Защемление шейного нерва симптомы

Признаки и лечение защемления шейного нерва

Боль в шее Защемление нерва в шейном отделе формируется на фоне различных заболеваний позвоночника. Возникает в результате компрессии выходящих из спинного мозга нервных корешков шейного сегмента близлежащими позвонками, мышцами или новообразованиями.

Причины возникновения защемления нерва

Основными причинами являются заболевания позвоночника и окружающих тканей, протекающие с изменением анатомической структуры:

  • остеохондроз и его последствия – протрузия и грыжа межпозвоночного диска;
  • травмирование шейного сегмента позвоночника;
  • миозит мышц шейного сегмента;
  • спондилез (костные разрастания на отростках или телах позвонков);
  • спондилолистез (смещение позвонков);
  • аневризмы крупных сосудов шеи;
  • опухоли различных органов шеи.

Невралгия затылочного нерва

Симптомы защемления нерва

Факторы, провоцирующие защемление шейного нерва:

  • резкие движения, повороты и наклоны головы;
  • переохлаждение;
  • физическое перенапряжение;
  • долгосрочное пребывание в неподвижном состоянии.

Нервы шейного отдела позвоночника принимают участие в иннервации мозга, глаз, ушей, голосовых связок, зрительного и слухового нерва, мышц шеи, головы и рук. В связи с особенностями структуры шейного отдела симптомы выражаются в виде нарушения работы центральной и периферической нервных систем. Проявления заболевания зависят от высоты поражения шейного сегмента позвоночника, степени воспаления окружающих тканей и компрессии позвоночных артерий.

Ведущие симптомы:

  • головные боли с частой локализацией в зоне затылка и темени;
  • головокружения при перемене положения тела;
  • резкая боль в районе шеи с распространением на плечи, лопатки, руки;
  • снижение силы и чувствительности в одной или обеих руках;
  • ограничение подвижности шеи;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушения памяти и внимания;
  • нарушение речи и акта глотания.

Диагностика

Для выявления уровня и причин защемления нервных окончаний в шейном отделе необходимо пройти обследование у невропатолога. На основании клинических проявлений – степени ограничения подвижности, боли и ее распространения врач определяет, на каком уровне шейного сегмента произошло защемление нервных корешков. Для выявления провоцирующих заболеваний проводится:

  • рентген шейного отдела позвоночника;
  • послойная компьютерная томография;
  • электромиография мышц шеи;
  • магнитно-резонансное исследование шейного сегмента.

Как лечить защемление нерва?

Лечение направлено на устранение острой боли, скованности движений, воспаления и предупреждение повторных защемлений. Применяются медикаментозные, физиотерапевтические методы лечения, в тяжелых случаях – хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение:

  • для устранения боли и воспаления используют нестероидные противовоспалительные средства в уколах и таблетках (ортофен, диклофенак, кеторол);
  • при наличии выраженного мышечного тонуса назначают миорелаксанты (баклофен, тетразепам, мидокалм);
  • местно для улучшения кровообращения и снятия боли употребляют противовоспалительные и согревающие мази и гели(вольтарен, фастум, капсикам, найз);
  • при сильных не купируемых болях проводят паравертебральную корешковую блокаду с введением новокаина или стероидных противовоспалительных препаратов;
  • для восстановления мозгового кровообращения и иннервации, применяют ноотропные препараты и нейропротекторы (фезам, аминалон, мильгамма, нейромультивит, трентал).

После устранения клинических проявлений защемления нерва проводится лечение основного заболевания. При остеохондрозе дополнительно назначают хондропротекторы. При опухолях или аневризмах сосудов шеи часто необходимо хирургическое вмешательство.

После снижения боли и воспаления назначают физиопроцедуры:

  • магнитотерапия содействует уменьшению отека и спазма, улучшению кровообращения;
  • парафиновые аппликации – благодаря длительному воздействию тепла на пораженную область уменьшаются мышечный спазм и боль;
  • УВЧ обладает высоким антиспастическим воздействием;
  • электрофорез дает возможность вводить лекарственные препараты в пораженную зону;
  • точечный и лечебный массаж проводится для нормализации мышечного тонуса, улучшения кровообращения, снижению отека и воспаления;
  • мануальная терапия обеспечивает восстановление нормального соотношения рядом расположенных позвонков и высвобождение нервных корешков;
  • лечебная гимнастика нацелена на повышение силы мышц шеи, возвращение нормальной подвижности позвонков, уменьшение боли в местах прикрепления мышц.

УВЧ шеи
Помимо проведения медикаментозного и физиотерапевтического лечения в период обострения рекомендуется применять ортопедический воротник для фиксации шеи и снятия нагрузки. После острого периода желательно спать на ортопедической подушке, которая обеспечивает физиологическое расположение головы в период сна и способствуют снижению тонуса мышц и связок шеи.

Лечение в домашних условиях

Народная медицина предлагает большое количество рецептов мазей, растирок, настоек для уменьшения боли и воспаления при защемлении нерва шейного отдела:

  • мазь для снижения напряжения мышц и боли. В пропорции 1:6 смешивают можжевельник и лавровый лист до однородного порошкообразного состояния. Полученный порошок смешивают с растопленным сливочным маслом до однородной консистенции;
  • мазь для уменьшения боли. 15 г любого жира смешать с измельченными шишками хмеля, полученный состав втирать в пораженную область каждые 4 часа;
  • обезболивающая настойка для наружного применения. Смешать горсть цветков сирени с полулитром водки настаивать около недели. Полученную настойку втирать в болезненные зоны;
  • лечебная ванна: предварительно готовится отвар из 250 г аира на 3 л воды, состав нужно прокипятить 20 минут. Полученный отвар добавляют в ванну. Также для ванны можно использовать отвар каштана, ромашки, шалфея, коры ели, дуба.

LechenieSpiny.ru

Защемило нерв в шее, что делать?

Защемление шейного нерва - это довольно распространенная патология. Она может быть следствием автомобильной аварии, спортивной травмы, неудачного падения или признаком самого обычного старения. Что делать, если защемило нерв в шее? Каковы первичные симптомы данной проблемы?

Общая информация

Сдавливание мышцами или так называемыми телами позвонков нервных корешков, локализующихся в шейном отделе позвоночника, может провоцировать неприятные ощущения, боль и даже онемение. Иначе данное состояние в медицине именуется радикулопатией. Начинается данная патология с нарушения обменных процессов непосредственно в самих межпозвонковых дисках (упругие кольца с ядром в центре). Они играют роль амортизаторов в позвоночнике. Иногда диски разрушаются или смещаются, как следствие, наблюдается защемление нервных корешков. Заметим, эта проблема в последнее время все чаще диагностируется, причем даже у молодого поколения.защемило нерв в шее

Если защемило нерв в шее, необходимо обратиться к врачу, а именно к неврологу. Все дело в том, что данная проблема имеет тесную связь с функциональным расстройством шейного отдела, которое отличается нестерпимой болью. ЦНС считается одной из сложнейших структур в организме. Именно поэтому патологиями в ее работе должен заниматься исключительно профессионал.

Почему защемило нерв шеи? Основные причины

В настоящее время врачи выделяют несколько факторов, способствующих развитию данной проблемы. В первую очередь защемление может произойти из-за различных расстройств в дисках позвоночника. Вследствие некоторых заболеваний или по причине интенсивных физических нагрузок смягчающие свойства этих дисков заметно снижаются. В результате они начинают сдавливать какой-либо нерв, отходящий непосредственно от спинного мозга.

почему защемило нерв шеи

С данной проблемой приходится сталкиваться тем людям, у которых уже имеются патологии позвоночной структуры на врожденном уровне. Преклонный возраст, пассивный образ жизни, гормональный дисбаланс, хронические заболевания - все эти факторы также могут являться причиной защемления. Иногда специалисты констатируют развитие данной патологии в результате появления новообразования, в том числе злокачественной природы или оставшегося после хирургического вмешательства рубца.

Какие признаки свидетельствуют о защемлении?

Всего существует восемь шейных нервов. Стеснение абсолютно любого из них может вызвать болезненный дискомфорт, покалывания и онемение в любой части тела. Если защемило нерв в шее, самый первый симптом - это боль в области плеча. Также может появиться онемение в данной зоне и мышечная слабость.болит шея защемило нерв

Еще один симптом - это боль и онемение в руках, причем дискомфорт может ощущаться вплоть до большого пальца. В особо серьезных случаях отмечается дисфункция всей кисти. У некоторых пациентов появляются проблемы с глотанием, головные боли различной интенсивности и признаки резкого ухудшения кровоснабжения головного мозга.

Защемило нерв шеи. Что делать в первую очередь?

Изначально врачи рекомендуют принять те лекарственные средства, которые способствуют купированию болевого синдрома. В данном случае отлично зарекомендовал себя препарат под названием «Ибупрофен». Он отпускается без рецепта. Если снять болевой синдром не получается, следует незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью.

Каким должно быть лечение?

Терапия данной проблемы, как правило, начинается с использования тех лекарственных средств, которые отвечают за снятие болевого синдрома и уменьшение воспалительных процессов («Ибупрофен», «Напроксен»).

Для лечения шейных спазмов также рекомендуются миорелаксанты вкупе с метокарбамолом. Применять их следует с особой осторожностью, так как они отличаются снотворным эффектом. После приема таких препаратов нельзя садиться за руль или участвовать в других мероприятиях, требующих повышенной концентрации.

Когда очень сильно болит шея (защемило нерв), врачи рекомендуют инъекции кортикостероидов. Важно заметить, что это достаточно радикальная методика, прибегать к помощи которой следует исключительно в том случае, если все вышеперечисленные советы оказались неэффективными. защемило нерв в шее лечение

Отличным решением устранения защемления считается физиотерапия. Она подразумевает целый комплекс упражнений, нацеленных на укрепление мышц шеи. Выполнять их следует под контролем физиотерапевта, так как велика вероятность получения травмы. Другим вариантом терапии является специальный лечебный массаж. Он расслабляет все мышцы, что способствует улучшению кровотока в области шеи.

Далеко не всегда посредством физио- и медикаментозной терапии удается быстро устранить такую патологию, как радикулопатия (ситуация, когда защемило нерв шеи). Что делать в этом случае? Достаточно редко врачи принимают решение об оперативном хирургическом вмешательстве. В этом случае специалист должен учитывать анамнез пациента, его возраст и общее состояние. Реабилитационный период после операции может продолжаться до восьми недель.

Как облегчить боль в домашних условиях?

Когда у человека защемило нерв в шее, он на некоторое время в прямом смысле теряет свою работоспособность, не говоря уже о постоянно преследующем болевом дискомфорте. Чтобы предупредить развитие данной проблемы или «решить» уже существующую, можно в домашних условиях выполнять несложные упражнения.

Самое простое - сгибание шеи. Необходимо встать прямо и плотно прижать подбородок к груди. Затем следует очень медленно поднимать подбородок вверх, отклоняя голову назад. Такие движения следует повторять пять раз, а после 30-секундный перерыв.

Еще один вариант упражнения. Необходимо сцепить обе руки на затылке и стараться сильно давить на них головой, напрягая при этом мышцы шеи. В таком положении следует оставаться около пяти секунд.

защемило нерв шеи что делать

Заключение

В данной статье мы рассказали о том, что делать, если защемило нерв в шее. Лечение и причины данной патологии, как правило, бывают взаимосвязаны. Несмотря на этот факт, специалисты не рекомендуют пытаться самостоятельно побороть проблему, лучше обратиться за помощью к квалифицированным врачам.

fb.ru

Ущемление нерва в спине: причины, симптомы, лечение

Боли в спине Боль, невозможность выпрямиться и выполнять какую-либо работу — именно это многие ощущают при защемлении спинномозгового нерва. Данное состояние является весьма распространенным недугом и хотя бы один раз в жизни наблюдается более чем у половины взрослого населения.

Как происходит защемление нерва в позвоночнике

Спинномозговые нервы выходят из позвоночника через специальные отверстия, образованные телами, ножками и суставными отростками соседних позвонков. Ущемление нерва происходит по самым разным причинам, среди которых наиболее распространены следующие:
Спинномозговой нерв

  • постепенное сокращение расстояния между позвонками вследствие сужения межпозвонкового диска при остеохондрозе;
  • грыжа или протрузия (выпячивание) диска;
  • спазм мышц;
  • различного рода опухоли, расположенные в данной области;
  • вывихи и смещения позвонков в результате травм и неосторожных движений;
  • воспаление окружающих тканей вследствие простуды, переохлаждения.

Симптомы защемления нерва

Шейный отдел

Характеризуется появлением боли или онемения в области головы, шеи или верхней конечности, а при ущемлении артерии — признаками нарушения мозгового кровообращения вплоть до развития ишемического инсульта.
Симптомы зависят от расположения шейного позвонка, на уровне которого произошло защемление:

  • С1 — болит затылок,
  • С2 — боли в шее и затылочно-теменной области,
  • С3 — онемение шеи со стороны ущемившегося нерва, нарушение речи, чувствительности языка,
  • С4 — чувство онемения верхних конечностей, ключицы, шеи; иногда могут наблюдаться боли в области печени, сердца, нарушение дыхания и икота,
  • С5 — слабость мышц руки, боли в области плеча,
  • С6 — боли и онемение наблюдаются по всей длине руки,
  • С7,8 — дисфункция руки, онемение и покалывание.

Боли могут быть жгучего, колющего, пульсирующего, мигренеподобного характера. Кроме этого, имеют место повышенная утомляемость, ухудшение памяти, снижение работоспособности, редко — затруднение глотания, отечность слизистых оболочек ротовой полости.

Грудной отдел

Защемление нерва в грудном отделе вызывает боль, которая может распространяться на левую половину грудной клетки, напоминая приступ стенокардии, а также симптомы гастрита или язвенной болезни желудка. Если произошло ущемление нервных волокон вегетативной нервной системы, то развиваются аритмии, нарушение дыхания и функции внутренних органов.

Характерная особенность таких болей: усиливаются при кашле, смехе, чихании, попытках глубоко вдохнуть и любом движении в области грудного отдела позвоночника, распространяются вдоль ребер, не купируются «сердечными» и «желудочными» средствами.

Поясничный отдел

Появляются боли в спине в области поясницы, крестца, а при защемлении седалищного нерва распространяются на ягодицы и нижнюю конечность. Также могут сопровождаться нарушением чувствительности кожи, онемением, покалыванием, слабостью мышц и вследствие этого изменением походки.
Боль в спине
В некоторых случаях ущемление поясничных нервов вызывает нарушение работы тазовых органов, резкие и сильные боли в области кишечника (живота), которые усиливаются при совершении движения, поворотах туловища, ходьбе.

Лечение

Лечение ущемленного нерва комплексное и направлено на устранение причины, вызвавшей защемление. Оно включает:

  1. Средства первой помощи при болевом приступе.
  2. Устранение причины, вызвавшей заболевание.
  3. Мероприятия, направленные на предупреждение возникновения подобных приступов в будущем.

Первая помощь

Как правило, защемление нерва практически всегда сопровождается болью и возникает совершенно внезапно. Для того чтобы не растеряться, первую помощь лучше всего оказывать, используя следующий алгоритм действий:

  1. Положить больного на жесткую, но застеленную чем-то мягким поверхность, например, на пол. Он должен расслабиться и принять то положение, в котором меньше всего ощущает боль.
  2. Дать любое обезболивающее, которое не противопоказано доктором. Это может быть анальгин, ибупрофен, парацетамол — все то, что окажется под рукой.
  3. Принять имеющийся спазмолитик, например, но-шпу. Это поможет расслабиться мышцам, уменьшит боль и улучшит кровообращение спазмированной области.
  4. Если боль не проходит, то вызвать «Скорую помощь».

Дальнейшее лечение

Его назначает врач после осмотра пациента и выяснения причины заболевания. Для купирования болевого синдрома и снятия воспаления используются нестероидные противовоспалительные препараты — диклофенак, ибупрофен, кетанол, мовалис и другие. Кроме этого, необходимо принимать спазмолитики и средства, улучшающие кровообращение и питание тканей (актовегин, милдронат, витамины группы В, циннаризин, кавинтон и т.п.).

При необходимости может быть назначено вытяжение, выполнение специальных упражнений на растяжку, массаж.

Хирургическое лечение показано в тех случаях, когда ущемление нерва произошло вследствие травматического повреждения позвонков, сдавления грыжевым выпячиванием или опухолью. Зачастую операции выполняются эндоскопическим способом с минимальным повреждением окружающих тканей.

Чтобы болевой приступ не повторился в будущем, необходимо тщательно следить за осанкой, поднимать грузы, надев специальный пояс, регулярно делать зарядку для укрепления мышц спины.

LechenieSpiny.ru

Защемление (иннервация) нерва в шейном отделе позвоночника: причины, симптомы, лечение, профилактика

  • искривление позвоночника.

Симптомы

Защемление нерва в любом отделе позвоночника зачастую сопровождается ноющими, жгучими или же резкими, разрывающими болями в области компрессии.

Но для шейного отдела характерны и другие симптомы.

Сигналом о защемлении нерва в шее может быть боль, распространяющаяся на плечи, затылок, область лопаток или ключиц.

Одним из симптомов может быть онемение, отёчность языка. Также защемлённый нерв может давать о себе знать болью в грудной клетке, особенно с левой стороны. Такие приступы похожи на сердечную боль.

Ключевой особенностью строения шейного отдела является наличие множества кровеносных сосудов, в частности позвоночной артерии.

Большинство случаев защемления нерва в шее сопровождается сдавливанием этой артерии, что ведёт к плохому кровоснабжению, а, в результате, недостатку кислорода, питательных веществ. Поэтому симптомами защемления нерва в шейном отделе позвоночника могут стать головные боли, головокружения, нарушения функций слуха и зрения.

В отдельных случаях могут наблюдаться болевые ощущения и даже онемение в руке. При таком повороте событий рука немеет вплоть до пальцев, страдает запястье, нарушается мелкая моторика кисти.

Самые тяжёлые случаи могут окончиться дисфункцией конечности.

Последствия для здоровья

Наиболее разрушительными для организма являются защемления, воздействующие также и на кровеносные сосуды. Вызванная таким образом кислородная недостаточность ведёт к ослаблению мозговой деятельности, ухудшению состояния зубов, нарушению координации движений, потерям сознания и т.д.

Одним из самых тяжёлых последствий защемления нерва в шее можно назвать ишемический инсульт.

Диагностика

Диагностика защемления нерва происходит как на основании показаний пациента, так и с помощью аппаратных исследований.

Жалобы больного помогут конкретизировать какой из восьми шейных нервов подвергся иннервации, определить позвонок, который провоцирует заболевание.

Также, при необходимости, применяется компьютерная томография и рентген шейного отдела.

Лечение иннервации нерва

Первым шагом на пути лечения защемления нерва может стать принятие препаратов, направленных на снятие боли и воспаления.

Самостоятельно, до обращения к врачу, можно принять ибупрофен, диклофенак. Врач-невролог в дальнейшем назначит курс медикаментов, соответствующий степени и месту локализации боли.

Препараты применяются в форме таблеток или же инъекций. Помимо обезболивающих и противовоспалительных средств назначаются витамины группы В, наружные мази с согревающим эффектом. Также возможно подключение седативных препаратов, зачастую натурального происхождения – травяных настоев, отваров.

В тех случаях, когда защемление сопровождается мышечными спазмами, в ход идут миорелаксанты и кортикостероиды. Приём подобных препаратов должен проходит строго под контролем врача и с соблюдением всех правил использования.

На начальных стадиях лечения может быть назначено ношение специального фиксирующего воротника. Подобная мера направлена на обездвиживание проблемного участка позвоночника.

В дальнейшем применяются такие приёмы и методы физиотерапии как электрофорез, мануальная терапия, массаж, гимнастика, гирудотерапия.

Финальной стадией лечения обычно становится употребление препаратов, способствующих восстановлению хрящевой ткани.

Перед приемом обезболивающих препаратов рекомендуем познакомиться с обзором таблеток для снятия боли в спине.

Так же существуют различные лечебные пластыри, которые эффективно справляются с болью.

Народная медицина

В тех случаях, когда боль не даёт возможности выйти из дома, можно начать лечение народными средствами.

Трижды в день следует проводить прогревание больного места с помощью грелки или же мешочка, наполненного подогретым песком, солью. Можно использовать разогревающие компрессы, изготовленные по народным рецептам:

  • Один клубень картофели измельчить на тёрке, смешать с равным количеством измельчённого хрена, добавить ложку мёда. Прикладывать на час-полтора через день.
  • Смешать натёртый картофель с небольшой толикой керосина. Держать компресс несколько часов.
  • Прикладывать на несколько часов измельчённый сельдерей.
  • Замесить из муки и мёда лепёшку, приложить к больному месту на ночь.

Профилактика

Для предотвращения рецидивов защемления шейного нерва следует поработать над укреплением мышц. Необходимо выполнять комплекс упражнений для шеи. На укрепление мышечного корсета отлично влияют занятия йогой и плаваньем.

Также целесообразным будет выбор ортопедической подушки для сна. И непременным условием должен стать отказ от поднятия тяжестей, резких рывков, чрезмерного физического напряжения.

  Защемление нерва в шейном отделе позвоночника является весьма распространённым и неприятным заболеванием. Болевой синдром при данном недуге весьма ярко выражен и приносит значительный дискомфорт. Тем не менее, данное заболевание может быть полностью излечено, хоть для этого и потребуется значительное время. А вот превентивные меры, направленные на укрепление мышц шеи помогут избежать болезни в будущем. Заботьтесь о своём теле и будьте здоровы!
 

vashaspina.com

Защемление шейного нерва, Защемление шейного нерва: симптомы, Защемление шейного нерва методы лечения, Как облегчить боль домашними средствами | Woman.ru

Текст: Раиса Белова Фото: TS/Fotobank.ru Защемление шейного нерва может быть результатом спортивной травмы, автомобильной аварии, неудачного падения или обычного процесса старения. Каковы основные симптомы защемления шейного нерва и с чего начинать лечение после защемления шейного нерва?
  • Симптом защемления шейного нерва - боль и онемение в руках. Когда защемлен шейный нерв в позвонке С6, человек чувствует боль по всей длине руки вплоть до большого пальца, кроме того, может онеметь все запястье.

Защемление шейного нерва: симптомы

Шейных нервов всего восемь, все они располагаются в области шеи. Защемление любого из них может вызвать болезненные ощущения, онемение и покалывание в различных областях нашего тела. Один из самых первых симптомов защемления шейного нерва – это боль в плече. Это происходит при защемлении нерва, который находится в позвонке С5. Кроме боли в плече, защемление этого шейного нерва может вызвать онемение в области плеч и мышечную слабость.

Другой симптом защемления шейного нерва - это боль и онемение в руках. Когда защемлен шейный нерв в позвонке С6, человек чувствует боль по всей длине руки вплоть до большого пальца, кроме того, может онеметь все запястье. Если произошло защемление шейного нерва в позвонке С7, боль будет распространяться по руке до среднего пальца, иногда вызывая онемение и покалывание. Один из самых серьезных симптомов защемления шейного нерва – это дисфункция руки. Симптом вызывается защемлением шейного нерва в позвонке C8, этот нерв управляет моторикой мелких мышц руки. Ну и конечно, защемление любого нерва в шейном отделе позвоночника, скорее всего, будет причиной возникновения боли в области шеи.

Защемление шейного нерва: методы лечения

Лечение после защемления шейного нерва обычно начинается с использования лекарственных препаратов, которые назначаются для уменьшения боли и воспалительных процессов. Болеутоляющие препараты вроде ибупрофена можно купить без рецепта. А для более сильных средств потребуется направление врача – такие лекарства предназначены для использования исключительно под наблюдением доктора, ведь их бесконтрольный прием может вызывать наркотическую зависимость.

Для лечения шейных спазмов врач может назначить миорелаксанты с метокарбамолом. Использовать их нужно с осторожностью, так как они обладают сильным снотворным эффектом. После употребления миорелаксантов категорически противопоказано садиться за руль или участвовать в каких-либо мероприятиях, требующих повышенной концентрации.

Для быстрого уменьшения боли и воспаления врач также может порекомендовать инъекции кортикостероидов. Это довольно радикальная методика, в первую очередь потому, что инъекции кортикостероидов сопровождаются серьезными побочными эффектами, поэтому применять его следует только тогда, когда все остальные методы лечения не дали требуемых результатов.

Кроме лекарств для лечения после защемления шейного нерва используется и терапия. Например, иногда боль в шее можно облегчить при помощи простой грелки, которую прикладывают к больному месту в течение 10-15 минут три раза в день. Другой способ – использование «холодной терапии», когда к больному месту прикладываются пакеты со льдом для уменьшения отека.

Частью программы лечения после защемления шейного нерва должны стать упражнения для укрепления мышц шеи. Комплекс упражнений по разработке мышц обычно предлагает физиотерапевт. Сильные натренированные мышцы помогают поддерживать шейный отдел позвоночника. Другим вариантом лечения после защемления шейного нерва может быть лечебный массаж для шеи. Массаж расслабляет напряженные мышцы шеи, что способствует улучшению кровотока и ослаблению мышц, которые могут сдавливать нервы. Кроме того, физиотерапевт или мануальный терапевт могут посоветовать также ультразвуковое лечение. Во время процедуры ультразвукового лечения на болезненную область воздействуют звуковыми волнами, которые помогают восстановлению тканей и останавливают воспалительные процессы.

Если все перечисленные методы лечения после защемления шейного нерва потерпели неудачу, и вы все еще испытываете сильную боль в области шеи, всегда остается хирургия. На решение о проведении хирургической операции влияют несколько факторов: медицинская история, текущее физическое состояние больного, возраст и причина защемления шейного нерва. Восстановление после операции может занять от шести до восьми недель.

После того, как основная стадия лечения защемления шейного нерва закончилась, нужно избегать любой деятельности, которая может чрезмерно напрягать шею. Если вы работаете за компьютером или за письменным столом, нужно время от времени останавливаться и разминать шею. Кроме того, важно поддерживать правильную осанку, а также делать специальные упражнения на гибкость для мышц шеи не реже трех дней в неделю.

Как облегчить боль домашними средствами

Защемление шейного нерва может стать результатом частичной потери подвижности, не говоря уже о том, что вы будете постоянно чувствовать боль в области шеи (да и не только в области шеи). средством профилактики может стать лечебная гимнастика. Все упражнения можно выполнять в домашних условиях. Самое простое упражнение – сгибание шеи: встаньте прямо, прижмите подбородок к груди. Медленно поднимайте подбородок вверх и отклоняйте голову назад как можно дальше. Проделайте это упражнение пять раз, сделайте 30-секундный перерыв и повторите снова. Это упражнение полезно для тех, кто испытывает боли в задней части шеи.

Другое упражнение – сцепите обе руки на затылке и давите на них головой, напрягая мышцы шеи и оказывая руками сопротивление. Оставайтесь в таком положении примерно в течение пяти секунд. Повторите упражнение три раза. Начинайте с небольших усилий, постепенно в течение двух-трех недель увеличивая нагрузку на шею, которую вы создаете с помощью рук.

woman.ru

Смотрите также