Меню Закрыть

Как лечить бруксизм

Бруксизм — это состояние, при котором человек бессознательно сжимает или скрипит зубами, часто во время сна. Если его не лечить, это может привести к серьезным осложнениям, таким как лицевая боль, боль в ушах, головные боли и износ зубов. Правильное бруксизма лечение необходимо для облегчения симптомов и предотвращения дальнейшего повреждения.

Лечение

Первым шагом в лечении бруксизма является выявление причины заболевания. Медицинское обследование необходимо, чтобы понять причину скрежетания или стискивания зубов. В большинстве случаев бруксизм вызван стрессом, тревогой или депрессией, поэтому крайне важно устранить эти основные факторы. Поведенческая терапия может помочь справиться со стрессом и беспокойством, что, в свою очередь, может помочь в лечении бруксизма. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это разговорная терапия, которая оказалась эффективной при лечении бруксизма. Он направлен на изменение негативных моделей мышления и поведения, которые могут способствовать возникновению проблемы.

Другим эффективным средством лечения бруксизма является использование приспособлений для полости рта, таких как шины и каппы. Эти приспособления изготавливаются на заказ и носятся во рту во время сна. Они работают, создавая физический барьер между зубами, предотвращая повреждение от скрежетания или сжимания. Накусочные приспособления также могут помочь выровнять челюсть, чтобы уменьшить давление на нижнечелюстной сустав.

В тяжелых случаях бруксизма могут быть назначены лекарства для лечения симптомов. Миорелаксанты могут помочь уменьшить напряжение в мышцах челюсти, уменьшая желание скрежетать или сжимать зубы. В некоторых случаях также могут быть назначены антидепрессанты, так как они могут быть эффективны при лечении основного беспокойства или стресса, которые могут вызвать бруксизм.

Другие поведенческие модификации могут быть сделаны в дополнение к вышеуказанным методам лечения. К ним относятся методы снижения стресса, такие как медитация, йога, методы релаксации и физические упражнения. Отказ от кофеина, алкоголя и сигарет также может помочь уменьшить тяжесть бруксизма. Кроме того, установление хороших привычек сна, например, ложиться спать и просыпаться в определенное время, также может помочь снизить вероятность бруксизма.

Заключение

Таким образом, варианты лечения бруксизма разнообразны и варьируются от поведенческой терапии до лекарств. Для эффективного лечения бруксизма обычно требуется комбинация вышеуказанных методов лечения. Обращение за профессиональной оценкой является первым шагом в определении основной причины и в создании эффективного плана лечения. При правильном лечении люди могут облегчить свои симптомы и предотвратить дальнейшее повреждение зубов и челюсти.

Добавить комментарий