъекцию эпидуральных стероидов в пораженный участок, это помогает уменьшить воспаление вокруг нерва. В тяжелых случаях защемления седалищного нерва, особенно при потере контроля над мочевым пузырем или кишечником, когда не сработали другие методы лечения, назначается хирургическая операция.

Когда грыжа межпозвонкового диска давит на корень седалищного нерва, исправить это можно только операцией, которая называется «ламинотомия с дискэктомией». Такая операция может проводиться с общей или местной анестезией. В ходе операции хирург удаляет ту часть грыжи межпозвоночного диска, которая вызывает защемление седалищного нерва. Эта операция особенно эффективна, если основным симптомом защемления седалищного нерва являются боли в ноге.

Для случаев защемления седалищного нерва, которые не связаны с грыжей межпозвоночного диска, вариантом лечения может быть физиотерапия. Под наблюдением медицинских работников пациент выполняет различные упражнения, которые укрепляют мышцы спины. Физиотерапия сама по себе не лечит повреждения нервов, но может предотвратить дальнейшее обострение травмы и облегчить болевые ощущения.

В некоторых случаях защемление седалищного нерва может возникать из-за стеноза позвоночного канала или сужения позвоночного столба. Для лечения тогда используют специальные брекеты. Иногда, когда причину защемления седалищного нерва установить не удается, лечение проводят с помощью физических упражнений.

Защемление седалищного нерва при беременности

Во время беременности плод может оказывать дополнительное давление на седалищный нерв. В случае защемления нерва боль в ногах может быть очень сильной (обычно болезненные ощущения начинаются в нижней части спины или ягодиц). Лечение защемления седалищного нерва при беременности обычно проводят с помощью специальных упражнений. Кроме того, есть целый ряд простых правил, следуя которым беременная женщина может избавить себя от большинства симптомов защемления седалищного нерва. Чаще всего такие симптомы проявляются на одной стороне тела, значит можно, как минимум лежать на здоровой стороне. Кроме того, если симптомы возникают в положении стоя, нужно как можно чаще давать ногам отдыхать.

Одно из самых простых упражнений по лечению защемления седалищного нерва при беременности – наклоны таза. Для его выполнения нужно опуститься на корточки, встав на руки и колени. Держите руки на ширине плеч, а колени прямо под бедрами. Не выгибайте спину и следите, чтобы шея и голова были на одной линии. Выгните нижнюю часть спины (как это делает шипящая кошка) и удерживайте это положение в течение нескольких секунд. Расслабьтесь, вернитесь обратно в исходное положение. Повторите это упражнение пять раз. Это упражнение можно выполнять и в положении стоя. Расставьте ноги слегка врозь, согните колени, а бедра выставьте немного вперед. Вытяните руки перед собой для баланса. Выгните спину, как в предыдущем варианте, затем вернитесь в исходное положение.

Еще одно упражнение, которое помогает бороться с защемлением седалищного нерва при беременности – растяжка мышц задней поверхности бедра. Это упражнение еще и помогает укрепить мышцы нижней части спины. Для того, чтобы выполнить его, вам понадобится крепкий стул, который нужно будет поставить перед собой. Поставьте одну ногу на сиденье стула, при этом держите спину прямо. Медленно наклонитесь вперед так, чтобы напрягалась и растягивалась задняя поверхность бедра. Задержитесь в таком положении на пять секунд, снова выпрямитесь. Повторите упражнение десять раз. Затем поменяйте ногу. Не забудьте сохранять ровное дыхание.

woman.ru

Защемление седалищного нерва при беременности на ранних и поздних сроках: симптомы и лечение.

Защемление седалищного нерва, иначе говоря, ишиас, вызывает боль внизу спины, которая может отдавать в бедра и голени. У будущих мам встречается защемление нерва часто, особенно в период последнего триместра беременности. Это болезненное ощущение ухудшено не возможностью приема многих необходимых лекарств, к тому же органы беременной становятся более восприимчивыми к любым изменениям.

  • Можно ли делать массаж беременным?

Причины защемления нерва во время беременности

Грыжа, опухоль и переохлаждение - это основные причины защемления нерва у человека. Помимо этих причин существуют и другие причины, характерные только беременным. Матка у будущих мам постоянно растет, поэтому со временем начинает оказывать давление своей массой на все органы женщины, среди которых может оказаться и седалищный нерв. Сам седалищный нерв проходит через поясницу, то есть в непосредственной близости к матке. Из-за давления на него (обычно, когда ребенок переворачивается вниз головкой) возникает ощущение сильной боли, которая зависит от поведения малыша в матке. Боль может возникать периодически, а может длиться постоянно.

Симптомы ишиаса у беременных

Боли при ишиасе в период беременности начинаются с поясницы и могут отдавать в ягодицы, ноги, бедра. Обычно защемление возникает с одной стороны и боль, соответственно, возникает односторонняя. Боль может быть разной: ноющей, палящей, острой, "стреляющей". Иногда боли сильные до такой степени, что женщине трудно передвигаться (сложно даже подняться с постели) и может повыситься температура тела.

Лечение защемления нерва во время беременности

Беременность тесно связывает будущую маму и ее малыша между собой. Поэтому, когда маме больно и она страдает, то же самое происходит и с ребеночком. Ишиас нужно лечить, а во время беременности тяжело подобрать лекарства для его лечения, так как не все из них будут полезны для здоровья малыша. Если защемление нерва находится в острой стадии развития, то будущей маме лучше лежать на твердой поверхности и употреблять противовоспалительные и обезболивающие средства, которые вводятся в организм беременной минуя желудок. Кроме приема различных препаратов также необходима и специальная лечебная физкультура совместно с мануальной терапией и массажем. Можно растирать больное место спиртосодержащими настоями из трав для согревания и улучшения кровообращения. Если состояние больного запущено, то рекомендуют провести операцию. Физиотерапия беременным противопоказана.

Для обезболивания можно прикладывать компрессы (чередовать горячие и холодные). Нужно больше отдыхать и спать на твердой поверхности, а между коленей положить небольшую подушку. Старайтесь ложиться на тот бок, который у вас не болит. Это сделает минимальным давление на седалищный нерв и немного улучшит ваше состояние. Есть и упражнения, разработанные специально для уменьшения болей при ишиасе для будущих мам. Например, прижмитесь к стене спиной, затем расслабтесь и снова прижмитесь к стене. И так несколько раз. Мышцы вашего тела растягиваются и затем расслабляются.

Следующее упражнение на четвереньках. Опускаем голову и прогибаем спину, затем наоборот - спину выравниваем, а голову поднимаем. После нескольких раз боли утихнут благодаря снятию напряжения в спине. Кроме упражнений можно поплавать в теплой воде. Главное не перегружать организм. Не забудьте, после появления первых болей в спине нужно сразу же сообщить об этом врачу, чтобы специалист определил причину возникновения защемления и назначил курс лечения. Массажи в домашних условиях противопоказаны, так как позвоночный отдел организма должен массажировать только специалист.

nedeli-beremennosti.com

Смотрите также